- •Нормальная
- •Физиология человека
- •Тетрадь для аудиторных занятий
- •И самостоятельной работы
- •49.03.0.01 Физическая культура
- •49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья профиль «Адаптивное физическое воспитание» Волгоград – 2015
- •Рецензенты:
- •Раздел 3 «физиология сенсорных систем» 35
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)» 34
- •Раздел 5 «физиология системы крови» 42
- •Раздел 1 «нервно-мышечная физиология» 10
- •Раздел 2 «физиология цнс» 25
- •Тема 6 «физиология кровообращения» 36
- •Тема 7 «физиология дыхания» 64
- •1. Требования к результатам освоения учебной дисциплины «Физиология человека».
- •2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы.
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Блок теоретической информации.
- •Лабораторная работа
- •Практическое занятие №2.
- •Тема: Динамометрия и миотонометрия в покое
- •И после физической нагрузки.
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1 Тема реферата: Общие понятия и регуляция физиологических функций.
- •Лабораторная работа Исследование №1. Определение максимальной произвольной мышечной силы до и после физической нагрузки.
- •Исследование №2 Определение показателей мышечного тонуса.
- •Работа с миотонометром «Сирмаи».
- •Практическое занятие №3 Тема: Работа мышц. Правило средних нагрузок и ритмов.
- •Исследование № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц.
- •Исследование № 2 Определение оптимальной нагрузки (веса груза).
- •Раздел 2 «физиология цнс» практическое занятие № 5 Домашнее задание
- •Практическое занятие №6 Тема: Определение тонуса вегетативной нервной системы. Домашнее задание
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Определение «Вегетативного индекса» (ви) по Кердо.
- •Исследование № 2. Проба «сидя-стоя» (н.Е. Тесленко).
- •Исследование № 3. Проба Ашнера-Данини (ипа).
- •Исследование № 4. Проба Штанге (ипш).
- •Оценка в баллах тонуса вегетативной нервной системы
- •2. Во время экзаменов у студентов пересыхает во рту. Какова роль вегетативной нервной системы в этом явлении?
- •Итоговое занятие № 7 «общая физиология цнс»
- •Итоговое занятие №8 «частная физиология цнс»
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Звуковой анализатор.
- •Исследование № 2. Зрительный анализатор.
- •Исследование № 3. Двигательный анализатор
- •Исследование № 4. Кожный анализатор
- •Итоговое занятие №11 «физиология сенсорных систем»
- •Раздел 4 «высшая нервная деятельность (внд)»
- •Практическое занятие № 12
- •Тема: Методы исследования внд
- •Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 3 Тема: Значение работ и.П. Павлова в изучении внд. Развитие рефлекторной теории и.П. Павлова в теории функциональных систем п.К. Анохина.
- •Итоговое занятие № 13 «физиология ВысшЕй нервнОй деятельностИ»
- •Раздел 5 «физиология системы крови»
- •Практическое занятие № 14
- •Тема: Определение количества форменных элементов, гемоглобина и группы крови у человека
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Решите следующие задачи, используя справочный материал (см. Приложение)
- •Лабораторная работа
- •Исследование № 1. Подсчёт количества эритроцитов
- •Исследование № 2. Подсчёт количества лейкоцитов
- •Исследование № 3 Определение количества гемоглобина в крови
- •Исследование № 4. Определение групп крови
- •Учебный модуль № 2
- •Зачетное занятие
- •Карта контроля аудиторной и самостоятельной работы
- •2 Семестр курс ______ группа______ ф.И.О. Студента____________________________
- •Итоговое занятие №15 «физиология системы крови»
- •II. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам
- •Домашнее задание
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •II. Напишите мини – рефераты по следующим темам:
- •Практическое занятие № 17 Тема: Электрокардиография Домашнее задание
- •Самостоятельная работа № 1
- •I тур олимпиады по физиологии (обязателен для выполнения)
- •Итоговое занятие № 18 «физиология кровообращения»
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Минутный объем дыхания (мод) или легочная вентиляция (V).
- •2) Максимальная вентиляция легких (мвл).
- •III. Определение максимальной вентиляции легких (мвл)
- •IV. Пневмотахометрия
- •Самостоятельная работа № 2 Тема: Внеаудиторный физиологический практикум (измерение чсс, чд, зд в покое и после физической нагрузки).
- •1. Определение чсс в покое и при мышечной нагрузке.
- •2. Определение частоты дыхания в покое и после нагрузки.
- •3. Определение времени задержки дыхания на вдохе, выдохе в покое и после мышечной нагрузки.
- •4. Определение относительной силы выдыхательной мускулатуры.
- •Практическое занятие №20 Тема: Современные методы исследования и оценки состояния внешнего дыхания».
- •I. Дайте письменные ответы на следующие вопросы:
- •1. Газоанализирующая аппаратура
- •2. Оксигемометрия
- •3. Оксигемометрия при задержке дыхания
- •2. По номограмме дюбуа
- •3. По номограмме Соринсона (1958)
- •4. По номограмме Миллера (1959)
- •Итоговое занятие №21, 22 «физиология дыхания»
- •Тема 8 «обмен веществ и энергии» практическое занятие № 23. Тема: Определение основного обмена.
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Итоговое занятие № 24 «обмен веществ и энергии» Домашнее задание
- •Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 11: «физиология пищеварения» итоговое занятие № 27 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •Тема 12: «физиология выделения» итоговое занятие № 28 Домашнее задание
- •I. Подготовиться к устному опросу по следующим вопросам:
- •II. Заполнить таблицу: № 15 «Мочеобразование».
- •Пищеварение
- •Тема 13 «возрастная физиология»
- •Практическое занятие № 29
- •Тема: Индивидуальные темпы биологического созревания.
- •Домашнее задание
- •Девочки
- •Практическое занятие № 30 Тема: Возрастное развитие двигательной функции и его связь с общеростовыми процессами. Домашнее задание
- •Практическое занятие № 31
- •Тема: Возрастное развитие функций сердца и его связь
- •С общеростовыми процессами.
- •Домашнее задание
- •Глава 1. Литературный обзор.
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.
- •Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение (показатели занесенные в таблицу и краткое их описание).
- •Итоговое занятие № 32 «возрастная физиология» Домашнее задание
- •Демонстрация учебного кинофильма
- •Домашнее задание
- •«Практические навыки»
- •Объём требований для экзамена
- •1. Введение
- •Нервно-мышечная физиология
- •3. Центральная нервная система
- •4. Физиология сенсорных систем
- •5. Высшая нервная система
- •6. Кровь
- •7. Кровообращение
- •8. Дыхание и обмен энергии
- •9. Возрастная физиология
- •10. Прочие отделы физиологии
- •11. Практические навыки
- •Рекомендуемая литература (Основная)
- •(Дополнительная)
- •Захаров ю. М. Современный курс классической физиологии / Захаров ю. М., Зефиров а. Л., Капелько в. И.. - м.: Изд-во: гэотар-Медиа, 2008 г. - 384 с.
- •Приложение.
- •400005, Г. Волгоград, пр. Ленина,78
3. Оксигемометрия при задержке дыхания
Проба с максимальной задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и на выдохе (проба Генче) как метод функционального исследования получила широкое распространение во всех областях клинической и спортивной медицины, в экспертизе трудоспособности.
Считается, что максимальная длительность задержки дыхания зависит от состояния функции системы внешнего дыхания и кровообращения, интенсивности обмена веществ, состояния организма и его тренированности, уровня гемоглобина в крови и возбудимости дыхательного центра, состояния нервной системы в целом и т.д.
Метод оксигемометрии в сочетании с задержкой дыхания является важным методом функциональной диагностики.
После прогрева и фотометрируемой ушной раковины, стрелку прибора устанавливают на 96 % насыщения. После предварительных 2 – 3 глубоких вдохов – выдохов испытуемый делает субмаксимальный вдох (75 – 90 % от ЖЕЛ) и начинает задержку дыхания, закрыв рот и зажав нос. Изменение насыщения крови кислород при задержке дыхания имеет четко повторяющиеся фазы, отличающиеся у разных людей по длительности.
А Б Д
Г
В1
В 2
1. Сначала при задержке дыхания уровень насыщения крови кислородом определенное время не меняется (фаза АБ).
Концом этой фазы следует считать изменение насыщения на 1 % (Гандельсман – «Фаза устойчивости оксигенации»). Считается, что продолжительность этой фазы отражает интенсивность протекания окислительных процессов.
2. Фаза БВ, начинается с момента снижения на 1 % и длится до конца задержки дыхания, т.е. до первого вдоха и характеризуется прогрессивным снижением насыщения крови кислородом, за что получила название – гипоксемическая фаза. Продолжительность этой фазы и глубина падения насыщения Нв О2 характеризует устойчивость организма (нарастающему снижению в крови О2 и повышению СО2 (гипоксемия гиперкапния). В конце фазы записывается процент Нв О2.
3. Фаза В1 В2 нетрудно заметить, что после начала вдоха насыщение крови О2 не только не повышается, не даже некоторое время снижается. Это связано с тем, что после вдоха артериальная кровь не сразу достигает фотометрируемого участка, а только через несколько секунд, что соответствует скорости кровотока. Время фазы В1 В2 соответствует скорости кровотока на участке легкие – ухо.
4. Восстановительный период (фаза В1 Д).
Этот период характеризуется наличием 3-х фаз В1 В2 , ВГ, ГД. Значение фазы В1 В уже описано.
Восстановление насыщения крови кислородом начинается с точки В, поэтому восстановительной фазой считается участок В-Д, В-Г – быстрая, Г-Д – медленная фазы восстановления.
Восстановление оксигенации крови до истинного уровня за 1-2 минуты говорит о хороших функциональных возможностях организма.
Основными критериями повышения состояния тренированности по данным оксигенации крови, являются: увеличение длительности максимальной задержки дыхания за счет фазы А-Б, Б-В1, увеличение глубины падения и ускорения времени восстановления насыщения артериальной крови кислородом.
Ухудшение функционального состояния спортсменов проявляются укорочением фазы А-Г, более крупным снижением насыщения и замедлением (более 3 мин.) восстановления насыщения.
ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА
Анализ состояния внешнего дыхания по данным сравнения фактических величин ЖЕЛ и МВЛ с должными (ДЖЕЛ, ДМВЛ).
Известно, что величины ЖЕЛ и МВЛ у человека не являются величинами постоянными, а при занятии спортом они закономерно увеличиваются, поэтому те величины ЖЕЛ, МВЛ, которые получаются при инструментальном исследовании обычно сравниваются с теми величинами, которые соответствуют данным физического развития, роста, веса, пола, возраста человека. Эти величины получили название должных величин ЖЕЛ (ДЖЕЛ) и должных величин МВЛ (ДМВЛ). Существуют различные методы расчета величин ЖЕЛ и МВЛ.
Расчет должной ЖЕЛ (ДЖЕЛ)
Необходимо занести в таблицу 9 данные фактической величины ЖЕЛ, полученной на предыдущих занятиях у нескольких испытуемых. В таблицу заносятся точно измеренные показатели роста и веса, а также указывается возраст и пол. Должная ЖЕЛ рассчитывается 4-мя различными способами.
1. По формуле Веста (West 1920) результат получается в мл.
ЖЕЛм = 25 · Р,
ЖЕЛж = 20 · Р,
где Р – рост в см. М – для мужчин, Ж – для женщин.
Для детей и подростков можно на расчете ДЖЕЛ воспользоваться формулой К. Антонии:
ДЖЕЛ = ОО · к,
где ОО - основной обмен в ккал; К – коэффициент (Н.Шалков) 5-6 лет = 1,5; 7-9 лет = 1,65; 10-11 лет = 1,75; 14-15 лет = 2,0; 16-17 лет = 2.
Еще есть одна простая формула ДЖЕЛ для детей:
ДЖЕЛ = возраст (лет) · 200
