Иркутск 27-29.04.2015 том 1

треть [1]. Благодаря этому нервные клетки получают в достаточном количестве необходимые питательные вещества и кислород, и, следовательно, лучше выполняют свои сложные функции.

Переключение в состоянии возбуждения на физическую деятельность успокаивает, дает благоприятный для здоровья эффект. Кто не знает о таком успокаивающем действии прогулки, гимнастики, даже просто ходьбы по комнате.

Важнейшей особенностью физической культуры и спорта является их влияние на эмоциональное состояние человека, которое выражается в появлении чувства бодрости, радости, удовлетворенности, оптимистического, жизнерадостного настроения.

Впроцессе занятий физической культурой и спортом воспитываются воля, настойчивость, смелость, решительность, выносливость, дисциплина, коллективизм, т.е. такие моральные качества, которые так необходимы человеку в его трудовой деятельности и в быту. Занятия физической культурой оказывают благотворное влияние и на развитие психических функций — восприятие, память, внимание, мышление [3].

Обучение студентов в вузе направлено на изменения в сознании, приобретение умений

инавыков в форме опыта и многоплановых видов деятельности и поведения, а также развитие способностей и качеств личности. Анализ профессионально-педагогической деятельности в современных социально-экономических условиях позволил выделить следующие профессионально важные качества педагога профессионального образования.

Высокий уровень развития физических качеств: выносливость, сила, гибкость, ловкость, быстрота.

Устойчивые психические процессы: память, мышление, внимание, воображение. Социально значимые качества: коммуникативность, социальный интеллект, сверхнор-

мативная активность, толерантность, рефлексия, эмпатия, организованность, трудолюбие и т.д.

Процесс регулярных целенаправленных занятий физической культурой или спортивных тренировок предполагает воспитание и развитие не только определенных умений и навыков, физических качеств, но и психических процессов, черт и свойств личности человека. У занимающегося физической культурой человека формируется способность проявлять устойчивость внимания, восприятия, памяти, их сосредоточение и переключение в условиях дефицита времени, умственного утомления, нервно-эмоционального напряжения, стресса. Физическая культура используется для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления.

На занятиях по физическому воспитанию оказывается прямое воздействие на развитие интеллектуальных качеств учащихся. В процессе занятий непрерывно возникают двигательные познавательные ситуации, решение которых требует значительного умственного напряжения. Простое решение двигательной задачи: как сделать движение правильно, быстро, точно, как исправить допущенную ошибку – представляет собой цепь мыслительных операций, включающих наблюдение, обобщение, принятие решения.

Впроцессе физического воспитания формирование психических свойств личности происходит путем моделирования жизненных ситуаций, «проиграть» которые можно посредством физических упражнений, спортивных и особенно игровых моментов [5].

Особое значение имеет формирование психофизической устойчивости к различным условиям внешней среды. У занимающегося человека оно проявляется в следующих признаках:

–способности проявлять устойчивость внимания, восприятия, памяти, их сосредоточение и переключение в условиях дефицита времени, умственного утомления, нервноэмоционального напряжения, стресса;

–в использовании физической культуры для оптимизации работоспособности и профилакти- кинервно-эмоциональногоипсихофизическогоутомления;

851

– в повышении эффективности своей учебной деятельности и в дальнейшем – профессионального труда.

Естественно, что различные физические упражнения и виды спорта в разной степени воспитывают и развивают психические процессы.

Основные психические процессы человека, развиваемые в физкультурно-спортивной деятельности – память, мышление, внимание, воображение.

Рассмотрим условия совместной деятельности в спортивных играх на примере игры в баскетбол. Эта игра представляет собой групповую взаимосвязанную деятельность, взаимодействие игроков, в котором динамически развертывается процесс индивидуальных и групповых действий. Техника основана на передачах мяча руками и целенаправленных передвижениях игроков без мяча и с мячом как основных элементах взаимодействия игроков. Для этой игры характерны лимитированность времени, сложность восприятия различных элементов игровой ситуации, оперативный характер мышления, повышенный эмоциональный фон деятельности, концентрация внимания, быстрый переход от атакующих действий к защитным. Действия игроков имеют одновременно-последовательный характер. Одновременное выполнение спортсменами своих функций (выбор места, подготовка к последующим действиям, обманные движения, отвлечения, страховка партнера и т. д.) направлено на обеспечение последующих действий партнеров. Успешность взаимодействия складывается из эффективности и согласованности выполнения отдельных элементов, действий всех или части игроков [6].

И так, игровая деятельность требует быстрых, координированных и точных движений, большой концентрации внимания, умения переключатся с одного вида деятельности на другой, быстро и правильно принимать решения в экстремальных ситуациях. Следовательно, занятия спортивными играми совершенствуют подвижность психических процессов.

Библиографический список

1.Грудкина Е.Н., Новак Е.С. Взаимосвязь двигательной активности и психического здоровья человека. Пенза: изд-во ПГУ, 2008.

2.Ильин Е.П. Психология спорта. СПб.: Питер, 2008. – 352 с.

3.Кабачков В.А. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи: науч.-метод. пособие. – М.: Советский спорт, 2010. – 296с.

4.Муфтахова Ю.Д. Влияние физических упражнений на психику человека: электрон. журн. 2008 № . URL: http://sibac.info/index.php (дата обращения: 19.04.2013).

5.Ольховская Е.Б. Возможности физкультурно-спортивной деятельности в оптимизации психического и социального здоровья школьников. Nauka-Rastudent.ru. 2015. № 1 (13). С.34.

6.Сапегина Т.А. Формирование педагогической коммуникации у студентов педагогических вузов. / Т.А. Сапегина // Сборник материалов и докладов Международной конференции «Со- циально-профессиональная мобильность в XXI веке» под ред. Г.М. Романцева, В.А. Копно-

ва. Екатеринбург, 2014. С. 260-264.

УДК 796.96

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОГО СТАТУСА ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ Саскевич А.П., Саскевич М.П., Масловский Е.А.

ДЮСШ Ивацевичского района, 225 755 Республика Беларусь, Бресткая обл., г. Ивацевичи ул. М. Танка д.7 б кв. 7 Белорусская государственная сельскохозяйственная академия,

213 410 Республика Беларусь, Могилевская обл., г. Горки ул. Сурганова д.4 кв.73 Полесский государственный университет, 225 710 Республика Беларусь, Бресткая обл., г.Пинск ул.Иркутско-Пинской дивизии д.20 кв.5002

852

В представленной статье показаны результаты педагогического исследования физического развития и данные антропометрии детей 6-7 лет, занимающихся в секции хоккея с шайбой. Табл. 4. Библиогр. 1 назв.

Ключевые слова: юные хоккеисты; антропометрия; хоккей; физическое развитие; педагогический эксперимент.

Саскевич Алексей Петрович, магистр педагогических наук, тренер-преподаватель,

тел.: +375297495638, е-mail: saskevich_a@mail.ru

Саскевич Михаил Петрович, студент 4 курса УО «БГСХА», тел.: +375333312389,

е-mail: saske2810@mail.ru

Масловский Евгений Александрович, доктор педагогических наук, профессор,

тел.: +375297308179 e-mail: evgeniy_maslovskiy@mail.ru

In the present article shows the results of pedagogical research and development of physical data anthropometry of children 6-7 years, engaged in a section of ice hockey.

Tab. 4. Refs. 1 titles.

Keywords: young ice hockey players; anthropometry; hockey; physical development; pedagogical experiment.

Введение. Уровень физического развития определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков. Для решения задач физического развития юных хоккеистов 6-7 лет используются различные средства: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения, коррегирующая гимнастика

[1].

Содержание процесса физического воспитания в спортивных школах должны составлять разнообразные физические упражнения, подвижные игры, подобранные в соответствии с возрастными особенностями развития ребенка. При помощи всего вышеперечисленного происходит и рост организма занимающихся.

Методы исследования. Теоретический анализ и обобщение специальной научнометодической литературы; педагогические наблюдения; антропометрия; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Цель исследования – Рассмотреть особенности физического развития и антропометрического статуса детей 6-7 лет, занимающихся хоккеем с шайбой.

Задачи исследования:

1.Определить морфологические и длиннотные показатели юных хоккеистов КГ (n=10) и ЭГ (n=10) на начальном этапе исследования;

2.Сопоставить и сравнить морфологические, длиннотные и обхватные показатели юных хоккеистов КГ (n=10) и ЭГ (n=10) на итоговом этапе исследования.

Организация исследования. Исследование проводилось с октября 2013 г. по октябрь 2014 г. на базе УСУ «ДЮСШ Ивацевичского района» (г.Ивацевичи, Республика Беларусь). Были обследованы морфологические особенности тотальных (длина и масса тела, окружность грудной клетки – в норме, на вдохе и выдохе, с определением экскурсии), длиннотных и сегментарных (длина туловища, верхних конечностей, нижних конечностей, стопы), ширина плеч и таза, обхватных максимальных и минимальных: плеча, предплечья, бедра, голени; – всего 22 показателя.

На основе полученных данных были составлены две однородные группы – контрольная (n=10) (КГ) и экспериментальная (n=10) (ЭГ), не отличавшиеся по уровню физического развития.

Тренировочный процесс КГ (n=10) проводилось по общепринятым методическим подходам. В ЭГ (n=10) тренировочный процесс осуществлялся с использованием гимнастических упражнений и упражнений, характеризующих скоростно-силовую направленность.

853

Результаты исследования и их обсуждение. В данном исследовании представлены данные физического развития юных хоккеистов 6-7 лет, в результате которого получены ниже представляемые показатели.

Исследовались следующие показатели: длина и масса тела, окружность грудной клетки в норме, на вдохе, на выдохе с вычислением экскурсии, окружность конечностей, длина туловища, верхней и нижней конечности, ширина плеч и таза (таблица 1).

Таблица 1

Морфологические и длиннотные показатели юных хоккеистов 6-7 лет контрольной группы (КГ) в начале педагогического исследования

Анализируя данные таблицы 1 в начале педагогического эксперимента, следует отметить, что средняя величина длины тела юных спортсменов составляет 113,6 ± 0,99 см, и коэффициент вариации составляет 3,37%. Средняя масса тела 19,56 ± 0,66 кг. Показатели длины плеча и предплечья - 19,80 ± 0,23 см и 17,6 ± 0,16 см соответственно. Таким образом, верхняя конечность в исследуемой выборке составляет 49,63 ± 0,71 см.

Исследуя нижнюю конечность юных хоккеистов 6-7 лет, рассмотрим бедро, голень и стопу. В среднем в рассматриваемой выборке длина бедра составляет 27,03 ± 0,37 см, при этом коэффициент вариации составляет 5,25%. У исследуемых средние показатели голени и стопы 25,23 ± 0,34 и 19,90 ± 0,27 см соответственно, а коэффициент вариации 5,27% и 5,22% по рассматриваемым показателям.

Из всего вышеизложенного следует отметить средний показатель всей нижней конечности юных спортсменов – 59,93 ± 0,67 см и коэффициент вариации 4,32%. Полученные данные из таблицы 2 демонстрируют показатели сегментов тела в антропометрическом обследовании юных хоккеистов 6-7 лет ЭГ в начале педагогического эксперимента. Исследование ведется в том же направлении, что и по КГ (таблица 1).

Таблица 2

Морфологические и длиннотные показатели юных хоккеистов 6-7 лет экспериментальной группы (ЭГ) на начальном этапе исследования

854

Таким образом, за исследуемый период морфологические и длиннотные показатели в антропометрическом обследовании юных хоккеистов 6-7 лет КГ и ЭГ в начале и в завершении педагогического эксперимента имеют тенденцию динамичного роста, в частности длина тела и туловища, что связано с первым физиологическим вытяжение детей в рассматриваемом возрасте. Наивысшая достоверность различий (р<0,001) у КГ, при сравнении показателей была выявлена только при антропометрическом измерении длинны тела. Не достоверными (р>0,05) результаты оказались в сопоставлении антропометрии: масса тела, кг; верхняя конечность (вся); нижняя конечность (стопа); нижняя конечность (вся).

При сравнении антропометрических данных у ЭГ (n=) результаты оказались лучше: достоверность различий p<0,001 зафиксирована: длинна тела и верхняя конечность (вся). Не достоверными (р>0,05) результаты оказались при антропометрическом измерении верхней конечности (плечо) и нижней конечности (стопа). Все другие результаты имели положительную динамику и остались на статистически достоверном уровне.

Было выявлено более существенное увеличение ширины плеч в ЭГ с 25,43 ± 0,28 до 27,0 ± 0,25 см, т.е. на 1,57 см и КГ с 25,40 ± 0,30 до 26,27 ± 0,32см, т.е. на 0,87 см. Экскурсия в ЭГ возросла с 4,0 ± 0,20 до 5,10 ± 0,18 см. Возрос обхват плеча (max) в ЭГ с 20,46 ± 0,24 до 21,83

± 0,25 см; обхват плеча (min) в КГ с 18,76 ± 0,25 до 19,70 ± 0,23 см и в ЭГ с 19,43 ± 0,27 до

20,37 ± 0,27 см. Значительно увеличился обхват кисти в КГ с 15,43 ± 0,27 до 16,47 ± 0,24 см и в ЭГ с 16,56 ± 0,27 до 17,60 ± 0,22 см. Наивысшая достоверность различий (р<0,05) в КГ при сравнении усреднённых морфологических и обхватных показателях выявлена в ширине плеч; обхвате плеча (min) и обхвате кисти – все остальные результаты оказались на статистически не достоверном уровне при (р>0,05).

Заключение. По данным результатов исследования морфологических и обхватных показателей у юных хоккеистов 6-7 лет, представленных в таблицах, можно констатировать, что сопоставление полученных усреднённых результатов между КГ и ЭГ, на начальном и завершительном этапах педагогического эксперимента имеются существенные различия. Скорее всего это связано с большим объемом тренировочных нагрузок и соответствующих физических упражнений специальной направленности.

Библиографический список

1. Яковлева Л.В. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет: учеб. пособие для педагогов дошк. учреждений / Л.В. Яковлева, Р.А. Юдиана. – Мн.: Из-во «ВЛАДОС». 2004.- 315 с.

УДК 796:005.591.6

МЕДИКО – БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Соловьева Н.А, Назаркина О.Н

Евразийский Национальный Университет им.Л.Н.Гумилева, 010001,г. Астана, ул. К. Мунайтпасова, 5

Проанализировано употребление допинга в современном спорте и способы предотвращения использования допинга в Казахстане.

Ключевые слова:уровень современного спорта,анкетирование в соцууме,борьба с доппингом Соловьева Наталья Алексеевна, ст.преподаватель физического воспитания ЕНУ им.

Л.Н.Гумилева, тел 87713737473,эл.почта kunia_96sktl@mail.ru

Назаркина Оксана Николаевна, ст.преподаватель физического воспитания ЕНУ им.

Л.Н.Гумилева, тел 87015262425,эл.почта te12_enu2014@mail.ru

Analyzed using of doping in modern sport and ways to prevent doping in Kazakhstan.

857

Keywords: the level of modern sport, questioning in sotsuume, fighting with dopping

Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены, настолько высоки, что попытки вообще отказаться от использования лекарственных препаратов в настоящее время невозможны.

За последние 15–20 лет объем и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок возросли в 2–3 раза, и спортсмены многих видов спорта вплотную подошли к пределу физиологических возможностей организма. При этом витаминная и пищевая неполноценность многих продуктов питания спортсменов, необходимость проведения восстановительных и профилактических мероприятий, приспособление организма к тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам, переездам в иные климатические условия и часовые пояса, а также множество иных причин, диктует необходимость применения фармакологических препаратов для обеспечения полноценной спортивной деятельности. С другой стороны уровень заболеваемости спортсменов, количество увечий и даже смертей в спорте (в основном, в результате применения допингов) нарастает лавинообразно, несмотря на все запрещения и ужесточения дисквалификационных санкций.

Таким образом, осознавая необходимость применения лекарственных препаратов в практике спортивной медицины, и в то же время, помня о грозных последствиях их неконтролируемого, неквалифицированного приема, возникает закономерная проблема выбора приема фармакологических препаратов в спорте [2; 3; 6].

Положительным ответ на этот вопрос может быть в случае приема только разрешенных препаратов, по заранее разработанной схеме рационального фармакологического обеспечения тренировочных и соревновательных нагрузок, под медицинским контролем. Проблема допингов и злоупотреблений ими настолько серьезна, что каждый спортсмен и тренер, который хотел бы эффективно использовать фармакологический метод обеспечения тренировочного процесса, должен иметь основные представления о допингах и допинг-контроле [1; 4; 5].Учитывая актуальность проблемы применения допинга в современном мире, мы провели социологический опрос различных слоев населения республики Казахстан. Анкетирование проводилось очно и по телефону в период с 25марта 2015 г. по 30 марта 2015г.

Всего было опрошено более 100 человек. Возрастные группы респондентов следую-

щие: до 18 лет – 0,7 %; 18–25 лет – 61,7 %; 26–40 лет – 14,2 %; 41–60 лет – 15,9 %; свыше 60

лет – 7,5 %. Примечательно, что респонденты в возрасте 18–40 лет составили более 75 % опрошенных, а это, как правило, наиболее активная, информированная и независимая часть аудитории.Анализ сфер профессиональной деятельности респондентов показывает, что наибольшую часть аудитории составили следующие представители: спорта и оздоровительной сферы; образования; бизнеса и финансов; культуры и социальной сферы; государственной службы; медицины.Это подчеркивает достаточно высокий образовательный, профессиональный и культурный уровень состава респондентов. Такая выборка по количеству, географическому охвату, а также возрасту и сферам деятельности респондентов является объективной и репрезентативной.

В итоге подробного анализа анкет можно обобщить следующие результаты.

Около 99 % респондентов ответили положительно на вопрос о том, знают ли они, что такое допинг в спорте. Это очень высокий процент, который говорит о том, что сегодня в Казахстане проблема допинга (с точки зрения информации об этом) обсуждается на национальном уровне и косвенно практически все активное население страны невольно участвует в этой дискуссии.

На вопрос по поводу отношения респондентов к тому, что некоторые спортсмены используют допинг для достижения высоких спортивных результатов, были получены следующие ответы:

858

–65,1 % – осуждают допинг потому, что это серьезное нарушение правил честной спортивной борьбы;

–32,6 % – относятся нейтрально, т. к. немало спортсменов сегодня принимают допинг, и для некоторых видов спорта это стало практически обычным явлением

–2,3 % – поддерживают, т. к. понимают, что это положительно влияет на высокий уровень спортивных результатов, звездную карьеру и хорошие заработки в спорте.

Стоит отметить, что примерно треть респондентов относится к проблеме допинга нейтрально и это, возможно, является главной проблемой в современном спорте. Бороться эффективно с главной болезнью профессионального спорта можно только тогда, когда для этого мобилизованы все возможности не только спорта, медицины, но и всего общества.

Третий вопрос: «Кто виноват в использовании допинга»? оказался самым противоречивым и неоднозначным, тем более респонденты могли выбирать одновременно несколько вариантов ответа (поэтому общая сумма намного превосходит 100 %). Мы получили следующие результаты:

–55,8 % – спортсмены,

–44,1 % –тренеры,

–39,5 % – медицинский персонал,

–30,2 % – менеджеры спортсменов.

Как видно из результатов анкетирования, однозначного ответа на вопрос – «кто виноват?» не существует. Более половины респондентов (55,8 %) считают виновными самих спортсменов, что, наверное, не подвергается особому сомнению. Конечно, спортсмен, как правило, не может вообще не знать о применении допинга, как бы сильно он не доверял тем, с кем он непосредственно работает (тренеры, медики и менеджеры). Хотя, видимо бывают случаи, когда спортсмену дают запрещенные препараты против его воли. Поэтому спортсмен либо однозначно виновен, либо должен убедительно доказать, что запрещенные препараты давали ему втайне от него самого. Ответы типа «не знаю, откуда он (допинг) взялся» или «этого не может быть» для оправдания спортсмена приниматься не могут.

На четвертый вопрос: «Можно ли сегодня полностью победить в борьбе с допингом в спорте?» были получены следующие ответы: 4,7 % респондентов считают, что можно, 28,0 % ответили «скорее да, чем нет», 66,3 % – «скорее нет, чем да» и только 1,0 % считают, что нельзя.

Таким образом, большая часть общества (67,3 %) пока считает, что допинг побеждает в спорте. А однозначных оптимистов всего менее 5 %.

Это свидетельствует о том, что, во-первых, главные действующие лица казахстанского спорта (государственные органы и федерации) пока по-настоящему не эффективно и бессистемно борются с допингом. Главное не просто констатировать факт и порой бороться с симптомами болезни. Очень важно искоренять сами причины допинговой болезни, причем это необходимо делать оперативно, жестко, а иногда и жестоко по отношению к истинным виновникам.

Во-первых, необходимо привить в обществе мораль неприятия допинга в спорте и внести соответствующие поправки в казахстанское законодательство, делающие наказание за злоупотребление допингом суровым и неотвратимым для всех участников и злоумышленников этого спортивного преступления.

Во-вторых, в условиях чрезмерной коммерциализации спорта, очень велик соблазн спортсменов использовать запрещенные препараты для достижения высоких спортивных и, следовательно, хороших финансовых результатов. В этом случае нужна системная воспитательная работа, работа по разъяснению вреда допинга для здоровья спортсменов и неотвратимости сурового наказания в случае уличения спортсменов в применении допинга.

В-третьих, очень важно в условиях постоянного и нарастающего применения спортсменами восстанавливающих препаратов провести четкую и понятную границу между вос-

859

становителями и запрещенными препаратами. Если одновременно развивать все три вышеперечисленных направления, то шансы победить в борьбе с допингом, безусловно, существенно возрастают.

Таковы итоги проведенного исследования и сделанные нами выводы, которые с одной стороны опираются на объективные данные анкетирования респондентов, а с другой – имеют и относительно субъективный характер.

Библиографический список

1.Бин А. Спортивные добавки: какие диетические добавки действительно работают / А. Бин.

– М. : Тулома, 2011. – 144 с.

2.Макарова Г. А. Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности: реальная эффективность и спорные вопросы / Г. А. Макарова. – М. : Советский Спорт, 2012. – 232 с.

3.Паскуале М. Побочные эффекты анаболических стероидов: факты, вымыслы и лечение / М. Паскуале // Фармакология. – 1995. – № 5. – С. 45–46.

4.Родченков Г. Допинг / Г. Родченков // Легкая атлетика. – 2004. – № 1. – С. 28–31.

5.Спирев М. В. Медико-правовые проблемы антидопингового контроля / М. В. Спирев // Спорт : экономика, право, управление. – 2009. – № 2. – С. 15–18.

6.Стасеев Е. Е. Ответственность за допинг в спорте / Е. Е. Стасеев // Спорт: экономика, пра-

во, управление. – 2010. – № 3. – С. 18–20.

УДК 796/799:159.9

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СПОРТЕ Сухарева Д.О.

Иркутский государственный медицинский университет, 664022, г. Иркутск, ул. 3 июля, 8.

Проанализированы основные методики, формы и средства психологической подготовки спортсменов, способы и критерии оценки психологического состояния спортсменов. Ключевые слова: психологическая подготовка; процесс психологической подготовки; психологическое состояние спортсмена.

Сухарева Дарья Олеговна, студентка 1 курса ИГМУ, тел 895007647871, e-mail: darya.suxareva@mail.ru

Analyzed the basic techniques, forms and means of psychological preparation of athletes, the methods and criteria for assessing the psychological state of athletes.

Keywords: psychological training; the process of psychological preparation; the psychological state of the athlete.

Психология спорта - это прежде всего отрасль психологической науки, изучающая особенности личности, действующей в специфических условиях спортивной деятельности и оказывающейся при этом в специфических психических состояниях.

Спортивный психолог – творческая профессия, когда постоянно приходится решать нестандартные задачи. Специализированная оперативная диагностика может определить изменения в состоянии спортсмена раньше, чем он сам почувствует их, поэтому нельзя полагаться на его самочувствие. Как правило, внимательный психолог получает достаточно сигналов, чтобы вовремя распознать тревожную ситуацию: изменения в поведении, настроении, общении и т.п. – и эта еще один повод для того, чтобы психолог был постоянным участником подготовки.

методических позиций психологическая подготовка в спорте не отличается от любой другой подготовки – физической, технической, функциональной и т.д. Но психологическая

860