- •Содержание:
- •Занятие 1: Душевная стойкость, или Налет Орды на Витязей
- •Обнималки и поздравление с началом цикла
- •Упражнение “Здравствуйте!”
- •Борьба за внимание: Пара на пару
- •Присутствие с покоем
- •Развитие упражнения
- •Тусики-мутусики
- •Нашествие Орды на Витязей
- •Общая схема игры:
- •Обсуждение
- •Ходим по...
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Душевное тело Человека-ребенка и Человека-взрослого
- •Взрослые и Дети у Барьера
- •Работа по модальностям
- •Есть автомобиль — нет автомобиля
- •Разборка по модальностям
- •Снятие переживания
- •Домашнее задание
- •Начало занятия:
- •Любовь с большой буквы — ассоциации
- •Если бы я тебя любил...
- •Обсуждение "Как относиться к привязанностям?”
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Играют девушки
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 4: “Ко мне привязались. Что делать?”
- •Начало занятия:
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Правила о Привязанностях
- •Попытка медитации
- •Ко мне привязались. Что делать?
- •Демонстрационка
- •Начало занятия:
- •Упражнение: “Минуты тепла, минуты холода”
- •Общее обсуждение
- •Опоздание
- •Что случилось?
- •Без вины виноватый
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 6: “Это — не событие!”
- •Начало занятия:
- •Каким я вижу свое счастье
- •Медитации в парах: "День, когда ты будешь счастлив".
- •Неприятные события прошедшего года
- •Обсуждение: Критерии События
- •Душевное творчество: "я — не Драматург!" Работа в группах
- •Вырази всем телом! - 2 Задание 2:
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Карусель: Естественно, я обиделся...
- •Тема: Жизнь как поток нейтральных событий
- •Притча:
- •Личностная карта: где ваше место?
- •Волшебная палочка и тяжело больной ребенок
- •Исследования налогового инспектора, или Наши капиталы
- •Слово перед Налоговым Инспектором
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Подготовка к работе в парах
- •Медитация от ведущего
- •Работа.
- •Жизнь из центра Изобилия
- •Каруселька: “Вычерпывайте плюсы!”
- •Медитация "Дом моей души"
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Медитация "Дом моей души"
- •Начало занятия:
- •Тотальное "Да" про себя.
- •Дележка.
Не уходи, побудь со мною...
Девушки садятся в одну половинку круга, ребята — в другую.
Ситуация: Он хочет идти на дискотеку в Синтон, она сегодня не в настроении и просит: “Не уходи. Побудь со мною”. (Вместе с ним она пойти не может). Какие разные внутренние ситуации и мотивы вы можете увидеть за этой просьбой, какие, на ваш взгляд, могут быть отношения к этим мотивам, а также как бы вы ответили на эту просьбу? Как бы поговорили?
Сразу — разыграйте! Могут быть неожиданные — и тупые, и красивые варианты. И всегда очевидно, что просьба была парнем как-то расшифрована. Как? Почему именно так? Могло ли за ее просьбой стоять что-то другое?
Играют девушки
Девушки получают листки, в которых даны варианты душевного подтекста, стоящего за ее просьбой “Не уходи...” Она сама выбирает вариант, причем может его подредактировать и сделать вообще что-то совсем свое.
Ребята отворачиваются, готовые уходить на дискотеку. Девушка подходит к парню, разворачивает его к себе, руки ему на шею и формулирует просьбу, ведя дальше разговор в одном из заранее определенных направлений. Ее задача — максимально ярко и реалистично выразить свое состояние, задача парня — понять ее. Разговор — около 2-х минут. Поговорили — разошлись и подняли руки, что значит — свободны. Соединяемся в новые свободные пары, но девушка должна быть уже с новой душевной установкой. Соответственно, она должна подойти минимум пять раз.
Возможные внутренние ситуации:
“Мне сегодня реально плохо, и я нуждаюсь в твоей теплоте” (просьба о помощи).
“Меня не интересует, что тебе на дискотеке будет хорошо, но меня интересует, что с тобой мне будет лучше” (требование эгоистки).
“Я не хочу, чтобы ты шел на дискотеку, потому что зачем тебе будет хорошо, когда мне плохо? Плюс там девушки, что мне некстати” (заявление сволочи).
“Я знаю, что я эгоистка, но я привязалась к тебе, и мне больно и страшно представить, что я могу остаться без тебя. И я боюсь, что ты меня уже не любишь...” (крик больной).
Ты дурашка! Со мной тебе будет гораздо лучше! Уже — чувствуешь?? (соблазнение).
Игра-работа 10 мин., Дележка по результатам.
Привязанность и боль — можно разыграть, в том числе сделать ее в душе, и тогда ею можно влиять на другого, добиваясь от него нужного тебе. Но мы это знаем, и нередко когда сталкиваемся с болью реальной, а не игровой, не манипулятивной, мы ей не верим. И это оказывается серьезной проблемой.
Минута благодарности.
Музыка, если к кому хотите подойти и поблагодарить за что-то — сделайте это!
Окончание занятия Занятие 4: “Ко мне привязались. Что делать?”
Раздаточный материал:
Не уходи, побудь со мною (мужской вариант).
Правила о привязанностях (пусть будет побольше, кому нужно — на дом).
ДЗ
Начало занятия:
Группа собирается по семьям.
Гости выходят в центр, их приглашают (или нет) семьи.
Все стоят по семьям, сбор визиток и домашних сочинений.
Все встали в общий круг правильно: М-Ж. Минута ребят, минута девушек. Девушки каждый раз обиженные, на что, придумывают сами (почему вначале подошел не ко мне?), ребята каждый раз тепло растапливают девушек.
