Енерговитрати людини при різних видах діяльності

Вид діяльності або відпочінку

Енергія, затрачена на 1 кг веса тіла за 1 час, кДж

Сон

3,9·10^-3

Спокійно лежачи без сну

4,6·10^-3

Сидіння в спокої

6,0 ·10^-3

Читання вголос

6,3·10^-3

Ручне шиття

6,6 ·10^-3

В’язання

6,5·10^-3

Спів

7,3 ·10^-3

Бистра робота на пишучій машинці

8,4·10^-3

Глажка утюгом

8,4 ·10^-3

Миття посуду

8,4·10^-3

Ходьба, прогулянка

12,0 ·10^-3

Плавання

29,9 ·10^-3

Біг зі швидкістю 8 км/ч

34,1·10^-3

Легка робота на виробництві

10,2·10^-3

Тяжка робота на виробництві

26,9 ·10^-3

Вік

Енергія, витрачена за добу, кДж

Від 1 до 3 років

4,2 – 5,4

Від 4 до 7 років

6,3 –7,5

Від 7 до 9 років

7,5 – 8,4

Від 9 до 11 років

8,4 – 10,0

Від 11 до 17 років

10,0 – 17,5

Доросле населення (в залежності від умов і виду праці)

12,6 – 21,0

Спортсмени

25,1 – 29,3

Назва

Область зміни забарвлення (рН)

Забарвлення в середовищі

Кислому

Лужному

Диметиламіноазо-бензол

2,9 – 4,0

Червоне

Жовте

Метилоранж

3,1 – 4,4

-

Оранжеве

Конго

3,0 – 5,2

Синьо-фіолетове

Червоне

Метилрот

4,2 – 6,3

Червоне

Жовте

α-динітрофенол

2,8 – 4,5

Без кольору

-

γ-динітрофенол

4,0 – 5,5

-

-

Паранітрофенол

5,2 – 7,0

-

-

Метанітрофенол

6,7 – 8,4

-

-

Лакмус (азолитмін)

5,0 – 8,0

Червоне

Синє

Індикатор Таширо

4,4 – 6,2

Фіолетове

Зелене

Фенолфталеїн

8,2 – 10,0

Без кольору

Червоне

Тимолфталеїн

9,3 – 10,5

-

Синє

Ализариновий жовтий

10,1 – 12,0

Жовте

Фіолетове

Крезоловий

пурпуровий

7,4 – 9,0

-

Пурпурове

Феноловий червоний

6,4 – 8,0

-

Червоне

Бромтимоловий

синій

6,0 – 7,6

-

Синє

Метиловий червоний

4,2 – 6,2

Червоне

Жовте

Метиловий оранжевий

3,1 – 4,4

Рожеве

-

Бромфеноловий синій

3,0 – 4,6

Жовте

Синє

Тропеолін ОО

1,4 – 3,2

Червонє

Жовте

Кристалічний фіолетовий

0,0 – 2,0

Зелене

Фіолетове