- •Глава I Науки о здоровье
- •1.1. Медицина
- •Глава 1. Науки о здоровы
- •1.2. Гигиена
- •Глава 1. Науки о здоровье
- •1.3. Санология
- •Глава I. Науки о здоровье
- •1.4. Валеология
- •Глава II
- •2.1. История становления и современное состояние
- •Глава I. Науки о здоровье 15
- •Глава 2. Психология здоровья 23
- •2.2. Определение и задачи исследования
- •Глава 2. Психология здоровья 25
- •Глава 2. Психология здоровья 27
- •2.3. Взаимосвязь с другими науками
- •Глава 2. Психология здоровья 29
- •Глава 2. Психология здоровья 31
- •Глава III
- •3.1. Значение здоровья и подходы к его определению
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 37
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 39
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 41
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 43
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 45
- •Глава 3. Здоровье как системное понятые 47
- •3.3. Взаимосвязь уровней рассмотрения здоровья и болезни
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 49
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 53
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 55
- •Глава IV Критерии здоровья
- •4.1. Критерии психического и социального здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 61
- •Глава 4. Критерии здоровья 63
- •Глава 4. Критерии здоровья 65
- •4.2. Исследование представлений о критериях здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 67
- •Глава 4- Критерии здоровья 71
- •4.3. Оценка и самооценка здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 73
- •Глава 4. Критерии здоровья 75
- •Глава V Образ жизни
- •5.1. Основные понятия
- •Глава 4. Критерии здоровья 81
- •5.2. Отношение к здоровью
- •Глава 5. Образ жизни 83
- •Глава 5. Образ жизни 85
- •5.3. Здоровый образ жизни
- •Глава 5. Образ жизни 89
- •Глава 5. Образ жизни 93
- •5.4. Психическая саморегуляция
- •Глава 5. Образ жизни 95
- •Глава 5. Образ жизни 97
- •Глава 5. Образ жизни 99
- •Глава 5. Образ жизни 101
- •Глава 5. Oбpaз жизни 103
- •Глава VI Здоровая личность
- •6.1. В. М. Бехтерев о здоровье личности
- •Глава 6. Здоровая личность 109
- •Глава 6. Здоровая личность 111
- •Глава 6, Здоровая личность 113
- •Глава 6. Здоровая личность 115
- •Глава 6. Здоровая личность 117
- •Глава 6. Здоровая личность 119
- •Глава 6. Здоровая личность 121
- •Автономность, независимость от культуры и окружения.
- •Глава 6. Здоровая личность 123
- •6.3. Психическое самоуправление и здоровье личности
- •Глава 6. Здоровая личность 129
- •Глава 6. Здоровая личность 131
- •Глава 6. Здоровая личность 133
- •Глава 6. Здоровая личность 135
- •Глава 6. Здоровая личность 137
- •Глава 6. Здоровая личность 139
- •Глава 6. Здоровая личность 141
- •Глава VII
- •7.1. Проблема профессионального здоровья: исторический аспект
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 147
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 149
- •7.2. Психологическое обеспечение профессионального здоровья
- •2 Рыбников н. А. Психология и выбор профессии. В кн. «На распутье» / Под ред. М. А. И н. А. Рыбниковых, м., 1917.
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 153
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 155
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 157
- •7.3. Надежность профессиональной деятельности
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 159
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 161
- •6 Г. Никифоров
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 163
- •7.4. Стресс в профессиональной деятельности
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 165
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 167
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 169
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 171
- •Глава 7. Психологии профессионального здоровья 173
- •7 .5. Безопасность труда
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 177
- •7.6. Профессиональная деятельность и отношение к здоровью
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 179
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 181
- •7.7. Выход на пенсию
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 183
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 185
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 187
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 189
- •Глава VIII
- •8.1. Психическое старение
- •Глава 8. Психология долголетия 197
- •Глава 8. Психология долголетия 199
- •Глава 8. Психология долголетия 201
- •Состояния
- •Глава 8. Психология долголетия 203
- •Глава 8. Психология долголетия 205
- •Глава 8. Психология долголетия 207
- •Глава 8. Психология долголетия 209
- •Глава 8. Психология долголетия 211
- •8.2. Профилактика старения
- •Глава 8. Психология долголетия 213
- •Глава 8. Психология долголетия 215
- •Глава 8. Психология долголетия 217
- •Глава 8. Психология долголетия 219
- •Глава 8. Психология долголетия 225
- •8.3. Психологический портрет долгожителя
- •8 Г. Никифоров
- •Глава 8. Психология долголетия 227
- •Глава 8. Психология долголетия 229
- •Глава IX
- •9.1.2. Кровяное давление
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 235
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты)
- •238 Психология здоровья
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 239
- •9.2. Психологический уровень 9.2.1. Душевное равновесие
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 241
- •9.2.2. Эмоциональная устойчивость
- •9.2.3. Тип личности «а» и «в»
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты)
- •9.2.4. Угроза депрессии
- •9 .3. Социальный уровень 9.3.1. Конфликтность
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 247
- •9 .3.2. Агрессия
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 249
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 251
- •9.3.3. Коммуникабельность
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 253
- •9.3.4. Стресс в семье
Глава 6. Здоровая личность 129
выбор жизненного пути, постановку задач самосовершенствования, конкретизацию целей самовоспитания и др.
Идея самоуправления в обеспечении психического здоровья привлекала к себе внимание психологов и психиатров уже на рубеже двадцатого века. Говорилось, например, что здоровый человек, в отличие от больного, способен управлять миром своих психических явлений и держать их под контролем.' По замечанию А. Ф. Лазурского, один из признаков здоровой личности — это умение человека регулировать свои поступки и поведение в границах социальных норм.2 Особо следует упомянуть творчество известных русских психиатров В. X. Кандинского и С. С. Корсакова, анализ которого представил в своей работе В. Ф. Круглянский3 Одной из характерных сторон методологической позиции Кандинского в исследовании психопатологических феноменов является понимание психики как единого целого, а сознания — как ее управляющего и регулирующего центра. Душевные расстройства и заболевания психики Кандинский связывал с ее нарушениями в самоуправлении и саморегулировании, в том числе, с расстройством воли как важнейшего компонента всякого психического заболевания. Кандинский трактует расстройства психики, исходя из ее системного понимания, имея в виду непрерывное взаимодействие и взаимное влияние психических сфер, включенных в них механизмов. Большую роль в борьбе за выздоровление он отводит самому больному, его сознательной активности на этом пути. По сути, тех же методологических принципов придерживался и С. С. Корсаков. К числу отличительных особенностей его позиции, по сравнению с Кандинским, можно отнести более выраженный акцент на интегративный, личностный подход. Душевные болезни, по его мнению, — это не только дезинтеграция в протекании психических процессов, но и нарушения индивидуальности человека, утрата целостности, единства личности. Согласно Корсакову, сознание обеспечивает не только управление психической деятельностью и ее ре-
1 Страхов Н. Об основных понятиях психологии и физиологии. СПб., 1894.
2 Лазурский Л. Ф. Классификация личностей. Л., 1925.
3 Круглянский В. Ф. Системные идеи и представления в отечест венной психиатрии (клинический метод исследования В. X. Кандин ского и С. С. Корсакова) // Проблемы системного подхода в психи атрии. Рига, 1977.
5 Г. Никифоров
130 Психология здоровья
г улированием, целеполагание и формирование программы деятельности, но и гармонизацию самой личности, согласие ее устремлений и установок, организацию психики вокруг высших идейных и моральных побуждений. Определяющую роль в обеспечении здоровой психики ученый отводит внешнему фактору, особенностям взаимосвязи и взаимодействия личности с внешним миром. Как и Кандинский, исключительное значение в лечении душевных болезней Корсаков придает активности самого больного, развитию в нем побуждения к здоровью и осознанной потребности в лечении. Принципиально новым, по сравнению с Кандинским, было то особое внимание, которое Корсаков уделял моральным факторам активизации больного на борьбу за свое здоровье.
В последующем, как мы уже отмечали, в зарубежной психологии и прежде всего в рамках направления, получившего название гуманистической психологии, также были высказаны очень похожие взгляды относительно интеграции личности, ее самовоспитания, самоактуализации и влияния этих процессов на поддержание психического здоровья.
В отечественной литературе способность самоуправления поведением уже рассматривается как один из основных критериев психического здоровья. Подчеркивается, что психиатрия есть не что иное, как приложение науки управления к личности человека с целью сохранения ее душевного здоровья и благополучия.' Делается интересная попытка соотнести в первом приближении специфику психических заболеваний с соответствующими нарушениями в контуре психического самоуправления.2 В качестве таких составляющих вводятся в рассмотрение мотивация, анализ внешней ситуации, память и информационный потенциал психики, цели, средства достижения цели, выбор и принятие решений, це-леосуществление, контроль и коррекция. Вообще говоря, такая попытка является закономерным развитием идеи самоуправления в приложении к проблеме здоровья, в том числе и психического. Поэтому в перспективе следует ожидать и более развернутых решений в этой сфере. В этом направлении появляется также возможность упорядочить, как бы «разнести», все многообразие уже известных критериев психического здоровья по соответствующим этапам самоуправления.
1 Вольперт И. Е. Психиатрия. М., 1972.
2 Граве П. С Патология формирования поведения // Проблемы системного подхода в психиатрии. Рига, 1977.
