- •Николай Мрочковский, Алексей Толкачёв, Андрей Парабеллум, Олег Горячо Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту Благодарности
- •Введение
- •Тренинг «Успешная модель жизни»
- •Задание
- •Тренинг «Лайфстайл победителей» Если не хватает ресурсов
- •Основные принципы. Сферы жизни
- •Первая сфера – здоровье
- •Вторая сфера – бизнес, карьера, работа
- •Четвертая сфера – образование и личностный рост
- •Пятая сфера – окружение
- •Третья сфера – деньги и финансы
- •Шестая сфера – личные отношения
- •Седьмая сфера – внутренний мир, духовность
- •Восьмая сфера – эмоции
- •Задание
- •Задание
- •День 1. Избавление от ненужного
- •Задания
- •День 2. Навыки планирования
- •Задания
- •День 3. Система мотиваций
- •Задания
- •День 4. Подсчет результатов
- •Задания
- •День 5. Усиление плана
- •Задания
- •День 6. Жизнь в будущем
- •Задания
- •День 7. Замедление
- •Задания
- •День 8. Эффективная работа
- •Задания
- •Бонус «Идеальное будущее»
- •Задание
- •День 9. Приближение к целям
- •Задания
- •День 10. Внутренняя сила
- •Задания
- •День 11. Календарик-пинарик
- •Задания
- •День 12. На пределе возможностей
- •Задание
- •День 13. Мегамотиватор
- •Задания
- •День 14. Полноценный отдых
- •Задания
- •День 15. Сильное оружие
- •Задания
- •День 16.Резервы
- •Задания
- •День 17. Часть идеального дня
- •Задания
- •День 18. День близких
- •Задания
- •День 19. Удовольствие от процесса
- •Задания
- •День 20. Планирование будущего
- •Задания
- •День 21. Границы возможного
- •Задания
- •Бонус Игоря Серова1. Путь мужчины и женщины
- •Бонус Андрея Парабеллума
- •Ваша темная сторона
- •Общение с сотрудниками полиции
- •Этапы отношений
- •Задания
- •Как произвести первое впечатление
- •Тренинг «10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах»
- •Секрет 1. Лучшее время для успеха
- •Секрет 2. Смотрите вдаль
- •Секрет 3. Нездоровое отношение к деньгам
- •Секрет 4. Неправильное «программирование»
- •Секрет 5. Деньги vs ценность
- •Секрет 6. Как не надо думать
- •Секрет 7. Оценка покупки
- •Секрет 8. Использование денег стоит денег
- •Секрет 9. Успешные люди не хранят состояние в деньгах
- •Секрет 10. Откажитесь от кредиток
- •Ваш путь к богатству
- •Тренинг «Стихийное действие» Как все успевать
- •Задания
- •Повышение эффективности
- •Задания
- •Тренинг «Шесть проверенных способов увеличения дохода» Вопросы о финансах
- •Способ 1. Новые навыки
- •Задания
- •Способ 2. Формула бизнес-успеха
- •Способ 3. Повышаем зарплату
- •Задания
- •Способ 4. Учитесь у экспертов
- •Задание
- •Способ 5. Выделяйтесь из толпы
- •Способ 6. Сверхожидания
- •Задание
- •Тренинг «Самодисциплина» День 1. Подготовка плацдарма
- •Задания
- •День 2. Энергия жизни
- •Задания
- •Задания
- •День 3. Время – деньги и навыки
- •День 4. Внешние улучшения Задания
- •День 5. Финансовый контроль Задания
- •3. Завтрашний день посвятите избавлению от хвостов.
- •День 6. Правила жизни
- •Задания
- •День 7. Замедление ритма
- •Задания
- •День 8. Сила воли Задания
- •День 9. Модель личности Задания
- •День 10. Переключение модальностей
- •Задания
- •День 11. Миссия
- •Задания
- •День 12. Контроль уровня стресса
- •Задания
- •День 13. Конфликт ценностей
- •Задания
- •День 14. Жизненный путь
- •Задания
- •День 15. Развитие навыков
- •Задания
- •День 16. Препятствия
- •Задания
- •День 17. Состояние восьмерки
- •Задания
- •День 18. Фокусировка
- •Задания
- •День 19. Достижение результата Задания
- •День 20. Влияние
- •Задания
- •День 21. Развитие на максимум
- •Заключение. Как бороться с откатами?
- •Тренинг «Удвоение эффективности»
- •Подготовительная неделя, и принципов личной эффективности
- •Принципы личной эффективности
- •7. Ваше будущее может быть точно таким же, как прошлое.
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 1. Три утренних ритуала
- •Задания
- •Неделя 2. Триггеры
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Неделя 3. Путь наименьшего сопротивления
- •Задания
- •Неделя 4. Фокус внимания
- •Задания
- •Неделя 5. Переключение между сферами деятельности
- •Задания
- •Неделя 6. Планирование многозадачности
- •Задание
- •Неделя 7. Пирамида продуктивности
- •Задания
- •Неделя 8. Неизбежность успеха
- •Задание
- •Неделя 9. Удвоение эффективности
- •Задание
- •Неделя 10. Ценности
- •Задания
- •Неделя 11. Восстановление организма
- •Задание
- •Неделя 12. Больше позитива
- •Тренинг «Идеальный старт» День 1. Потребность в росте
- •Задания
- •День 2. Цели до конца года
- •Задания
- •День 3. Быть первым
- •Задания
- •День 4. Финансовые обязательства
- •Задания
- •День 5. Действия
- •Задания
- •День 6. Удержание темпа
- •Задания
- •День 7. Скорость решает все
- •Задания
- •Тренинг «Экстремальный тайм-менеджмент» (а. Парабеллум) Как «рвать» работу
- •Как загореться и не прожечь время
- •Когда вы важнее президента
- •Тренинг «Энергия для ежедневного достижения целей»
- •Задания
- •Встреча с собой
- •Быстрый взлет
- •Методика «пп»
- •Техника «нхнп»
- •Как добиться успеха в новом году
- •Задания
- •Тренинг «Ключи к вашей эффективности» День 1. Личное пространство
- •Задания
- •День 2. Планирование
- •Задание
- •День 3. Корректировка планов
- •Задания
- •День 4. Планирование блоками
- •Задания
- •День 5. Устранение прерываний
- •Задания
- •День 6. Привычка спортсмена и бизнесмена
- •Задание
- •День 7. Как легко просыпаться по утрам
- •Задание
- •День 8 (бонусный). Вознаграждение
- •Задания
- •Ответы на вопросы
- •Заключение
- •Рекомендуем изучить!
Задания
1. Составьте на завтра план дня и старайтесь ему следовать.
2. Второй день. Определите хвосты – дела, которые висят давно и их необходимо завершить. Они забирают энергию. Завершите те, которые можете закончить в течение часа. Остальные планируйте на следующий день.
3. Третий день. Заложите резервные блоки времени и проверьте, как они работают.
4. Концентрация внимания. В четвертый день выделите два блока по полчаса, когда будете заниматься только одной задачей.
5. Пятый день. Не делайте того, чего в плане нет.
6. Шестой день. Объедините мелкие задачи в блоки – ответы на звонки, просмотр почты и так далее.
7. Седьмой день. Выделите один час в день на решение концептуальной задачи. Научитесь прерывать текучку.
Гораздо эффективнее этот тренинг проходить не индивидуально, а в группе. Найдите единомышленников, вместе с которыми вы могли бы повышать эффективность, – тех, кто будет подталкивать в нужном направлении. На начальном этапе желательно, чтобы был тренер, наставник в повышении эффективности.
Прямо сейчас вы можете получить тренинг «Стихийное действие», оформив заказ на нашем сайте (http://4winners.ru/action/).
Тренинг «Шесть проверенных способов увеличения дохода» Вопросы о финансах
Подготовьте блокнот, ручку или карандаш, и давайте сразу обозначим формат работы. Иногда я буду задавать вопросы, ответы на них записывайте в блокноте. Потом я озвучу наиболее частые ответы.
Первый вопрос: «Как вы думаете, что такое личные финансы?»
Ответы: «Это деньги, которыми я лично распоряжаюсь. Это свободные деньги, которые остаются после обязательных трат. Способ управления собой в области общения с деньгами. Это все деньги, которые человек может потратить на свои нужды в данный момент. Это доходы плюс расходы».
Резюмируя вышесказанное, сойдемся на том, что личные финансы – это все деньги, которые приходят в нашу жизнь.
Это и входящий, и исходящий поток денег. И с обоими потоками надо уметь работать. Взаимодействие с личными финансами происходит двумя путями: с помощью защиты и с помощью нападения.
Важно, чтобы вы применяли обе тактики, потому что поодиночке они не работают. Вспоминая футбол, видим, что команды, которые используют только тактику защиты, не выходят к воротам соперника, не бьют по ним и, соответственно, не забивают голы.
Если ушли далеко вперед, забыв про защиту, даем возможность сопернику выйти один на один с нашим вратарем и забить ему гол. Это тоже приведет к тому, что матч будет проигран. С деньгами точно так же. Если говорить о защитной, оборонительной тактике, это сохраняющая, сберегающая наши деньги политика. А наступательная тактика – когда мы зарабатываем деньги. Еще раз подчеркнем, что важно соблюдать баланс: научиться и защищаться, и нападать.
Второй вопрос: «Как вы думаете, что входит в защитную, оборонительную тактику? Какие примеры можете привести?»
Ответы: «Это запас на “черный день”. Контроль, статистика расходов, может быть, экономия. Это латание дыр, через которые утекают деньги. Сокращение расходов, их планирование. Внимание к ценам, чтобы не переплачивать. Депозитные счета, контроль расходов».
Я видел много книг с названием вроде «200 способов сэкономить». Никогда не читал их, потому что понимаю, что нереально применить в жизни все 200 способов. Важно, чтобы вы использовали несколько защитных тактик, несколько стратегий. Поговорим о том, как увеличить заработок. Согласитесь, тема интересная, востребованная, почти все люди мечтают о том, чтобы зарабатывать больше.
Общаясь с успешными, обеспеченными людьми, я заметил, что они сильно отличаются от обычного среднестатистического человека. У них другой образ мышления. Я бы выделил единственное отличие, которое важно для нас – высокая самооценка. Эти люди уверены в себе, амбициозны, азартны (в хорошем смысле слова), обладают здоровой наглостью и пофигизмом.
Именно умение ставить амбициозные цели и достигать их отличает успешных людей от всех остальных. По этому поводу Генри Форд сказал: «Если считаете, что у вас получится, у вас получится. Если считаете, что не получится, у вас не получится».
Успешные люди уверены, что все сделают. Чаще всего они получают все, что задумали. Обычный же человек не уверен в себе, поэтому делает все спустя рукава. Конечно же, в итоге у него не получается то, что он задумал.
Третий вопрос: «Как вы думаете, а у вас получится зарабатывать больше? Вы сможете сделать это или зря взяли в руки эту книгу?»
Ответы: «Да. Конечно. Безусловно. Получится. Вполне смогу. Однозначно».
Теперь, определив, в каком направлении мы с вами думаем, давайте перейдем к способам увеличения дохода.
