- •Нормальная
- •Физиология человека
- •Тетрадь для аудиторных занятий
- •И самостоятельной работы
- •49.03.0.01 Физическая культура
- •49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья профиль «Адаптивное физическое воспитание» Волгоград – 2015
- •Рецензенты:
- •Раздел 3 «физиология сенсорных систем» 35
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)» 34
- •Раздел 5 «физиология системы крови» 42
- •Раздел 1 «нервно-мышечная физиология» 10
- •Раздел 2 «физиология цнс» 25
- •Тема 6 «физиология кровообращения» 36
- •Тема 7 «физиология дыхания» 64
- •1. Требования к результатам освоения учебной дисциплины «Физиология человека».
- •2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы.
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Блок теоретической информации.
- •Лабораторная работа
- •Практическое занятие №2.
- •Тема: Динамометрия и миотонометрия в покое
- •И после физической нагрузки.
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1 Тема реферата: Общие понятия и регуляция физиологических функций.
- •Лабораторная работа Исследование №1. Определение максимальной произвольной мышечной силы до и после физической нагрузки.
- •Исследование №2 Определение показателей мышечного тонуса.
- •Работа с миотонометром «Сирмаи».
- •Практическое занятие №3 Тема: Работа мышц. Правило средних нагрузок и ритмов.
- •Исследование № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц.
- •Исследование № 2 Определение оптимальной нагрузки (веса груза).
- •Раздел 2 «физиология цнс» практическое занятие № 5 Домашнее задание
- •Практическое занятие №6 Тема: Определение тонуса вегетативной нервной системы. Домашнее задание
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Определение «Вегетативного индекса» (ви) по Кердо.
- •Исследование № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е. Тесленко).
- •Исследование № 3. Проба Ашнера-Данини (ипа).
- •Исследование № 4. Проба Штанге (ипш).
- •Оценка в баллах тонуса вегетативной нервной системы
- •2. Во время экзаменов у студентов пересыхает во рту. Какова роль вегетативной нервной системы в этом явлении?
- •Итоговое занятие № 7 «общая физиология цнс»
- •Итоговое занятие №8 «частная физиология цнс»
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Звуковой анализатор.
- •Исследование № 2. Зрительный анализатор.
- •Исследование № 3. Двигательный анализатор
- •Исследование № 4. Кожный анализатор
- •Итоговое занятие №11 «физиология сенсорных систем»
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)»
- •Практическое занятие № 12
- •Тема: Методы исследования внд
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 3 Тема: Значение работ и.П. Павлова в изучении внд. Развитие рефлекторной теории и.П. Павлова в теории функциональных систем п.К. Анохина.
- •Итоговое занятие № 13 «физиология ВысшЕй нервнОй деятельностИ»
- •Раздел 5 «физиология системы крови»
- •Практическое занятие № 14
- •Тема: Определение количества форменных элементов, гемоглобина и группы крови у человека
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Решите следующие задачи, используя справочный материал (см. Приложение)
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Подсчёт количества эритроцитов
- •Исследование № 2. Подсчёт количества лейкоцитов
- •Исследование № 3 Определение количества гемоглобина в крови
- •Исследование № 4. Определение групп крови
- •Учебный модуль № 2
- •Зачетное занятие
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы
- •2 Семестр курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Итоговое занятие №15 «физиология системы крови»
- •II. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Напишите мини – рефераты по следующим темам:
- •Практическое занятие № 17 Тема: Электрокардиография Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1
- •I тур олимпиады по физиологии (обязателен для выполнения)
- •Итоговое занятие № 18 «физиология кровообращения»
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
- •2) Максимальная вентиляция легких (мвл).
- •III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
- •IV. Пневмотахометрия
- •Самостоятельная работа № 2 Тема: Внеаудиторный физиологический практикум (измерение чсс, чд, зд в покое и после физической нагрузки).
- •1. Определение чсс в покое и при мышечной нагрузке.
- •2. Определение частоты дыхания в покое и после нагрузки.
- •3. Определение времени задержки дыхания на вдохе, выдохе в покое и после мышечной нагрузки.
- •4. Определение относительной силы выдыхательной мускулатуры.
- •Практическое занятие №20 Тема: Современные методы исследования и оценки состояния внешнего дыхания».
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •1. Газоанализирующая аппаратура
- •2. Оксигемометрия
- •3. Оксигемометрия при задержке дыхания
- •2. По номограмме дюбуа
- •3. По номограмме Соринсона (1958)
- •4. По номограмме Миллера (1959)
- •Итоговое занятие №21, 22 «физиология дыхания»
- •Тема 8 «обмен веществ и энергии» практическое занятие № 23. Тема: Определение основного обмена.
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Итоговое занятие № 24 «обмен веществ и энергии» Домашнее задание
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 11: «физиология пищеварения» итоговое занятие № 27 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 12: «физиология выделения» итоговое занятие № 28 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •II. Заполнить таблицу: № 15 «Мочеобразование».
- •Пищеварение
- •Тема 13 «возрастная физиология»
- •Практическое занятие № 29
- •Тема: Индивидуальные темпы биологического созревания.
- •Домашнее задание
- •Девочки
- •Практическое занятие № 30 Тема: Возрастное развитие двигательной функции и его связь с общеростовыми процессами. Домашнее задание
- •Практическое занятие № 31
- •Тема: Возрастное развитие функций сердца и его связь
- •С общеростовыми процессами.
- •Домашнее задание
- •Глава 1. Литературный обзор.
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.
- •Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение (показатели занесенные в таблицу и краткое их описание).
- •Итоговое занятие № 32 «возрастная физиология» Домашнее задание
- •Демонстрация учебного кинофильма
- •Домашнее задание
- •«Практические навыки»
- •Объём требований для экзамена
- •1. Введение
- •Нервно-мышечная физиология
- •3. Центральная нервная система
- •4. Физиология сенсорных систем
- •5. Высшая нервная система
- •6. Кровь
- •7. Кровообращение
- •8. Дыхание и обмен энергии
- •9. Возрастная физиология
- •10. Прочие отделы физиологии
- •11. Практические навыки
- •Рекомендуемая литература (Основная)
- •(Дополнительная)
- •Захаров ю. М. Современный курс классической физиологии / Захаров ю. М., Зефиров а. Л., Капелько в. И.. - м.: Изд-во: гэотар-Медиа, 2008 г. - 384 с.
- •Приложение.
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
Раздел 2 «физиология цнс» практическое занятие № 5 Домашнее задание
Подготовиться к опросу по следующим вопросам:
Что такое рефлекс и рефлекторная дуга?
Строение рефлекторной дуги, принцип кольцевого реагирования ЦНС.
Строение синапса.
Представление о теории функциональных систем П.К.Анохина.
Лабораторная работа
Исследование № 1 Определение точности реакции на движущийся объект (рдо) в покое и после физической нагрузки.
Оборудование: электросекундомер, шторка для электросекундомера, скамейка, метроном.
Цель занятия: ознакомиться с методами изучения психофизиологического состояния спортсменов и отметить зависимость показателей РДО от физической нагрузки.
Ход работы
Применяется интерактивный метод работы в бригадах из 2-3 человек. У одного испытуемого определяется показатель РДО в состоянии покоя. Испытуемый старается остановить стрелку секундомера на нуле. После пробных 5-7 попыток, испытуемый выполняет зачетных 10 проб. Точное попадание обозначается – 0, преждевременное с минусом (-1; -2 и т.д.) и запаздывающее с плюсом (+1). По окончании исследования РДО в покое испытуемый получает нагрузку в виде нашагивания на скамейку с максимально возможной частотой в течение 3-х минут, затем вновь определяется РДО в 10-ти пробах. Далее делается математическая обработка данных с определением средней величины квадратного отклонения, ошибки средней величины и коэффициента точности. Для вычисления средней величины используется формула: M = ∑ х i/n (без учета знака),
г
де
∑- знак суммации, M –
средняя величина, хi
– отдельные варианты, n
– количество проб.
Ошибку средней величины определяют по формуле:
σ
m
= ------------
√ n – 1
σ = (xmax – xmin )/ К (3,08),
где σ - квадратичное отклонение, n – число проб, xmax – максимальная величина ошибки из 10 проб, xmin – минимальная величина ошибки из 10 проб, К - коэффициент из таблицы С.Е. Ермолаева для 10 проб равный 3,08.
КТ – коэффициент точности, определяется по формуле:
количество точных ответов
КТ= ------------------------------------ · 100 %
количество ответов
Полученные данные записываются в таблицу 5:
Таблица 5
Ф.И.О. |
Разр. |
Возр. |
|
M |
m |
КТ |
Кол-во точн. отв. |
+ ошибки |
- ошибки |
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Покой |
|
|
|
|
|
|
Работа |
|
|
|
|
|
|
Вывод:___________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Исследование № 2 Определение времени простой двигательной реакции человека в покое и после нагрузки. Определение моторного и латентного компонентов движений.
Ход работы
Оборудование: электросекундомеры, спаренный электросекундомер.
Цель работы: а) ознакомиться с методикой определения времени простой двигательной реакции (ВДР); определить зависимость ВДР от физических нагрузок; б) определить моторный и латентный компоненты движений.
а) Определение времени двигательной реакции с помощью
электросекундомера
Электросекундомер устанавливается на нуле, экспериментатор неожиданно включает электросекундомер, а испытуемый, услышав звук движущейся стрелки, по возможности быстро должен остановить стрелку. Записывается цифра, обозначенная в сотых долях секунды. Делают 5 попыток, определяется средняя величина и коэффициент вариации.
б) Определение латентного и моторного компонентов двигательной реакции с помощью спаренного электросекундомера
Испытуемый помещает руку на первую площадку электросекундомера и замыкает ее. Экспериментатор пускает в ход электросекундомеры, а испытуемый должен быстро перенести руку на вторую площадку, останавливая тем самым электросекундомеры. Записывают показатели обоих секундомеров. Наибольшая цифра есть время движения (ВД), показатель второго секундомера – это латентное время движениями или латентный компонент (ЛК). Время движения (ВД) равно сумме латентного компонента и моторного компонента:
ВД = ЛК + МК, отсюда МК = ВД – ЛК
Проводится 10 определений. Для всех показателей (ВД, ЛК, МК) определяется средняя величина (М) и коэффициент вариации (КВ).
макс. показатель – миним. показатель
КВ = ----------------------------------------------------- · 100 %
средняя величина (M)
Определение проводится до и после физической нагрузки - нашагивания на скамейку (высота 30 см) в течение 30 секунд в предельном темпе.
Результаты исследования записываются в таблицу 6.
Таблица 6
Испы-туемый |
Разряд |
Специализация |
ВДР на звук |
ВД |
ЛК |
МК |
||||
покой |
работа |
М |
КВ |
М |
КВ |
М |
КВ |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ВЫВОД: ____________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
