3.Физическое развитие - важнейший показатель здоровья детей и подростков.

Физическое развитие - совокупность морфологических и функциональных свойств организма, характеризующий его рост и развитие.

Основным показателями физического развития являются длина тела, масса и окружность грудной клетки.

Для определения уровня физического развития используют показатели:

1. Антропометрических измерений - длина тела, туловища, окружность груди, масса тела

2. Физиометрических измерений - ЖЕЛ, сила рук, кровяное давление, частоту дыхания, сердечных сокращений и др.

3. Соматоскопические показатели - определяют визуально (на глаз):

а) состояние ОДА (форма позвоночника, грудной клетки, ног, стоп, развитие мускулатуры)

б) степень жироотложения (норма от 10 до 20% жира

в) окраску кожных покровов.

4. Биологическое развитие ребёнка - формирование речи, зубной системы, полового развития, ростовые процессы.

Изменение физического развития зависит:

1) от нарушения деятельности желёз внутренней секреции (гигантизм, карликовость, неравномерное развитие отдельных частей тела)

2) от хронических заболеваний (туберкулёз, рахит, гипертрофия, дизентерия, инфекционные болезни и др.)

На основании перечисленных показателей дают оценку физическому развитию по местным (региональным) таблицам-стандартам.

Сезонные и индивидуальные особенности темпов увеличения длины и массы тела вызывают необходимость проведения антропометрических измерений в одни и те же периоды года, а именно осеннего. Самый интенсивный продольный рост происходит весной - март-май. За этот период скорость роста в 2 раза большая, чем за сентябрь-октябрь. Самая интенсивная прибавка в массе тела происходит осенью.

Существенная значение для изменения соматометрических показателей имеют режим дня и питание. Нередко у детей в нарастание массы тела встречаются отклонения. В период адаптации при переводе дошкольников из младшей в последующие группы, а затем от воспитания в детском саду к обучению в школе у детей наблюдается не только снижение нарастания массы тела. но и даже её падение (резкий дефицит). Дети дисгармонического физического развития с избыточной массой тела (за счёт жироотложения), как и дети резко отстающие по длине и массе тела от средних величин, свойственных данному возрасту и полу, направляются к эндокринологу, берутся на учёт школьным врачом. Такие дети нуждаются в проведении лечебно-оздоровительных мер.

Раздел «Анатомо-физиологические особенности нервной

системы у детей и их гигиена»

Тема. Нервная система (2часа).

Цель: познакомить со значением, основными свойствами и общим планом строения нервной системы.

Оборудование: таблицы: « Строение НС», «Спинной мозг», «Головной мозг»

План: 1. Значение НС

2. Общий план строения НС.

3. Основные свойства НС.

1. Значение нервной системы:

1. Нервная система обеспечивает интеграцию (взаимосвязь) между органами и системами органов, функционирование организма как единого целого, его взаимодействие с внешней средой.

2. Нервная система регулирует и координирует деятельность

различных органов, тонко и точно приспосабливает деятельность организма к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней Среды.

3. С функциями коры больших полушарий связана психическая деятельность человека - абстрактное мышление, память, творческий труд, речь, познание окружающего мира.