Інструкція до тесту “Квітка”

Уявіть собі яку-небудь квітку...

Будь-яку квітку, яку Ви колись бачили, чи квітку, яку змалює Вам Ваша уява...

Чи будь-який інший образ...

Все, що Ви собі уявите, - добре; ми можемо працювати з будь-яким образом.

Коли щось виникне у Вашій уяві, почніть про це розповідати...

Що зараз?..

Спробуйте торкнутися стебла квітки. – Яке воно на дотик?..

Якої товщини стебло? Наскільки воно пружне?..

Торкніться листків, – які вони на дотик? Спробуйте торкнутися верхньої і нижньої частини листка. Спробуйте порівняти їх на дотик...

Яка чашечка у квітки? – Торкніться її. Які на дотик пелюстки?.. Якого кольору пелюстки?..

Спробуйте торкнутися кінчиком пальця самої серединки квітки. Що Ви відчуваєте?..

Спробуйте заглянути в саму серединку квітки. – Як виглядає ця серединка? Що там є?..

Як Ви відчуваєте запах квітки?..

А тепер простежте вниз по стеблу, - де знаходиться квітка?..

Зверніть увагу на те, яке враження справляє на Вас квітка. Які почуття вона у Вас викликає?..

Що Ви відчуваєте, дивлячись на квітку?..

Що знаходиться довкола квітки? Що її оточує?..

Як Вам здається, яка зараз пора року? Який це місяць?..

Яка погода? Температура повітря?..

Котра приблизно година? Яка це пора дня: ранок, полудень, вечір, ніч?..

Як Ви себе почуваєте? Який у Вас настрій?..

Скільки років Вам в образі? На скільки років Ви себе відчуваєте?..

Як Ви одягнуті?.. (Слід детально розпитати про відчуття від одягу в талії, плечах, грудях.)

Що є у Вас на ногах?.. (Як Ви відчуваєте своє взутття?)

Чи є ще щось довкола ?..

Що Вам зараз хотілось би зробити з квіткою? – Зробіть це, будь-ласка!..

А тепер попрощайтеся з образом. Запам’ятайте всі свої враження, відчуття, всі кольори, звуки, запахи...

Коли будете готові, попрощайтеся з образом, стисніть руки в кулаках, сильно потягніться – вперед і вгору – і повільно відкривайте очі..

Обговорення образу

Як Ви себе зараз почуваєте?..

Чи є у Вас якісь неприємні відчуття?...

Що Вам найбільше запам’яталося, що було найяскравішим в образі?

Що викликало найсильніші почуття?

Що було в образі найприємнішим?

Чи було щось неприємне в образі? – Що саме?

Чи було в образі щось таке, що Вас здивувало, - щось несподіване для Вас?

Що ще привернуло Вашу увагу в образі? Що ще Ви хотіли б розповісти про свій образ?

5 Цілей тесту “Квітка”

• з’ясування того, чи може клієнт працювати з образами; на думку німецького психотерапевта Гюнтера Хорна, символдрама більше рекомендується людям з депресивною та істеричною структурою особистості, а також тим, хто в дитинстві мав позитивний досвід укладання мамою в ліжечко (зокрема, тому, що символдрама певною мірою відтворює цей досвід);

• “навчальна” мета – показати людині, що саме від неї вимагається; навчити, як працювати з образами (в кінці необхідно похвалити клієнта за якесь конкретне “досягнення” в роботі); як показує практика, від заняття до заняття образи пацієнта стають все яскравішими;

• отримання психотерапевтом першої діагностичної інформації (для формування терапевтичних гіпотез);

• отримання ресурсного підживлення пацієнтом – задоволення архаїчних потреб;

• терапевтична мета – підтримуючі, “допомагаючі” дії в образі щодо квітки, емоційна корекція