День 2. Цели до конца года

Начнем со вчерашних заданий. Сложно ли было их выполнять? Что почувствовали, когда убрались в квартире и выбросили старые вещи? Пришло ли ощущение легкости? Многим жалко выброшенных вещей, кажется, что расстались с каким-то добрым воспоминанием.

У этого упражнения много целей. Чтобы в жизни появилось что-то новое (новые события, доходы, люди), необходимо освободить для этого место, в том числе физическое.

Еще важный момент: когда мы храним старые вещи, мы неправильно программируем психику. Мысленно мы говорим примерно следующее: «Если все будет плохо, я этим воспользуюсь». Психика цепляется за старое, мы не даем ей отпустить его и стремиться к новому, храня ненужные вещи.

Это упражнение необходимо выполнять периодически, чтобы освобождалось место для нового. Вы, наверное, замечали, что как только освобождаете место, через некоторое время оно вновь заполняется.

Насколько вам удалось следовать намеченному плану? Не исключено, что все получилось и вы прожили день так, как наметили. Бывает, первые несколько часов человек живет по плану, потом что-то происходит, возникают какие-то обстоятельства, и план летит кувырком.

Умение планировать важно, этому надо учиться. В рамках тренинга не будем сильно в это углубляться, но некоторые основы тайм-менеджмента все же дадим, чтобы было легче планировать жизнь.

Один из основных моментов – резервы. Включайте в план блоки резерва. Это нужно для случаев, когда что-то пошло не так, кто-то опоздал на встречу, вы попали в пробку, кто-то срочно позвонил.

Проблема в том, что поначалу люди пытаются строить идеальные планы. Что значит идеальный план? Выстраиваете события одно за другим, плотно, впритык, не оставляя времени даже на обед. Однако идеальные планы почти никогда не осуществляются. Возникают те самые внешние события, требующие непосредственного участия, которые вы в план не включали.

Секрет в том, что внешние события тоже можно запланировать – точнее, отвести на них какое-то время. Вставляйте в план блоки резерва – два-три часа в день, в течение которых сможете без ущерба заниматься делами, которые возникли внезапно. Нередко люди машут на это рукой и говорят, что так сложились обстоятельства, страшного ничего нет, и планы можно передвинуть.

Это не есть позиция успешных людей. Если хотите, чтобы многое получалось, чтобы вы больше успевали, планируйте резервы времени на непредвиденные обстоятельства. Однако это не значит, что нужно взять и оставить полдня на резерв. Чем большая часть дня не распланирована, тем больше времени вы убьете впустую.

Есть хорошее правило: либо вы планируете жизнь, либо она с вами случается. У большинства людей, к сожалению, жизнь именно случается. Постоянно происходят какие-то обстоятельства, но не те, которых они хотят, а которые им навязывает внешний мир.

Чем больше будете внедрять планы, тем более упорядоченной будет ваша жизнь, тем больше будете успевать. Не будет ощущения напрасно прожитого дня. Это непросто, особенно поначалу. Нужно долго и серьезно обучаться, а главное – делать. Начать делать – это самое сложное.