Иркутск 27-29.04.2015 том 1

Индекс Эрисмана - разность между окружностью груди и половиной длины тела.

Занимаясь атлетической подготовкой, необходимо регулярно вести систематический и детальный учет выполняемых физических нагрузок, чтобы наблюдать за реакцией организма, поддерживать их на наиболее оптимальном уровне без урона здоровью.

Чаще индекс Эрисмана используется в контроле физического развития школьников. Занятия атлетизмом способствуют увеличению окружности грудной клетки. Этот показатель измеряется в 3-ех фазах:

а) в стадии спокойного дыхания (на паузе), б) максимально возможного вдоха, в) максимально возможного выдоха [8].

Индекс Пинье

Расчет индекса Пинье производится по следующей формуле: Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см)

Цель работы – дать и индексную характеристику физического развития студентов ИРНИТУ, отнесенных к 3 функциональной группе здоровья.

Результаты исследований. Было проведено наблюдение за группой студентов, отнесённых к 3-й функциональной (специальной медицинской группы) среди юношей, различных специальностей (технической, гуманитарной и творческой), в ИРНИТУ, возрастом от 17 до 20 лет. В том числе студентов: технической специальности - 4146 человек, гуманитарной специальности – 328 человек и творческой специальности – 108 человек.

Для оценки физического развития были рассчитаны индексы: Кетле, Эрисмана, Пинье, Брокка и Должная величина массы тела. Результаты приведены в таблицах.

Как видно из табл.1, По характеристикам индекса Кетле минимальное значение установлено в 2010 учебном году - 21,7 кг/м , максимальное в 2014 - 22,7 кг/м . По характеристикам индекса Эрисмана наименьшее значение зафиксировано в 2008 году - 0,8 см, наивысший показатель установлен в 2014 году - 5, 1 см. По характеристикам индекса Пинье, наименьшее значение установлено в 2008 году - 23 ед, наибольший показатель в 2014 - 11,8 ед. По характеристикам индекса Брокка, наименьшее значение зафиксировано в 2008 году - 67,8, наибольшее в 2010г. - 70,3. Согласно результатам расчётов у студентов технического профиля наблюдается улучшение показателей физического развития.

761

Как видно из табл.2, По характеристикам индекса Кетле минимальное значение установлено в 2009 учебном году - 19,5 кг/м , максимальное в 2012 - 22,8 кг/м . По характеристикам индекса Эрисмана наименьшее значение зафиксировано в 2014 году - 2,9 см, наивысший показатель установлен в 2012 году - 6,3 см. По характеристикам индекса Пинье, наименьшее значение установлено в 2012 году - 69,1 ед, наибольший показатель в 2008 - 71,6 ед. По характеристикам индекса Брокка, наименьшее значение зафиксировано в 2012 году - 68,4, наибольшее в 2009 - 70,2. Согласно результатам расчётов у студентов гуманитарного профиля наблюдается улучшение показателей физического развития. Наблюдается положительная динамика физического развития.

Как видно из табл.3, По характеристикам индекса Кетле минимальное значение установлено в 2009 учебном году - 19,6 кг/м , максимальное в 2013 - 21,4 кг/м . По характеристикам индекса Эрисмана наименьшее значение зафиксировано в 2013 году - 1,2 см, наивысший показатель установлен в 2010 году - 1,7 см. По характеристикам индекса Пинье, наименьшее значение установлено в 2013 году - 21,3 ед, наибольший показатель в 2012 - 25,1 ед. По характеристикам индекса Брокка, наименьшее значение зафиксировано в 2010 году - 68,9, наибольшее в 2009 - 78,5. Согласно результатам расчётов у студентов творческого профиля наблюдается улучшение показателей физического развития. Наблюдается положительная динамика.

Рис.1. Индекс массы тела у студентов различных специальностей Из рис. 1 видна характеристика массы тела студентов различных специальностей,

видно, что самыми высокими показателями уровня индекса массы тела обладают студенты гуманитарного профиля, меньшими, студенты технического профиля и наименьшими, студенты творческого профиля.

762

Рис.2. Объём грудной клетки у студентов различных специальностей (Индекс Эрисмана)

Из рис. 2, видно, что наибольшие показатели объёма грудной клетки на момент медицинского освидетельствования, были зафиксированы у студентов гуманитарного профиля. Чуть ниже показатели у студентов технической специальности и наименьшие результаты у студентов творческой специальности.

Рис.3. Тип телосложения у студентов различных специальностей (Индекс Пинье)

Из рис. 3, видно, что самыми «крепкими» студентами являются студенты гуманитарной специальности, затем студенты технической и творческой специальностей. Уровень физического развития растёт.

Рис.4. Должная величина массы тела у студентов различных специальностей

763

Рис.5. Индекс Брокка у студентов различных специальностей

Из рис. 5 видно, что у студентов невысокого роста (150-170 см.) прослеживается положительная динамика развития.

Выводы. Установлено то, что каждая из исследуемых групп имеет свои максимумы и минимумы по показателям физического развития.

По индексу Кетле, студенты всех трёх профилей обучения имеют нормальные показа-

тели.

По индексу Эрисмана, студенты гуманитарного и технического профиля обладают наибольшим объёмом грудной клетки. Выявлены единичные случаи недостаточного уровня развития грудных клеток в группах творческого профиля обучения.

По индексу Пинье, студенты гуманитарного и технического профиля обучения обладают более крепким телосложением, по сравнению со студентами творческого профиля обучения.

Должная величина массы тела у студентов всех трёх исследуемых групп установилась на нормальном уровне, и не превышает рекомендуемых значений.

Студенты невысокого роста всех трёх обследуемых групп (использование индекса Брокка) так же хорошо физически развиты, как и остальные студенты.

Показатели физического развития студентов отнесённых к 3ей функциональной (специальной медицинской группы) среди юношей, различных профилей обучения (технического, гуманитарного и творческого), в ИРНИТУ, в возрасте от 17 до 20 лет, находится на довольно высоком уровне.

Библиографический список

1.Физическое развитие населения - [Электронный ресурс 5fan.info] URL: http://5fan.info/ujgyfsotrpoljge.html - (25.03.2015)

2.Методы оценки физического здоровья подростков - [статья Физическое развитие] URL http://kgmu.kcn.ru/files/damir/Kaf/UMP_Fizicheskoe_razvitie.doc - (25.03.2015)

3.Оценка физического развития по шкалам регрессии - [Учебно-методическое пособие, Вахитов Ш.М., Фатхутдинова Л.М.] URL: http://kgmu.kcn.ru/files/damir/Kaf/UMP_Obzh_gig_Part_II.rtf - (25.03.2015)

4. Учебно-методическое пособие по общей гигиене и экологии - [Электронная статья ] URL: http://kgmu.kcn.ru/files/damir/Kaf/UMP_Obzh_gig_Part_II.rtf - (25.03.2015)

5.[электронный ресурс ] URL: http://www.fitness-bodybuilding.ru/samokontrol/pokazateli.html -

Показания физического состояния атлета (25.03.2015)

6.Индекс массы тела - Википедия - [Универсальная интернет-энциклопедия ] URL: :https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0% BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0 - (25.03.2015)

764

7.Учебно-методическое пособие по общей гигиене и экологии - [Учебнометодическое пособие, Вахитов Ш.М., Фатхутдинова Л.М.] URL: http://kgmu.kcn.ru/files/damir/Kaf/UMP_Obzh_gig_Part_II.rtf - (25.03.2015)

8.Показания физического состояния атлета [Электронная статья по бодибилдингу и фитнесу

] URL: http://www.fitness-bodybuilding.ru/samokontrol/pokazateli.html - (25.03.2015)

9.Обхват груди. Антропометрия. Справочник - Zdravo.by [Электронный ресурс Zdravo.by.] URL: https://zdravo.by/references/anthropometry/obxvat_grudi - (25.03.2015)

УДК : 364.628:378:001.891

ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ НА САМООЦЕНКУ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНОВ Кузьмин Д.В., Гордеев И.В.

Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова Россия, 410012, г. Саратов, Театральная пл.,1

Отрицательное влияние на самооценку здоровья, как компонента психологического благополучия оказывают психологические защиты, особенно «замещение» и «регрессия».

Табл. 1. Библиогр. 5 назв.

Ключевые слова: качество жизни, психологические защиты, самооценка здоровья. Кузьмин Дмитрий Владимирович, кандидат психологических наук, доцент кафедры физиче-

ской культуры, тел.:89539778077, e-mail: x903020@yandex.ru

Гордеев Игорь Владимирович, доцент кафедры физической культуры, тел.:89616483138, e-mail: x903020@yandex.ru

A negative effect on self-rated health as a component of psychological well-being have a psychological defenses , especially the " substitution" and "regression" .

Keywords: quality of life, psychological protection , self-reported health .

Для определения влияния напряженности основных психологических защит на самооценку качества жизни проведено изучение коррелятивных связей между основными психологическими защитами и показателями шкал опросника SF-36. Наиболее выраженное отрицательное влияние на самооценку здоровья, у спортсменов оказывает психологическая защита – «замещение», проявляющаяся в разряде подавленных эмоций, которые направляются на объекты, представляющие меньшую опасность или более доступные, чем те, что вызвали отрицательные эмоции и чувства. «Замещение» помогает разрешить эмоциональное напряжение, возникшее под влиянием фрустрирующей ситуации, но не приводит к облегчению или достижению поставленной цели. Установлены статистически сильно значимые отрицательные корреляционные связи «замещения» с шкалами опросника SF-36, как «интенсивность боли и ее влияние на способность заниматься повседневной деятельностью» (р ≤ 0,001 при r = -0,28), «оценка физического здоровья в настоящий момент» (р ≤ 0,001 при r = -0,37) «оценка психического « (р ≤ 0,001 при r = -0,29), «жизнеспособность» (р ≤ 0,001 при r = -0,39) и значимая отрицательная корреляция со шкалой «влияние эмоционального состояния на ролевое функционирование» (р ≤ 0,01 при r = -0,24). Соответственно установлена отрицательная корреляционная связь психологической защиты «замещение» со средним физическим (р ≤ 0,001 при r = -0,36) и психическим компонентами здоровья (р ≤ 0,001 при r = -0,38) и средним суммарным показателем здоровья у спортсменов (р ≤ 0,001 при r = -0,41) (таблица 1).

«Регрессия» оказывает отрицательное влияние на самооценку здоровья, в основном через шкалы физического компонента – шкалу «оценки состояния здоровья в настоящий момент» (р ≤ 0,001 при r = -0,33), «интенсивность боли» (р ≤ 0,01 при r = -0,24) и в меньшей

765

степени через шкалу «влияние физического состояния на ролевое функционирование» (р ≤ 0,05 при r = -0,18) ухудшая и общую оценку респондентами физического компонента здоро-

вья (р ≤ 0,01 при r = -0,30).

Отрицательного влияния на шкалы психосоциального компонента не установлено. При психологической защите «регрессия» личность, подвергающаяся действию фрустрирующих факторов, заменяет решение субъективно более сложных задач на относительно более простые и доступные в сложившихся ситуациях. Импульсивность и слабость эмоцио- нально-волевого контроля, свойственная психопатическим личностям, определяются актуализацией именно этого механизма защиты на общем фоне изменения мотивационнопотребностной сферы в сторону их большей упрощенности и доступности (таблица 1).

Влияние других психологических защит на самооценку спортсменами здоровья менее выражено, так «гиперкомпенсация» оказывает отрицательное влияние только на шкалы физического компонента здоровья («влияние физического состояния на ролевое функционирование», «боли», «оценки своего состояния в настоящий момент»), а «компенсация» на шкалу «оценки своего состояния в настоящий момент», «жизнеспособность» и «психическое здоровье».

Таблица 1

Коэффициенты корреляции Спирмена (r) показателей напряженности психологических защит со шкалами опросника SF-36 (n = 142)

***

Примечание:* р ≤ 0,05 при r > 0,17, ** р ≤ 0,01 при r > 0,217, *** р ≤ 0,001 при r > 0,275 – статистически значимые корреляционные связи

Таким образом, психологические защиты, являясь неконструктивными способами преодоления трудных ситуаций, позволяющими лишь временно снять психическое напряжение и оказывают отрицательное влияние на самооценку здоровья спортсменами.

Библиографический список

1.Ананьев В. А. Основы психологии здоровья: концептуальные основы психологии здоровья / В. А. Ананьев. – СПб. : Речь, 2006. – 384 с.

2.Баевский Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. – М. : Медицина, 1997. – 236 с.

766

3.Братусь Б. С. К проблеме человека в психологии / Б. С. Братусь // Вопросы психологии. – 1997. – № 5. – С. 3-19.

4.Нежкина Л. Ю. Адаптация спортсменок к условиям жизни после завершения спортивной деятельности / Л. Ю. Нежкина // Вестн. Бурят. гос. ун-та. Серия «Физическая культура и спорт». – 2008. – Вып. 13. – С. 126-129.

5.Хухлаева О. В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции / О. В. Хухлаева. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.

УДК 612.017.2

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ СТРЕЛКОВ Куликов Е.А., Соколов В.В.

Вологодский государственный университет, 160000, г. Вологда, ул. Ленина, 15.

Изучены морфологические, физиологические и психологические особенности стрелков высшей квалификации, в сравнении со спортсменами других специальностей в половом и возрастном аспектах. Разработан портрет спортсмена - стрелка. Табл.1.

Ключевые слова: пулевая стрельба, психофизиология, особенности, портрет стрелка. Куликов Евгений Алексеевич, студент 6 курса ОЗО ЕГФ ПИ ВоГУ, тел 89211227981. Соколов Вадим Вадимович, кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физио-

логии и гигиены, тел. (8172) 72-51-01, e-mail: valeolog58@mail.ru

Morphological, physiological, and psychological characteristics of shooters high-Shea qualifications, compared with athletes from other disciplines in sexual and age-related aspects. We proposed a portrait of an athlete-shooter. Tab.1.

Keywords: shooting, psychophysiology, features, portrait shooter.

Стрельба стоит особняком среди других видов спорта. Например, к ней не подходит олимпийский девиз «быстрее, выше, сильнее», ибо вместо активного движения для стрелка наиболее важно сохранение максимально неподвижной позы тела. В стрельбе и из пистолета, и из винтовки во главу угла ставятся не мышечная тренированность и выносливость, а способность к тонкой координации движений, умение сосредоточиться и возможность преодолеть психологические нагрузки.

Цель работы: изучить доступные психофизиологические показатели спортсменов стрелков высшей квалификации; определить, какие морфофизиологические качества наиболее выражены у стрелков-спортсменов высшей квалификации и возможность использования полученных результатов при отборе в сборные команды, определить специфические качества у представителей стрелкового спорта высшей квалификации.

Новизна работы заключается в применении методик, которые до этого не использовались для изучения стрелков (метод К.Безингер), и комплексном подходе в изучении данной темы. Применены классические антропометрические методики (сомато- и физиометрия), психофизиологические тесты (тепинг-тест, тесты для определения типа ВНД, стиля мышления), наконец, уровень физической подготовки определялся по стандартным методикам, используемым в Вооруженных Силах Российской Федерации с учетом пола и возраста.

Объектом исследования явились спортсмены сборной команды Вологодской области по пулевой стрельбе высшей спортивной квалификации в количестве 13 человек, разного пола, в возрасте от 14 до 63 лет (экспериментальная группа). Контрольная группа была набрана из добровольцев с факультета физической культуры педагогического института ВоГУ. Воз-

767

раст спортсменов от 18 до 25 лет, разного пола, с различным уровнем спортивной квалификации в количестве 26 человек.

Морфологические данные на примере индекса Пинье-Квентеля в интегрированной форме показали, что для стрелков характерен астенический тип конституции (19,17 ед.), тогда как, спортсмены контрольной группы имели склонность к гиперстении (-1,85 ед).

Жизненная емкость легких этих групп спортсменов мужчин не различается: стрелки имеют 4,28±0,35, тогда как «не стрелки» показали 4,29±0,13. У женщин соответственно дан-

ные: 2.81±0,21и 2,97±0,1.

Общая физическая подготовка оценена у стрелков на 3,54±0,28, контроль – 4,81±0,04. «Энергетика нервных процессов» оценивалась в баллах как интегрированный показатель типа ВНД (меланхолик – 1, флегматик – 2, сангвиник -3, холерик -4). Установлено, что

стрелки имеют 2,77±0,15 баллов, тогда как спортсмены других специализаций – 3,38±0,12. Выраженность экстра – и интраверсии отражена в баллах следующим образом: стрел-

ки – 45,77±3,87 (выраженная интраверсия), тогда как контроль показал: 61,81±1,92 (преобладание экстраверсии).

Стили мышления (по К. Безингер) у разных групп спортсменов отличаются. Согласно данным (табл.1) у стрелков преобладает «левополушарное» (абстрактное) мышление.

Таблица 1

Уровень активности участков коры головного мозга (КГМ), в баллах

В результате проведенных исследований выяснилось, что различия между экспериментальной и контрольной группой существуют. Наибольшие отличия наблюдаются по психофизиологическим параметрам, в то время как морфофизиологические показатели различаются не существенно, за исключением индекса Пинье-Квентеля.

Проведя анализ гендерных особенностей исследуемых групп, обнаружилось, что мужчины-стрелки сильнее отличаются от спортсменов контрольной группы по морфофизиологическим показателям, чем женщины, отличия которых по данным параметрам не существенны. Вероятно, связано это с лучшей физической подготовкой мужчин-стрелков и их большей физической активностью в отличие от женщин-стрелков.

По психофизиологическим показателям отличия групп мужчин и женщин более существенны, но в данных показателях обнаруживается тенденция, объединяющая отличительные особенности стрелковых групп и групп спортсменов. Мужчины и женщины-стрелки имеют более выраженную склонность к флегматизму, интроверсии, астении, при этом имея и более низкий показатель энергетики нервных процессов, что показывает большую уравновешенность, устойчивость и потенциально меньшую активность в отличие от спортсменов других специализаций.

Анализ изменений показателей с возрастом у спортсменов-стрелков показал, что морфофизиологические показатели с возрастом изменяются незначительно. Психофизиологические показатели характерные для стрелков начинают проявляться более ярко, а это тяготение с возрастом к интроверсии, флегматизму, большая экономичность с точки зрения энергетики нервных процессов (большая уравновешенность, спокойствие, инертность).

На основании сделанных выводов можно подвести итог, что морфологические и возрастные особенности не имеют существенного значения для занятий стрелковым спортом и принципиально не влияют на возможность достижения высоких результатов.

Особенности, выявленные в психофизиологических показателях, имеют первостепенное значение и свидетельствуют о высокой гибкости и пластичности психофизиологических

768

адаптаций и большей инертности физиологических адаптаций. Психологически человек может адаптироваться в более широком диапазоне, чем морфологически и физиологически. Инертные люди более успешны в стрелковом спорте, в то время как однообразие других спортсменов утомляет.

Анализ общих показателей и сделанных выводов позволяет составить морфопсихофизиологический портрет стрелка. Это люди как правило нормального телосложения предрасположенные к нормостеническому или астеническому типу телосложения, с различным уровнем общей физической подготовки, яркие интроверты или склонные к интроверсии, преимущественно имеющие флегматический тип темперамента, большей выраженностью левополушарной активностью головного мозга склонные к мыслительным процессам, порядку, дисциплине, работе по шаблонам (стандартам), имеющие не плохое образное мышление, при этом не склонные к гармонизации отношений с окружающими, предпочитающие одиночную работу групповому взаимодействию, индивидуалисты, нередко эгоисты.

УДК 796.89

АНАЛИЗ ХАРАКТЕРНЫХ ТИПОВ ТРАВМ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ Кунгурцева Е.И., Линькова-Даниелс Н.А.

Уральский государственный университет путей сообщения, 620034 , г. Екатеринбург, ул. Колмогорова, 60.

Теmpsmart agency, Brisbane, Australia

Проанализирована проблематика травматизма в профессиональном спорте в настоящее время, выделен общий тип травм, его риск и профилактические стратегии для студентовспортсменов.

Библиогр. 8 назв.

Ключевые слова: травматизм, профессиональный спорт, степень тяжести, функциональные возможности.

Кунгурцева Елена Игоревна, студентка 2 курса, тел. 89326082752, e-mail: lena_kungurtseva@mail.ru

Линькова-Даниелс Наталья Анатольевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания, помощник врача агентство «Темпсмарт», Австралия (Register Nurse Tempsmart, Australia) тел.: 89527259769, e-mail: linkovadaniels@gmail.com

Analysed the problems of injuries in professional sports today, highlighted a common type of injury, risk and prevention strategies for student-athletes.

Keywords: injuries, professional sports, severity, functional capabilities.

Актуальность проблемы. Исследованиями доказано, что спорт в нашей стране стал профессиональным и является одной из отраслей общественного производства [2]. Необходимо честно и открыто заявить, что спорт вреден для здоровья и служит источником болезней и травм занимающихся. Статистика травматизма подтверждает наши доводы. Травмируются в основном начинающие и юные спортсмены [2].

В профессиональном спорте избежать травм практически невозможно. Рост травматизма объясняется постоянным повышением требований к атлетам, которым приходится расширять границы своих возможностей [2] и организм не всегда готов к этому. По мнению ведущих специалистов «Центра спортивной и балетной травмы и реабилитации Министерства здравоохранения Российской Федерации», из 100 спортсменов, занимавших призовые места на крупнейших турнирах, 98 наряду с золотом и серебром получили тяжелейшие трав-

769

мы: сложные переломы костей, разрывы мышечных и сухожильных тканей, хронические заболевания сердца, нервной системы и многие другие заболевания [2, 3].

Таким образом, интересно определить возможные типы травм при различных видах профессиональной спортивной деятельности.

Цель исследования. Изучить отрицательное воздействие профессионального спорта на физическое и функциональное состояние спортсмена.

Объект исследования. Физическое и функционально состояние спортсменовпрофессионалов различных видов спорта.

Методика исследования: Анализ современных источников, изучение статистики заболеваний и травм профессиональных спортсменов (мужчин и женщин).

Анализ современных источников. В настоящее время спортивные травмы составляют 2-5% от всех случаев травматизма [4]. Наиболее травмоопасные виды спорта в России на основании официальных данных, опубликованных Национальной Университетской Спортивной Ассоциацией в 2007 году являются: спортивные единоборства, баскетбол, футбол, спортивная гимнастика, велосипед, гандбол, тяжелая атлетика.

Если говорить о боксе, то в 65% случаев спортсмены травмируют дистальный отдел верхних конечностей: пальцы, пястно-фаланговые сочленения, и суставы - лучезапястный, локтевой, плечевой. Чаще всего происходят растяжения и разрывы связок, переломы фаланг, периоститы тыльной поверхности пястных костей. Еще 18% повреждений приходится на травмы лица (повреждения носа и переносицы, ушей, внутренней оболочки губ и щек, рассечение бровей). Отдельно стоит отметить травмы ЦНС (центральной нервной системы) [4].

Втаеквон-до наиболее часто травмируются ноги (около 51%), конкретно - стопа и ее пальцы (29%), далее по частоте травм следуют голова (в среднем 26%), точнее лицо и зубы (18%). Спина, позвоночник и верхние конечности принимают на себя еще по 11-19% травм

[4].

Вборьбе (классической и греко-римской) 69,27% травм составляют острые повреждения опорно-двигательной системы, чаще всего колена (менисков, крестообразных и боковых связок), а также сочетанные травмы капсульно-связочного аппарата. Примерно 13% травм приходится на переломы и вывихи, 4,3% составляют тяжелые ушибы, и еще 5,6% — повреждения мышц и сухожилий (разрывы мышц надплечья, большой грудной мышцы, сухожилий бицепса и ахиллова сухожилия). Специалисты подчеркивают, что большинство средних

итяжелых травм борцы получают, будучи недостаточно подготовленными к бою [4]. Травмы плечевого и коленного сустава, наиболее частые в баскетболе, включают по-

вреждения вращательной манжеты, привычный вывих плеча, повреждения менисков, боковых и крестообразных связок коленного сустава. Кроме того, у баскетболистов нередки повреждение связочного аппарата голеностопного сустава и вывихи и подвывихи стопы, травмы кистей и пальцев, разрыв ахиллова сухожилия, стоматологические травмы –

10,6% за сезон [4].

Основным механизмом повреждений в футболе являются контактные травмы (38%) у голкиперов и защитников, а у полузащитников и нападающих травмы случаются чаще всего во время бега, при падениях и ударах по мячу. Травмы коленного сустава в основном представляют собой повреждения - передней крестообразной связки (47%) и повреждения медиальной коллатеральной связки (28%). Заметно реже травмируются задняя крестообразная или латеральная коллатеральная связки. Что же до повреждений менисков, то около 50% их обусловлено техникой удара по мячу [5].

Если говорить о растяжении мышц, то механизм повреждения напрямую зависит от их локализации. Так, растяжения передней прямой мышцы происходят во время выполнения удара по мячу (86%), а мышц задней поверхности бедра и икроножных - при ускорении (91%). Большинство повреждений голеностопного сустава случается в результате супинации

(70%) [5].

770