3.8. Психологическая характеристика зрелого и пожилого возраста.

В зрелые годы (44-60) после произведенной переоценки ценностей наступает новый расцвет творческой деятельности. Основное чувство, которое испытывает человек в эти годы – полнота жизни, удовлетворенность ею. Картина мира, смысл жизни для него становятся все более глубокими и дифференцированными, переживание неизбежных потерь компенсируются возрастающей мудростью и терпимостью.

Как правило, в этом возрасте большинство людей достигают вершины профессиональной и общественной карьеры, в их руках сосредоточены функции управления в самых разнообразных сферах общественной жизни.

Люди зрелого возраста должны жить настоящим в большей степени, чем любая другая возрастная группа. Зрелые люди, обремененные обязательствами по отношению к двум поколениям и по отношению к самим себе, должны жить «здесь и сейчас». Они принимают на себя роль хранителей семьи, семейные традиции, сохраняя семейную историю.

Зрелость – это серединный период, своего рода мост между двумя поколениями. Достигшие определенной полноты жизни сознают свою обособленность не только от молодых людей, но и от тех, кто вышел на пенсию и дожил до старости. Люди начинают понимать, что ими был принят ряд важных решений в отношении своей карьеры и семейной жизни. Многие люди оказываются в новой роли бабушек и дедушек. Для большинства из них выполнение этой роли является деятельностью, приносящей глубокое удовлетворение; они занимаются воспитанием нового поколения.

Период зрелости – вершина жизненного пути личности, особенно тогда, когда человек здоров, полон сил, бодрости, знаний и опыта. Профессиональные задачи он решает успешно, умеет организовать свою работу и окружить себя помощниками. Человек, развивающийся последовательно, достигает в середине 50 – х годов жизни второй творческой кульминации. Он может обобщить свой жизненный опыт, упорядочить его. Это возраст максимальных и масштабных достижений.

Наиболее характерными чертами личности человека зрелого возраста являются реалистичность устремлений, повышенное внимание к ходу своей самореализации в производственной, семейной и личной жизни, повышенное внимание к состоянию своего здоровья, эмоциональная гибкость, тяга к стабильности в быту.

Абрамова Г.С. выделяет особые жизненные задачи, стоящие перед человеком в период зрелости, которые требуют и особых способностей для их решения.

Для женщины задачи связаны с оценкой ею взятых жизненных обязательств как по отношению к себе, так и по отношению к близким. Женщине необходимо заново обрести уверенность в себе, в своей нужности, в своей ценности.

По мнению Б.Ливехуд, для женщины в зрелом возрасте открыты две возможности. Первая негативная реакция, которая появляется, если женщина не нашла новой жизненной задачи. Она упрекает близких, домашние дела, беспрерывно жалуясь, что она одна должна делать всю работу.

Вторая – позитивная реакция. Женщина констатирует, что снова способна на многое, что теперь она, наконец, сможет реализовать новые, ранее недоступные возможности своей жизни. Она благодарна прожитым годам, когда должна была жить для других.

Мужчина остается ценным работником в своей профессиональной сфере. Однако работает он иначе – умеет отделять главное от второстепенного, полностью концентрируется на необходимых вопросах и достигает высоких результатов.

Развернутое описание кризиса зрелости (55 – 65) дает Б.Ливехуд. Он отмечает, что в возрасте 56 лет в жизни человека проносится новая гроза. Многие переживают начало кризиса как преддверие еще больших испытаний, возникает чувство, что на них надвигаются такие задачи, которых они себе и помыслить не могли. Теперь самое время подготовится к тому, что еще хочешь сделать, выделить то, что можно оставить, и взяться за то, что еще хочешь завершить.

Ш.Бюлер говорит об этой стадии как о начале старения; она отмечает, что решающим фактором здесь является приближающийся конец или реальность ухода на пенсию. Этот период она обозначает как « трудный возраст душевного кризиса».

Годы жизни человека от 55 до 65 лет является предпенсионными (Д.Бромлей), и характеризуются как период очевидного упадка физических и умственных функций, дальнейшим ослаблением сексуальных потенций и интересов. Вместе с тем, эти годы сензитивны для наиболее общих социальных достижений – положения в обществе, власти и авторитета, частичной освобожденности от рутинных занятий.

Кризис может быть преодолен и преодолевается многими людьми, когда они понимают роль и место своей деятельности в историческом и общественном прогрессе и не только смиряются с необходимостью прогресса, обновления профессиональной деятельности, прихода новых людей, но и сами включаются в процесс созидания нового, используя все свое влияние общественного и профессионального положения.

Необходимо в этот период человеку преодолеть 3 подкризиса:

1. Переоценка собственного Я, помимо его профессиональной роли, которая у многих людей вплоть до их ухода на покой остается главной.

2. Осознание факта ухудшения здоровья и старения тела, что дает человеку возможность выработать у себя в этом плане необходимое равнодушие.

3. В результате третьего кризиса у человека исчезает самоозабоченность, и теперь он без ужаса может принять мысль о смерти.

Современная старость не такая как в древности, или средние века. Средняя продолжительность жизни в бронзовом веке – 18-20 лет; во времена Римской империи – 23 года; В средние века – 35 лет; а 19 веке – 44 года, в 70 – х годах 20 века – 68-72 года.

Начиная с мифологической архаики, человечество сравнивает мир детства и мир старости.

Говоря о детстве его характеризуют как начало жизни «заря», детский организм пластичен, ребенок отделен от общества институтами социализации.

Старости характеризуют как конец «закат», стареющий организм ригиден, человек пожилого возраста отделен от общества институтом социального обеспечения старости.

Старость и социально и хронологически совпадает с выходом человека на пенсию. Уход на пенсию составляет центральный момент ситуации развития в период старости. Потеря социально значимого места сопряжены с потерей источников социально-психологических стимуляций, с разрывом сложившихся профессиональных и межличностных отношений. Сужается круг общения человека, что в свою очередь приводит к изменениям в его личности.

Выход на пенсию сопровождается значительным ухудшением материального положения. Материальная ограниченность или зависимость от своих детей вызывает ряд негативных психологических переживаний.

Процесс старения неоднороден. Выделяют 3 градации периода геронтогенеза.

1. Пожилой возраст (60-74 для мужчин, 55-74 для женщин);

2. Старческий возраст (75-90);

3. Долгожители (свыше 90 лет).

На молекулярном уровне, когда человек стареет, происходят изменения биохимической структуры организма, снижается интенсивность углеродного, жирового и белкового обмена веществ, уменьшается способность клеток осуществлять окислительно-востановительные процессы, что приводит к накоплению в организме продуктов неполного распада (субметаболитов уксусной, молочной кислоты, аммиака).

На уровне функциональных систем также наблюдается увеличение и разрастание соединительной ткани в сосудах, почках, скелетных мышцах. В состав соединительной ткани входят белки, коллаген, эластин, которые изменяясь в старости, становятся химически инертны. Это вызывает кислородное голодание, ухудшение питания и гибель специфических клеток различных органов, что и приводит к разрастанию соединительной ткани. Отрицательные сдвиги происходят в сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и нервной систем организма.

В определенной отношении большинство процессов индивидуальной жизни к 62-70 годам обретают устойчивый характер, что и порождает переживание «завершенности жизни».

Человек готов к тому, что дальше начинается спад душевных сил и физических возможностей.

Участие самой личности в создании собственного здорового образа жизни способствует сохранности ее индивидуальной организации и регуляции дальнейшего психического развития.

Усиление противоречивости и неравномерности заметно и в функционировании психических процессов.

Начиная с 40 лет постепенно снижается громкостная слуховая чувствительность в высокочастотном диапазоне (4000-6000 Гц.).

С 25 – 80 лет снижаются разные виды цветовой чувствительности. К 50 годам снижается чувствительность к зеленому. На красный и синий цвета чувствительность падает значительно быстрее.

Исследования памяти показали, что в период после 70 лет страдает механическое запоминание, а лучше всего сохраняется логическая память. Основой прочности памяти в старшем возрасте являются внутренние смысловые связи.

На работу психических функций в старости влияет трудовая деятельность, осуществляемая человеком, т.е. она приводит к сенсибилизации включенных в нее функций, и тем самым способствует их сохранности.

Душевное здоровье современного человека определяется его вовлеченностью в общение. Отсутствие контактов с обществом способно вызвать у стариков эмоциональные изменения: упадок сил, пессимизм, обеспокоенность и страх перед будущим. После 60 лет постепенно приходит осознание социального отчуждения стариков от последующих поколений. Многие старики живут с ощущением ненужности, брошенности, бояться быть обузой.

У людей преклонного возраста постепенно изменяется мотивационная сфера немаловажным фактом является отсутствие необходимости ежедневно трудится, выполнять принятые на себя обязательства.

Изменение хода развития в геронтогенезе зависят от степени зрелости человека как личности и субъекта деятельности. Огромную роль здесь играют образование и род занятий.

Новообразованиями пожилого возраста являются:

1. Чувство принадлежности к группе.

2. Чувство, что «здесь ты дома» - личностный комфорт во взаимодействии с людьми.

3. Вера в других – чувство, что в каждом человеке есть что-то хорошее.

4. Оптимизм – чувство, что мир можно сделать лучшим местом для жизни.

Для любого социума специальной задачей является организация времени стареющих поколений. Во всем мире этому служат не только службы социальной помощи (хосписы, приюты для престарелых), но и специально создаваемые социальные институты образования взрослых, новые формы досуга, системы организации свободного времени стареющих.

Литература:

1. Ливехуд Б. Кризисы жизни – шансы жизни. Калуга, 1994.

2. Толстых А.В. Возрасты жизни. М.,1988.

3. Висьневска – Рошковска К. Новая жизнь после шестидесяти. М.,1989.

4. Анцыферова Л.И. Новые стадии поздней жизни: время теплой осени или суровой зимы? // Психол. журнал. 1994. №3.

5. Балтес П. Всевозрастной подход в психологии развития: исследование динамики подъемов и спадов на протяжении жизни// Психол. журнал. 1994.№1.