Иркутск 27-29.04.2015 том 1

ант) определения уровня развития интеллекта (IQ), были обследованы 38 студентов факультета физической культуры и спорта и учащихся ДЮСШ (спортивная специализация – легкая атлетика: бег на короткие дистанции, прыжки) нашего университета. Возраст обследованных от 17 до 20 лет, пол – мужской, спортивная квалификация от 2 разряда до МС РБ.

Анализируя уровни спортивной квалификации внутри каждой группы, было обращено внимание на то обстоятельство, что существует положительная связь количественных показателей, характеризующих уровень развития интеллекта с уровнем спортивной квалификации обследованных спортсменов ( = 0,631, Р > 0,05), а также с таким психологическим ка-

чеством как «решительность» ( = 0,573, Р > 0,05).

Полученные результаты свидетельствуют о наличии достоверной взаимосвязи между уровнем спортивных достижений и показателями интеллектуального развития.

Библиографический список.

1.Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский – М.: ФиС, 1988. – 331 с.

2.Фарфель В.С. Двигательные способности /В.С.Фарфель //Теор. и практ. физ. культ.- 1977. -

№12. - М, ГКРФФКСиТ. - С. 27-30.

3.Мануков С. Бегом за интеллектом /С.Мануков – Ассоцияция Сиб. Академии «Инновация»// [Электронный ресурс].- 2012. – Режим доступа: http://www.sibai.ru/begom-za-intellektom.html -Дата доступа: 28.03.2015.

УДК 796.417:796.012

ВОСПИТАНИЕ ВЕДУЩИХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У АКРОБАТОК 9-11 ЛЕТ Шафикова Л.Р., Бартдинова Г.А.

Башкирский государственный медицинский университет

450000, г. Уфа, ул. Ленина, 3.

Статья посвящена исследованию эффективности усовершенствованной методики воспитания ведущих физических качеств у акробаток 9-11 лет. Усовершенствована методика воспитания координационных способностей и гибкости у акробаток 9-11 лет. Определена эффективность усовершенствованной методики.

Ил. 6 Табл. 7 Библиогр. 5 назв.

Ключевые слова: акробатки, ведущие физические качества, координационные способности, гибкость, воспитание.

Шафикова Лиля Рафаиловна, кандидат биологических наук, доцент кафедры физической

671

культуры БГМУ, тел. 89273222133, e-mail: lil.02@yandex.ru

Бартдинова Гузель Альбертовна, старший преподаватель кафедры физической культуры БГМУ, тел. 89177501743, e-mail: bartguz@yandex.ru

The article is devoted to the study of the effectiveness of improved methods of education leading physical qualities acrobats 9-11 years. Improved methods of education coordination abilities and flexibility acrobats 9-11 years. Determined the effectiveness of improved methods.

The sludge. 6 Table. 7 Refs. 5 titles.

Keywords: girl acrobats, leading physical quality, coordination abilities, flexibility, education.

Спортивная тренировка акробатов предусматривает взаимодействие всех видов подготовки. Физическая подготовка юных спортсменов играет важнейшую роль в современной системе спортивной тренировке. Физическая подготовка акробатов - процесс воспитания физических качеств, необходимых для успешного овладения акробатическими элементами, их соединениями и соревновательными комбинациями [2; 3].

К занимающимся спортивной акробатикой, предъявляются высокие требования проявления ведущих физических качеств, поэтому, перед тренером стоит важная задача воспитания ведущих физических качеств [4; 5].

Очевидно, высокий уровень развития ведущих физических качеств - основная база для овладения новыми акробатическими упражнениями. От уровня развития этих качеств в большей мере зависит результат выступлений на соревнованиях [3]. Поэтому выбранная нами тема работы является наиболее актуальной.

Цель данной работы: проверить эффективность усовершенствованной методики воспитания ведущих физических качеств акробаток-девочек 9-11 лет.

Вработе были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение данных литературных источников, анкетный опрос, контрольное тестирование, педагогический эксперимент, математическая статистика [1].

Все участники данного эксперимента в возрасте 9-11 лет имели спортивную квалификацию III взрослый разряд. Занятие было построено на основе принципов теории и методики спорта 3 раза в неделю по 135 минут. Эксперимент длился 6 месяцев.

Взанятиях экспериментальной группы, подготовительная и заключительная части проводились также как и в контрольной группе. Однако в начале основной части (15 минут) были использованы хореографические упражнения.

Для подтверждения и уточнения ведущих физических качеств в обеспечении результативности в соревнованиях по спортивной акробатике исследовались результаты анкетного опроса 12 экспертов (акробаты высокой квалификации – мастера спорта и тренеры по спортивной акробатике). Далее высчитывался суммарный балл, при помощи которого определяется ранговое место каждого физического качества (табл. 1).

Таблица 1

Средние показатели экспертной оценки ведущих физических качеств, выявленных методом парных сравнений (n=12)

672

Как представлено в таблице 1, эксперты в качестве ведущих физических качеств акробатов выделили: координационные способности (3,25 баллов), а именно сохранение устойчивости и ориентирование в пространстве; силовые качества (2,0 балла) из них были выделены скоростно-силовые качества спортсмена; гибкость (2,30 балла) непосредственно подвижность плечевого сустава и подвижность позвоночного столба. Средние баллы рангов скоростных качеств и выносливости составили 1,5 и 1,2 баллов соответственно.

Необходимо отметь, что значимым физическим качеством, по мнению экспертов, также явились скоростные качества.

Внутригрупповой анализ динамики показателей уровня подвижности позвоночного столба и плечевого сустава; координационные способности (сохранение устойчивости и ориентирование в пространстве); скоростно-силовых качество у акробаток 9–11 лет представлены в таблице 2, 3 и 4.

Таблица 2

Внутригрупповой анализ показателей контрольных тестов для определения уровня подвижности в крупных суставах в экспериментальной и контрольной группах

(Х±х)

Примечание: p – достоверность различий; Х – средне арифметическое значение признака; х – ошибка среднего арифметического значения; у – стандартное квадратное отклонение; ЭГ – экспериментальная группа; КГ – контрольная группа.

Как видно из таблицы 2, после внедрения в тренировочный процесс усовершенствованной методики с использованием хореографических упражнений в экспериментальной группе достоверно увеличиваются показатели тестов наклона на скамейке и выкрута прямых рук назад в отличие от показателей первоначального этапа проведения данного эксперимента (р<0,05). Контрольная группа за это же время также показала улучшение результатов, но данные улучшения не оказались значительными и не являются достоверными (р>0,05).

Таблица 3

Внутригрупповой анализ показателей контрольных тестов для определения уровня координационных способностей в экспериментальной и контрольной группах

(Х±х)

Примечание: p – достоверность различий; Х – средне арифметическое значение признака; х – ошибка среднего арифметического значения; у – стандартное квадратное отклонение; ЭГ – экспериментальная группа; КГ – контрольная группа.

Из таблицы 3 видно, что по показателям контрольных тестов для определения координационных способностей: сохранения устойчивости и ориентирования в пространстве на II этапе (март 2014 г.), в экспериментальной группе произошли достоверные улучшения по t- критерию Стьюдента (р<0,05). В контрольной группе также были замечены улучшения, которые являются достоверными по результатам контрольного теста: равновесие на одной ноге

673

(р<0,05), в то время как улучшение показателей теста: челночного бега не являются достоверными (р>0,05).

Таблица 4

Внутригрупповой анализ показателей контрольных тестов для определения уровня скоростно-силовых качеств в экспериментальной и контрольной группах (Х±x)

Примечание: p – достоверность различий; Х – средне арифметическое значение признака; х – ошибка среднего арифметического значения; у – стандартное квадратное отклонение; ЭГ – экспериментальная группа; КГ – контрольная группа.

Рассмотрев показатели теста приседание за 30 секунд было выявлены достоверные улучшения как в экспериментальной так и контрольной группе (р<0,05), а по результатам теста: прыжок в длину с двух ног в контрольной группе улучшения не являются достоверными (р>0,05), улучшения экспериментальной группы напротив являются достоверными

(р<0,05).

Необходимо отметить, что при изучении внутригрупповых показателей контрольных тестов для определения уровня скоростно-силовых качеств, и координационных способностей сохранение устойчивости и ориентации в пространстве, а так же подвижности позвоночного столба и плечевого сустава, видно, что после проведения педагогического эксперимента с применением усовершенствованной методики, в экспериментальной группе произошли достоверные улучшения по t-критерию Стьюдента (р<0,05) по всем показателям.

Таким образом, применение методики с использованием хореографических упражнений, в экспериментальной группе позволяет добиться достоверного улучшения показателей контрольных тестов.

Межгрупповой анализ динамики показателей уровня воспитания подвижности в крупных суставах, скоростно-силовых качеств, координационных способностей сохранения устойчивости и ориентации в пространстве, у акробаток 9–11 лет представлены в таблицах 5, 6 и 7.

Изучив результаты, представленные в таблице 5, 6, 7 для определения уровня подвижности в позвоночном столбе и плечевом суставе, на I этапе педагогического эксперимента (сентябрь-2013 г.), статистические различий между экспериментальной и контрольной группами не было выявлено (p>0,05). В конце эксперимента при изучении динамики межгрупповых показателей группы стали различаться по уровню показателей контрольных тестов.

Таблица 5

Результаты показателей контрольных тестов для определения уровня подвижности в крупных суставах в экспериментальной и контрольной группах (Х±х)

Примечание: p – достоверность различий; Х – средне арифметическое значение признака; х – ошибка среднего арифметического значения; у – стандартное квадратное отклонение; ЭГ – экспериментальная группа; КГ – контрольная группа.

674

НАПРАВЛЕНИЕ 5 МЕДИКО – БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ

ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

УДК 612.821 796.01:612

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ К СПОРТИВНЫМ НАГРУЗКАМ Антипова О.С., Харитонова Л.Г.

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.

Определен психофизиологический статус спортсменов на разных этапах подготовки, обусловленных нейродинамическими, когнитивными и вегетативными функциями и формирующийся в процессе специфической спортивной деятельности.

Ил. 3. Библиогр. 7 назв.

Ключевые слова: детско-юношеский спорт; адаптация; психофизиология.

Антипова Ольга Сергеевна, кандидат биологических наук, научный сотрудник НИИ Деятельности в экстремальных условиях СибГУФК, тел. 89136230917, e-mail: sunway84@mail.ru

Харитонова Людмила Григорьевна, доктор биологических наук, профессор кафедры медикобиологических основ физической культуры и спорта, e-mail: mbofkis@mail.ru.

The psychophysiological status of athletes at the different stages of preparation caused by neurodynamic, cognitive and vegetative functions and formed in the course of specific sports activity is defined.

Il 3. Refs. 7 titles.

Keywords: sport for children and young people; adaptation; psychophysiology

На современном этапе не достаточно изучены вопросы, отражающие специфику дифференцированного подхода к психофизиологическому контролю в процессе учебнотренировочных занятий в ДЮСШ. Данная проблема в основном рассматривается на выборке учащихся общеобразовательных школ [2, 6, 7 и др.] и высококвалифицированных спортсме-

нов [1, 3, 4, 5 и др.].

На наш взгляд, особую значимость приобретает учет индивидуальных особенностей нейро-психо-вегетативной сферы спортсмена, что имеет определенную значимость для понимания воздействий специфических тренировочных нагрузок на его организм и обусловливает понимание основ различий, без которых невозможно более точно дифференцировать их деятельность.

Целью настоящего исследования явилось изучение особенностей психофизиологической адаптации детей и подростков к спортивным нагрузкам в процессе занятий в ДЮСШ.

Таким образом, с целью выявления психофизиологических особенностей у спортсменов на разных этапах подготовки в ДЮСШ нами было проведено исследование на базе НИИ деятельности в экстремальных условиях ФГБОУ ВПО СибГУФК. В исследовании приняли участие 80 учащихся, занимающихся физической культурой в условиях общеобразовательной школы и 364 школьника, специализирующихся в различных видах спорта (плавание, биатлон, бадминтон, футбол). Возраст испытуемых - от 9 до 16 лет. Стаж занятий спортом – от 2 до 6 лет, квалификация - от юношеских разрядов до КМС. С целью дифференцированного контроля спортсмены были разделены на четыре группы, в соответствии с этапами подго-

678

товки: этап начальной подготовки (9-10 лет), учебно-тренировочные этапы (11-12 и 13-14 лет) и первый год этапа спортивного совершенствования (15-16 лет).

Для достижения поставленных задач нами осуществлялась психофизиологическая диагностика с использованием АПК «БОСЛАБ» (г. Новосибирск) для оценки биоэлектрической активности коры головного мозга и АПК «ПсихоТест» (г. Иваново») для определения реагирующей способности, в частности сенсомоторных реакций (простая и сложные), критической частоты световых мельканий, помехоустойчивости. Когнитивные функции исследовались с помощью общепринятых методик, в частности кинестетическая способность: кратковременная зрительная память («Фигуры», «Числа»), умственная работоспособность («таблицы Шульте»), оперативное мышление («кубики Косса»); «точность воспроизведения заданной амплитуды движения рук». Использовался нагрузочный тест на велоэргометре (по методике Л. Г. Харитоновой (св. гос. регистр. №2007611219)) с целью определения реактивной электроэнцефалограммы и рассчитывался индекс Кердо для определения вегетативного статуса. Шкалы дифференцированной оценки разработаны по методу В. М. Зациорского (1996). Метод корреляционного анализа по Пирсену применяли для выявления характера зависимости между изучаемыми показателями.

Установлено, что интенсификация тренировочных нагрузок в возрастном диапазоне от 11 до 14 лет может способствовать формированию отрицательного кумулятивного тренировочного эффекта и проявляться выраженным психоэмоциональным напряжением. Преобладание психоэмоционального напряжения проявляется у спортсменов по сравнению со школьниками, не занимающимися спортом, на фоне повышенной мощности в тета-диапазоне

вусловиях относительного покоя. Однако, следует отметить, что у спортсменов в возрасте от 13-14 до 15-16 лет по сравнению со сверстниками, не занимающимися спортом, отмечался значительный прирост (p≤0,05) мощности в альфа-диапазоне и снижение мощности в тетадиапазоне. Данные нейрофизиологические изменения, происходящие в ЦНС и отражающие изменения уровня функционального состояния, свидетельствуют о благоприятном фоне с оптимальным уровнем эмоционального возбуждения для повышения мобилизационной готовности организма к выполнению значительных тренировочных воздействий.

Следует подчеркнуть, что характер реактивной биоэлектрической активности коры головного мозга у спортсменов, специализирующихся в ациклических видах спорта, за счет наибольшего снижения спектральной мощности в тета-диапазоне по сравнению со спортсменами, занимающимися циклическими видами спорта, указывал на адекватное адаптивное реагирование ЦНС при достижении оптимального уровня эмоционального возбуждения. Таким образом, можно заключить, что выявленные особенности фоновой и реактивной биоэлектрической активности коры головного мозга у спортсменов с учетом специфики вида спорта свидетельствуют о необходимости использования электроэнцефалографического мониторинга с целью прогностической оценки нейродинамического состояния.

Нами установлено, что особенности психофизиологического развития у представителей ациклических видов спорта, в частности у бадминтонистов и футболистов, заключаются

вболее высоких возрастных темпах сенсомоторного реагирования, кратковременной зрительной памяти, оперативного мышления по сравнению со сверстниками, специализирующимися в циклических видах спорта, плавании и биатлоне. Также в результате исследования выявлены наиболее благоприятные периоды совершенствования показателей сенсомоторных и когнитивных функций у спортсменов с учетом вида спорта и этапа подготовки, обеспечивающих наибольший тренировочный эффект, который в другие возрастные периоды не может быть достигнут.

Пятиуровневые шкалы дифференцированной оценки сенсомоторных и когнитивных функций у спортсменов с учетом возраста и специфики вида спорта разработаны нами с целью возможности построения индивидуального профиля прогнозирования и коррекции тренировочного процесса на разных этапах подготовки в ДЮСШ.

679