- •К читателю
- •Указания по применению данной книги
- •Введение в курс “тренинг жизненных навыков” Проблемы зависимостей и подростки
- •Традиционные обучающие программы
- •Начало зависимостей
- •Факторы приобщения к психоактивным веществам
- •Употребление психоактивных веществ и развитие подростков
- •Теоретическое обоснование зависимостей
- •Руководство к проведению тренинга
- •Тренинг жизненных навыков
- •Роль учителя в тренинге
- •Задачи руководителя - тренинга на каждом этапе дискуссии
- •Средства общения
- •Приемы оживления речи
- •Основные правила тренинга
- •Педагогические заповеди
- •Как разработать ваши собственные уроки по предмету “Тренинг жизненных навыков”
- •Справочная информация для учителя
- •Работа с родителями
- •Работа с общественностью
- •Уроки “тренинга жизненных навыков” Навыки общения
- •Материалы для учеников
- •Как строить отношения с родителями
- •Посылка сообщения
- •Как послать я-сообщения
- •Прием послания
- •Как сразу расположить к себе
- •Памятка родителю от ребенка ...
- •Курение: мифы и реальность
- •Приложение 1.
- •Мнения “за” и “против” курения подростков
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Листок словаря
- •Материалы для учеников
- •Курение и твой организм
- •Материалы для учителя. Профилактика курения в подростковом возрасте.
- •Вопросы к антитабачной викторине
- •Почему важно быть здоровым
- •Суд над курением - за и против.
- •Преодоление давления сверстников.
- •Немедленный эффект курения
- •Почему подростки курят?
- •Алкоголь: мифы и реальность
- •Приложение 1
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Приложение 4.
- •Материалы для учеников
- •Марихуана: мифы и реальность
- •Приложение 1
- •Приложение 2.
- •Приложение 3.
- •Что такое наркомания
- •Приложение 4.
- •Приложение 5
- •Приложение 6
- •Принятие решений и независимость мышления
- •Приложение 1.
- •Содержание занятия.
- •Неагрессивное настаивание на своем
- •Приложение 1
- •Материалы для учеников
- •1. Скажи нет дразнящему давлению сверстников
- •2. Скажите нет непрямому давлению сверстников
- •3. Скажи нет сильному давлению сверстников
- •4. Скажи нет дружелюбному давлению сверстников
- •Социальные навыки (1)
- •Материалы для учеников
- •Социальные навыки (2)
- •Материалы для учеников
- •Преодоление тревожности
- •Материалы для учеников
- •Тема урока: “Стресс и физическая активность”
- •Реклама
- •Тема урока: “Анализ информации”
- •Приложение 1.
- •Материалы для учеников
- •Примеры приемов рекламы алкоголя
- •Образ “я” и самосовершенствование
- •Материалы для учеников
- •Список упражнений - энергизаторов.
- •6. “Коленки”
- •7. “Электрический ток”
- •8. “Пары”
- •9. “Уличное знакомство”
- •14. “Третий лишний”
- •15. “Колпак”
- •16. “Прорвись в круг”
- •17. “Ассоциация”
- •18. “Колечко”
- •25. “Море волнуется”
- •26. “Цепочка”
- •27. “Доверие в парах”
- •28. “Розовый крокодил”
- •35. “Паутина взаимоотношений”
9. “Уличное знакомство”
Разбейтесь на пары. Задание одного из участников пары - познакомиться со вторым. При этом мы считаем, что второй партнер совершенно незнакомый ему человек. Первый должен проявить максимум усилий, обаяния и находчивости. Его цель - познакомиться. Цель считается достигнутой, если он узнает имя и номер телефона. Второй партнер наоборот старается уйти от знакомства, но при этом сохраняет органичность образа (постараться приблизить эту ситуацию к жизненной). Необходимо заранее обговорить место их встречи и цель, побудившую одного из них к знакомству.
10. “Каждый кто”
Участники сидят в кругу. В центре - ведущий. Он говорит: “Каждый кто... (носит очки, одет в джинсы и т.п.) - поменяйтесь местами”. Те кого назвали (у них есть этот признак) быстро встают и стремятся занять свободные стулья. Кто не успел занять место, тот становится ведущим.
11. “Изменение внешности”
Группа делится на пары. По команде ведущего поворачиваются друг к другу спиной и меняют какие-то три вещи в своей внешности. Затем пары вновь поворачиваются лицом друг к другу и стараются найти изменения. Потом ведущий предлагает участникам изменить до 20 деталей в своей внешности.
12. “Разожми кулак”
Упражнение проводится в парах. Один сжимает руку в кулак, а другой старается разжать его (ломать руки и пальцы не надо). После окончания упражнения ведущий выясняет применялись ли несиловые методы (просьба, уговоры, хитрости и т.п.).
13. “Камень-ножницы-бумага”
Сжатый кулак означает “камень”, вытянутые и разведенные в стороны в виде буквы V указательный и средний пальцы - “ножницы”, ладонь - бумага. Игроки хором считают “Раз-два-три” и на счет три показывают один из знаков. “Камень” может затупить “ножницы”, “ножницы” разрезать “бумагу”, а “бумага” - завернуть “камень”. Как правило игра проводится в парах и поэтому в ней оказывается “победитель” и “побежденный”. Цель - показать один и тот же знак.
14. “Третий лишний”
В центре в кружок ставятся стулья спинками внутрь круга. Стульев должно быть меньше, чем участников. По команде ведущего участники начинают ходить по кругу, по хлопку все садятся. Тот, кому не досталось места, становится ведущим. Игра продолжается.
15. “Колпак”
Ведущий предлагает группе запомнить и хором повторить слова:
“Колпак ты мой колпак, колпак мой треугольный,
а если не треугольный, это не мой колпак”.
После того как группа хором повторила слова, ведущий предлагает повторить еще раз, заменяя слово “колпак” прикосновением к голове. В следующий повтор жестами изображается не только это слово, но и “мой” прикосновением к груди. Затем также вводятся жесты вместо слов “три” показ 3-х пальцев и “угольный” - угол, образованный ладонями рук. Все остальные слова кроме жестов произносятся по-прежнему хором.
16. “Прорвись в круг”
Группа образует круг, взявшись за руки и плотно сдвинувшись. Один из участников (тот, который почему-либо оказался в ходе занятий в изоляции или наоборот лидер) остается за кругом и пытается прорваться в круг. Если ему это удается, группа приветствует его аплодисментами, если нет, то после нескольких попыток группа сама пропускает его в круг и тоже приветствует.