23. Структура уроку фізичної культури.

Типова структура уроку.

Підготовча частина. Завдання цієї частини є: організація осіб, що займаються і забезпечення їх загальної функціональної готовності для вирішення завдань основної частини уроку.

Основна частина. В ній вирішуються такі завдання:

• спеціальна функціональна підготовка;

• повідомлення учням і засвоєння ними спеціальних знань;

• формування рухових умінь і навичок;

• формування умінь застосовувати набуті знання і уміння в повсякденному житті;

• розвиток фізичних якостей.

Заключна частина. Завдання, що вирішуються: організоване завершення уроку, зниження психічного і фізичного напруження організму, окремих органів і систем, приведення їх до оптимального рівня для подальшої діяльності.

Основні вимоги до змісту і методики проведення занять урочного типу.

1). Кожен урок має сприяти вирішенню конкретних завдань і бути цілісний і завершений.

2). Вплив кожного уроку на учнів має бути достатньо різнобічним, а специфічний вплив має складатися з елементів навчання, виховання і фізичного розвитку.

3). Діяльність учнів впродовж всього уроку має бути неперервною, що забезпечить доцільне використання часу уроку.

4). В ході уроку необхідно використовувати різні методи навчання, розвитку та виховання, що відповідають завданням, особливостям учнів, умовам проведення уроку і таке інше.

24. Типи уроків фізичної культури, їх характеристика.

За вирішенням освітніх завдань уроки поділяються на типи: вступні уроки, уроки вивчення техніки фізичних вправ, уроки повторення і закріплення техніки, навчальні, тренувальні, контрольні, змішані – у яких у різних співвідношеннях вирішується декілька задач.

На навчальних уроках увага вчителя зосереджується на техніці виконання вправ, на виправленні помилок, навчанні самострахування. На цих уроках повідомляються теоретичні відомості, широко використовуються словесні і наочні методи навчання, взаємонавчання, широкий арсенал прийомів активізації учнів.

Тренувальні уроки проводяться переважно з метою удосконалення вивченого матеріалу і розвитку фізичних якостей, що потребує високого рівня індивідуалізації і внутрішньої дисципліни учнів.

Контрольні уроки розв’язують переважно завдання контролю за ходом засвоєння вправ, розвитком рухових якостей, а також проведення вихідних і підсумкових тестувань для визначення рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості учнів.

25. Характеристика неурочних форм занять у фізичному вихованні.

Серед неурочних форм широко поширені: ранкова гімнастика, гімнастика до занять в школі, фізкультурні паузи і хвилинки, розваги, ігри, туристичні походи, змагання і інші. Ці заняття можуть бути епізодичними (наприклад, походи, спортивні розваги, змагання) і систематичними (ранкова і ввідна гімнастика, фізкультхвилинка, паузи, прогулянки).

Класифікація занять фізичними вправами неурочного типу

Ознака	Форма занять
Завдання, що вирішуються	Ввідні, навчальні, розвиваючі, профілактичні, контрольні.
Предметний зміст	Біг підтупцем, атлетична гімнастика, аеробіка і т.ін.
Спрямованість	Загально підготовча, гігієнічна, спортивна, загальнооздоровча.
Форма керівництва	Організовані, самостійні
Чисельний склад	Індивідуальні, групові, масові
Систематичність проведення	Регулярні, епізодичні.

Заняття з загально-підготовчою спрямованістю сприяють вирішенню різних завдань і поділяються на три характерних види:

1. Фонові заняття - зарядка, гігієнічна гімнастика, прогулянки, біг, заняття на доріжках здоров”я, купання, плавання. Всі ці різновиди служать цілям активізації покращення і підтримання на оптимальному рівні фізичного стану.

2. Заняття навчально-виховного характеру: самостійні заняття зв’язані з виконанням завдань педагога з загальної фізичної підготовки, репетиції до виступів, фізкультурних свят, парадів.

Перші, як правило мають індивідуальний характер, другі – частина груповий і навіть масовий.

3. Заняття змішаного характеру (поєднують перші дві групи) до них належать:

   • туристичні прогулянки вихідного дня;

   • туристичні походи;

   • рухливі ігри рекреаційного типу;

   • спортивні розваги рекреаційного типу.

Неурочні форми діляться на малі і великі форми самостійних занять тренувального і фізкультурно-оздоровчого характеру і змагальні форми.

До малих форм відносять:

 ранкову гігієнічну гімнастику;

 гімнастику до занять;

 фізкультпаузи, фізкультхвилинки;

 мікро сеанси окремих фізичних вправ тренувального характеру.

До крупних форм належать:

• самодіяльні тренувальні заняття подібні до урочних (індивідуальні і групові).

• фізкультурно-рекреативні форми занять, що мають характер фізичного активного відпочинку. Змагальна форма