- •1. Анатомия и физиология как наука. Значение гигиены.
- •2. Взаимосвязь анатомии с другими науками о человеке.
- •3. Основные этапы развития человека (онтогенез).
- •4. Возрастная периодизация.
- •5. Понятие о типах телосложения. Норма и отклонение от нормы.
- •7. Ткани. Основные группы тканей. Назначение, функции.
- •8.Физиологические системы в организме человека. Виды и функции.
- •9. Гуморальная и нервная регуляция функций организма.
- •10. Нервная система человека: центральный и периферический отделы. Функции нервной системы.
- •11. Нейрон. Его строение и функции
- •12. Рефлекс-основа нервной деятельности. Понятие «рефлекторная дуга».
- •13.Сенсорные системы (анализаторы). Их физическое значение. Общее строение и свойства.
- •14. Роль анализаторов в познании окружающего мира. Строение и значение кожного анализатора.
- •15. Гигиенический уход за кожей и ее производными.
- •16.Роль анализаторов в познании окружающего мира. Зрительный анализатор, его строение и свойства.
- •17.Нарушение зрения. Гигиена зрения
- •18. Слуховой анализатор, его строение и функции
- •19. Роль слухового анализатора в познании окружающего мира. Гигиена слуха.
- •20. Значение обонятельного и вкусавого анализатора. Местоположение. Функции.
- •21. Понятие «рефлекс». Условные и безусловные рефлексы.
- •22. Значение изучения анатомо-физиологических особенностей и гигиены детей для работников образовательных учреждений.
- •23. Биологи́ческие ри́тмы
- •24. Биологический ритм «Сон-бодрствование». Виды сна. Значение.
- •25.Роль педагога в формировании у детей негативного отношения к пагубным привычкам и пристрастиям
- •1. Работа с детьми:
- •2. Работа с педагогическим составом
- •3. Работа с родителями
- •26. Типы высшей нервной деятельности.
- •27. Скелет туловища
- •28. Скелет конечностей.
- •29. Строение черепа . Понятие мозгового и лицевого черепа.
- •30.Плоскостопие. Самоанализ стопы. Меры профилактики стопы у детей
- •31. Физиолого-гигиенические требования к осанке. Гигиенические требования к оборудованию учебных помещений.
- •32. Гиподинамия,ее последствия (осанка, искривление позвоночника, ожирение).
- •33. Значение двигательной активности и профилактика нарушений осанки.
- •34. Кровь. Значение и функции крови.
- •35. Иммунитет. Естественный и искусственный иммунитет.
- •37. Сердце и его работа
- •38. Строение дыхательной сиситемы
- •39. Значение правильного дыхания. Носовое дыхание. Гигиена дыхания.
- •40.Строение органов пищеварения
- •41. Печень. Ее строение и функции.
- •42.Гигиена питания.Профилактика пищевых отравлений
- •43.Витамины, их физиологическое значение.А-, гипо-, гипервитоминоз
- •44. Роль педагога в воспитании у детей культурно-гигиенических навыков (кгн) связанных с приемом пищи.
- •45.Значение и правила гигиенического ухода за ротовой полостью
- •46.Строение мочевыделительной системы.
- •47. Органы выделения
- •48. Железы внутренней секреции. Значение и функции.
- •49. Половые железы. Строение и функции.
- •50. Закаливание организма. Принципы и факторы закаливания.
- •51. Санитарное просвещение родителей и персонала
- •52. Привитие детям гигиенических навыков.
- •53. Гигиена детей и подростков.
- •54. Дошкольная гигиена. Гигиенические требования к игрушкам.
- •56. Акселирация как социально- биологическая проблема.
- •57. Рациональный режим для различных возрастных групп
- •58. Гигиенические требования к микроклимату помещений
- •59. Гигиенические требования к детским книгам, учебникам и учебным пособиям, принадлежностям
- •60. Адаптация ребенка к обучению в школе.
58. Гигиенические требования к микроклимату помещений
Основные помещения детского сада — групповые комнаты — по своим размерам должны обеспечивать потребности детей в движении и чистом воздухе. Если на одного ребенка приходится 4 м2 площади, а высота помещения равняется 3,2 м, то кубатура воздуха на каждого ребенка составит около 8 м3, что соответствует основным санитарным нормам. Окна в групповых комнатах проектируются на восток, юго-восток и юг. В каждой групповой комнате, спальне, а также в зале не менее 50% окон снабжаются фрамугами или форточками. Проветривание проводится не менее 10 минут через каждые 1,5 часа. В помещениях групповых и спальнях районах обеспечивается естественное сквозное или угловое проветривание. Сквозное проветривание в присутствии детей не проводится. Проветривание через туалетные комнаты не допускается. В присутствии детей допускается широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы. Проветривание проводится в отсутствие детей и заканчивается за 30 минут до их прихода с прогулки или занятий. При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2 - 4 °C. В помещениях спален сквозное проветривание проводится до дневного сна. При проветривании во время сна фрамуги, форточки открываются с одной стороны и закрывают за 30 минут до подъема. В холодное время года фрамуги, форточки закрываются за 10 минут до отхода ко сну детей. В теплое время года сон (дневной и ночной) организуется при открытых окнах (избегая сквозняка). Очень важно соблюдать в помещениях постоянный температурный режим, не допуская резких колебаний температуры воздуха. Оптимальная температура для групповой комнаты — 19—21°С, для зала — 18°С, туалетных — 20—22°С, бассейна — 29°С (температура измеряется на уровне роста детей, а в комнатах первого этажа — на полу). Радиаторы центрального отопления обязательно огораживаются. Ограждение должно легко сниматься при уборке, не задерживать излучение тепла, не иметь острых углов. Использование в детских учреждениях временных или переносных отопительных приборов запрещается. Хорошее естественное освещение достигается благодаря достаточному количеству окон. Нормальным считается, если площадь застекленной поверхности окон равна 1/5—1/6 площади пола (световой коэффициент 1:5 или 1:6). Необходимо постоянно следить за чистотой оконных стекол; их следует протирать не реже одного раза в неделю (зимой с внутренней стороны, а в теплое время года — с внутренней и наружной). Загрязненные стекла задерживают 40—70% световых лучей. В групповой комнате недопустимы занавески, загораживающие оконные стекла. В случае необходимости (при слишком ярком солнечном освещении, вечером) окна закрывают легкими, свободно передвигающимися на кольцах занавесками из светлой хлопчатобумажной ткани. Не рекомендуется ставить на подоконники высокие растения, наклеивать на стекла аппликации. Искусственное освещение должно отвечать гигиеническим нормам: 100 люкс при использовании ламп накаливания и 200 люкс — при люминесцентном освещении. Нельзя использовать открытые снизу люцетты и лампы, не защищенные арматурой, так как они приводят к утомлению глаз. Люминесцентные лампы располагают в два ряда по всей длине комнаты или в виде буквы П. Большое значение для нормального освещения комнат имеет окраска стен, потолков и мебели. Освещенность помещения тем выше, чем больше световых лучей отражается от стен и потолков. Поэтому внутренняя окраска стен, потолков и мебели должна быть выдержана в светлых тонах.
Относительная влажность: 40-60%
