Задачи и основы организации

Взрослое население составляет более половины жителей нашей страны, причем в связи с ростом средней продолжитель­ности жизни доля его в общей возрастной структуре населения будет последовательно возрастать. Состояние здоровья людей, создающих своим трудом основные материальные и духовные ценности нашего общества, их физическая готовность к трудо­вой и оборонной деятельности выступают как факторы большой социальной значимости. К взрослому населению относятся так­же студенты.

Социальная значимость физического воспитания взрослого населения все более возрастает в связи с преобразованиями, происходящими в экономической и культурной жизни страны. Условия современного производства, являющиеся результатом научно-технического прогресса, существенно меняют характер труда. С одной стороны, тяжелый физический труд все более механизируется и постепенно соединяется с умственным; с дру­гой — автоматизация и комплексная механизация приводят к интенсификации производственных процессов, возрастанию на­пряженности труда, требующей большей сосредоточенности вни­мания, четкости и быстроты действий, высокой координации движений, повышенного уровня функциональных возможностей организма, психологической устойчивости. Все это повышает значение разносторонней физической подготовленности работ­ников производства.

Специальными исследованиями, проведенными на промыш­ленных предприятиях, доказано, что высокий уровень физиче­ского развития трудящихся способствует повышению экономи­ческой эффективности производства: у регулярно занниающихся физическими упражнениями, в том числе в процессе произ­водства (производственная гимнастика), выше физическая и умственная работоспособность, они меньше подвержены раз­личным заболеваниям и производственным травмам, реже допу­скают брак в работе и т. д. Возрастает роль физического вос­питания как фактора, способствующего предупреждению небла­гоприятных влияний снижения двигательной активности работников, занятых в автоматизированном и механизирован­ном производстве.

Социальная важность развития физической культуры взрос­лого населения обусловлена также увеличением бюджета свойодного времени трудящихся и задачами его рационального ис­пользования в интересах всестороннего развития духовных и физических способностей людей, организации их досуга. В этих условиях при неуклонном повышении материального благосо­стояния, образованности и культуры советского народа наблю­дается развитие разнообразных физкультурных интересов взрос­лого населения, стремление использовать свободное время для занятий физическими упражнениями. Физическая культура ста­новится одним из условий формирования коммунистического быта, удовлетворения личных потребностей людей в организации активного досуга, укрепления здоровья, продления творческого долголетия.

Правовые гарантии, направляющие и орга­низующие начала физического воспитания трудящихся. Коммунистическая партия и Советское госу­дарство, опираясь на потребность общества в физическом воспи­тании и поставив важнейшей задачей превращение массового советского физкультурного движения в подлинно общенародное, обеспечивают совокупность мер и гарантий, необходимых для развития физической культуры среди всех возрастных и соци­альных групп населения СССР. Это находит выражение в ряде важнейших государственных правовых актов.

В Конституции СССР записано, что право на отдых обеспе­чивается «...развитием массового спорта, физической культуры и туризма, созданием благоприятных возможностей для отдыха по месту жительства и другими условиями рационального ис­пользования свободного времени».

В Основах законодательства Союза ССР и союзных рес­публик о труде, здравоохранении, Положении о социалистиче­ском государственном производственном предприятии, Положе­нии о правах фабричного, заводского местного комитета про­фессионального союза, в Примерном уставе колхоза и ряде других государственных установлений изложены также право­вые гарантии, в соответствии с которыми в стране обеспечива­ются условия для успешного развития физической культуры.

Проявлением заботы Коммунистической партии и Совет­ского государства о развитии физической культуры являются постановления ЦК КПСС и Совета Министров СССР от П ав­густа I960 г. «О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта» и от 17 января 1972 г. «О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обо­роне СССР» (ГТО)».

На основе этих важнейших документов обеспечивается долж­ная направленность всей практики физического воспитания взрослого населения.

Задачи физического воспитания взрослого населения выте­кают из общей цели физического воспитания в СССР и конкре­тизируются с учетом возрастных особенностей. Общепринятой классификации возрастных этапов жизни взрослого континген­та в настоящее время не существует Институтом физиологии детей и подростков АПН СССР рекомендована (1975) сле­дующая схема возрастной периодизации: юношеский возраст — 17—21 год (юноши), 16—20 лет (девушки); зрелый возраст: 1-й период — 22—35 лет (мужчины), 21—35 лет (женщины); 2-й период —36— 60 лет (мужчины), 36—55 лет (женщины); пожилой возраст — 61—74 года (мужчины), 56—74 года (жен­щины); старческий возраст —75—90 лет; долгожители — 91 год ч выше. При использовании приведенной возрастной градации необходимо учитывать не только биологический возраст, но и конкретный уровень здоровья и физической подготовленности, Это, во-первых, позволяет включать отдельных лиц в смежные воз­растные группы, а во-вторых, требует создания вариантов воз­растных групп в соответствии с конкретными педагогическими задачами отдельных направлений физического воспитания. На­пример, для занимающихся в спортивных секциях и выступаю­щих в официальных соревнованиях границы возрастных групп определяются требованиями действующей спортивной классифи­кации, положениями о спортивных секциях коллективов физиче­ской культуры и спортивных школ, правилами соревнований и нормами допуска к специализированным занятиям отдельны­ми видами спорта. Для занимающихся с целью подготовки к выполнению норм комплекса ГТО определена иная градация возрастных ступеней с учетом возрастных возможностей раз­личных контингентов населения и конкретных задач ступеней комплекса.

Для организации занятий в секциях обшей физической под­готовки и группах здоровья, а также для занимающихся физи­ческими упражнениями самостоятельно рекомендуется выделять следующие возрастные группы: 1-я — молодежный возраст — 18—28 лет; 2-я —средний (зрелый) возраст: 1-й период — муж­чины— 29—39 лет, женщины — 29—34 года; 2-й период — муж­чины— 40—49 лет, женщины — 35—44 года; 3-й период — муж­чины— 50—59 лет, женщины — 45—54 года; 3-я —старший (по­жилой) возраст — мужчины — 60 лет и старше, женщины — 55 лет и старше. Основанием для подобной группировки слу­жат научные данные о закономерностях морфофизиологических изменений, происходящих с возрастом в человеческом организ­ме: примерно до 30-летнего возраста продолжается поступатель­ное развитие организма; к 35—40 годам наблюдается относи­тельная стабилизация функциональных возможностей, которые к 55—60 годам постепенно и заметно снижаются; после 55—60 лет все ярче проявляется возрастная инволюция.

С учетом указанных возрастных особенностей определяется комплекс основных образовательно-воспитательных и оздоро­вительных задач физического воспитания каждой группы взрос­лого населения.

Молодежный возраст: I.Обеспечение всестороннего развития форм и функций организма, двигательных способно­стей и на этой основе содействие достижению возможно более высокого уровня здоровья, физической и умственной работо­способности.

2. Совершенствование двигательных умений и навыков, мо­ральных и волевых качеств, необходимых в производственной, оборонной деятельности и в быту.

3. Расширение и углубление знаний и умений, необходимых для самостоятельного использования средств физического вос­питания в целях собственного физического совершенствования, подготовки к профессиональной и оборонной деятельности и по­лезному проведению свободного времени.

4. Формирование и закрепление интереса к активным заня­тиям спортом и достижению высоких спортивных результатов.

5. Формирование организационно-методических знаний и на­выков по проведению физкультурной работы и на этой основе развитие интереса к выполнению общественных обязанностей по организации физического воспитания различных континентов населения.

Средний возраст: 1. Сохранение достигнутого уровня здоровья, устойчивости организма к неблагоприятным воздей­ствиям внешней среды, физической и умственной работоспособ­ности и на этой основе содействие творческому долголетию.

2. Поддержание на достаточно высоком уровне двигатель­ных, моральных и волевых качеств, двигательных умений и на­выков применительно к требованиям профессии, выполнению обязанностей по защите социалистического государства, усло­виям современного быта.

3. Углубление специальных знаний о влиянии физических упражнений, используемых в процессе производства и в режиме свободного времени.

4. Расширение организационно-методических знаний и навы­ков по проведению общественной физкультурной работы.

Старший возраст: I. Обеспечение оптимального уров­ня двигательной активности в интересах сохранения, укрепле­ния или восстановления здоровья, противодействия возрастным изменениям, поддержания необходимого уровня дееспособности организма.

2. Обеспечение должного уровня жизненно важных двига­тельных уметши и навыков, необходимых в повседневном быту.

3. Пополнение и углубление знаний о значении физических упражнений, оздоровительной направленности и на этой осно­ве стимулирование интереса к регулярным самостоятельным или организованным занятиям в режиме дня.

Основы организации. Задачи физического воспитания взрос­лых в период их активной трудовой деятельности решаются главным образом в свободное от работы время на общественносамодеятельных началах. Это позволяет наиболее полно удовле­творять индивидуальные запросы в занятиях физическими уп­ражнениями.

Основной формой организации самодеятельного физкультур­ного движения в нашей стране являются добровольные спортивные общества (ДСО). Они представляют собой основанный на индивидуальном и коллективной членстве вид массовых общественных организаций, создаваемых в целях удовлетворения потребностей населения в физическом воспита­нии, воспитания их в духе требовании коммунистической мо­рали и привлечения к коммунистическому строительству и обо­роне Родины. Право граждан на объединение в общественные организации закреплено в статье 51 Конституции СССР. .

ДСО организуются во всесоюзном, республиканском и мест­ном масштабах с учетом профессиональной или территориаль­ной общности объединяемых ими членов. Первичные их звенья создаются по месту работы (учебы) членов ДСО — на пред­приятиях, в учебных заведениях, колхозах и т. п. Большинство ДСО создано и функционирует под непосредственным руковод­ством профессиональных союзов, часть образовала с участием иных заинтересованных ведомств— министерств, государствен­ных комитетов («Динамо», «Трудовые резервы», «Юность»}, ко­оперативных объединений (сельские ДСО).

Решая одну из важнейших задач советского физкультурного движения — внедрение физической культуры в быт людей, ДСО обеспечивают широкий комплекс мер по использованию средств физического воспитания в режиме труда и свободною времени, развивают различные формы массовой физкультурной работы среди трудящихся и членов их семей, обеспечивают и\ всесто­роннюю физическую подготовку и повышение спортивного мас­терства на основе комплекса ГТО и Единой всесоюзной спортив­ной классификации. Для проведения этой работы ДСО распола­гают денежными средствами, широкой сетью спортивных сооружений, туристских баз, оздоровительных лагерей, ДЮСШ, преподавательскими кадрами, общественным активом.

ДСО строят свою деятельность на основе широкой демокра­тии, инициативы и самодеятельности, выборности и коллеги­альности руководящих органов и отчетности их перед членами общества.

Первичными организациями ДСО являются коллективы физической культуры предприятий, учреждении, учебных заведений и т. д.

Высший руководящий орган коллектива — общее собрание (конференция) —избирает совет коллектива физической

¹ В соответствии с уставами сельских ДСО предусматривается кол­лективное (юридическое) членство колхозов, совхозов, сельпо и других коопе­ративных организаций культуры Совет руководит деятельностью коллектива физиче­ской культуры, в содержание которой входит: вовлечение в ДО новых членов, организация систематических занятии в секциях, группах, командах; организация массовых физкультурных меро­приятий (соревнований, праздников, туристских походов и пр.); внедрение производственно» гимнастики в режим труда рабочих и служащих; подготовка значкистов ГТО и «Турист СССР», спортсменов-разрядников; подготовка общественных физкуль­турных кадров и др.

В цехах, бригадах, отделах, на факультетах и т. д. созда­ются физкультурные группы, которые на общих собраниях избирают физоргов. Если физкультурная организация мно­гочисленна, в ней может избираться свой совет, который рабо­тает под руководством совета коллектива. Для организации занятий физическими упражнениями создаются секции, в кото­рых выделяются группы и команды. Члены секции избирают свой руководящий орган — бюро секции.

Производственный принцип организации самодеятельного физкультурного движения является в нашей стране основопола­гающим. Вместе с тем все большее распространение получает физкультурная работа по месту жительства. Она орга­низуется при домоуправлениях и жэках при содействии государ­ственных и общественных организаций — комитетов по физиче­ской культуре и спорту, производственных коллективов и др. Центрами этой работы призваны стать физкультурно-спортивные клубы (ФСК), создаваемые по месту жи­тельства населения в соответствии с постановлением Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР от 29 октября 1975 г. В зависимости от социального состава населения, местных условий и возможностей наряду с детскими, подростковыми и юношескими клубами должны также органи­зовываться клубы (спортивные секции, группы закаливания, вы­ходною дня, корригирующей гимнастики и др.) и для лиц сред­него и старшего возраста. Занятия организуются инструкторами (состоящими в штатах домоуправлений), тренерами и препода­вателями коллективов физической культуры, учебных заведений и пр. Благоприятные условия для этой формы работы создают­ся в связи с широким строительством комплексов физкультур­ных сооружений в жилых микрорайонах.

Широко практикуется и организация массовых физ­культурных мероприятий в центрах общественного отдыха трудящихся —садах и парках, Домах и Дворцах куль­туры, стадионах и водных станциях, загородных зонах отдыха и т. п. Для организации физкультурной работы они располагают специальными инструкторскими кадрами, комплексом спортив­ных площадок и помещений для игр. прокатным фондом спор­тивного инвентаря и снаряжения, создают абонементные сек­ции, группы и пр.

Одной из форм использования средств физического воспита­ния в быту взрослого населения являются самостоятельные ин­дивидуальные и групповые занятия физическими упражнениями — гигиеническая гимнастика, прогулки, турист­ские походы и т. п. Условия для развития данной формы заня­тии обеспечиваются пропагандой через общественные универси­теты физической культуры, консультации, печать, радио, телеви­дение, предоставлением специального времени и мест для свободного посещения занятий на спортивных сооружениях, вод­ных и лыжных базах, созданием пунктов проката инвентаря.

К особой форме работы относится лечебная физическая куль­тура, широко применяемая в профилакториях, санаториях, до­мах отдыха, поликлиниках и больницах как средство оздоров­ления и комплексного лечения. Руководство осуществляется врачами-специалистами врачебно-физкультурных диспансеров, кабинетов ЛФК, занятия же проводятся инструкторами-методи­стами.

Перечисленные формы организации входят в систему фи­зического воспитания взрослого населения и обеспечивают мно­гообразие его направлений. Этим определяется своеобразие част­ных задач и соответствующего им содержания в каждой разно­видности занятий физическими упражнениями.