Иркутск 27-29.04.2015 том 1

как в результате длительного воздействия половых гормонов, проходит созревание матки и яичников. Учитывая то, что физиологические колебания появления менархе составляет возраст от 11 до 15 лет, состояние внутренних гениталий может отличаться у девушек одного и того же возраста, так как он зависит от продолжительности, а нередко и стабильности менструальной функции [1,3]. Применительно к различным видам нарушений МЦ, то, согласно большому количеству исследований, наиболее частым синдромом нарушения менструальной функции у девочек-подростков и девушек является дисменорея. Ее частота может достигать в возрасте 14-17 лет, от 60 до 80% [1,3].

Среди используемых в самых разных исследованиях физического и репродуктивного здоровья методов, существует большое количество показателей, индексов, перерасчётов. При этом показатели полового, физического развития (масса тела и рост), размеры таза и состояние его лобкового сочленения, можно отнести к маркерам гармоничного становления репродуктивной системы как у девочек-подростков, так и у девушек, своевременное использование которых позволяет диагностировать и, при необходимости и возможности, корректировать установленные изменения [1,3]. Нарушением репродуктивной функции, особенно в период пубертата, посвящено немало научных работ [1,3,6]. Но исследований, связанных с нарушениями формирования костного таза, в имеющейся отечественной и доступной зарубежной литературе, по нашему мнению, недостаточно.

Цель исследования: изучение и анализ индивидуальных значений менструального цикла и ряда антропометрических показателей у студенток начальных курсов, отнесённых по результатам медицинского осмотра к специальной медицинской группе.

Задачи исследования:

1.Определить антропометрические показатели, возраст менархе, индивидуальные варианты течения менструального цикла и значения ряда специальных индексов у обследуемых студенток.

2.Оценить уровень соматического и репродуктивного здоровья на основании полученных данных антропометрических показателей и результатов проведенного анкетирования.

Материалы и методы исследования. Общее количество студентов I и II курсов, посещающих занятия физической культуры в университете составляет 1734 человека. На I курсе это количество составляет 910 человек, на II курсе – 824 человека. На І курсе специальная медицинская группа составляет 93 человека. На II курсе общее количество студентов составляет 824 человека, в специальной группе - 112 человек. Всего на I и II курсе в спецгруппу входят 205 человек. Из них студенток спецгруппы на І курсе – 78 человек, на II курсе – 60 человек, всего на I и II курсе – 138 человек.или 67,32% от всего числа студентов І и ІІ курсов, входящих в специальную медицинскую группу и 7,96% от общего числа студентов І и ІІ курсов, занимающихся физической культурой. Этот показатель менше, чем был в 2012/13 (12,9%) и 2013/14 (11,7%) учебном году В проведении исследования приняли участие 126 (93,1%) студенток І и ІІ курсов всех факультетов ЗГМУ, специальной медицинской группы.

В нашем исследовании мы сделали акцент на выявлении патологических изменений и нарушений, как со стороны репродуктивной системы у студенток специальной медицинской группы, так и в определении особенности ряда антропометрических показателей (рост, вес, размеры костного таза) и связанных с ними значений исчисления специальных индексов – ИМТ (индекс массы тела), ИКТ (индекс костей таза) и др. [2,6,9].

Организация исследования. Всего в исследовании приняли участие 126 студенток І и

ІІкурсов из разных регионов Украины, в возрасте от 16 до 23 лет (средний возраст составляет 18,4±0,14 лет). Для того, чтобы оценить состояние менструальной функции студенток, нами проводилось определение времени менархе и индивидуальных особенностей течения менструального цикла.. Для проведения исследования была специально разработана авторская анкета, включающая вопросы, касающиеся индивидуальных особенностей менструального цикла и специальная таблица, включающая в себя ряд антропометрических показателей

701

и значения специальных индексов, отражающих изменения в состоянии репродуктивного здоровья исследуемых студенток І и ІІ курсов всех факультетов ЗГМУ, отнесённых по результатам медицинского осмотра к специальной медицинской группе.После завершения исследования были сделаны необходимые расчеты, проведена их статистическая обработка и проанализированы полученные результаты.

Соотношение отдельных антропометрических признаков оценивалось нами с помощью использования ряда специальных индексов. Массо-ростовые соотношения оценивались с помощью ИМТ [2,5,9]. Также были рроведенные антропометрические измерения: длина тела, масса тела, индекс Соловьева, внешние размеры костного таза (d. spinarum, d. cristarum, d. trochanterica, с. externa) [4,5,10], с последующим расчетом с. vera [4,5,10], индекса массы тела

(ИМТ) [2,5,9], индекса костей таза (ИКТ) [4], индекса относительной ширины костного таза

(ИОШТ) [5,10].

Индекс относительной ширины таза рассчитывали как отношение ширины таза к длине тела, умноженное на 100. Стенопиэлии (узкий таз) соответствуют значения индекса до 15,9, метриопиэлии (средний таз) – 16,0-17,9, эурипиэлии (широкий таз) – 18,0 и более [5,10].

Морфотип девушек юношеского возраста определяли методом клинической антропометрии [2,5,6,9]. Индекс массы тела (ИМТ) определяли по формуле: ИМТ = масса тела (кг) / рост (м2). Нормативных показателей принимали ИМТ≤18 кг/м² – астенический морфотип, 18<ИМТ<25 кг/м² – нормостеничний, ИМТ≥25 кг/м² – гиперстенический морфотип [2,5,6,9].

При определение ИМТ с учетом значений индекса Соловьева нами применялась следующая формула: BMI = QM / ISh2, где BMI - индекс массы тела, М - вес в кг, h - рост в метрах, IS - индекс Соловьева, Q - постоянный коэффициент (для мужчин - 19, для женщин - 16). При этом значения показателей ИМТ имеют те же параметры, как и при определении ИМТ по классической методике [2,5,6,9].

Тазо-плечевой индекс (ТПИ) определяли по формуле: ПТИ = ширина таза (см) х 100/ ширина плеч (см). Значение ПТИ до 69,9 характеризуют трапециевидный корпус, 70,0-74,9 – средний корпус, 75,0 и более – прямоугольный корпус (Хрисанфова Е.Н., Перевозчиков И.В., 1991) [2,5,9].

Индекс полового диморфизма (ИПД) использован для определения типа соматического пола по формуле: 3х ширина плеч (см) – ширина таза (см). Значения ИПД менее 83,7 соответствуют гинекоморфному типу телосложения, значения 83,7-93,1 – мезоморфному и более

93,1 – андроморфному типу (Tanner J., 1968) [2,6,9].

Результаты исследования и их обсуждение. При анализе полученных результатов значений ИМТ было установлено, что во всей обследованной группе (n=126), показатель составил 16,88±0,20 (р<0,01, р<0,01). Астенический морфотип зафиксирован в 85 (67,26%) обследованных студенток І курса, причём, ИМТ <16 кг/м² был у 43 студенток (34,13%)–

14,48 0,18 кг/м² (р<0,01). У студенток ІІ курса астенический морфотип был определён у 39

студенток (65%). Нормостенический морфотип – 19,46 0,14 кг/м² (р<0,01) был определен у 41 студентки І курса (32,54%). У 20 студенток (33,3%) ІІ курса этот показатель соответствовал следующим значениям – 18,8±0,2 кг/м².При сравнительном определении значения ИМТ (С) с учетом значений индекса Соловьева были получены следующие показатели: во всей обследованной группе (n=126), он был равен – 19,27±0,24 кг/м². (р<0,01). ИМТ (С)≤18 кг/м² был определен у 40 студенток І и ІІ курсов или в 31,75%. Значение ИМТ с параметрами 18<ИМТ<25 кг/м² был определен у 86 студенток, или в 68,25%.

Значение ТПИ (тазо-плечевого индекса) у студенток І и ІІ курсов состави 64,3±0,12 см.У студенток І курса его значение составило 59,3±0,8см, у студенток ІІ курса – 68,8см±0,17 см.

Индекс полового диморфизма (ИПД) во всей группе составил 69,4±0,9 (р<0,01) При этом у 74 (58,73%) студенток его значение составило 63,2±0,14см, что соответствует гинеко-

702

морфному типу телосложения, у 45 (35,71%) студенток был определён мезоморфный тип, и у 7 (5,56%) студенток – андроморфный тип.

При оценивании времени наступления менархе у всех обследованных студенток специ-

альной медицинской группы (n=126) было установлено, что он составляет 13,0 0,16 лет, что соответствует средне-статистическим украинским показателям [1,3]. У студенток І курса возраст менархе состави 12,6±0,7 лет, а у студенток ІІ курса – 13,2±0,6 лет. Однако, при более детальном рассмотрении полученных результатов было установлено, что начало менструального цикла у 45 студенток (35,71%) наступал в возрасте 10-12 лет, у 60 девушек (47,62%) - в возрасте 13-14 лет. Позже 14 лет - у 11 студенток (8,73%), в частности, в 15 лет - у 8 студенток (6,35%) и у 3 студенток (2,38%) - в возрасте 16 лет.

Учитывая, что масса тела меньше 47-45 кг (критические показатели массы тела) является предиктором нарушений менструального цикла [1,3], по данным анкетирования были получены следующие показатели: массу тела, ниже 47 кг имеют 24 студентки (19,05%) І-ІІ курсов, из них 18 девушек (14,29%) имели вес от 38 кг до 45 кг. Все они имели разные виды нарушений менструального цикла, у 7 (5,56%) из них была зафиксирована вторичная аменорея, с отсутствием менструального кровотечения в сроке более 6 месяцев.

Средняя продолжительность менструального цикла у студенток находится в пределах

нормы – 26,6 0,28 дней. Количество девушек, с продолжительностью менструального цикла более 35 дней, на І курсе составило 8 студенток, или 10,26%, на ІІ курсе – 6 студенток, или 10%. При определении времени установления стабильности течения МЦ во всей группе со-

ставляет 1,2 0,34 года, но при детальном анализе полученных данных было установлено, что у 47 студенток (37,3%) І и ІІ курсов менструальный цикл установился в течение первых 3-6 месяцев от наступления менархе, у 29 студенток (23,02%) менструальный цикл установился в течение первых 6-9 месяцев от наступления менархе. У 36 девушек (28,57%) регулярный менструальный цикл установился в течение 1 года. У 4 студенток (3,18%) МЦ до сих пор не установился и находится в пределах от 42 до 104 дней, что соответствует такому нарушению МЦ, как пройоменорея [1,3]. Полученные результаты в этой группе могут, с большой долей вероятности свидетельствовать о наличии у этих девушек нарушений нейроэндокринной регуляции репродуктивной сферы, что требует дополнительного обследования [1,3].

В целом, у 102 студенток І и ІІ курсов (80,95%) наблюдаются нарушения менструальной функции. У 83 девушек присутствует болевой компонент (альгоменорея), выраженный в 65,87%. Явления дисменореи отмечают 97 студенок, или 76,98%. 113 девушек (89,68%) отмечают выраженный предменструальный синдром. Лишь 13 студенток (10,32%) отметили его полное отсутствие. Было установлено, что продолжительность менструального кровоте-

чения во всей группе составляет 5,4 0,2 дня, но при детальном рассмотрении установлено, что у 3 студенток (2,38%) оно составляет менее 3 дней, что соответствует проявлению олигоменореи [1,3]. У 118 студенток (93,65%) кровотечение составляет 3-7 дней, что соответствует нормальным показателям [1,3]. И только у 5 студенток (3,97%) продолжительность менструального кровотечения была в пределах 8-9 дней. Дополнительно, по результатам анкетирования было установлено, что проявления гиперандрогении (рост темных, жестких волос в нехарактерных для женщин участках, акне, себорея) были отмечены у 82 студенток (65,98%). В группе студенток, с выявленными нарушениями менструального цикла (n=102), этот процент уже составил 80,39%.

По результатам измерений костного таза студентки І-ІІ курсов специальной медицинской группы, были разделены на 4 группы: 1) с «нормальными» размерами–5 студенток

(4,0%); 2) «большой» таз–10 (7,9%)[4,10]; 3) «смешанный»–36 (28,6%)[4,10]; 4) «узкий»–75 (59,5%)[4,10]. В 4 группе были сформированы подгруппы по степени сужения таза: I степень (n=32), II (n=38), III-IV (n=5). Обследованы девушки не имели достоверных различий по возрасту, но различались по длине и массе тела (р<0,05). Таким образом, среди обследованных студенток превалируют те из них, которые имеют «смешанный» и «узкий» таз - 111 студен-

703

ток, или 88,1%. Кроме того, согласно измерениям 3 поперечных и 1 прямого размера таза, согласно классификации, предложенной Чернуха Е.А. (2002) [4,5,10], было определено, что у 8 студенток (16%), имел место простой плоский таз (ППТ), у 34 студенток (68%) - попереч- но-суженный таз (ПСС), и у 4 студенток (8 %) - плоско-рахитический таз. У 65 студенток (51,59%) были зафиксированы уменьшения от 1 до нескольких внешних размеров таза на 1,5 - 2 см, что трактуется как анатомически - узкий таз (АУТ) [4,5,10].

Полученные данные совпадают с данными Ковтюк Н. И. и других исследователей данного вопроса [4,10]. В последнее время, при проведении подобных исследований достаточно часто определяются нестандартные, так называемые «смешанные» формы узкого таза [5,9,10]. Различные нарушения, болезни и нагрузки, действующие на организм девушек в период пубертата, могут приводить к неправильному формированию костей таза и стать в будущем большой проблемой в родах. [4,5,10].

ИМТ во всей группе (n=126) составил 20,5 0,22, в 1 группе составлял 22,0 0,67, во 2 группе – 24,0 0,66 (р<0,05), в 3 группе – 21,7 0,35, со значительным снижением показателя в 4 группе: в подгруппе с I степенью сужения таза – 20,3 0,35, со II степенью – 18,8 0,31, с III

-IV степенью–18,5 0,40 (р<0,05; р<0,01).

В нашем исследовании мы получили следующие результаты значений индекса относительной ширины таза (ИОШТ): средний показатель ИОШТ во всей исследуемой группе (n=126) составляет 13,59±0,10 см. При этом у 123 студенток (97,62%) І и ІІ курсов, отнесённых к специальной медицинской группе, ИОШТ отвечал значениям стенопиелии (узкий таз),

итолько у 3 студенток (2,38%) ИОШТ отвечал значениям метриопиелии. Это в значительной степени совпало с установлением в нашем исследовании большого количества (88,1%) случаев различных форм узкого таза и «смешанных» форм у студенток специальной медицинской группы, как І (47,9%), так и ІІ курсов (40,2%). Для упрощения анализа оценки развития

исформированности костей таза и определения взаимосвязи с показателями половой зрелости студенток исследуемой группы нами, дополнительно, был использован индекс костей таза (ИКТ), предложенный Ковтюк Н. И. [4]. В среднем, среди обследованных студенток (n=126), ИКТ составлял 39,91±0,55 см, что соответствует среднему значению этого показателя для данной возрастной группы [4]. Но следует отметить, что у 7 студенток І курса (8,97%)

иу 7 студенток ІІ курса (11,67%) этот показатель был менее 30 см, что указывает на то, что эти девушки находятся в группе риска по возрастным темпам формирования костной зрелости, в частности костей таза. Их репродуктивная система все еще находится в стадии развития и стабилизации, у них еще продолжаются процессы в формировании размеров их костного таза, то есть его «зрелости [4]. У 66 студенток І курса (84,62%) и у 9 студенток ІІ курса (15%) полученные показатели ИКТ и значений пельвиометрии находятся на грани нижних стандартов показателей, со снижением полученных значений от 1 до 2-3 показателей внешних размеров таза и индекса Соловьева. Но учитывая возрастные параметры студенток І курса этой группы (16-18 лет), можно предполагать дальнейшие положительные изменения, в сторону увеличения размеров их таза, так как процесс костного роста и окостенения у них еще продолжаются [4]. У 39 студенток (30,95%) І и ІІ курсов показатель ИКТ был зафиксированным выше 40 см, что, косвенно свидетельствует о том, что формирование их костного таза практически завершено и те размеры таза, которые были определены во время проведения исследования соответствуют средним стандартам размеров функционально нормального женского таза [4].

Выводы.

1.Студентки І курса требуют более тщательного обследования со стороны специалистов, для выявления у них гинекологической и эндокринной патологии во время проведения медкомиссии, и при распределении их на медицинские группы для занятий физической культурой.

704

2.Анализ полученных результатов проведенного нами анкетирования свидетельствуют, что в большинстве выявленных нарушений менструальной функции у студенток преобладают: альгодисменорея, пройоменорея, выраженный предменструальный синдром (ПМС). Также выявлены случаи вторичной долговременной аменореи, в ряде случаев зафиксированы удлиненные сроки наступления стабилизации менструального цикла, явления гиперандрогении, в сочетании с наличием у них различных вариантов нарушений менструального цикла.

3.У подавляющего числа студенток специальной медицинской группы (88,1%), выявлены различные виды сужения таза, низкий уровень ИМТ и индекса Соловьева. По нашему мнению, в будущем это может привести к ухудшению их репродуктивного здоровья. Считаем целесообразным, девушек с ИКТ менее 30,0 см относить к группе риска костной зрелости, как одной из составляющих становления их репродуктивной системы

4.Исходя из полученных результатов исследования, с целью сохранения репродуктивного здоровья девушек-студенток, возникает необходимость проведения для этой группы комплекса дополнительных обследований, осмотра и консультаций гинеколога, эндокринолога и других специалистов, необходимых для уточнения диагноза.

Библиографический список

1. Баранаева Н.Ю. Нормальный менструальный цикл и его нарушения / Н.Ю. Баранаева // Concilium Provisorum. 2002. Т.2. – № 3. – С. 21–25.

2. Горелов А.А. Анализ показателей здоровья студентов специальной медицинской группы / А.А. Горелов, О.Г. Румба, В.Л. Кондаков // Научные проблемы гуманитарных исследований.

– 2008. – Вып. 6. – С. 28–33.

3.Кадочникова Н.И. Физиологические особенности девушек 17-19 лет с разной длительностью менструального цикла. // Дисс... к.б.н. – Киров, 2003. – С. 133.

4.Ковтюк Н.І. Динаміка формування розмірів таза у дівчат шкільного віку Чернівецької області / Н. І. Ковтюк // Клінічна анатомія та оперативна хірургія. – 2004. – Т. № 3. – С. 48–49.

5.Лумпова О.М. Антропометрическая и индексная оценки показателей физического развития девушек юношеского возраста Прибайкалья / О.М. Лумпова, М.М. Колокольцев, В.Ю. Лебединский // Сибирский медицинский журнал (г. Иркутск). – 2011. – Т. 104. – № 5. – С. 98–101.

6.Малахова Ж.В. Интегративная оценка соматического здоровья студентов специальной ме-

дицинской группы / Ж.В. Малахова, Е.С. Начатая, С.Е. Бережная, И.Ю. Бондарчук // Вопросы здравоохранения Донбасса. – Донецк, 2011. – № 24. – С. 140– 145.

7.Михалюк Є.Л., Малахова С.М., Левченко Л.І. Стан здоров’я студентів м. Запоріжжя та зміни його під впливом регулярних занять з фізичного виховання / Є.Л. Михалюк, Малахова С.М., Л.І. Левченко // Вісник Чернігівського національного університету. – Випуск 107. – Том 2. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. – Чернігів, 2013. – С. 28–285.

8.Прошляков В. Д. Физические, функциональные и психологические особенности состояния студентов специальной медицинской группы / В. Д. Прошляков // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации, 2004. - № 4. – С. 32–35.

9.Сравнительная антропометрия и оценка функционального состояния студенток различных групп физической подготовленности / М. Ю. Железнов и др. // Вестник Российского государственного медицинского университета, 2003. – № 2. – С. 240.

10.Стрелкович Т. Н. Антропометрическая характеристика таза женщин в зависимости от соматотипа / Т. Н. Стрелкович, Н. И. Медведева, Е. А. Хапилина // В мире научных откры-

тий. – 2012. – № 2 (2). – С. 60–73.

705

УДК 159.96

ИЗУЧЕНИЕ СИМПТОМОВ СТРЕССА У СТУДЕНТОВ В ПЕРИОД ИНТЕНСИВНОГО УЧЕБНОГО ТРУДА Булгакова Д.А., Линькова-Даниелс Н.А.

Уральский государственный университет путей сообщения, 620034 , г. Екатеринбург, ул. Колмогорова, 60.

Теmpsmart agency, Brisbane, Australia

Проанализирована проблематика дистресса у студентов, исследовано функциональное состояние студентов во время интенсивного учебного труда, даны рекомендации по снижению стресса во время сессии Библиогр. 9 назв.

Ключевые слова: дистресс, студенты, сессия, учебный труд

Булгакова Дарья Андреевна, студентка 3 курса, тел. 9043820591, e-mail: dashaxxbu@mail.ru

Линькова-Даниелс Наталья Анатольевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания, помощник врача агентство «Темпсмарт», Австралия (Register Nurse Tempsmart, Australia) тел.: 89527259769, e-mail: linkovadaniels@gmail.com

Analysis of the problem of students distress, explored the functional state of students during an intensive educational work, we have also given some advices to reduce stress during the session Keywords: distress, students, Session, educational work

Актуальность. В связи с высокой информатизацией и интенсивностью современного учебного труда проблема состояния стрессоустойчивости и дистресса обучающейся молодежи приобретает высокую актуальность. В течение учебной деятельности жизни студентов сопутствуют стрессы – состояния напряжения, возникающие под влиянием сильных воздействий той или иной природы и причинности [9]. Безусловно, это не может не сказаться на психоэмоциональном, психофизическом и физическом состоянии студентов [3]. Настораживающим диагнозом в истории болезни студентов УрГУПС является вегето-сосудистая дистония (ВСД) около 20% от числа всех больных студентов. В особую нозологическую группу сегодня выделен «синдром менеджера» - комплекс разнообразных симптомов, причинами которых являются гиподинамия, стресс и хроническое переутомление [4]. Отождествление вегетососудистых нарушений с понятием «психовегетативный синдром» - не редкость [2], особенно в сочетании с психоэмоциональными расстройствами, подчеркивает взаимосвязь функций и идентичность понятий.

Основными симптомами дистресса могут быть: головная боль, желудочная боль, язвенная болезнь, затрудненное дыхание, упадок сил, усталость, вялость, переменчивое настроение, низкая работоспособность, плохой сон, повышенная утомляемость, повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания [7].

Данная проблема остается недостаточно изученной в студенческой среде. Возникла необходимость изучить проблему дистресса у студентов.

Цель исследования: изучение возможных симптомов дистресса у студентов в период сессии.

Методы исследования: анализ современных источников, анализ результатов медицинского осмотра, анкетирование, опрос студентов Уральского государственного университета путей сообщения (УрГУПС). В тестировании приняло участие 30 студентов 3-го курса, юноши и девушки в возрасте от 19 до 21 года. Анкетирование проводилось по методике, разработанной А. Беком, которая трактует тревогу, как реакцию на воспринимаемую опас-

ность ( Adewuya, O. A. at all, 2006; Adewuya, O. A. at all, 2004; Beck, A. T. at all, 1996).

Исследовательская часть.

706

Анализ современных источников позволяет говорить о многообразии терминологических трактовок дистресса. Это может быть горе, несчастье, сильное недомогание, истощение [5]; тяжелый стресс с отрицательными для организма, последствиями [8]; отрицательный стресс с нежелательными, вредоносными эффектами [6].

Крупнейший специалист, изучающий проблему дистресса, канадский ученый, директор института экспериментальной медицины и хирургии в Монреале Ганс Селье является основоположником теории стресса и ему принадлежит общепринятая в современном научном мире трактовка понятия «дистресс». Дистресс связан с выражением негативных эмоций и оказывает вредное влияние на здоровье [7]. Автором определено, что существует различие между понятиями «стресс» и «дистресс». С точки зрения Г. Селье стресс не всегда имеет отрицательную функцию, т.е. он может быть ориентирован на созидание нового. Дистресс – наоборот, направлен на разрушение [7].

Экзаменационный период способен обострить чувство нестабильности и незащищенности, может возникнуть переживание эмоционального дискомфорта в жёстких условиях современного образовательного процесса, расхождение между уровнем самооценки и притязаниями – эти и другие факторы могут оказать влияние на формирование тревожности как устойчивой личностной черты [1, 9, 10]. Авторы подчеркивают, что длительное испытание состояния тревоги и стресса, может спровоцировать чувство безысходности, что в свою очередь, может привести к депрессии [7, 8, 9].

Тестирование студентов Уральского государственного университета путей сообщение на наличие депрессионного состояния показало, что 34% респондентов имеют симптомы депрессии. Студенты с данными симптомами, с одной стороны, твердо убеждены, что беспокойство является своего рода эффективным механизмом, которое позволяет им адаптироваться к ситуации, а с другой стороны, расценивают свое беспокойство, как неконтролируемое и опасное. Такое сочетание как бы замыкает «порочный круг» постоянного беспокойства

[1].

Тестирование на наличие симптомов дистресса у студентов выявило, что самыми распространенными являются низкая работоспособность и повышенная утомляемость (у 54% опрошенных), страх и тревога (у 55% опрошенных), повышенная отвлекаемость и плохая концентрация внимания (у 52% опрошенных). Во время напряженного умственного труда, связанного с периодом сессии, 40% студентов испытывают головные боли. В период таких тяжелых учебных нагрузок 34% опрошенных страдают от плохого настроения, депрессии и раздражительности, 30% теряют уверенность в себе. 23% студентов испытывают проблему со сном. Боли в животе, проблемы с желудочно-кишечным трактом и боли в сердце появляются у 10% опрошенных студентов [1].

Анкетирование показало, что, проблема состояния продолжительного стресса особенно актуальна для учащейся молодежи. Длительный период подготовки к экзаменам очень напряженный и тяжелый труд, в такие периоды риск перерастания обычного стресса в дистресс достаточно значителен. Длительный период состояния стресса способен привести к тяжелым последствиям для молодого организма, вызвать отрицательные нарушения в состоянии здоровья.

Выводы. Таким образом, проведенные исследования показывают наличие симптомов дистресса у студентов, что объясняется повышенными психофизическими нагрузками во время сессии. В настоящее время, в связи с увеличением учебных нагрузок, проблема дистресса у студентов приобретает высокую актуальность и требует особого внимания и более глубокого изучения.

Для учащихся очень важно в период интенсивных учебных нагрузок, которые непременно сопровождаются физическим и психоэмоциональным перенапряжением, быть особенно внимательными к своему психофизическому состоянию.

Рекомендации по профилактике дистресса у студентов.

707

1.Необходимо проводить теоретические занятия по профилактике стрессовых состояний у студентов

2.Необходимо внедрять в практику имеющиеся методики для нормализации психофизического состояния студентов

3.Повысить мотивацию студентов к регулярным физическим упражнениям и здоровому образу жизни

4.Дать рекомендации по снижению головной боли в условиях интенсивного учебного труда

Библиографический список

1.Булгакова Д.С., Линькова Н.А. Возможное возникновение дистресса у студентов во время интенсивного учебного труда. // Валеологические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения: Матер. 10-й междунар. науч.-практ. конфер. - Екатерин-

бург, РГППУ, 2014. - С. 39-41

2.Большой толковый словарь русского языка / сост. и гл. ред. С.А. Кузнецов. – СПб.: Но-

ринт, 2000. –1536с.

3.Воробьева О.В. Психовегетативный синдром, ассоциированный с тревогой (вопросы диагностики и терапии). Русский медицинский журнал, 2006.-N 23.-С.1696-1699.

4.Казантинова Г.М. Психологические аспекты учебного труда студентов / Г.М.Казантинова // Современные технологии формирования активной жизненной позиции у студентов как средство реализации государственной молодежной политики: Матер. Междунар. Науч. -

практ. Конф. - Волгоград, 2009, Т.2. - С. 241-245.

5.Котова О.В. «Синдром менеджера»: от диагноза к лечению. Новая аптека, 2010.-N 9.-С.20-21.

6.Коджаспирова Г. М., Коджаспиров А. Ю. Словарь по педагогике /Г.М.Коджаспирова, А.Ю. Коджаспиров. – М.: ИКЦ « МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005. – 448с.

7.Рогов Е.И. Психология для студентов вузов /И.Г. Антипов[и др.]; под общ.ред. Е.И. Рогова. – Москва: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005.– 560с.

8.Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. – М.: Прогресс, 1979.– 123 с.

9.N. Linkova-Daniels. The problem of the students depression and Methods of its study. // Инно-

вационный транспорт № 1(11), Научно-публицистическое издание, Екатеринбург:

УрГУПС, 2014. – С. 62-65

10.Swanson V., Broadbridge A., & Karatzias, А. Earning and learning: Role congruence, state/trait factors and adjustments to university life. British Journal of Educational Psychology, 2006. – 76, С. 895-914.

УДК 796.01:159.9

ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ ПЛОВЦОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Высочина Н.Л., Сердинов А.В.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, 03680, г. Киев, ул. Физкультуры, 1.

Проанализированы ведущие формы восприятия информации (визуальная, аудиальная, кинестетическая) членов сборной команды Украины по плаванию и выявлена их взаимосвязь с ведущими психологическими характеристиками спортсменов.

Ил. 1. Табл. 1. Библиогр. 7 назв.

Ключевые слова: плавание, сенсорные системы, восприятие, спортсмены высокой квалификации.

708

Высочина Надежда Леонидовна, докторант НУФВСУ, тел +380501364608, e-mail: naspa2@yandex.ru

Сердинов Андрей Викторович, главный тренер сборной команды Украины по плаванию,

тел.: +380675611117, e-mail: serdinov@yahoo.com

Analyzed the leading forms of perception of information (visual, auditory, kinesthetic) members of the Ukrainian national team in swimming and identified their relationship with the leading psychological characteristics of athletes.

Il. 1. Tab. 1. Refs. 7 titles.

Keywords: swimming, sensory systems, perception, sportsmen of high qualification.

Высокий уровень спортивных достижений и конкуренции в плавании, существующий сегодня, выдвигает ряд требований не только к физическим, но и к психическим возможностям спортсменов. Одним из таких требований является эффективное функционирование сенсорных систем (визуальной, аудиальной, кинестетической), что особенно важно для пловцов высокой квалификации.

С точки зрения спортивной психологии соревновательная деятельность пловцов обусловливает выработку у спортсменов высокой квалификации специфической формы восприятия – «чувства воды». Оно обеспечивает оптимальное взаимодействие пловца с водной средой и характеризуется обострённым ощущением опоры на воду, связанным с тонким восприятием сопротивления воды при движении тела, что даёт пловцу возможность точно регулировать силу и быстроту движений при гребке, чувство уверенности, ощущение легкости, свободы и хорошего скольжения [3].

По мнению Е. Н. Гогунова и Б. И. Мартьянова «чувство воды» представляет собой сложное и тонкое восприятие сопротивления воды свойственное пловцам, которые называют его еще и как «чувство опоры». В основе этого чувства лежит одновременное функционирование двух анализаторов: двигательного (ощущение направления, амплитуды, усилий при выполнении гребков) и кожного (ощущение температуры, давления и прикосновения воды) [1]. Наблюдения показывают, что чем выше уровень квалификации пловца, тем лучше у него развито чувство воды, которое неразрывно связано с кинестетической формой восприятия. Однако восприятие пловца не ограничивается исключительно кинестетическими ощущениями. У некоторых спортсменов преобладающими могут быть визульная или аудиальная формы восприятия. Для более тщательного изучения данного вопроса следует обратиться к классификации репрезентативных систем, принятой в нейро-лингвистическом программировании.

Восприятие спортсменом поступающей извне информации происходит внешним и внутренним способом. Внешнее восприятие осуществляется через органы чувств (анализаторы), а внутреннее – путем репрезентации (представления). Поэтому термин «репрезентативная система» характеризует те каналы, по которым происходит получение, хранение и кодировка информации в мозге. Сенсорные, или репрезентативные, системы позволяют обработать картинки, звуки, ощущения, запахи и вкусы. Если спортсмен преимущественно склонен представлять информацию в виде зрительных образов, следовательно, он обладает богатой, развитой визуальной системой репрезентации. Основная форма восприятия информации, характеризующаяся слуховыми ощущениями, обостренной реакцией на звуки, уровень громкости, тембр голоса, свидетельствует о преобладании аудиальной репрезентативной системы. Пловцы, реагирующие в большей степени на температуру или плотность воды и окружающих предметов, обладают тонко развитой кинестетической репрезентативной системой. Таким образом спортсмен получает информацию об окружающем мире прежде всего в той репрезентативной системе, которая у него более развита.

709

Для измерения абсолютной чувствительности сенсорной системы необходимо определить индивидуальный порог реакции спортсмена. В нашем исследовании этот показатель был выявлен косвенно с помощью тестов для определения уровня стресса и тревожности. Следует обратить внимание, что чувствительность и порог – обратные понятия: чем выше порог, тем ниже чувствительность, и наоборот [2].

В момент выполнения двигательных действий воспоминания воспроизводятся в сознании спортсмена в форме звуков, образов или ощущений. Особенностью этого процесса является то, что индивидуальная форма восприятия информации, как правило, принимается спортсменом за эталон, т.е. он думает, что все окружающие воспринимают внешние раздражители так же, как и он. Часто этот феномен может вызывать непонимание между тренером и спортсменом, особенно если они имеют различные ведущие каналы репрезентации.

Несмотря на то, что спортсмен воспринимает информацию, используя сенсорные системы выборочно на подсознательном уровне, как правило, отдавая предпочтение одной из них, он включает все три первичные репрезентативные системы постоянно. Необходимо понимать, что эти системы не являются взаимоисключающими. Если подходить к вопросу восприятия осознанно, то может показаться сложным одновременное использование всех трех систем, однако практика показывает, что визуализация соревновательных условий, образные

ичувственные ассоциации, а также восприятие звуков могут осуществляться спортсменом синхронно без особенных усилий.

Важность оценки процессов восприятия и переработки сенсорной информации состоит в том, что они являются определяющим звеном в повышении эффективности соревновательной деятельности. Восприятие как психический познавательный процесс обусловливает наиболее рациональную организацию двигательных актов и совершенство тактического мышления спортсмена. Для пловца очень важно иметь четкое восприятие пространства и пространственной ориентации движений, что обеспечивается функционированием зрительной, слуховой, вестибулярной и кинестетической рецепции. Основой восприятия временных интервалов и управления временными параметрами движений являются проприоцептивные

ислуховые ощущения [4].

Цель исследования: определить ведущую сенсорную систему у пловцов высокой квалификации и ее роль в соревновательной деятельности.

Методы: анализ научной литературы, педагогическое наблюдение, методы психодиагностики: тест Г.Айзенка для определения типа темперамента, модифицированный тест В.Иванченко «Инвентаризация симптомов стресса», тест Е.Федосеевой для определения ведущей репрезентативной системы, методы математической статистики.

Исследования проводились в г.Днепропетровске в условиях тренировочного сбора в январе 2015 г. В исследовании принимали участие 14 членов сборной команды Украины по плаванию (5 мужчин и 9 женщин), из них ЗМС – 1, МСМК – 4, МСУ – 7, КМС – 2. Средний возраст спортсменов – 20±5,5 лет (мужчины – 22±6,3 года, женщины – 19±5,0 лет).

Результаты и обсуждение. Для сопоставления данных о функционировании репрезентативных систем с психофизиологическими показателями, характеризующими индивиду- ально-типологические особенности спортсменов, в исследовании были использованы тесты Г.Айзенка и В.Иванченко.

Полученные показатели свидетельствуют о том, что в группе пловцов-мужчин (n=5) преобладает флегматический тип темперамента – сильный, инертный, уравновешенный, который сочетается с низким уровнем психологического и физиологического стресса. У женщин (n=9) наблюдается преобладание холерического типа темперамента – сильного, подвижного, неуравновешенного. При этом уровень психологического стресса в группе женщин составляет 21,9 балла, что соответствует среднему уровню стресса и граничит с высоким уровнем. По данным корреляционного анализа индивидуально-психологическое свойство темперамента «нейротизм» имеет достоверную корреляционную взаимосвязь с общим уров-

710