6. Примерный план
Работы Клуба моржей «Серебряного бора»
На ежегодный сезон зимнего плавания и проведение общегородских спортивно-оздоровительных мероприятий.
Деятельность Клуба по пропаганде здорового образа жизни, закаливания и спорта среди москвичей.
№ п./п. |
Наименование мероприятий и занятий |
Дата проведения |
примечание |
1 |
Индивидуальные тренировки по закаливанию организма для вхождения в зимний сезон плавания в ледяной воде. |
Октябрь, постоянно, суббота и воскресенье 12:00 – 15:00 |
Тренировки по индивидуальным графикам и разным водоемам до покрытия воды льдом |
2 |
Общий сбор членов Клуба и начало проведения занятий на Малом Бездонном озере с еженедельной подготовкой проруби размером 25x4 метра |
Ноябрь-Март Постоянно суббота и воскресенье 12:00 – 15:00 |
Проводятся: консультации, тренировки, погружения в воду, заплывы, акклиматизация, медосмотр, хозяйственные работы. |
3 |
Общегородское спортивно-оздоровительное мероприятие: «Открытие зимнего сезона плавания». Подготавливается совместно с Федерацией закаливания и зимнего плавания и Спорткомитетом СЗАО и Москвы. |
23 декабря 12:00-16:00 |
Приглашаются: - Клубы федерации, администрация Управы «Хорошево-Мневники», ГПУ «Серебряный бор». -милиция, спасатели, скорая помощь, пресса, телевидение. -москвичи. |
4 |
Встреча нового года |
31 декабря 19:00 |
Предновогодние заплывы |
5 |
Массовое мероприятие: «Крещенские купания». Заплывы в проруби ночью. Подготавливается совместно с церковнослужителями, управой, ГПУ «Серебряный бор» |
18-19 января 24:00-04:00 |
Приглашаются: - Клубы федерации, администрации Управы, Префектуры, ГПУ «Серебряный бор», церковнослужители. -Милиция, спасатели, скорая помощь, пресса, телевидение. -Москвичи. |
6 |
Общегородское спортивно-оздоровительное мероприятие: «Заплывы моржей в честь 23 февраля». Подготавливается совместно с Федерацией закаливания и зимнего плавания и Спорткомитетом СЗАО и Москвы. |
24 февраля 12:00-16:00 |
Приглашаются: -Клубы федерации, администрация Управы «Хорошево-Мневники», ГПУ «Серебряный бор». - Милиция, спасатели, скорая помощь, пресса, телевидение. - Москвичи. |
7 |
Общегородское спортивно-оздоровительное мероприятие: «Прощание с зимой». Заплывы моржей в честь женского праздника – дня 8 Марта. Подготавливается совместно с Федерацией закаливания и зимнего плавания, Спорткомитетом СЗАО и Москвы. |
8 марта 12:00-16:00 |
Приглашаются: - Клубы федерации, администрация Управы «Хорошево-Мневники», ГПУ «Серебряный бор». - Милиция, спасатели, скорая помощь, пресса, телевидение. -Москвичи. |
8 |
Работа с представителями прессы и средств массовой информации по пропаганде здорового образа жизни и спорта, закаливания и зимнего плавания. |
По договоренности сторон с привязкой к мероприятиям Клуба |
Публикация статей в газетах, журналах, выступление на радио и телевидении, демонстрация членов Клуба для программ и каналов телевидения. |
