6. Аутогенная тренировка
К психологической подготовке водителя относится и аутогенная тренировка, которая заключается в том, что, используя специальные приемы самовнушения, человек может развить способность приводить себя в определенное состояние, которое позволяет снять или значительно снизить нервное напряжение, неуверенность, чувство усталости. Методы аутогенной тренировки находят применение в автомобильном спорте.
Хорошо поставленная психологическая подготовка как в период обучения, так и при совершенствовании водительского мастерства является одним из резервов повышения надежности водителя, а следовательно, и обеспечения безопасности дорожного движения.
При подготовке водителей автомобилей особое внимание необходимо уделить таким дисциплинам, как: Правила дорожного движения, основы безопасности движения и вождение автомобиля и, конечно, из этих трех дисциплин наиболее ответственную роль играет практическое вождение автомобиля. Только в реальных дорожных условиях возможно окончательное формирование и совершенствование водительских навыков, обеспечивающих высокую надежность водителя. Особое значение имеет выработка автоматизма в навыках в сложных дорожных условиях и неожиданно возникающих аварийных ситуациях, так как умение водителя быстро и правильно действовать в таких случаях является важнейшим условием их надежности.
Контрольные вопросы
Для чего требуется водителям психологическая подготовка?
Что такое навык, и как он формируется?
Какие навыки вы знаете?
Чем отличается положительный навык от отрицательного?
Расскажите об идеомоторной тренировке.
