- •Николай Мрочковский, Алексей Толкачёв, Андрей Парабеллум, Олег Горячо Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту Благодарности
- •Введение
- •Тренинг «Успешная модель жизни»
- •Задание
- •Тренинг «Лайфстайл победителей» Если не хватает ресурсов
- •Основные принципы. Сферы жизни
- •Первая сфера – здоровье
- •Вторая сфера – бизнес, карьера, работа
- •Четвертая сфера – образование и личностный рост
- •Пятая сфера – окружение
- •Третья сфера – деньги и финансы
- •Шестая сфера – личные отношения
- •Седьмая сфера – внутренний мир, духовность
- •Восьмая сфера – эмоции
- •Задание
- •Задание
- •День 1. Избавление от ненужного
- •Задания
- •День 2. Навыки планирования
- •Задания
- •День 3. Система мотиваций
- •Задания
- •День 4. Подсчет результатов
- •Задания
- •День 5. Усиление плана
- •Задания
- •День 6. Жизнь в будущем
- •Задания
- •День 7. Замедление
- •Задания
- •День 8. Эффективная работа
- •Задания
- •Бонус «Идеальное будущее»
- •Задание
- •День 9. Приближение к целям
- •Задания
- •День 10. Внутренняя сила
- •Задания
- •День 11. Календарик-пинарик
- •Задания
- •День 12. На пределе возможностей
- •Задание
- •День 13. Мегамотиватор
- •Задания
- •День 14. Полноценный отдых
- •Задания
- •День 15. Сильное оружие
- •Задания
- •День 16.Резервы
- •Задания
- •День 17. Часть идеального дня
- •Задания
- •День 18. День близких
- •Задания
- •День 19. Удовольствие от процесса
- •Задания
- •День 20. Планирование будущего
- •Задания
- •День 21. Границы возможного
- •Задания
- •Бонус Игоря Серова1. Путь мужчины и женщины
- •Бонус Андрея Парабеллума
- •Ваша темная сторона
- •Общение с сотрудниками полиции
- •Этапы отношений
- •Задания
- •Как произвести первое впечатление
- •Тренинг «10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах»
- •Секрет 1. Лучшее время для успеха
- •Секрет 2. Смотрите вдаль
- •Секрет 3. Нездоровое отношение к деньгам
- •Секрет 4. Неправильное «программирование»
- •Секрет 5. Деньги vs ценность
- •Секрет 6. Как не надо думать
- •Секрет 7. Оценка покупки
- •Секрет 8. Использование денег стоит денег
- •Секрет 9. Успешные люди не хранят состояние в деньгах
- •Секрет 10. Откажитесь от кредиток
- •Ваш путь к богатству
- •Тренинг «Стихийное действие» Как все успевать
- •Задания
- •Повышение эффективности
- •Задания
- •Тренинг «Шесть проверенных способов увеличения дохода» Вопросы о финансах
- •Способ 1. Новые навыки
- •Задания
- •Способ 2. Формула бизнес-успеха
- •Способ 3. Повышаем зарплату
- •Задания
- •Способ 4. Учитесь у экспертов
- •Задание
- •Способ 5. Выделяйтесь из толпы
- •Способ 6. Сверхожидания
- •Задание
- •Тренинг «Самодисциплина» День 1. Подготовка плацдарма
- •Задания
- •День 2. Энергия жизни
- •Задания
- •Задания
- •День 3. Время – деньги и навыки
- •День 4. Внешние улучшения Задания
- •День 5. Финансовый контроль Задания
- •3. Завтрашний день посвятите избавлению от хвостов.
- •День 6. Правила жизни
- •Задания
- •День 7. Замедление ритма
- •Задания
- •День 8. Сила воли Задания
- •День 9. Модель личности Задания
- •День 10. Переключение модальностей
- •Задания
- •День 11. Миссия
- •Задания
- •День 12. Контроль уровня стресса
- •Задания
- •День 13. Конфликт ценностей
- •Задания
- •День 14. Жизненный путь
- •Задания
- •День 15. Развитие навыков
- •Задания
- •День 16. Препятствия
- •Задания
- •День 17. Состояние восьмерки
- •Задания
- •День 18. Фокусировка
- •Задания
- •День 19. Достижение результата Задания
- •День 20. Влияние
- •Задания
- •День 21. Развитие на максимум
- •Заключение. Как бороться с откатами?
- •Тренинг «Удвоение эффективности»
- •Подготовительная неделя, и принципов личной эффективности
- •Принципы личной эффективности
- •7. Ваше будущее может быть точно таким же, как прошлое.
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 1. Три утренних ритуала
- •Задания
- •Неделя 2. Триггеры
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 3. Путь наименьшего сопротивления
- •Задания
- •Неделя 4. Фокус внимания
- •Задания
- •Неделя 5. Переключение между сферами деятельности
- •Задания
- •Неделя 6. Планирование многозадачности
- •Задание
- •Неделя 7. Пирамида продуктивности
- •Задания
- •Неделя 8. Неизбежность успеха
- •Задание
- •Неделя 9. Удвоение эффективности
- •Задание
- •Неделя 10. Ценности
- •Задания
- •Неделя 11. Восстановление организма
- •Задание
- •Неделя 12. Больше позитива
- •Тренинг «Идеальный старт» День 1. Потребность в росте
- •Задания
- •День 2. Цели до конца года
- •Задания
- •День 3. Быть первым
- •Задания
- •День 4. Финансовые обязательства
- •Задания
- •День 5. Действия
- •Задания
- •День 6. Удержание темпа
- •Задания
- •День 7. Скорость решает все
- •Задания
- •Тренинг «Экстремальный тайм-менеджмент» (а. Парабеллум) Как «рвать» работу
- •Как загореться и не прожечь время
- •Когда вы важнее президента
- •Тренинг «Энергия для ежедневного достижения целей»
- •Задания
- •Встреча с собой
- •Быстрый взлет
- •Методика «пп»
- •Техника «нхнп»
- •Как добиться успеха в новом году
- •Задания
- •Тренинг «Ключи к вашей эффективности» День 1. Личное пространство
- •Задания
- •День 2. Планирование
- •Задание
- •День 3. Корректировка планов
- •Задания
- •День 4. Планирование блоками
- •Задания
- •День 5. Устранение прерываний
- •Задания
- •День 6. Привычка спортсмена и бизнесмена
- •Задание
- •День 7. Как легко просыпаться по утрам
- •Задание
- •День 8 (бонусный). Вознаграждение
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Заключение
- •Рекомендуем изучить!
Общение с сотрудниками полиции
Когда сотрудник полиции обращается к вам, он находится в зоне комфорта. Он это делает каждый день с десятками людей, поскольку именно так зарабатывает на жизнь.
Для вас же общение с ним – зона отсутствия комфорта, потому что это непривычно. Более того, вы сразу начинаете чувствовать себя виноватым. В такой момент сотрудник полиции находится выше другого человека по своей внутренней силе и, как правило, побеждает.
Как эту ситуацию изменить? Если вы понимаете истинные причины, почему люди делают то, что делают, вам проще повлиять на ситуацию. Почему сотрудники полиции обращаются так свободно? Есть три принципа, которыми они руководствуются и которые стоит понимать. Первое – незнание большинством людей законов, и полицейские этим пользуются. Второе – их безнаказанность. И третье – ваш страх.
Все граждане, к которым они подходят, по умолчанию считаются виновными. Во многих случаях они с самого начала «проваливаются» в негатив. Поскольку люди не умеют с этим бороться, они начинают подстраиваться под работников полиции и пытаются договориться. Но это вопрос везения. Часто устраиваются проверки, и если вы дадите взятку, вас могут даже посадить. Как же изменить ситуацию?
Первое. Страх. Сотрудники полиции тоже много чего боятся. Прежде всего, различных контролирующих инстанций. Такие проверки грозят им как минимум «бумажными» неприятностями: придется писать множество рапортов, если обнаружится нарушение. А возможно, их лишат премии, понизят в звании, уволят или даже посадят.
Службе безопасности платят премии за количество нарушений, раскрытых в своих рядах. Туда берут сотрудников полиции, которые в течение пяти лет не получили ни одного взыскания. Им платят пропорционально найденным нарушениям. Поэтому сотрудники полиции боятся своей службы безопасности.
Второе. Незнание гражданами законов и безнаказанность полицейских. Если не знаете реально, что законно, а что нет, общаться с полицией сложно. Желательно ознакомиться со следующими документами:
1. Федеральный закон о полиции (в части, связанной с общением с гражданами).
2. Устав патрульно-постовой службы.
3. Положение № 53 о дорожно-постовой службе.
Из Устава патрульно-постовой службы, статья 93:
«Сотрудник полиции в любых условиях должен быть вежливым, тактичным к гражданам, обращаться к ним на вы, свои требования и предложения излагать в убедительной, понятной форме».
При обращении к гражданину полицейский должен поздороваться, приложить руку к головному убору, назвать звание, должность и фамилию, после чего кратко сообщить причину и цель остановки. Просто так остановить вас и проверить документы он не имеет права. Вы всегда можете спросить, какова причина и цель остановки.
Он может сказать: «Только что совершено преступление, человек похож на вас. Предъявите документы». Вы должны знать, что вас не могут остановить просто так. Сама проверка документов не может являться целью. Человек не обязан всегда носить с собой документы. В положении о паспорте записано, что гражданин РФ обязан бережно и аккуратно хранить паспорт, но не сказано, что он должен носить его постоянно с собой.
Сотрудник полиции, кроме того, обязан предъявить служебное удостоверение. Поэтому требуйте показать его, прежде чем отдать свои документы. Любое общение с сотрудником полиции начинается с требования предъявить служебное удостоверение. Идеально, если у вас есть ручка и блокнот, и вы запишете его данные. В большинстве случаев проблема снимается. Полицейский видит, что вы немного разбираетесь в законах, а значит, он не может уповать на свою безнаказанность. И вы этот козырь начинаете использовать.
Сотрудник полиции имеет право проверить документы, удостоверяющие личность, только в случае, если есть достаточные основания подозревать вас в совершении преступления или полагать, что вы находитесь в розыске. Или имеется повод для возбуждения против вас дела об административном правонарушении. Если вы ничего не нарушаете, он не может вас остановить. Но если вас подозревают в совершении преступления, полицейский не будет подходить и просто спрашивать. Вас сразу заберут в отделение.
Еще следует отметить, что изъятие паспорта – прямое административное нарушение. Это разрешается только по решению суда в случае заключения под стражу (статья 19). Как правило, сотрудник полиции нарушает большинство из этих положений. Отдав ему паспорт, вы будете вынуждены пройти в отделение, где решить проблему труднее.
Несколько конкретных советов для общения с сотрудниками полиции. Не разговаривайте, пока полицейский не предъявит удостоверение. Идеально, если сможете записать его данные. Если полицейский отказывается предоставить удостоверение, скажите, что сейчас свяжетесь со службой безопасности, и по возможности сделайте это. Таким образом вы показываете, что можете принести ему больше проблем, чем он вам.
В крайнем случае звоните по номеру 02 (или по мобильному телефону 112) и докладывайте о случившемся. Скажите, что вас остановил сотрудник полиции, постарайтесь указать звание или хотя бы номер бляхи. Кстати, если ее нет, сотрудник находится не при исполнении служебных обязанностей. «Он отказывается представиться, предъявить служебное удостоверение, ведет себя грубо, пытается отвести в отделение без указания причины. Я требую прислать наряд и разобраться». Это повод для возбуждения служебного расследования, то есть большие проблемы для сотрудника полиции. Однако это крайний случай, и полицейский постарается его избежать. Скорее всего, после просьбы представиться полицейский предложит вам предъявить любой документ, а это уже формальность.
После предъявления документа он вас отпустит, поскольку поймет, что его козыри биты. До тех пор пока вы не показали ему документы, он не знает, кто вы. А ведь вы и сами можете оказаться проверяющим. Таким образом, полицейский попадает в зону дискомфорта и будет стремиться из нее как можно скорее выйти.
Важное дополнение. Когда возникает конфликт, всегда давайте человеку возможность сохранить лицо. В этом случае вы добьетесь цели, а оппонент будет относиться к вам гораздо лучше.
Однажды участник тренинга рассказал такую историю: «Я реально нарушил правила на дороге – пересек сплошную полосу. Меня тут же остановили и начали угрожать, что лишат прав, потому что пересечение сплошной – всегда лишение. Я точно знаю, что за пересечение сплошной полагается лишь штраф в пятьсот рублей, а меня раскручивают на лишение прав на полгода. У меня взяли права, посадили в машину, свидетелей нет. И уже начинают писать протокол.
Я не знал, что делать, но был уверен, что полиция неправа. И мягкого выхода здесь просто не могло быть. Фактически дошло до того, что полицейский сам признал себя неправым. Спасло то, что я все знал и задал вопрос о номере статьи административного протокола, по которому предусмотрена такая ответственность. Он этого не знал. Я задал вопрос три раза, после чего полицейский отдал документы. Но осталось много напряжения и негатива».
Это как раз и есть вопрос внутренней силы. Если показываете готовность идти на конфликт до конца – выигрываете. Следует отметить, что прописку в России давно отменили, а при вопросе о регистрации необходимо иметь в виду, что вы обязаны зарегистрироваться по месту пребывания только через девяносто дней после приезда. Проверять регистрацию могут только участковые, а не любой постовой.
При попытке досмотра машины также не разрешайте это делать, пока вам не укажут причину и цель досмотра и не пригласят не менее двух понятых. Для знания законов каждому желательно иметь представление о законах: о санкциях за административные правонарушения, Гражданском и Уголовном кодексах, законе о защите прав потребителей, Налоговом кодексе.
