- •Часть первая
- •Глава 1. Что делать с агрессией и гневом?
- •Глава 2. Как добиться успеха?
- •Глава 3. Учимся сотрудничеству
- •Глава 4. Повышаем самоуважение
- •Глава 5. Проблемы можно решать
- •Часть вторая
- •Глава 1. Расслабление
- •Глава 2. Любознательность
- •Глава 3. Навыки учения
- •Глава 4. Общение
- •Глава 5. Умение ладить с людьми
- •Волшебная звезда
- •Я хорошо слушаю
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Внутренний слух
- •Анализ упражнения:
- •Громко и тихо
- •Анализ упражнения:
- •Чувства и интонации
- •Анализ упражнения:
- •Музыка земли
- •Анализ упражнения:
- •Колокол
- •Анализ упражнения:
- •Слушай внимательно
- •Анализ упражнения:
- •Камень мудрости
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •От сердца к сердцу
- •Анализ упражнения:
- •Целительное слушание
- •Анализ упражнения:
- •Запомни звуки
- •Анализ упражнения:
- •Глава 2. Воображение Что было бы, если…
- •Мини-фантазии
- •Превращения
- •Анализ упражнения:
- •Тpu зверя
- •Анализ упражнения:
- •Дрессированный медведь
- •Анализ упражнения:
- •Скрепки
- •Анализ упражнения:
- •Быстрые превращения
- •Анализ упражнения:
- •Инструментальная фантазия
- •Солнце, вода, дом
- •Живые картинки
- •Анализ упражнения:
- •Необычный, рассказ
- •Истории из мешка
- •Анализ упражнения:
- •Четыре двери
- •Анализ упражнения:
- •Глава 3. Доверие Поезд
- •Анализ упражнения:
- •Слепой полет
- •Анализ упражнения:
- •Аэробус
- •Анализ упражнения:
- •Мой друг — дерево
- •Анализ упражнения:
- •Путь доверия
- •Анализ упражнения:
- •Музыкальные пальчики
- •Слепой танец
- •Анализ упражнения:
- •Испуганный ежик
- •Анализ упражнения:
- •Создание статуи
- •Анализ упражнения:
- •Волшебный круг
- •Анализ упражнения:
- •Доверие и поддержка
- •Анализ упражнения:
- •Танцующий дервиш
- •Анализ упражнения:
- •Бег с препятствиями
- •Анализ упражнения:
- •Держи равновесие
- •Щепки на реке
- •Анализ упражнения:
- •Глава 4. Сочувствие Скульптор
- •Многоликость чувств
- •Анализ упражнения:
- •Забота о животном
- •Анализ упражнения:
- •Благодарность
- •Анализ упражнения:
- •Счастье
- •Анализ упражнения:
- •Давать и получать
- •Анализ упражнения:
- •Самоуважение
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Островок чувств
- •Анализ упражнения:
- •Истории из жизни
- •Анализ упражнения:
- •Походи в моих ботинках
- •Анализ упражнения:
- •Беседа с деревом
- •Анализ упражнения:
- •Что я чувствую?
- •Анализ упражнения:
- •Кукольный театр
- •Анализ упражнения:
- •Одинокая звезда
- •Анализ упражнения:
- •Глава 5. Саморегуляция Рисуем чувства
- •Анализ упражнения:
- •Теплый, как солнце, легкий, как дуновение
- •Анализ упражнения:
- •Сад чувств
- •Анализ упражнения:
- •Очищающее дыхание
- •Почувствуй себя любимым
- •Анализ упражнения:
- •Беседа с эльфом
- •Анализ упражнения:
- •Противоположности
- •Анализ упражнения:
- •Конференция зверей
- •Анализ упражнения:
- •Танцы-противоположности
- •Внутренняя сила
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Прошепчи имя!
- •Анализ упражнения:
- •Имя и движение
- •Анализ упражнения:
- •Знакомство
- •Анализ упражнения:
- •Что я люблю делать…
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Скульптуры
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Ревущий мотор
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Кого не хватает?
- •Анализ упражнения:
- •Репетиция оркестра
- •Двадцать вопросов
- •Анализ упражнения:
- •Семейная история
- •Анализ упражнения:
- •Твoe личное место
- •Анализ упражнения:
- •Что важно для меня?
- •Анализ упражнения:
- •Фоторяд
- •Глава 2. Установление контакта Передай маску!
- •Анализ упражнения:
- •Гротеск
- •Только вместе!
- •Анализ упражнения:
- •Сходства
- •Анализ упражнения:
- •Рецепт приготовления друга
- •Анализ упражнения:
- •Смешное приветствие
- •Анализ упражнения:
- •Молчание — золото
- •Анализ упражнения:
- •Отдам, тебе то, что есть у меня
- •Анализ упражнения:
- •Интервью
- •Чет и нечет
- •Анализ упражнения:
- •Все вместе!
- •Похлопывающий массаж
- •Анализ упражнения:
- •От спины к спине
- •Анализ упражнения:
- •Друг к дружке!
- •Анализ упражнения:
- •Акулы и матросы
- •Анализ упражнения:
- •Тайный дар
- •Анализ упражнения:
- •Глава 3. Чувственное восприятие Волшебная котомка
- •Анализ упражнения:
- •Прикосновение
- •Наперсток
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Разведчик
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Сколько нас?
- •Анализ упражнения:
- •Иван да Ткачиха
- •Рисунки на спине
- •Анализ упражнения:
- •Стон королевы
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Описание с закрытыми глазами
- •Анализ упражнения:
- •Это почти пианино!
- •Анализ упражнения:
- •Звучание моего голоса
- •Анализ упражнения:
- •Острый глаз
- •Анализ упражнения:
- •Кто споет громче всех
- •Анализ упражнения:
- •Глава 4. Групповая сплоченность Ты мне нравишься
- •Анализ упражнения:
- •Хороший друг
- •Анализ упражнения:
- •Биография друга
- •Анализ упражнения:
- •Объятие
- •Анализ упражнения:
- •Почесать спинку
- •Палец вверх!
- •Аплодисменты по кругу
- •Спасибо за прекрасный день
- •Кошки, собаки, медведи и зайцы
- •Творческое прикосновение
- •Анализ упражнения:
- •Тряпичная кукла
- •Накопительные комплименты
- •Анализ упражнения:
- •Записки с любовью
- •Анализ упражнения:
- •Говорящие очки
- •Таинственный друг
- •Анализ упражнения:
- •Личные письма
- •Анализ упражнения:
- •Подарок, который невозможно купить
- •Анализ упражнения:
- •Купон на одну услугу
- •Анализ упражнения:
- •Глава 5. Развитие самосознания Говорящие вещи
- •Анализ упражнения:
- •Вот я какой!
- •Анализ упражнения:
- •Концентрические круги
- •Анализ упражнения:
- •Посмотрим, друг на дружку!
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Сердце класса
- •Анализ упражнения:
- •Дружеское интервью
- •Анализ упражнения:
- •Я уникальный!
- •Анализ упражнения:
- •Ты молодец! Раз!
- •Анализ упражнения:
- •Иванушка—дурачок
- •Анализ упражнения:
- •Анализ упражнения:
- •Сходства и различия
- •Сведения об авторе
- •Текст взят с психологического сайта http://www.Myword.Ru
Анализ упражнения:
— Веришь ли ты, что животные испытывают чувства?
— Почему люди ответственны за животных?
— Есть ли у вас домашнее животное, и кто за ним ухаживает?
— Ты хотел бы иметь дома животное?
— Что дают животные человеку?
— Что даешь ты пожилому человеку… своему другу… просто ребенку, такому как ты?
— Почему люди раньше, а порой и сейчас, верили, что некоторые животные священны?
Благодарность
ИГРА 50 (с 9 лет)
Цели: Можно сказать, что сочувствие — другая сторона благодарности. Ребенку, который чувствует себя одиноким и лишенным заботы и внимания, достаточно трудно испытывать или высказывать сочувствие другим. Поэтому мы в этой игре обратим внимание детей на всех тех, кто в жизни относится к ним с сочувствием и заботой. Мы предложим детям всю их благодарность выразить в едином "благодарственном письме".
Материалы: Бумага и карандаши каждому ребенку.
Инструкция: Пожалуйста, подумай о человеке, который тебе помогает, делает для тебя то, что важнее всего для тебя, кто понимает тебя. Подумай обо всех этих взрослых и детях и сделай маленькую зарисовку, в которой будут все эти люди. Нарисуй в середине листа кружок и напиши там свое имя. Потом нарисуй другие кружки и впиши имена людей, о которых ты подумал. Соедини свой кружок с этими кружками линиями. Напиши под каждым кругом, что этот человек для тебя сделал… Теперь напиши каждому из них по предложению, в котором ты его благодаришь…
Возьми новый лист бумаги и подумай, кого ты долгое время не благодарил. Напиши короткое письмо, в котором ты ему или ей скажешь, что ты очень рад, что он или она тебе помогают. Вырази ему (ей) словами свою благодарность…
Теперь сядьте по двое и покажите друг другу картинки и письма. Послушайте, что другие дети думают об этом.
Анализ упражнения:
— Почему очень важно, чтобы и дети, и взрослые учились выражать вслух свою благодарность?
Счастье
ИГРА 51 (с 6 лет)
Цели: Если большинство Ваших детей находятся в хорошем настроении, Вы можете провести эту игру, чтобы всем стало еще лучше и радостнее. Конечно, ни один человек не может быть счастливым постоянно, но настоящее сочувствие мы можем ожидать только от того человека, который чувствует себя счастливым — тогда у него достаточно энергии, чтобы замечать, как идут дела у других.
Материалы: Бумага для рисования и карандаши каждому ребенку.
Инструкция: Знаете ли вы какую-нибудь историю про счастливое животное? Знаете ли вы какого-нибудь человека, который практически всегда счастлив? Когда вы сами счастливы, что вы испытываете?
Я хочу, чтобы вы нарисовали картинку, которая покажет, что бывает, когда вы счастливы. Используйте краски и линии, формы и образы, которые выразят ваше понимание счастья…
Помогите детям рисовать символами и абстракциями.
А теперь давайте обсудим, что делает вас счастливыми. Диктуйте, я буду записывать.
Запишите слова на доске и дайте детям продолжить эту запись. Если Вы работаете со старшими детьми, которые хорошо пишут сами, то можно разложить разные листы по следующим категориям: люди, места, вещи, работа… Десятилетние могут перед этим описать что-то, что их осчастливило вчера. Они могут даже помимо этого сочинить стишок, в котором каждая строка начинается со слов: "Счастье — это…". Строки рифмовать не надо.
