9.3. Психодиагностические методы в спорте

Ценность любой методики в свете требований спортивной психодиагностики заключается в возможности адекватно измерять значимые психологические характеристики спортсменов и на этой основе решать основные практические задачи — осуществлять отбор спортсменов, определять уровень готовности и прогнозировать успешность спортивной деятельности.

В связи с этими задачами рассмотрим содержание основных психодиагностических методик, применяемых в спорте.

9.3.1. Методы исследования психических процессов

Как известно из курса общей психологии, психические процессы — это разнообразные формы субъективного отражения объективной действительности, которым традиционно относят ощущение, восприятие, внимание, память и мышление.

Методы исследования ощущения и восприятия. Исследование ощущений в спорте преследует две основные цели: диагностику спортивных способностей и оценку функционального состояния спортсмена. Различные виды спорта предъявляют разные требования к зрительной, кинестетической и другим видам чувствительности, поэтому интериндивидуальные различия в них используются для спортивного отбора. Одновременно интраиндивидуальные различия, например динамика абсолютных и разностных порогов ощущений у одного и того же человека, могут служить характеристикой функционального состояния (утомления, детренированности, предстартовой лихорадки и т.п.).

Для исследования проприоцептивной чувствительности используются кинематометры и динамометры различной конструкции. Процедура измерения аналогична процедуре оценки точности восприятия времени. Испытуемый должен воспроизвести угол (на кинематометре) или мышечное усилие (на динамометре), равное заданному.

Методы исследования внимания. При исследовании внимания необходимо учитывать его зависимость от выполняемой деятельности, условий среды, функционального состояния спортсмена, его отношения к обследованию и т.п. Поэтому следует придавать большое значение жалобам спортсменов на расстройства внимания: трудности сосредоточения, повышенную отвлекаемость, рассеянность и др. Повышенная утомляемость, детренированность, предстартовая лихорадка часто могут проявляться в расстройствах внимания.

В психологии разработаны специальные экспериментальные приемы для исследования внимания, преимущественно ориентированные на диагностику отдельных его свойств (объема, концентрации, устойчивости и переключаемости). Объем внимания обычно исследуется тахистоскопическим методом: исследуемому предъявляются на короткое время (до 1 с) таблицы с расположенными в клетках простыми рисунками (кружками, треугольниками, крестиками и т.п.). Объем внимания определяется по максимальному числу рисунков, расположение которых правильно зафиксировано на бланке для ответов.

Для оценки концентрации, устойчивости и переключаемости внимания применяются специальные корректурные тесты, представляющие собой ряды случайно расположенных букв, цифр или фигур (см. рис. 6). Испытуемые выполняют с ними простые умственные операции (подсчет, вычеркивание, кодирование и т.п.). Число ошибок и скорость выполнения операций используются для количественной характеристики свойств внимания.

Методы исследования психомоторики спортсмена. Уровень развития психомоторных качеств спортсмена оценивается по показателям быстроты и точности сенсомоторных реакций в условиях предъявления зрительных дискретных и индискретных (движущихся) сигналов. Для этого применяются различные рефлексометры или специальные компьютерные программы. Приведем вариант компьютерной психодиагностики. По этой программе проводятся следующие измерения.

1. Простая психическая реакция. Испытуемый должен реагировать на появление обусловленного сигнала (зеленый прямоугольник) на экране монитора синего цвета нажатием на клавишу компьютерной клавиатуры. Необходимо, чтобы интервалы времени между двумя сигналами колебались от 2 до 5 с и определялись компьютером по таблице случайных чисел.

2. Простая реакция на «приближение» сигнала (внезапное увеличение размеров прямоугольника зеленого цвета). В этой серии эксперимента моделировались действия испытуемого на приближение постоянно воспринимаемого объекта (например, мяча в играх, кулака соперника в боксе и т.д.).

3. Первый вариант реакции выбора. Испытуемый должен реагировать на появление прямоугольника синего цвета и не реагировать на появление прямоугольника желтого цвета. В случае ошибок реагирования компьютер доводит число положительных стимулов до необходимого количества (например, до десяти). Высчитываются те же статистические величины, а также количество ошибок и время ошибочных реакций.

4. Второй вариант реакции выбора. Испытуемый реагирует на быстрое увеличение прямоугольника зеленого цвета по центру поля восприятия и не реагирует на быстрое увеличение прямо­угольника в разные стороны от центра (влево, вправо, вверх, вниз). Этим моделируется внезапное сокращение дистанции по отношению к воспринимаемому объекту (например, движение кулака соперника навстречу).

5. Третий вариант реакции выбора. Испытуемый реагирует на появление прямоугольников в правой или левой части экрана монитора нажатием на соответствующие клавиши управления курсором «» или «». Остальные условия эксперимента такие же, как и в предыдущей серии.

6. Первый вариант антиципирующей реакции. На экране монитора появляется справа или слева курсор, который пересекает экран с постоянной скоростью за 0,5 с. Испытуемый должен нажатием на клавишу зафиксировать момент пересечения курсором линии, изображенной в центре дисплея. При этом он должен действовать с упреждением, основываясь на механизмах антиципации. Фиксируется константная ошибка антиципирующей реакции. Статистические величины рассчитываются по отношению к этой константной ошибке.

7. Второй вариант антиципирующей реакции. Курсор на экране монитора движется с постоянным ускорением в последней трети пути. Этот вариант антиципирования более сложный, чем первый.

8. Третий вариант антиципирующей реакции. Курсор в виде жирной линии является положительным стимулом, а в виде тонкой — ложным (тормозным). Статистические величины рассчитываются по отношению к константной ошибке и к ошибке реагирования на тормозной стимул.

9. Исследование особенностей вероятностного прогнозирования. В процессе реагирования особую роль играет целевая установка и активное ожидание субъективно наиболее вероятной акции — это существенно влияет на процесс приема и переработки информации. Налицо расхождение между задаваемой извне информативностью действий «противника» (или партнеров) и избирательной настройкой самого спортсмена. Эта последняя в значительной степени определяется особенностями вероятностного прогнозирования, которая может формироваться как на основе предварительной инструкции, так и без вербальной оценки на основе аппарата «интуитивной статистики».

10. Методика исследования вероятностного прогнозирования при классическом хронометрировании. Если испытуемому предъявить сигналы с различными вероятностями, то по времени его реагирования можно определить, насколько верно он отразил эти вероятности в своей «субъективной модели» и ожидал ли он именно тот сигнал, который в данный момент был наиболее вероятен. На время реакции влияют степень неожиданности сигнала и степень сложности выбора. При одном и том же числе сигналов оно существенно меняется в зависимости от степени уверенности испытуемого в том, что один сигнал быстрее может быть предъявлен в данный момент, чем все остальные.

Вместе с тем время реакции не зависит от вероятностей сигналов, когда в силу определенных условий (например, ложная инструкция) субъективная модель вероятностных отношений между отдельными событиями (появление определенных сигналов) не соответствует статической структуре их ряда.

Диагностируется точность предсказания испытуемым появления одного из 20 сигналов, организованных в последовательности трех типов:

– равновероятностное предъявление (Р левого на экране монитора и Р правого сигнала — 0,5);

– разновероятностное предъявление (Р левого сигнала — 0,75, Р правого сигнала — 0,25);

– детерминированное предъявление (2 раза подряд предъявляется сигнал слева и 3 раза справа);

– «рефлексивное» предъявление (место предъявления сигнала изменялось при удачной попытке испытуемого).

11. Методы исследования памяти. Существует множество специальных методов измерения памяти, разработанных в общей и прикладной психологии. Условно они могут быть классифицированы по модальности запоминаемого материала (зрительная память, слуховая, проприорецептивная и т.п.); по видам памяти (произвольная, непроизвольная, долговременная, кратковременная и т.п.); по механизмам (запоминание, сохранение, воспроизведение, интерференция и т.п.). Исследование памяти имеет важное значение для отбора и диагностики психических состояний спортсменов.

В спортивной психодиагностике большое внимание уделяется исследованиям двигательной памяти, так как именно она во многом определяет скорость формирования двигательных на­выков.

Мнемические свойства, необходимые для успешности спортивной деятельности, связаны с двумя видами памяти: долговременной и кратковременной (или оперативной). Опыт, накопленный в процессе тренировок и соревнований, хранится в долговременной памяти. Оперативная память используется в текущей деятельности для кратковременного хранения вновь воспринятой информации или информации, извлеченной из долговременной памяти. Например, игровые ситуации изменяются динамично и их последовательность должна быть быстро оценена и запечатлена спортсменом в памяти на время, необходимое для выполнения оперативного действия (передачи, блокировки или другого ответного действия).

При исследованиях двигательной памяти спортсменам предлагают без предварительной тренировки выполнить серию специальных элементарных команд, число которых определяет сложность задания. Продуктивность долговременной памяти оценивается по числу повторений, необходимых для запоминания серий команд фиксированной длины; за объем оперативной памяти принимается максимальное число команд, выполняемых испытуемым после одного предъявления.

12. Методы исследования мышления и интеллекта. Существует большое число психодиагностических тестов для исследования различных сторон мышления.

Особый интерес для спортивной психодиагностики представляет исследование оперативного мышления. Обычно для этого используется «Игра в 5» — усеченный вариант популярной «Игры в 15». Она происходит на поле 23, на котором в квадратах расположены 5 фишек с цифрами от 1 до 5 (в произвольном порядке), а один квадрат свободен. Требуется перевести фишки из начального положения в некоторое заданное (например, в положение, при котором все фишки упорядочены, а правое нижнее поле свободное). Оценивается степень оптимальности оперативного мышления и характер используемых стратегий.

А.В.Родионов предложил для практики спортивной психодиагностики вариант этой методики, известный как «Игра 3». В этой модели игровое поле состоит из пяти клеток, окрашенных в различные цвета. В качестве условий задачи принимаются исходные положения, зависящие от взаимного расположения трех цветных фишек. Во всех пяти случаях цель аналогична: испытуемый, переставляя фишки «ходом ладьи», должен поставить их на поле своего цвета в верхней части модели. Применение цветных фишек и полей нивелировало различие испытуемых в умении оперировать числами. Оперативное мышление спортсмена опирается на чувственное восприятие обстановки и на выбор адекватного ей решения, поэтому в рассматриваемой методике была создана такая игровая ситуация, для оценки которой достаточно воспринять внешние характеристики объектов (в данном случае цвет фишек и полей). На основе восприятия взаимодействия между положением фишек и положением полей испытуемый оценивает структуру ситуации и принимает решение на преобразование наличной структуры в заданную. Механизмы оперативного мышления аналогичны тем, которые имеют место в тактическом мышлении спортсмена.

Исходное положение было выбрано с таким расчетом, чтобы оно давало максимальное число возможных решений, чтобы наиболее короткий путь к решению был завуалирован другими, менее оптимальными путями.

13. Метод исследования быстроты переработки информации. Достижение высоких спортивных результатов в значительной степени зависит от способности спортсмена перерабатывать информацию.

Для оценки особенностей быстроты восприятия и переработки применяется методика корректурных проб, нашедшая широкое применение в спортивной психологии. Таблица Хартриджа содержит 660 колец диаметром 4—5 мм с разрывами в различных ориентациях, расположенных в случайном порядке.

Вычисления производятся по формуле

где S — скорость приема информации; Т — время; n — число ошибок.

Тестирование производится дважды, с интервалом в 5 минут. Сравнение результатов двух серий дало следующие показатели:

1) уменьшение скорости приема информации во второй серии свидетельствовало о снижении интенсивности внимания как проявление недостаточной психической работоспособности;

2) увеличение скорости во второй серии свидетельствовало о длительном периоде «врабатываемости»;

3) среднее значение двух серий давало абсолютную оценку скорости восприятия и переработки зрительной информации.

14. Тест прогрессивных матриц Равена. Этот тест относится к невербальным тестам. Он состоит из заданий возрастающей трудности, которые представляют собой набор изображений, организованных по определенному закону (рис. 6). Испытуемый должен раскрыть закономерность и вставить недостающее изображение.