Вправа «Сідай!»

Команди вертаються у свої групи, і всі компактно сідають. Подано завдання, що вимагає деякого артистизму. До цього завдання треба бути готовим кожному. Слід знайти кандидата із групи-суперниці, який із цим завданням не впорається: його ви звинуватите у відсутності артистизму.

Завдання полягає в тому, щоб відповісти звинувачуваному у трьох інтонаціях: «Сісти!» – спокійно, твердо; «Сідай!» – грубо, голосно й попросити сісти м'яко, тепло. На підготовку – 4 хвилини. Вправа «Сідай!» іноді викликає здивування, особливо в тих, у кого погано виходить. Тому доречні коментарі ведучого: не можна бути грубим, але треба вміти бути твердим, упевненим у собі.

1Козлов Н.И. Лучшие психологические игры и упражнения: [переиздание] / Н.И. Козлов. – Екатеринбург : Издательство АРД ЛТД, 1997. – 144 с.

Нескладно показати, що в найбільш яскравих і теплих людей у групі грубі інтонації виходять виразно. Вони вміють це робити, але в житті вибирають інші інтонації. Можливо, хтось у цій вправі побачить себе й замислиться про свою поведінку. А хтось дозволить собі гру – і стане більш вільним.

Є безліч інших вправ на розвиток артистизму, уміння бути різним, почувати й відтворювати ролі іншої людини. Наведемо кілька варіантів.

Вправа «Вітаю!»

– З якими інтонаціями, що передають щиросердний стан, можна вітатися?

Члени групи називають багато найрізноманітніших інтонацій і станів.

– Ви зараз отримаєте завдання із запропонованим переліком слів, що позначають різні щиросердні стани. Ви будете ходити й зустрічатися один з одним випадковим чином. Під час зустрічі ви можете вітатися, говорити й прощатися, використовуючи відтінки радості, смутку, подиву, байдужності, боязкості, певної пихатості, поваги, іронії, страху, ніжності, невдоволення, замилування, лестощів, образ, зарозумілої зневаги. З якою інтонацією, у якому стані будете розмовляти, ви вирішуєте самостійно. В ім'я цієї розмови вам треба одночасно точно виразити заданий стан і вгадати, у якому щиросердному стані перебуває партнер.

Розмова може тривати близько хвилини, після чого співрозмовники висловлюють свої припущення про щиросердний стан співрозмовника, говорять про свій, аналізують гру один одного й задають партнерові для наступної зустрічі нове завдання: інший стан, іншу інтонацію.

До цієї вправи слід поставитися як до експерименту, у якому ви перевіряєте не себе, а партнера, його реакцію на вас.

Гра триває близько 10-15 хвилин. Питання обговорення: як себе почували? Що важче: зображувати заданий стан, вгадувати стан партнера, що ще? Що дала установка на експеримент? Кого відмітите як найбільш активного, артистичного?

Вправа «Чи можу представитися?»

– Психолог може багато чого сказати про людину, тільки дивлячись на її обличчя. Він намагається побачити її різною в різних станах і різних ситуаціях, деякі люди вписуються або не вписуються у ваші уявлення. І якщо у вас тренована, розвинена уява, ви можете багато чого довідатися про цю людину: яка вона зараз, яке її минуле й майбутнє. Давайте цьому вчитися!

Зібралися в групи по 5 людей довільно.

Ведучий дає завдання – без музики, у спокійно-веселому стилі.

– Дивіться один на одного і спробуйте жваво представити, хто як плаче. Бачите його таким, що плаче? Кого в цьому образі бачити легко, кого – не виходить? Покажіть рукою. Тепер інші образи (з такою ж вказівкою рукою, кого побачили відразу або майже відразу, з мінімальними коментарями): бачите його, що пояснюється в любові?

Ведучий робить паузу секунд на 30, під час якої показує тих, кого побачили... Такі ж паузи й після наступних питань.

Розгубленим? Бачите, як він хитрить? Як він грубіянить? Кого легко побачити скривдженим? На кому легше побачити маску страждання?

Інша низка образів: чи можете уявити його ковбоєм, що скаче на коні (амазонкою)? Кого легше уявити на поні, віслюку? Інші образи:

• романтик із палаючими очима;

• добрий кухар чи куховарка;

• торговець на базарі;

• садист, що хтиво впивається можливістю знущатися;

• п'яничка;

• жебрак, бурлака;

• блазень;

• цар на троні.

Вправу, звичайно, супроводжують сміх й енергійні коментарі. Це добре, але гравці повинні не лише розважатися, над результатами цієї вправи потрібно подумати.

Підсумкове завдання: обговоріть результати і свої переживання. Що залежало від уяви, що – від особистості того, хто був предметом вивчення? Про що говорить те, що одну людину в певному образі бачити важко, а іншу – легко?

У групах звичайно на обговорення відводиться 3-5 хвилин, після чого нерідко виникає загальногрупове обговорення.