Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НБО АК 18.10.2013 (с правками).doc
Скачиваний:
5
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆

Суп вермишелевый – 100 г

Вермишель отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3–5 минут, добавить поджаренные коренья (лук, морковь), довести до кипения. Готовое блюдо посыпать зеленью.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-24, метионина-3,8, лейцина-10,48

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы

г

Энергоцен-ность, ккал

Вермишель

15

15

0,15

-

0,09

13,05

Лук

10

8

0,11

-

0,78

3,28

Морковь

10

8

0,1

-

0,67

2,72

Масло сливочное

4

4

0,02

3,3

-

26,4

Укроп

5

4

0,1

-

0,3

1,0

Всего

0,48

3,3

1,84

46,45

Борщ вегетарианский – 100 г.

Нашинкованную свеклу положить в кастрюлю, добавить немного томатного сока или лимонную кислоту, влить горячую воду, тушить 20-25 минут на медленном огне, периодически перемешивать. Капусту, картофель варить в течение 15-20 минут, добавить слегка обжаренные лук, морковь, помидоры и коренья, затем свеклу, довести до кипения. В готовое блюдо добавить зелень петрушки или укропа, сметану.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-64,5, метионина-18,6, лейцина-99,8.

Продукты

Брутто,

г

Нетто, г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы

г

Энергоцен-ность, ккал

Свекла

20

16

0,24

-

1,6

6,7

Картофель

20

14

0,28

-

2,42

11,2

Морковь

8

6

0,09

-

0,58

2,3

Лук репчатый

8

6

0,06

-

0,6

2,4

Помидоры

10

10

0,1

-

0,46

2,3

Томатный сок

10

10

0,1

-

0,37

1,9

Петрушка

5

5

0,14

-

0,47

2,45

Капуста

10

8

0,14

-

0,45

2,16

Масло

растительное

5

5

-

4,99

-

44,9

Сметана

5

5

0,14

1,0

0,2

2,45

Всего

1,29

5,99

7,15

86,6

Суп – пюре из кабачков с протертым саго - 100 г.

Кабачки нарезают кусочками, варят под крышкой в небольшом количестве подсоленной воды. Саго разваривают до готовности, протирают вместе с кабачками и жидкостью, в которой варились кабачки, хорошо вымешивают, солят, доводят до кипения. Готовое блюдо заправляют маслом.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-14,5, метионина-2,0, лейцина-13,5.

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы,

г

Энергоцен-ность, ккал

Кабачки

45

33

0,19

0,09

1,6

7,6

Саго

10

10

0,08

0,02

8,65

36,0

Масло сливочное

4

4

0,02

3,3

-

29,9

Всего

0,29

3,41

10,25

73,5