- •Історія розвитку спортивного орієнтування.
- •Сучасна ситуація у сфері туризму
- •Спортивне орієнтування – непростий шлях до успіху
- •Біг по дистанції
- •Визначення що є спортивне орієнтування
- •Зв’язок із загальною середньою освітою
- •Аналіз змісту програми з спортивного орієнтування
- •Основні завдання:
- •Повинні знати:
- •Повинні вміти:
- •Тактика спортивного орієнтування
- •Спортивне орієнтування є складовою частиною навчального плану загальнонаукової та професійної підготовки фахівців з фізичного виховання вищих навчальних закладів України.
- •У результаті вивчення "Спортивного орієнтування" студент повинен знати:
- •Студенти повинні вміти:
- •Основи топографічної підготовки та спортивного орієнтування
- •2.1. Загальні положення орієнтування на місцевості
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичнної культури школярів
- •Методика занять спортивним орієнтуванням середнього та старшого шкільного віку.
- •1. Техніка і тактика шкільного спортивного орієнтування
- •Технічні прийоми в орієнтуванні
- •Тренувальні вправи:
- •Вправи для тренувань:
- •Спортивне орієнтування як засіб оздоровлення фізичної культури школярів
- •1.1 Оздоровче значення спортивного орієнтування
- •Види змагань
- •1. Орієнтування в заданому напрямку
- •1.2 Паркове орієнтування
- •1.3 Орієнтування на маркірованій трасі
- •1.4 Орієнтування на вибір
- •Компас й як ним користуватися
- •Спортивний компас
- •Способи визначення магнітного азимута за допомогою різних компасів мають деякі особливості.
- •Як зробити компас
- •2. Спортивні карти
- •Карта в спортивному орієнтуванні
- •Спорядження орієнтувальника.
- •1. Взуття
- •2. Одяг
- •3. Компас
- •4. Картка учасника
- •5. Карта
- •Тренування орієнтувальника
- •1. Читання карти
- •2. «Пам’ять карти»
- •3. Звірення карти з місцевістю
- •4. Контроль відстані
- •5. Володіння компасом і контроль напрямку
- •Азимут береться в три прийоми
- •6. Тактика орієнтування
- •Організація змагань
- •Обов’язки учасників змагань.
- •Медичне забезпечення змагань з орієнтування
- •Заходи безпеки при проведенні змагань та тренувань.
- •У світі орієнтирів
- •Що ж таке орієнтування?
- •Орієнтування в космосі й Всесвіті
- •Орієнтування на місцевості по карті й компасу
- •Що таке орієнтування карти?
- •5. Відстань і азимут на місцевості
- •6. Способи орієнтування на дистанції орієнтування
- •Орієнтування на незнайомій місцевості з компасом і картою
- •Способи спортивного орієнтування.
- •Орентирование по карті
- •Компасне орієнтування
- •Карта у спортивному орієнтуванні.
- •Висновок.
- •Орієнтування по топографічних картах
- •Топографічна карта.
- •Орієнтування по карті
- •Деякі особливості орієнтування в різних природних умовах:
- •Способи орієнтування в лісі.
- •Визначення сторін горизонту за зірками.
- •Визначення сторін горизонту за допомогою годинника.
- •Ориентирование ночью по луне и местным предметам.
- •Небесні світила.
- •Визначення часу по птахах і квітам.
- •Визначення сторін обрію по сонцю, місяцю й зіркам.
- •У цей час ми розрізняємо наступні сузір’я.
- •Особливості орієнтування в тайзі.
- •Особливості поводження й орієнтування тварин.
- •Як же птахи орієнтуються?
- •Головне – у тайзі не загубитися.
- •Ориентирование в Арктике и Антарктике
- •Підготовка даних для руху по азимутах.
- •Порядок і техніка руху але азимутам.
- •Система і правила проведення змагань. Правила змагань зі спортивного орієнтування Основні положення
- •Організація старту змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Обладнання дистанції з орієнтування у заданому напрямку та її проходження
- •Зразки контрольних карток для змагань з різною кількістю кп.
- •Організація фінішу.
- •Висновок
- •Контрольні запитання
- •22. Як відбувається визначення переможців змагань із спортивного орієнтування.
Як зробити компас
Найпростіше начепити компасну стрілку на вістря вертикально поставленої голки й дочекатися, коли вона розгорнеться в лінії північ – південь. Але в цьому випадку буде дуже складно орієнтуватися в градусному відліку. Тому бажано зберегти не тільки стрілку компаса, що прийшов у непридатність, але й шкалу, яку можна за допомогою нити або смоли прикріпити до плоского шматка кори або пінопласту. У центр імпровізованого компаса вушком униз треба застромити невелику голку або гострий, суху риб’ячу костянтин, на яку надягти стрілку. Головна незручність подібного компаса полягає в тому, що після кожного користування стрільцеві доводиться знімати з оси й надійно ховати.
Щоб користуватися компасом постійно, потрібно робочу поверхню закрити захисним склом. Для цього в кір або пінопласті вирізати поглиблення, діаметром перевищуюче на 1-2 мм довжину стрілки з таким розрахунком, щоб стрілка, насаджена на от, на 0,5-1 мм виявилася нижче зрізу шкали. Це необхідно для того, щоб стрілка з зі сторони не чіплялася за шкалу при обертанні, з іншого боку – не гальмувалася зверху захисним склом, що пригорнуло її. Робоча площина закривається осколком дорогого скла, посадженим на смолу, або затягується обривком прозорої поліетиленової плівки, що закріплюється на ребрі компаса за допомогою круговий нити або гумки.
Плівка захистить компас от води, вітру й одночасно не дасть можливості стрілці зіскочити з оси. Роль гальма може виконувати нитка або тонка гумка, натягнута понад плівку, і підкладений під неї шматочок пробки, пінопласту, кори, гумки, що впирається в центр стрілки.
Допомогти зорієнтуватися в сторонах світла можуть сталеві голки й шпильки. Для цього перед походом всі голки й шпильки варто намагнітити, приліпивши на кілька десятків хвилин до дорогого наявного магніту, і, звіривши з робочим компасом, позначити північний кінець фарбою. В аварійних умовах можна для цієї мети використати магніт, що перебуває в динаміку дорогого переносного приймача, у навушниках аудіоплейєра або спробувати намагнітити голку за допомогою електрики.
2. Спортивні карти
Спортивні карти. Види спортивних карт. Кольорові та чорно-білі карти. Масштаб спортивних карт. Оформлення спортивних карт. Відміни спортивних карт. Умовні знаки спортивних кольорових і чорно-білих карт. Класифікація умовних знаків. Зображення на спортивних картах рельєфу. Зображення на спортивних картах гідрографії, рослинності, штучних споруд. Визначення на спортивних картах відстані і азимуту. Читання карти.
Карта
Про карти вже було докладно розказане на початку про їхній масштаб, основні якісні параметри. Тепер же скажемо про надійність карт, про те, що карти можуть вільно або мимоволі «обманювати» туристів.
Ось чому туристи повинні завжди з деяким сумнівом ставитися до карт – і не тільки у зв’язку з їхньою невідповідністю дійсності внаслідок природного їхнього старіння, але й з урахуванням політичної кон’юнктури. Сліпа віра в карту, некритичне відношення до неї можуть привести туристів до небажаних результатів. Але, незважаючи на все це, карта залишається основним засобом орієнтування в туристському поході.
Особливу підозрілість треба проявляти стосовно карт-саморобок – викопіюванням, зробленим невідомо ким і з якої основи, може бути, не цілком уміло й сумлінно. Часто такі копії не мають не тільки дати оригіналу, але й масштабу й стрілки, що орієнтує їх на північ.
Тому й нам треба наполегливо привчатися при копіюванні карт дотримуватись всіх правил, працювати ретельно, сумлінно, дотримувати всіх необхідних реквізитів на копіях. Психологічно ми до цьому слабко готові, і це треба переборювати: необхідно, щоб на копіях були масштаб, орієнтуюча стрілка, рік видання оригіналу й прізвище того, хто копіював карту.
Коли ми орієнтуємося способом «по ситуації», мається на увазі те, що вона (ситуація) досить повно зображена на карті. У цьому випадку ми маємо можливість безупинно виконувати корінний елемент орієнтування – визначення точки свого знаходження на карті. Але якщо карта не дає нам достатньої інформації (орієнтири є в натурі, але їх немає на карті), те доводиться використати спосіб орієнтування по компасі. При цьому наша карта все-таки повинна забезпечувати можливість досить точного виміру азимутів (виняток – рідкі випадки прямої видимості орієнтирів-мет). Таким чином, рух по азимутах – це, насамперед, наслідок відсутності гарної карти.
Отже, повнота й вірогідність зображення місцевості – от головні якості карти, які треба враховувати туристам. Повнота залежить не тільки від масштабу, але й від специфікації карт: є карти адміністративні, карти транспортних шляхів, лісові, геологічні й т.п. Туристи не повинні відмовлятися ні від яких карт. Маючи кілька різних карт, можна шляхом їхнього порівняння одержати багато додаткових відомостей і виявити неточності, пробіли.
