- •Часть I
- •Глава 1
- •1.1. Формы работы по врачебному контролю
- •1.2. Врачебно-педагогические наблюдения
- •1.3. Санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения тренировочных занятий и соревнований
- •1.4. Организация службы врачебного контроля
- •Глава 2
- •2.1. Исследование физического развития
- •2.2. Функциональные пробы
- •2.2.2. Гарвардский степ-тест
- •2.2.3. Субмаксимальный тест pwc170
- •2.2.4. Определение максимального потребления кислорода (мпк)
- •2 Заказ 1247
- •2.2.5. Тест Навакки
- •2.2.6, Тест Купера
- •2.2.7. Проба с переменой положения тела (ортостатическая проба)
- •2.2.8. Пробы с задержкой дыхания
- •2.3.1. Особенности функционального состояния лиц. Систематически занимающихся физической культурой и спортом
- •2.4. Физиологическая классификация физических упражнений
- •Глава 3
- •3.1. Показания и противопоказан и я
- •3.2.1. Аэробные нагрузки
- •3.2.2. Гимнастика и кратковременные ускорения
- •3.2.3. Принципы и методы оздоровительной физической тренировки
- •3.3. Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке
- •3.4. Возрастно-половые особенности оздоровительной физической тренировки
- •3.4.1. Оздоровительная физическая тренировка женщин
- •3 Заказ 1247
- •3.5. Профилактика травматизма
- •Часть II
- •Глава 4
- •4.2.2. Механизмы действия физических упражнений
- •4.4. Средства лечебной физкультуры
- •4.4Л. Гимнастические упражнения
- •4.4.4. Естественные факторы природы
- •4.5.1. Утренняя гигиеническая гимнастика
- •4.5.5. Тренажеры
- •Глава 5
- •5.1.2. Ишемическая болезнь сердца
- •5.1.3. Гипертоническая болезнь
- •5.5. Лечебная физкультура при заболеваниях суставов
- •Глава 6
- •6.4. Повреждения сухожильно-связочного аппарата голеностопного сустава
- •Глава 7
- •7.2.1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- •7.2.2. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
- •Глава 8
- •8.3. Оперативные вмешательства при заболеваниях органов брюшной полости
- •Глава 9
- •9.2. Физические упражнения при беременности, осложненной заболеваниями сердечно-сосудистой системы
- •9.5. Физические упражнения в пред-и послеоперационном периодах у гинекологических больных
- •Глава 10
- •10.2.1. Переломы верхней челюсти
- •10.2.2. Контрактура височно-нижнечелюстного сустава
- •Глава 11
- •11.4.1. Бронхолегочные болезни
- •11.4.3. Хронические заболевания органов дыхания
- •Часть 11. Лечебная физическая культура
- •Глава 4. Основы лечебной физической культуры (в. А. Епи- фанов, г. Л. Апанасенко, р. Г. Науменко) 69
- •Глава 7. Лечебная физкультура в ортопедии 207
- •Глава 8. Лечебная физкультура в хирургии (в. А. Епифа- нов ) 233
- •Глава 9. Лечебная физкультура в акушерстве и гинекологии
- •Глава 11. Лечебная физкультура в педиатрии (м. И. Фо-
Глава 10
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ТРАВМАХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЧЕЛЮСТНО-Л ИЦЕВОЙ ОБЛАСТИ
Занятия - ЛФК с больными стоматологического профиля имеют ряд особенностей, обусловленных клиническими проявлениями заболеваний. В первую очередь это касается методики применения специальных упражнений. Их выполняют перед зеркалом, так как визуальный контроль облегчает правильное освоение упражнений и позволяет следить за амплитудой движений. К особенностям занятий ЛГ относится также необходимость многократного повторения специальных упражнений в течение дня самостоятельно.
Для правильного подбора и обоснованного включения в комплекс лечебной гимнастики специальных упражнений нужно руководствоваться следующими сведениями о функциях мимических и жевательных мышц (табл. 27).
Индивидуальный метод является наиболее рациональным при проведении занятий ЛФК с больными стоматологического профиля.
В кабинете для занятий ЛГ, кроме типового оборудования, должны быть зеркала с индивидуальными столиками и ширмами для выполнения специальных упражнений, механотерапевтические аппараты и приспособления для дополнительного воздействия на органы и ткани челюстно-лицевой области. Для механотерапии применяют резиновые распорки, пробки, деревянные клинья, качающиеся ложки Лимберга, жомовые аппараты, эспандер Балона, качающиеся
Функции мимических и жевательных мышц
Мышца |
1 -. Действие |
МимическиеЛобная мышца |
Расширяет глазную щель, подним-ас г бровь; образует горизонтальные складки на лбу |
М*яш"ца, сморщивающая бровь |
Хмурит (сближает) брови, создает вертикальные складки переносицы |
Круговая мыщца глаза |
Опускает бровь, смыкает веки, зажмуривает глаз, сглаживает горизонтальные складки лба,-обеспечивает слезотечение.: |
Мышца, поднимающая угол рта |
Поднимает угол рта, растягивает его в сторону |
Скуловая мышца |
Поднимает и оттягивает верхний угол рта в сторону, оскаливает верхние 3y6bit создает носогубную складку, выражает смех |
Мышца, поднимающая верхнюю губу |
Поднимает верхнюю губу, расширяет ноздри, создает носогубную складку, оскаливает верхние зубы |
Щечная мышца |
Надувает щеку, участвует в выдувании воздуха; растягивает наружу угол рта, прижимает внутреннюю поверхность щек к зубам |
Мышца смеха |
Растягивает угол рта в сторону, оскаливает зубы, выражает смех |
Мышца, опускающая угол рта |
Опускает и растягивает угол рта в сторону, выравнивает носогубную складку |
Круговая мышца рта |
Сжимает губы, закрывает рот, вытягивает губы вперед, сворачивает их внутрь |
Мышца, опускающая нижнюю губу |
Опускает и растягивает в сторону нижнюю губу, оскаливает нижние зубы, выпячивает нижнюю губу, открывает рот |
Подбородочная мышца |
Поднимает нижнюю губу, закрывает рот, участвует в свисте |
д
Продолжение табл. 27
Мышца |
Действие |
ЖевательныеЖевательная мышца |
Поднимает опущенную нижнюю челюсть, верхние слои мышцы участвуют в выдвижении челюсти вперед |
В-исочиая мышца |
<Лоднимэет опущенную, нижнюю челюсть, задние пучки мышцы выдвинутую вперед челюсть тянут назад / |
Латеральная крыловидная мышца |
Смещает нижнюю челюсть в противоположную сторону, двустороннее сокращение выдвигает нижнюю челюсть вперед |
Медиальная крыловидна»- < |
То же и поднимает опущенную нижнюю челюсть |
ощечки Ядровой и другие приспособления и аппараты. Однако для восстановления функций мимический и, жевательной мускулатуры нельзя ограничиваться применением лишь одной механотерапии. Она как разновидность пассивных упражнений не позволяет воспроизвести всего многообразия движений в ви-сочно-нижнечелюстном суставе, совершаемых при активном (волевом) выполнении упражнений.
Механотерапия показана преимущественно в период, ликвидации остаточных явлений — при постим-мобилизационных контрактурах, фиброзных анкилозах, ригидности суставов, стягивающих рубцах, парезах, избирательных параличах и других состояниях.
Задачи ЛФК: корреляция нарушений функций жевания, речи и мимики, возникших в результате травм, воспалительных заболеваний или врожденных дефектов.
Сроки начала применения ЛФК, как правило, совпадают с окончанием острого периода заболевания.
Противопоказания к назначению ЛФК: общее тяжелое состояние больного; температура тела выше 38° С; острый воспалительный процесс, повышенная СОЭ, септическое состояние; болевой синдром, усиливающийся при выполнении специальных упражнений; опасность вторичного кровотечения в связи с нахождением инородного тела вблизи сосудов; недостаточная иммобилизация отломков поврежденной кости.
10.1. ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЧЕЛЮСТНО-ЛИЦЕВОЙ ОБЛАСТИ
ЛФК назначают после хирургического вскрытия очага воспаления и стихания острого процесса, уменьшения боли и улучшения общего состояния больного, т. е. обычно на 2—3-й день после операции. Субфебрильная температура и повышенная СОЭ не являются противопоказанием к назначению ЛГ.
Задачи ЛФК в первом (вводном) периоде занятий: общее тонизирующее воздействие на организм больного; усиление местного кровообращения с целью улучшения резорбционных и гидратационных процессов в области послеоперационной раны; предотвращение деструктивно-атрофических процессов в околосуставных тканях, профилактика контрактуры или анкилоза челюстей.
Средства и методы ЛФК в первом (вводном) периоде. Использование общеразвивающих упражнений для мышц рук и ног, спины и брюшного пресса, выполняемых в медленном темпе в исходных положениях лежа и сидя; дыхательных статических и динамических упражнений с удлиненной фазой выдоха (например, надувание резиновых игрушек); специальных упражнений для мимической и жевательной мускулатуры (избегая усиления боли), повторяя их сериями по 5—10 раз каждое упражнение. Открывание и закрывание рта можно сопровождать движениями головой (наклоны, повороты, круговые движения), не допуская головокружения или вегетативных расстройств, связанных с раздражением вестибулярного анализатора (табл. 28).
Во время осмотра хирургом послеоперационной раны больному рекомендуется выполнять максимально возможные по амплитуде движения в височно-нижне-челюстном суставе.
Средства и методы ЛФК во втором (основном) периоде. Период начинается после освобождения раны от дренажа и покрытия ее слоем грануляций, предусматривает расширение двигательной активности больного и широкое использование специальных упражнений. Рекомендуют прогулки на свежем воздухе (избегать охлаждений), постепенное увеличение интенсивности физической нагрузки с целью быстрейшего улучшения общего состояния больного.
В
Лечебная гимнастика при одонтогенных воспалительных процессах в тканях челюстно-лицевой области (первый период, продолжительность 4—7 дней)
Раздел занятия |
Исходное положение и содержание занятия |
Дозировка |
Вводный |
И. п. сидя, стоя или лежа. Потягивания, статические и динамические дыхательные упражнения, простейшие упражнения для верхних конечностей |
2—3 раза |
Основной |
То же. Упражнения для мышц туловища (повороты, полунаклоны, круговые движения тазом), нижних конечностей (приседания, «ножницы», ходьба на носках, маховые движения в различных направлениях, имитация езды на велосипеде и т. д.). Специальные упражнения для жевательной и мимической мускулатуры в сочетании с глубоким ритмичным дыханием и движениями головы |
10—15 раз |
Заключительный |
Сидя, стоя или лежа. Динамические дыхательные упражнения с одновременным расслаблением мышц |
2—3 раза |
се специальные упражнения выполняют без ограничений, с максимальной амплитудой движения многократно в течение дня. Наряду с активными движениями нижней челюсти можно применять клинья, резиновые пробки и другие приспособления для максимального открывания рта.
При остаточных явлениях в виде нарушения функций жевательной и мимической мускулатуры, ограничения движений в височно-нижнечелюстном суставе занятия ЛГ продолжают до полного восстановления функций.
При выполнении специальных упражнений применяют отягощения и сопротивления. Показаны массаж, тепловые процедуры и механотерапия.
10.2. ПЕРЕЛОМЫ ЧЕЛЮСТЕЙ
Среди всех повреждений лицевого скелета переломы нижней челюсти составляют более 70%. Своевременное применение ЛФК устраняет неблагоприятное
влияние гипокинезии, предупреждает развитие ■осложнений, Связанных с длительной иммобилизацией челюстей (атрофия жевательной Мускулатуры, рубцевание мягких тканей лица, контрактура височно-нижне-челюстного сустава и;др.).
Методика Л Г строится с учетом периодов формирования костной мозоди, особенностей иммобилизации (одночелюстное или дв^хчелюсткое шинирование^ Ъс-теосинтез) и клинического состояния больного.
Первый (вводный) период занятия обычно начинается на 2—3-й день- после наложения больному постоянной иммобилизации и продолжается до„ появления начальных признаков формирования костной мозоли. Продолжительность этого периода при переломах нижней челюсти 3—4 нед, оптимальный срок межчелюстной фиксации отломков до 5 нед.
Задачи ЛФК в первом (вводном) периоде занятий: улучшение общего состояния больного; стимуляция рёпаративных процессов ; в поврежденных костных и мягких тканях челюстно-лицевой области; профилактика осложнений» связанных с гипокинезией и иммобилизацией височно-нйжнечелюстного сустава.
Средства и методы ЛФК. Методика занятий ЛГ предусматривает индивидуальный подбор общеукрепг ляющих, дыхательных . и специальных упражнений на фоне двигательного режима, адекватного состоянию больного. Как правило, в первые 3—4 сут лечения больным с переломами челюстей рекомендуется полупостельный (палатный), а в дальнейшем — сво^ бодный двигательный режим.
Общеукрепляющие и дыхательные упражнения назначают в дозировке, обеспечивающей усиление деятельности кардиореспираторной системы, соответствующее функциональным возможностям организма больного. Исходные положения для выполнения упражнений — лежа или сидя в постели, при хорошем общем состоянии большую часть упражнений можно выполнять стоя.
При выполнении специальных упражнений нельзя допускать смещения сопоставленных костных отломков, так как нарушение иммобилизации является причиной развития осложнений и увеличения сроков лечения переломов. Поэтому при двухчелюстном шинировании упражнения для жевательной мускулатуры в первый период занятий не применяют. Допускается
Рис. 10.1. Зажмуривание глаза, подтягивание щечно-скуловой области вверх.
Рис. J0.2. Надувание тек.
Рис. 10.3. Пассивное поднимание бровей.
лишь осторожная посылка импульсов к сокращению жевательных мышц при сомкнутых зубных рядах. В этот период не рекомендуются также общеукрепляющие упражнения, связанные с резкими наклонами туловища, поворотами головы, прыжками и т. д. в связи с опасностью нарушения фиксации фрагментов поврежденной кости.
При одночелюстном шинировании или остеосинтезе без межчелюстной фиксации больным уже на 2—3-й день разрешают осторожные движения нижней челюстью в различных направлениях.
В этом периоде широко применяют упражнения для мимической мускулатуры, мышц языка и шеи, которые способствуют улучшению местного кровоснабжения и снижению тонуса жевательной мускулатуры.
Упражнения для мимических мышц выполняют сидя перед зеркалом (рис. 10,1; 10,2; 10,3).
Продолжительность занятия ЛГ 10—15 мин. Кроме того, больные должны несколько раз в день самостоятельно выполнять 5—10 специальных упражнений.
Схема построения занятий для больных с переломами челюстей приведена в табл. 29.
Б
Таблица 29
«Лечебная гимнастика при переломах челюстных костей (первый период, двухчелюстное шинирование)
Раздел занятия |
Исходное положен ие |
Содержание занятия |
Дозировка |
Вводный |
Сидя или стоя |
Упражнения для мышц плечевого пояса, верхних конечностей, динамические дыхательные упражнения. Повороты туловища в стороны, поочередные маховые движения нижними конечностями r различных направлениях |
2—3 раза |
Основной |
Сидя перед зеркалом |
Упражнения для мимической мускулатуры, мышц языка в сочетании с общеразвивающими. Упражнения в посылке импульсов к сокращению жевательных мышц при сомкнутых зубах. Упражнения для мышц шеи и верхних конечностей |
8—10 раз |
Заключительный |
Сидя или стоя |
Упражнения в расслаблении мышц плечевого пояса и мимической мускулатуры в сочетании с глубоким дыханием |
2 -3 раза |
ольным с одиночными переломами нижней челюсти (при гладком течении процесса заживления) в среднем на 8—9-й день после двухчелюстного шинирования разрешается снимать резиновые кольца на время еды. Это обстоятельство позволяет совершать активные движения нижней челюсти при сомкнутых губах, не допуская болевых ощущений в височно-нижнечелюстном суставе. Больному рекомендуется при
каждом приеме пищи выполнять серию упражнений, состоящую из 4—5 движений нижней челюсти (открывание и закрывание рта, боковые и круговые движения челюсти), повторяя 5—10 раз каждое из них.
При двойных переломах нижней челюсти, протекающих без осложнений, межчелюстную фиксацию снимают на время еды на 3—4 дня позже по сравнению с одиночными переломами. Функциональная нагрузка также должна проводиться с большой осторожностью и подкрепляться назначением соответствующей диеты.
При остеосинтезе нижней челюсти на 3—5-й день больным разрешают выполнять щадящие движения в височно-нижнечелюстном суставе. Уже на 7—8-е сутки при гладком заживлении перелома движения в суставе выполняются с полной амплитудой.
Задачи ЛФК во втором периоде занятий: профилактика развития тугоподвижности в височно-нижнечелюстном суставе и подготовка больного к выписке из стационара. С этой целью увеличивается продолжительность занятий ЛГ за счет назначения большего числа общеукрепляющих и специальных упражнений. Функциональную нагрузку на височно-нижнечелюст-ной сустав усиливают путем назначения индивидуальных заданий, состоящих из нескольких специальных упражнений, выполняемых больным самостоятельно 7—10 раз в течение дня.
При двухчелюстном шинировании механотерапию и пассивные движения нижней челюсти не применяют, так как это может привести к образованию ложного сустава.
После завершения иммобилизации (т. е. к моменту формирования полноценной костной ткани) переходят к третьему периоду лечения переломов. Это завершающий этап восстановительного лечения, предусматривающий полную медицинскую реабилитацию больного и возвращение его к трудовой деятельности. Широкий подбор специальных упражнений для жевательной мускулатуры (активных, активно-пассивных и с сопротивлением, применение механотерапии), выполняемых с максимальной амплитудой движений (даже на фоне умеренно выраженной боли), позволяет устранить имеющиеся ограничения в функции височно-нижнечелкостного сустава.
