Тема 24. Организация и проведение занятийразных структурных форм и содержания План лекции

1. Специфика структуры и содержания занятий.

2. Организационные формы проведения занятий.

3. Задачи и содержание заданий по освоению технических приемов.

4. Сопряженные методы обучения и тренировки.

5. Контроль выполняемых заданий по уровню ЧСС.

Рекомендуемая литература

1. Туманян, Г. С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки : учебное пособие / Г. С. Туманян. – В 4-х кн. – Кн. II. Кинезиология и психология. – М. : Советский спорт, 1998. – С. 84-114. – ил.

2. Чумаков, Е. М. Требования к занимающимся / Е. М. Чумаков // Спортивная борьба : учеб.пособие для техн. и ин-тов физ. культ. (пед. фак.) / под ред. Г. С. Туманяна. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – С. 32-35.

3. Полубинский, в. Н. Борьба самбо / в. Н. Полубинский, в. М. Сенько. – 2-е изд., исп. И доп. – Мн.: Беларусь, 1980. – с. 109. – ил. Специфика структуры и содержания занятий

Структура и содержание занятий определяется организационной формой и задачами, решаемыми в процессе обучения и тренировки при проведениизанятий.

Организационные формы проведения занятий

Формы организации занятий: урочная, самостоятельная, групповая, индивидуальная. Типы занятий: учебное, тренировочное, учебно-тренировочное, контрольное, соревновательное.

Учебная практика предусматривает закрепление приобретенных умений и навыков выполнения технических действий с использованием средств и методов для дальнейшего совершенствования.

Задачи и содержание заданий по освоению технических приемов

Задачи и содержание заданий по освоению технических приемов в стойке и партере. Методические приемы обучения, закрепления умений и совершенствования в схватках. Способы, средства и формы сопряженного воздействия на уровень технико-тактической подготовленности и функционального развития.Варьирование направленностью заданий в решении обучающих или развивающих задач. Планирование и реализация заданий по освоению и совершенствованию ответных действий: способы предварительных и непосредственных защитных действий, контратакующие действия. Приемы защиты от атакующих приемов в партере. Формы заданий по целенаправленному слиянию технических приемов с тактическими действиями в стойке и партере. Задания по подготовке и использованию динамических ситуаций, удобных для выполнения атакующих действий.Задания по освоению технических действий с определенными требованиями к качеству и интенсивности выполнения приемов. Варьирование продолжительностью и количеством серий заданий.

Схватки как основное средство совершенствования технико-тактического мастерства самбистов. Разновидности форм и содержания схваток по решаемым задачам. Использование заданий по тактической подготовке, освоению защитных и контратакующих действий. Использование схваток разной формы и содержания. Учебные схватки по заданию, учебно-тренировочные схватки с односторонним сопротивлением, с ограничением зрительного восприятия, схватки со сменой партнеров, интервальные схватки, тренировочные схватки и схватки соревновательного характера.

Сопряженные методы обучения и тренировки

Сопряженные методы обучения и тренировки, повышения уровня специальной физической подготовленности.