Технические средства обучения и тренировки

Техническими средствамиобучения используются специальные приспособления для выполнения составных элементов изучаемых приемов тренировки, тренажёры. Для визуального восприятия правильной структуры и динамики осваиваемых приемов применяются видеоматериалы и компьютерные обучающие программы.

Большое значение в осознанном восприятии структуры приемов, динамики и направленности усилий при освоении технических действий, имеют специализированные видеофильмы, подготовленные ведущими специалистами.

Как уже отмечалось выше, качественному процессу освоения технических действий способствует целенаправленное использование специальных приспособлений, позволяющих не только имитировать элементы техники, но и повышать мощность прилагаемых усилий при выполнении приемов. Специфика двигательных действий борцов и особенности мышечной работы в процессе единоборства потребовала комплексного использования тренажеров, снарядов, приспособлений, применение которыхизбранно воздействует на формирование координационно-кондиционных показателей борца, применительно к специфике изучаемых технических приемов. Так для увеличения мощности начального усилия эффективно могут применяться блоковые тренажеры, специальные упражнения с гирями и имитационные упражнения с партнером, для формирования продленно-прогрессирующего усилия, завершающего выполнение броска, целесообразно использовать резиновые амортизаторы или пружинные тренажеры. Для повышения мощности статических усилий, являющихся обязательным компонентом мышечной работы вединоборстве, рационально применять изометрические упражнения с поясом от куртки самбо.

Методы контроля

Выявление и исправление недостатков подготовленности борца (достаточность и надёжность навыка) в практике подготовки самбистов осуществляется специализированными тестами, определяющими время подготовки и выполнения приема, правильность осуществления захвата, необходимого для выполнения приема, динамику и направленность усилий при выполнении приема. Формы и методы определения степени совершенства навыка борца.Соревнования являются основным методом контроля степени совершенства навыка.

Тема 14. Принципы обучения и формы реализации в учебно-тренировочном процессе План лекции

1. Дидактические принципы, реализуемые при обучении самбо.

2. Смысловое содержание и формы реализации принципов обучения.

3. Содержаниеи технические средства процесса передачи знаний.

4. Способы контроля знаний.Роль тренера в реализации принципов.

5. Рекомендуемая литература

1. Туманян, Г. С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки : учебное пособие / Г. С. Туманян. – В 4-х кн. – Кн. II. Кинезиология и психология. – М. : Советский спорт, 1998. – С. 84-114. – ил.

2. Полубинский, в. Н. Борьба самбо / в. Н. Полубинский, в. М. Сенько. – 2-е изд., исп. И доп. – Мн.: Беларусь, 1980. – с. 109. – ил.

3. Чумаков, Е. М. Сто уроков самбо / Е. М. Чумаков / под ред. С. Е. Табакова. – М. : «ФАИР-ПРЕСС», 1998. – С. 82-84.

Дидактические принципы, реализуемые при обучении самбо

Общеметодические принципы – это отправные положения, которыми необходимо пользоваться преподавателю физической культуры (тренеру), решая комплекс образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. К общеметодическим принципам относятся: принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности. Характеристика этих принципы предусматривает раскрытие внутренних свойств, отражающих их связь с логикой определения меры педагогического воздействия на личность.

Принцип сознательности и активности. Назначение этого принципа в том, чтобы сформировать у занимающихся интерес, осмысленное отношение и потребность к физкультурно-спортивной деятельности, стремления к самопознанию и самосовершенствованию.

Сознательность – это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность. Основой сознательности является предвидение результатов деятельности.

Одним из важнейших требований данного принципа является определение адекватных целей и текущих педагогических задач, а такжеразъяснение их сущности занимающимся.

Активность - это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу.

Сознательность и активность – это два взаимосвязанных фактора. Сознательность без активности приводит к пассивной созерцательности, а активность без сознательности – к нецелесообразным действиям. Только через осознанную активность можно решить намеченные задачи.

Принцип наглядности–обозначает привлечение органов чувств человека в процессе познания. Он предусматривает формирование у занимающихся точного чувственного образа (модели деятельности) техники, тактики, проявляемых физических способностей не только по зрительным ощущениям, но главным образом, по совокупности ощущений, поступающих с других органов чувств: слуха, вестибулярного аппарата, рецепторов мышц.

Чтобы по-настоящему «прочувствовать» движение, его необходимо выполнить, но правильно выполнить движение невозможно, если не располагать предварительно соответствующими двигательными представлениями. Это противоречие решается двумя основными путями. Во-первых, путем соблюдения рациональной последовательности обучения, благодаря чему двигательный опыт, приобретаемый на предыдущих ступенях, естественно подводит к новым двигательным умениям. Во-вторых, путем комплексного использования разнообразных форм наглядности, в частности демонстрации изучаемых действий (показ действия умеющим выполнять его) и различного рода наглядных пособий, воссоздающих отдельные стороны этих действий в сочетании с образным словом, идеомоторным упражнением, а также имитационными и другими подводящими упражнениями.

Принцип доступности и индивидуализации– означает оптимальное соответствие задач, средств и методов физической культуры возможностям занимающегося. При реализации принципа должна быть учтена как готовность занимающегося к обучению, так и объективностьтрудностей, возникающих при выполнении заданий: координационнойсложности, опасности, энергоемкости. Достижение в занятии полного спедагогических позиций, соответствия между трудностями и возможностями занимающегося характеризует оптимальную меру доступности.

Принцип систематичностипредполагает построение учебно-воспитательного процесса в виде алгоритма и требует, чтобы занятияфизическими упражнениями не сводились к проявлению эпизодических, разрозненных мероприятий, а осуществлялись непрерывно и последовательно.

В основе этого лежат естественные закономерности развития морфофункциональных свойств организма, описанные по-своему еще Ж.Ламарком в известной формулировке «закона упражнения»: «...частое и неослабевающее употребление какого-нибудь органа укрепляет мало-помалу этот орган, развивает его, увеличивает и сообщает ему силу, соразмерную с длительностью самого употребления, тогда как постоянное неупотребление органа неприметно ослабляет его, приводит в упадок, последовательно сокращает его способности...». Справедливость данного высказывания, по сути, подтверждается массой фактов, выявленных к настоящему времени при изучении закономерностей онтогенеза

Фундаментальной основой принципа систематичности является:выполнение нагрузок в дидактически оптимальной последовательности,выполнение заданий на уровне доступной трудности, использованиеинтервала отдыха, обеспечивающего процесс суперкомпенсации функций.

Одним из важных аспектов в реализации принципа систематичности является многократное повторение одних и тех же заданий в отдельном занятии, а также самих занятий на протяжении относительнодлительного времени. Наряду с этим рассматриваемый принцип предусматривает определенную вариативность используемых средств, методов, нагрузок, форм организации занятий, условий их проведения, чтоявляется предпосылкой всестороннего и гармоничного развития индивида.