Литература

1. Барчукова, Г. В. Настольный теннис – учебное пособие для студентов / Г. В. Барчукова, А. Н. Мизин. – М. : ТВТ Дивизион, 2008. – 188 с.

2. Булатова, М. М. Розвиток фізичних якостей. / М. М. Булатова, М. М. Линець, В. М. Платонов. – Теорія і методика фізичного виховання; за ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олімпійська література, 2008. – Т. 1. – С. 175-295.

3. Григорьев, В. И. Фитнесс-культура студентов: теория и практика : учеб. пособие / В. И. Григорьев, Д. Н. Давиденко, С. В. Малинина. – СПб. : Изд-во СПб ГУЭФ, 2010, – 228 с.

4. Зінченко, В. Б. Фітнес-технології у фізичному вихованні: навч.посібник / В. Б. Зінченко, Ю. О. Усачов. – К. : НАУ, 2011. – 152 с.

5. Иващенко, Л. Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Л. Я. Иващенко, А. Л. Благий, Ю. А. Усачев. – К. : Наук. світ, 2008. – 198 с.

Анализ программ профессионально-прикладной физической подготовки будущих работников химической промышленности

Фадина О. О.

Омский государственный технический университет,

Омск, Россия

Профессиональная деятельность, в том числе и учебная – для студентов, воздействует на физическую культуру отдельных людей, трудовых коллективов, содействуя расширению функций физической культуры, конкретизации ее целей, критериев, обогащению содержания, рождению новых компонентов, видов, форм, средств физической культуры (О. О. Фадина, 2011).

К сожалению, профессиональная физическая подготовка в нашей стране не отвечает требованиям современного производства. Это связано с низким общим культурным уровнем, недостаточной физкультурной образованностью, низкой мотивацией значительной части будущих работников и слабой материальной базой.

К тому же, по данным ученых, низкий уровень развития физических и психических качеств молодых инженеров промышленных предприятий является причиной 37 % всех задержек и аварий в работе, а в нефтяной промышленности и того больше – до 53 % случаев.

В связи с вышеизложенным значительную роль приобретает повышение уровня профессиональной готовности будущих специалистов, включающее физическую подготовленность, тренированность, работоспособность, развитие профессионально важных качеств. Одним из средств сохранения и укрепления здоровья является физическая культура на производстве и профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) во время обучения в вузе.

Научному обоснованию профессионально-прикладной физической подготовки посвящен ряд исследований. В частности, Т. А. Попова (2004) разработлала методику ППФП студентов диспетчерского профиля с использованием традиционных средств физического воспитания, новых средств, таких, как хатха-йога, дыхательная гимнастика, самомассаж, калланетика, стретчинг, психорегуляция и прикладных видов спорта (дартс, настольный теннис, бадминтон и др.).

Л. В. Федотова (2006) предлагает внедрение ППФП в факультативный раздел учебно-воспитательной работы со студентами-менеджерами государственной службы. А. Г. Моисеева (2008) делает акцент на формировании ППФК личности будущих экономистов.

Проведен ряд исследований, посвященных ППФП студентов нефтегазовой и химической промышленности (О. А. Голубина, 2009; А. О. Егорычев, 2005). В них отмечается, что для успешного выполнения предстоящей трудовой деятельности будущим инженерам-химикам необходимо наличие высокого уровня функционирования сердечно-сосудистой и дыхательных систем, высокое развитие общей выносливости, двигательной реакции, ловкости, равновесия, вестибулярной устойчивости, устойчивости к низкой и высокой температуре, развитие объема, распределения, переключения, концентрации и устойчивости внимания, оперативного мышления, эмоциональной устойчивости.

Основные изменения, происходящие в организме в результате занятий физической культурой, являются специфическим результатом адаптации организма к продолжительной мышечной деятельности. Принято считать, что общая выносливость является интегральным показателем функционального резерва всех важнейших систем организма.

Е. Г. Мильнер (1997) научно обосновал различные экспериментальные программы бега. По мнению автора, этот вид физической культуры в полной мере способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а при определенных методических условиях и укрепляет здоровье. При этом следует отметить, что ходьба на лыжах по своему оздоровительному эффекту не уступает бегу. Специфика двигательного навыка в ходьбе на лыжах повышает чувство равновесия в результате тренировки опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, а для будущих работников химического производства этот навык является профессионально важным.

Тем не менее, выполнение длительной аэробной работы способствует развитию состояния монотонии и для будущих работников химического производства не совсем приемлемо в силу их профессиональной деятельности.

Анализ научно-методической литературы последних лет свидетельствует о повышении интереса многих специалистов к такому виду спорта, как спортивное ориентирование (И. Н. Чайкин, 1999; Ю. С. Воронов, 2001 и др.).

Обычно спортсмены-ориентировщики преодолевают дистанцию от 7 до 13 км (З. В. Васильева, 2007). Поэтому по характеру физических нагрузок ориентирование сопоставимо с бегом на длинные дистанции и лыжными гонками, Практически все время на дистанции занимает бег по пересеченной местности с различным характером и состоянием грунта. При этом бег по дорожкам и просекам, как правило, составляет небольшую часть трассы, основную же часть спортсмены пробегают по лесу через овраги, завалы, по болотам и высокотравью.

Для достижения высоких результатов на трассах ориентирования необходимо развивать такие качества, как память, внимание, логическое и пространственное мышление. Т. Н. Соколова (2004) утверждает, что по объему умственной работы спортивное ориентирование уступает лишь шахматам, причем, по словам автора, протекает данная умственная работа одновременно с напряженной физической нагрузкой, эмоциональным влиянием соперников, неблагоприятными метеоусловиями, преодолением опасных препятствий, что усиливает тренирующее воздействие на организм занимающихся.

Именно потому, что спортивное ориентирование так широко охватывает все стороны физического и психофизиологического развития человека, многие авторы (В. Н. Агальцов, 1990; И. Н. Чайкин, 1999 и др.) используют данный вид спорта как одно из средств профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов.

Ориентирование на местности является вполне доступным средством физического воспитания студентов, так как в процессе подготовки к ориентированию развиваются прикладные навыки, необходимые для поддержания высокой профессиональной работоспособности. Кроме того, эмоциональность ориентирования на местности, длительное пребывание в лесу и непосредственный контакт с природой способствует оздоровлению лиц, чья профессиональная деятельность проходит в неблагоприятных условиях. Все вышеперечисленное как нельзя лучше отвечает требованиям, предъявляемым к психофизической подготовленности будущих работников химического производства.