Твоє здоров'я

Завдання: дай відповідь на запитання і підрахувавши бали, дізнайся, що тебе чекає в майбутньому: довге здорове життя чи хвороби та відвідування аптек.

Тест

1. Як часто ти миєш руки: бали

• біля 20 раз на день 0

• тільки після їжі і туалету 5

• якщо сильно чимось забруднишся 20

2. Скільки разів ти чистиш зуби:

• два рази (вранці та ввечері) 0

• один раз 5

• взагалі не чищу 15

3. Як часто ти миєш ноги:

• кожного вечора перед сном 0

• коли заставить мама 10

• тільки коли приймаю ванну 20

4. Як часто ти робиш зарядку:

• щодня 0

• коли скажуть батьки 15

• ніколи 20

5. Як часто ти застуджуєшся:

• один раз у два роки 0

• один раз на рік 5

• декілька разів на рік 15

6. Як часто ти їси ласощі:

• на свята та у вихідні 0

• майже щодня 20

• коли схочу і скільки захочу 30

7. Як часто ти плачеш:

• не можу згадати, коли це було в останній раз 0

• двічі на тиждень 15

• майже щодня 25

8. Чому ти плачеш:

• від болю 0

• від образи 10

• від злості 20

9. Скільки ти гуляєш:

• щодня від 1,5 до 2 годин 0

• щодня, але менше години 10

• інколи по вихідним 20

10.Коли ти лягаєш спати:

• в 21-21.30. 0

• після 22 години 10

• після 24 години 35

11.Чи відповідає твоя вага росту та віку:

• відповідає або трохи менша 0

• трохи більша 10

• значно перевищує норму 50

12.Скільки часу ти проводиш біля телевізора:

• з перервою, не більше 1,5 години 0

• більше 3 годин 10 • дивлюся все, що подобається і скільки схочу 30

13.Скільки часу ти витрачаєш на уроки:

• біля 1,5 години 0

• майже 2 години 10

• більше 3 годин 50

14.Чи можеш ти збігти на п'ятий поверх:

• з легкістю 0

• під кінець втомлююся 15

• з важкістю і трудним диханням 25

• не можу 35

15.Чи відвідуєш ти спортивну секцію або танцювальний гурток:

• так 0 • ні 15

Тепер підрахуй суму отриманих балів:

• від 0 до 20 балів - ти в повному порядку;

• від 20 до 70 балів - у тебе вже з'явилися не найкращі, шкідливі для здоров'я звички, але поки що з ними не важко боротися;

• від 70 до 110 - ти твердо стоїш на шляху погіршення свого здоров'я;

• від 110 і вище - можеш навіть не рахувати. Як ти ще не розвалився? Починай боротися за своє здоров'я негайно! І здоров'я тебе не покине.