3. Метод «Мест»

Этот прием иногда также называют методом римских ком­нат или методом Цицерона. По легенде, римский поли­тик и оратор Цицерон перенял эту технику у Симонида. Известно, что знаменитые речи Цицерона, воспроизводив­шиеся им по памяти, пестрели именами, датами и цита­тами.

Метод мест предполагает, что в каком-нибудь поме­щении (квартире, комнате и пр.) мы выделяем несколько предметов, расположение которых относительно друг друга нам хорошо известно, и на них размещаем наши об­разы. Такими предметами-местами могут быть, например, шкаф, компьютерный стол, офисное кресло, окно, дверь. А также подоконник, ваза с цветами, сейф, мусорная кор­зина, люстра.

При этом важно выделять предметы, у которых в дан­ном помещении есть постоянное место. Скажем, сумка (которую кто-то просто забыл) не подходит: впоследствии вы можете о ней и не вспомнить.

4. Метод «Метод выделения деталей»

Метод заключается в том, что в каком-то определенном предмете (образе) мы выделяем несколько деталей. Например:

Образ — мамонт. Детали — хвост, уши, клыки, хобот, ноги и т.д.

Образ — мобильный телефон. Детали — камера, ди­намик, микрофон, клавиши, кнопка включения, дисплей, разъем для наушников и т.д.

Среднее количество деталей, которое можно выделить в одном предмете, составляет от трех до семи.

Детали при этом должны иметь несходные образы. Иначе вы запутаетесь или вообще их не запомните. Так, не имеет смысла в слоне выделять два уха или четыре ноги.

Попробуйте выделить лапки у сороконожки, и вы пой­мете, о чем я говорю.

2.5 Метод «Метод путешествий»

Этот метод очень похож на метод мест. Разница в том, что мы выделяем знакомые места не в помещении, а на из­вестных нам маршрутах, будь то дорога на работу, в клуб, парк или к стоматологу. Такие места называются лока­циями. Например: остановка, поликлиника, светофор, магазин одежды, парикмахерская, парк, стадион, бассейн, автостоянка, заправка.

Как видите, метод путешествий так же прост, как и ме­тод мест, поскольку мы имеем дело с тем, что хорошо зна­комо.

Локации, или «локи» (от лат. locus — место), не ограни­чиваются маршрутами, которые вы избираете ежедневно. Они могут быть выделены по всему городу или в несколь­ких населенных пунктах, в частности в тех, где вы провели детство или отпуск.

Места — это якоря нашей памяти, отправные точки, с помощью которых мы движемся во времени. Если бы ни они, мы, наверное, были бы не в состоянии запоминать такое огромное количество информации!

6. Метод «Комбинирования»

Для более качественного запоминания возможно сочета­ние всех или нескольких методов. Такой подход позволит создать огромное количество локаций, с помощью которых мы сможем запоминать информацию.

Например:

Прогулка по городу: аптека, супермаркет, кинотеатр, остановка (метод путешествий)

В супермаркете: дверь, сейфы для хранения сумок, тележка, прилавок с фруктами (метод мест)

В тележке: ручка, дно, колесико (метод выделения де­талей).

Как создавать маршруты

При размещении образов можно либо обратиться к хорошо известному маршруту (метод путешествий), либо приду­мать новый.

Самое простое — пройтись по своему городу и вни­мательно присмотреться. Локи должны располагаться последовательно и находиться на примерно одинаковом расстоянии друг от друга. Будет ошибкой, если вы выбе­рете автобусную остановку рядом с аптекой, а в качестве следующего объекта — стадион на другом конце города.

Можете сфотографировать до нескольких сотен объек­тов и составить из снимков последовательность, например, с помощью PowerPoint.

Используйте сюжет хорошо известного вам фильма для того, чтобы создать локации для размещения будущих образов. Геймеры могут выбирать места из компьютерных игр. Например, из игры Counter-Strike можно использовать карты.

Как выбрать наилучший маршрут

Метод путешествий является одним из излюбленных среди чемпионов мира по запоминанию. Для меня это основной инструмент в деле развития памяти.

Именно от маршрутов зависит количество и качество запоминаемой информации, а также скорость усвоения.

Чтобы извлечь из метода путешествий всю возможную пользу, предлагаю последовать трем важным советам.

Выбирайте маршруты, которые вы хорошо знаете.

Вместо того чтобы сосредоточивать усилия на запоми­наемой информации, многие концентрируются на ло­кациях, куда размещают свои образы. В связи с этим у них сильно страдает скорость запоминания.

Поэтому подбирайте такие маршруты, которые вы знаете назубок и которыми неоднократно пользо­вались.

Выбирайте самые значимые для вас маршруты.

Это правило тесно связано с предыдущим, но стоит того, чтобы выделить его в отдельный пункт.

Выбирайте маршруты, предполагающие разнообра­зие локаций.

Составляя свои маршруты, не забывайте: локации должны быть разнообразными и интересными.

Можно, конечно, выбрать маршрут городского ав­тобуса и в качестве локаций использовать остановки, но сомневаюсь, что это будет способствовать качествен­ному запоминанию. Лично я убедился на собственном опыте, что, если однотипных остановок или магазинов более трех, начинается путаница в локациях.