- •Практические занятия по спортивной медицине Соматотипирование Занятие № 1
- •Принципы оценки индекса Кетле
- •Нормативы индивидуальной персентильной оценки физического развития по данным разных авторов
- •Занятие № 2
- •Шкала для перевода условных единиц в баллы
- •Занятие № 3
- •Занятие № 4
- •Дифференциальная диагностика повышения артериального давления
- •Принципы оценки результатов пробы Серкина
- •Занятие № 5
- •Пробы с максимальной задержкой дыхания.
- •Занятие № 6
- •Мощность первой нагрузки (w1, кгм/мин), рекомендуемая для определения рwс170 у спортсменов различной специализации и массы тела
- •Мощность второй нагрузки (w2, кгм/мин), рекомендуемая для определения рwс170
- •Принципы оценки относительных значений показателя рwс170
- •Оценка физической работоспособности по результатам теста рwс170 (кгм/мин) у квалифицированных спортсменов
- •Оценка результатов Гарвардского степ-теста
- •Оценка результатов теста Новакки
- •Занятие № 7
- •Биоэнергетические критерии аэробного и анаэробных компонентов выносливости
- •Максимум потребления кислорода (мл/мин) у квалифицированных спортсменов
- •Программа физической нагрузки при проведении теста на тредмиле
- •Содержание исследований с повторными нагрузками в разных видах спорта
- •Занятие № 8
- •Характеристика формализованных врачебно-педагогических признаков, используемых для диагностики состояния перетренированности (перенапряжения цнс)
- •Бланк теста сан
- •Бланк теста Спилбергера
- •Ключ к тесту Спилбергера
- •Занятие № 9
- •Клинические характеристики функционального состояния вегетативной нервной системы
- •Принципы оценки результатов 1-й минуты ортостатической пробы
- •Индивидуальные показатели сердечного ритма у лиц с различной степенью выносливости
- •Занятие № 10
- •Принципы оценки показателей функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата у спортсменов
- •Постнагрузочные изменения чсс и ад (в %) при различных типах реакции сердечно-сосудистой системы на пробу Летунова
- •Классификация нарушений реполяризации миокарда у спортсменов при дистрофическом варианте хронического перенапряжения сердечно-сосудистой системы
- •Занятие № 11
- •Занятие № 12
- •I степень:
- •III степень:
- •Симптомы утомления после нагрузок различной величины
- •Принципы оценки энергетического характера тренировочных нагрузок по физиологическим и биохимическим показателям
- •Приложения Распределение длины тела по возрасту у школьников, см
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
Приложения Распределение длины тела по возрасту у школьников, см
(Мазурин А.В., Воронцов И.М., 1985)
Возраст |
Центели |
|||||
3 |
10 |
25 |
75 |
90 |
97 |
|
Мальчики |
||||||
6 |
108,7 |
110,0 |
113,8 |
122,2 |
125,8 |
129,5 |
7 |
112,5 |
114,5 |
118,5 |
127,9 |
131,5 |
135,5 |
8 |
116,3 |
119,5 |
123,8 |
133,4 |
137,3 |
141,3 |
9 |
120,5 |
124,5 |
129,0 |
138,6 |
142,8 |
147,0 |
10 |
124,5 |
128,8 |
133,5 |
143,5 |
147,9 |
152,4 |
11 |
128,0 |
132,8 |
137,8 |
148,5 |
153,4 |
158,6 |
12 |
132,0 |
136,7 |
142,3 |
154,2 |
160,2 |
165,4 |
13 |
136,8 |
141,2 |
147,3 |
160,4 |
166,6 |
171,6 |
14 |
142,9 |
147,8 |
154,1 |
166,7 |
171,8 |
176,6 |
Девочки |
||||||
6 |
102,5 |
107,8 |
112,0 |
121,3 |
124,8 |
127,6 |
7 |
110,4 |
113,8 |
118,0 |
126,3 |
130,5 |
134,6 |
8 |
116,2 |
118,1 |
123,3 |
132,2 |
136,0 |
140,8 |
9 |
120,6 |
123,7 |
128,3 |
138,6 |
141,5 |
146,3 |
10 |
124,9 |
128,2 |
133,1 |
143,6 |
147,7 |
152,1 |
11 |
128,7 |
132,4 |
137,8 |
149,1 |
153,5 |
158,4 |
12 |
132,9 |
136,7 |
142,7 |
154,4 |
158,6 |
163,8 |
13 |
137,7 |
141,6 |
148,0 |
159,1 |
163,0 |
167,7 |
14 |
143,7 |
147,5 |
153,0 |
162,9 |
166,6 |
170,0 |
Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
у мальчиков-дошкольников (Мазурин А.В., Воронцов И.М., 1985)
Длина тела, см |
Центели |
|||||
3 |
10 |
25 |
75 |
90 |
97 |
|
88 |
11,4 |
11,9 |
12,6 |
14,0 |
14,7 |
15,6 |
89 |
11,6 |
12,1 |
12,8 |
14,3 |
15,0 |
15,9 |
90 |
11,8 |
12,3 |
13,0 |
14,5 |
15,3 |
16,2 |
91 |
12,0 |
12,5 |
13,2 |
14,7 |
15,6 |
16,5 |
92 |
12,2 |
12,7 |
13,4 |
14,9 |
15,8 |
16,8 |
93 |
12,4 |
13,0 |
13,7 |
15,2 |
16,1 |
17,0 |
94 |
12,6 |
13,2 |
13,9 |
15,4 |
16,3 |
17,3 |
95 |
12,8 |
13,4 |
14,1 |
15,6 |
16,6 |
17,6 |
96 |
13,0 |
13,6 |
14,3 |
15,8 |
16,8 |
17,9 |
97 |
13,2 |
13,8 |
14,5 |
16,1 |
17,1 |
18,2 |
98 |
13,3 |
14,0 |
14,7 |
16,3 |
17,4 |
18,4 |
99 |
13,5 |
14,2 |
14,9 |
16,6 |
17,6 |
18,7 |
100 |
13,7 |
14,4 |
15,1 |
16,8 |
17,9 |
19,0 |
101 |
13,9 |
14,7 |
15,4 |
17,1 |
18,2 |
19,4 |
102 |
14,2 |
14,9 |
15,7 |
17,4 |
18,5 |
19,7 |
103 |
14,4 |
15,2 |
15,9 |
17,7 |
18,8 |
20,1 |
104 |
14,7 |
15,4 |
16,2 |
18,0 |
19,1 |
20,4 |
105 |
14,9 |
15,7 |
16,6 |
18,3 |
19,4 |
20,8 |
106 |
15,2 |
16,0 |
16,8 |
18,6 |
19,8 |
21,2 |
107 |
15,5 |
16,3 |
17,1 |
18,9 |
20,1 |
21,6 |
108 |
15,7 |
16,5 |
17,3 |
19,3 |
20,5 |
22,0 |
109 |
16,0 |
16,8 |
17,6 |
19,6 |
20,8 |
22,4 |
110 |
16,3 |
17,1 |
17,9 |
19,9 |
21,2 |
22,8 |
111 |
16,6 |
17,4 |
18,2 |
20,3 |
21,6 |
23,3 |
112 |
16,9 |
17,7 |
18,5 |
20,7 |
22,1 |
23,9 |
113 |
17,1 |
18,0 |
18,9 |
21,9 |
22,5 |
24,4 |
114 |
17,4 |
18,3 |
19,2 |
21,4 |
23,0 |
25,0 |
115 |
17,7 |
18,6 |
19,5 |
21,8 |
23,4 |
25,5 |
116 |
18,0 |
18,9 |
19,9 |
22,3 |
23,9 |
26,2 |
117 |
18,3 |
19,3 |
20,3 |
22,8 |
24,5 |
26,9 |
118 |
18,6 |
19,6 |
20,7 |
23,2 |
25,0 |
27,6 |
119 |
18,9 |
20,0 |
21,1 |
23,7 |
|
28,3 |
120 |
19,2 |
20,3 |
21,5 |
24,2 |
26,1 |
29,0 |
121 |
19,6 |
20,6 |
21,9 |
24,8 |
26,8 |
29,9 |
122 |
19,9 |
21,0 |
22,4 |
25,4 |
27,4 |
30,7 |
123 |
20,2 |
21,3 |
22,8 |
25,9 |
28,1 |
31,6 |
124 |
20,5 |
21,7 |
23,3 |
26,5 |
28,7 |
32,4 |
125 |
20,8 |
22,0 |
23,7 |
27,1 |
29,4 |
33,3 |
126 |
21.1 |
22,4 |
24,2 |
27,8 |
30,2 |
34,3 |
127 |
21,5 |
22,7 |
24,8 |
28,5 |
31,0 |
35,3 |
128 |
21,8 |
23,1 |
25,3 |
29,2 |
31,8 |
36,3 |
129 |
22,1 |
23,5 |
25,8 |
29,9 |
32,6 |
37,3 |
130 |
22,5 |
23,8 |
26,4 |
30,6 |
33,4 |
38,3 |