Тема 3. Коррекция коммуника­тивных и социально-перцептивных форм поведения.

1. Нахождение ошибок в «картине мира» клиента

Цели психологической помощи. В адлерианской психотерапевтической модели цели психологической помощи вытекают из основных положений концепции: снижение чувства неполноценности; развитие социального интереса (просоциальной направленности), коррекция целей и мотивов с перспективой изменения стиля жизни.

Роль психолога-консультанта. Психологи, работающие в адлерианском русле, в центр своей деятельности выдвигают когнитивные аспекты психотерапии. Основная предпосылка их работы — найти ошибку в "картине мира" клиента, из-за которой возникают психологические проблемы. Выделяется четыре типа ошибок:

• недоверие,

• себялюбие,

• нереалистические амбиции,

• недостаток уве­ренности.

Отсюда начальная позиция психотерапевта (консультанта): диагнос­тика. Для диагностики важна информация о "семейном созвездии" клиента и его "ранних воспоминаниях".

Интерпретации соответствующей информации образуют отправной пункт для психотерапевтической и консультативной работы. Отношения с клиентом строятся по принципу соглашения.

Позиция клиента. Основное для клиента — занять партнерскую позицию, т.е. на равных по отношению к консультанту. От клиента ожидается активность, ответственность, стремление к сотрудничеству и взаимное доверие. Главное направление совместного поиска — базисные ошибки в мышлении о мире — поиск путей их коррекции. Клиент трактуется не как "больной" а как "расте­рявшийся", "обескураженный", поэтому подбадривание и обращение к его личностным ресурсам — важное условие совместной работы. В начале психо­терапии именно клиент формулирует условия контракта: цели, план осу­ществления, возможные препятствия, пути эффективного преодоления их и т.п.

Психотехника. Техника психоте­рапевтической и консультативной работы данного направления включает в себя следующие процедуры:

• установление правильных психотерапевтических от­ношений;

• анализ и проработку личностной позиции клиента,

• поощрение раз­вития самопонимания (инсайта),

• помощь в переориентации.

Эти же процедуры соответствуют и по названию, и по содержанию четырём этапам психотерапии.

1 этап. Установление правильных отношений. Основное здесь — соответст­вующие установки в отношении клиента: уважительность, вера в возможности и способности человека, слушание, проявление искреннего интереса, поддержка и подбадривание. 2 этап. Анализ личностной динамики. Главное на этом этапе — добиться понимания, осознания специфики стиля жизни клиента. Важное место уде­ляется поэтому опросу о целях жизни: ("В чем вы видите своё предназначение?", "Вам нравится, на что вы расходуете свою жизнь?") и т.д.

а) Существуют специальные техники, как то: "опросник "Семейное созвез­дие". Смысл подобных вопросов — получить картину самого восприятия и раннего эмоционального опыта клиента, повлияв­ших на позднейшее личностное развитие.

б) Набор вопросов "ранние воспоминания". В ответах клиента важно зафик­сировать: доминирующую тему, повторяющиеся реакции, позицию — участник или наблюдатель; одиночество или включённость в группу; чувства, которые выражаются в воспоминании.

в) Сновидения. В отличие от рассмотренных ранее направлений, в адлерианской психотерапии отсутствует фиксированная символика. Большее зна­чение уделяется детским снам. Кроме того, сновидения рассматриваются как репетиция будущих действий.

г) Приоритеты. В адлерианской психотерапии выделяют четыре приоритет­ных ценности, важные для осмысления стиля жизни: превосходство, контроль, комфорт и желание быть приятным. С целью установить свойственные клиенту приоритеты его просят рассказать о своём обычном дне: что он делает, как себя чувствует, что думает, чего избегает под любым предлогом и какие чувства вызывает у других. Причём в задачу консультанта не входит изменение вслух (при этом обращается взимание на его невербальное поведение). Смысл проце­дуры — нахождение главных ошибок в суждениях о мире.: 1) Гиперобобщение (типа "Нет в жизни счастья"); 2) Неверие и неосуществимые цели (напр. "Я хочу нравиться всем"); 3) Ошибочное восприятие жизненных требований (напр. "Все несправедливы ко мне"; 4) Отрицание собственной, основополагающей ценнос­ти (типа: "Я — конченный человек"); 5) Мнимые ценности (напр. "Главное — добиться своего, неважно, какой ценой"). От консультанта требуется здесь ориентировка в системе осознаваемых допущений клиента по отношению к резюме.

е) Подбадривание. На этом этапе работы основная функция подбадривания — признание личного мужества клиента, духовных сил и, главное, наличия свободы выбора в поступках на основе обретенного самопознания.

3 этап. Поощрение инсайта. Основное здесь — создание условий для инсайта ("озарения") — путем сочетания психологической поддержки и конфронтации, а также соответствующих интерпретаций, с тем чтобы высветить для клиента его неосознаваемые цели, ложные ценности и стиль жизни. Реальное самопонимание — вот смысл третьего этапа.

4 этап. Помощь в переориентации. Эта, заключительная, стадия психотерапии известна также под названием "воплощение инсайта в действие". Существуют специальные психотерапевтические приёмы, способствующие изменению прежних целей и принятию новых решений.

"Антисуггестия" (парадоксальная интенция). Смысл этой техники — в мно­гократном преувеличении пропорций нежелательной активности, благодаря чему обеспечивается помощь клиенту в осознавании неадекватности и неу­местности нежелательных действий. "Секрет" техники не только в том, что она "идёт в ногу" с защитными механизмами, благодаря отлаженному стереотипу действий, но и в том, что принудительное и многократно усиленное осущест­вление действия, с которым следовало бы бороться, обесценивает это действие для клиента.

Действие "Как если бы". Данная психотехника основана на типичной жалобе, По сути, данная техника есть ролевая игра, в которой клиент изыскивает возможности компенсации неадекватных или "непол­ноценных" чувств, установок, действий.

Постановка целей и принятие обязательств. Правила в использовании этой техники просты. Цель должна быть достижима и реалистична, время огра­ничено. В случае удачи, клиент поощряется к принятию более долгосрочных обязательств в желаемом для них направлении.

"Поймай себя". Клиенту предлагается отслеживание его деструктивного поведения без впадания в самообвинение, скорее с тёплым юмором в отношении себя. Он продуктивен тогда, когда клиент уже осознал свои цели и мотивирован к переориентации.

"Нажатие кнопки". Приём, эффективный с клиентами, чувствующими себя жертвами противоположных эмоций. Предлагается расслабиться и обратить внимание на то, какие образы или мысли вызывают неприятные чувства, а какие приятные. После чего клиента обучают произвольно регулировать своё эмоциональное состояние "нажатием кнопки", т.е. принятием решения о том, на каких образах или мыслях сосредоточиться.

Избегание "плакунчика". Смысл этой техники — не попасть в ловушку той психологической позиции, с которой приходит клиент, в частности, привычной поведенческой позиции (типа "меня никто не любит, никому я не нужен"). Консультант ни в коем случае не должен подкреплять эту позицию, наоборот, его непрестанная задача — поощрять поведение, соответствующее психоло­гической зрелости, когда выбор самой позиции зависит от человека, от его свободного решения.