Тема 6.2: Урок физической культуры как основная форма занятий и его построения.

1. Уроки ОФП; методико-практические занятия; смешанные уроки

2. Освоение нового материала; закрепление и совершенствования учебного материала; контрольный; смешанный.

3. Освоение нового материала, контрольный; закрепления и совершенствования учебного материала

Тест №50

Инструкция

Выберите правильный ответ

Продолжительность частей урока составляет:

1. Подготовительная часть – 3-5 мин; основная – 15-20 мин; заключительная 27-25’

2. Подготовительная часть – 20-25 мин; основная – 10-12 мин; заключительная 3-5 мин

3. Подготовительная часть – 10-12 мин; основная – 25-30 мин; заключительная 3-5 мин

Тест №51

Инструкция

Соотнести части урока с его характеристикой

1. Подготовительная

2. Основная

3. Заключительная

А) Постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное состояние.

Б) Подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия обеспечение общей функциональной готовности организма мышечной деятельности

В) Решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока

Тест №52

Инструкция

Выберите правильный ответ

В методике физического воспитания все задачи, исходя из направленности, принято делить на три группы:

1. Образовательные, оздоровительные, вспомогательные

2. Ознакомительные, оздоровительные, воспитательные

3. Образовательные, оздоровительные, воспитательные

Тест №53

Инструкция

Выберите правильный ответ

Каждый урок физической культуры состоит из трех функционально связанных частей:

1. Предварительной; основной; заключительной

2. Разминочной; специальной; заключительной

3. Подготовительной; основной; заключительной

Тест №54

Инструкция

Выберите правильный ответ

Почему в уроке физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?

1. Потому что так учителю удобнее распределить различные по характеру упражнения

2. Выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся

3. Такова данная традиция

Тест №55

Инструкция

Выберите правильный ответ

Для оценки педагогического эффекта урока и оценки его физиологического воздействия на занимающихся в отечественной системе физического воспитания введены два критерия:

1. Пробы; пульс

2. Абсолютная плотность; пульс

3. Общая плотность; моторная плотность

Тест №56

Инструкция

Выберите правильный ответ

В физическом воспитании для повышения качества учебно-воспитательного процесса применяется комплексный педагогический анализ урока физической культуры состоящий из трех самостоятельных его видов:

1. 1) определения моторной плотности; 2) определения физиологической кривой урока ЧСС; 3) психолого-педагогический анализ урока

2. 1) хронометрирование урока; 2) определения общей плотности; 3) педагогический анализ урока

3. 1) хронометрирование урока; 2) определения физиологической кривой урока по ЧСС; 3) собственно-педагогический анализ урока

Тест №57

Инструкция

Выберите правильный ответ

При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

1. Сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий

2. Степенью преодолеваемых трудностей

3. Утомлением, возникающим в результате их выполнения

Тест №58

Инструкция

Выберите правильный ответ

Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека

1. 85-90 уд/мин

2. 80-84 уд/мин

3. 60-80 уд/мин

Тест №59

Инструкция

Выберите правильный ответ

Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека

1. 180-200 уд/мин

2. 170-180 уд/мин

3. 140-160 уд/мин

Тест №60

Инструкция

Выберите правильный ответ

Физическая нагрузка – это:

1. Определяется количеством выполненных упражнений весом отягощений, длиной преодоления дистанции

2. Время затраченное на выполнение конкретного объема работы

3. Определенная мера влияния физической нагрузки на организм занимающихся

Тест №61

Инструкция

Выберите правильный ответ

В практике физического воспитания существуют следующие типичные методы организации занимающихся на уроке:

1. Фронтальный, игровой, соревновательный, групповой

2. Фронтальный, групповой, индивидуальный, круговой

3. Соревновательный, игровой, индивидуальный, групповой