- •Практические занятия по спортивной медицине Соматотипирование Занятие № 1
- •Принципы оценки индекса Кетле
- •Нормативы индивидуальной персентильной оценки физического развития по данным разных авторов
- •Занятие № 2
- •Шкала для перевода условных единиц в баллы
- •Занятие № 3
- •Занятие № 4
- •Дифференциальная диагностика повышения артериального давления
- •Принципы оценки результатов пробы Серкина
- •Занятие № 5
- •Пробы с максимальной задержкой дыхания.
- •Занятие № 6
- •Мощность первой нагрузки (w1, кгм/мин), рекомендуемая для определения рwс170 у спортсменов различной специализации и массы тела
- •Мощность второй нагрузки (w2, кгм/мин), рекомендуемая для определения рwс170
- •Принципы оценки относительных значений показателя рwс170
- •Оценка физической работоспособности по результатам теста рwс170 (кгм/мин) у квалифицированных спортсменов
- •Оценка результатов Гарвардского степ-теста
- •Оценка результатов теста Новакки
- •Занятие № 7
- •Биоэнергетические критерии аэробного и анаэробных компонентов выносливости
- •Максимум потребления кислорода (мл/мин) у квалифицированных спортсменов
- •Программа физической нагрузки при проведении теста на тредмиле
- •Содержание исследований с повторными нагрузками в разных видах спорта
- •Занятие № 8
- •Характеристика формализованных врачебно-педагогических признаков, используемых для диагностики состояния перетренированности (перенапряжения цнс)
- •Бланк теста сан
- •Бланк теста Спилбергера
- •Ключ к тесту Спилбергера
- •Занятие № 9
- •Клинические характеристики функционального состояния вегетативной нервной системы
- •Принципы оценки результатов 1-й минуты ортостатической пробы
- •Индивидуальные показатели сердечного ритма у лиц с различной степенью выносливости
- •Занятие № 10
- •Принципы оценки показателей функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата у спортсменов
- •Постнагрузочные изменения чсс и ад (в %) при различных типах реакции сердечно-сосудистой системы на пробу Летунова
- •Классификация нарушений реполяризации миокарда у спортсменов при дистрофическом варианте хронического перенапряжения сердечно-сосудистой системы
- •Занятие № 11
- •Занятие № 12
- •I степень:
- •III степень:
- •Симптомы утомления после нагрузок различной величины
- •Принципы оценки энергетического характера тренировочных нагрузок по физиологическим и биохимическим показателям
- •Приложения Распределение длины тела по возрасту у школьников, см
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
- •Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
Двухмерные центильные шкалы массы тела при различной его длине
у девочек-школьниц (Мазурин А.В., Воронцов И.М., 1985)
Длина тела, см |
Центели |
||||||
3 |
10 |
25 |
50 |
75 |
90 |
97 |
|
120 |
16,8 |
17,8 |
19,6 |
21,0 |
22,8 |
24,6 |
26,2 |
121 |
17,0 |
18,2 |
19,9 |
21,4 |
23,3 |
25,0 |
27,0 |
122 |
17,4 |
18,6 |
20,4 |
21,9 |
23,8 |
25,6 |
27,6 |
123 |
17,8 |
18,8 |
20,6 |
22,6 |
24,4 |
26,0 |
28,2 |
124 |
18,0 |
19,2 |
21,0 |
22,8 |
24,9 |
26,8 |
29,0 |
125 |
18,2 |
19,4 |
21,4 |
23,0 |
25,2 |
27,3 |
29,9 |
126 |
18,4 |
19,8 |
21,6 |
23,6 |
25,8 |
28,0 |
30,8 |
127 |
18,8 |
20,2 |
22,0 |
23,9 |
26,2 |
28,8 |
31,6 |
128 |
19,0 |
20,6 |
22,6 |
24,6 |
26,8 |
29,4 |
32,6 |
129 |
19,4 |
20,9 |
23,0 |
25,1 |
27,4 |
30,0 |
33,4 |
130 |
19,8 |
21,4 |
23,6 |
25,6 |
28,0 |
30,8 |
34,4 |
131 |
20,1 |
21,8 |
23,5 |
26,2 |
28,6 |
31,8 |
35,4 |
132 |
20,4 |
22,2 |
24,6 |
26,8 |
29,1 |
32,5 |
36,5 |
133 |
20,8 |
22,7 |
25,0 |
27,2 |
29,8 |
33,3 |
37,5 |
134 |
21,4 |
23,5 |
25,6 |
27,7 |
30,5 |
34,0 |
38,6 |
135 |
22,9 |
23,7 |
26,1 |
28,2 |
31,4 |
34,8 |
40,0 |
136 |
22,3 |
24,2 |
26,6 |
28,9 |
32,3 |
35,5 |
42,0 |
137 |
22,8 |
24,6 |
27,0 |
29,5 |
33,0 |
36,3 |
43,3 |
138 |
23,1 |
25,1 |
26,7 |
30,2 |
33,8 |
37,2 |
45,0 |
139 |
23,4 |
25,9 |
28,0 |
30,9 |
34,9 |
38,1 |
46,4 |
140 |
23,6 |
26,4 |
28,6 |
31,4 |
35,4 |
38,2 |
48,0 |
141 |
24,1 |
27,0 |
29,1 |
32,3 |
36,3 |
40,8 |
50,0 |
142 |
24,6 |
27,5 |
29,7 |
33,0 |
37,4 |
42,3 |
51,8 |
143 |
25,0 |
28,0 |
30,3 |
33,7 |
38,0 |
43,6 |
53,3 |
144 |
25,6 |
28,7 |
31,1 |
34,6 |
39,0 |
45,0 |
55,0 |
145 |
26,2 |
29,4 |
32,0 |
35,4 |
40,2 |
46,7 |
56,8 |
146 |
26,7 |
29,9 |
32,7 |
36,3 |
41,1 |
48,4 |
58,4 |
147 |
27,4 |
30,6 |
33,6 |
37,0 |
42,8 |
50,2 |
60,0 |
148 |
27,8 |
31,3 |
34,1 |
37,9 |
44,0 |
52,6 |
61,2 |
149 |
28,6 |
31,9 |
35,0 |
39,0 |
45,4 |
54,0 |
62,7 |
150 |
29,3 |
32,8 |
35,8 |
39,9 |
47,7 |
56,0 |
64,3 |