1) Табакокурение

2) Алкоголь

3) Бездумное потребление лекарственных веществ.

Сейчас уже воспитаны поколения наших сограждан, которые не хотят понять, что лекарства могут помочь только в очень короткий срок – в момент критических ситуаций, а вообще человек обязан постоянно заботиться о своем здоровье.

Всегда нужно помнить о четырех "китах", на которых зиждется наше здоровье:

1. правильное питание;

2. правильное дыхание;

3. физическая тренировка,

4. биологическая чистота внутри организма.

И если о первых трех "китах" почти каждый человек имеет какое-то свое мнение, то о чистоте тела у нас не принято говорить вообще. Пора вспомнить мудрые слова Галлена: "Человек умирает не от болезней, а от лекарств". Оглянемся на себя, на свое поведение и вспомним, что мы живые существа. И никогда не мечталось природе заложить в нас способность переваривать антибиотики, бронхолитики, психотропные в постоянных мощных дозировках, не закладывались способности обезвреживать все, что остается после них. Лекарства сбивает с нормального ритма все защитные процессы внутри нашего тела. Хорошо, если это временно, а если это постоянно – это катастрофа под названием "лекарственная болезнь".

4) Употребление рафинированных продуктов питания.

Наша пищевая промышленность пользуется сейчас технологией создания рафинированных продуктов. Организму отказали в отрубях, кожице яблок, помидоров и т.п. Появился белый хлеб, белый сахар, соки без мякоти и т.п. А это лишило наш организм основного двигателя и возбудителя перистальтики кишечника, лишило толстый отдел кишечника основного "топлива" – клетчатки, резко снизилась температура в толстом отделе кишечника. А если при этом человек употребляет различные лекарства, то при этом его обязательно преследует дисбактериоз. Употребление антибиотиков губит нормальную микрофлору. В пищевом тракте начинают хозяйничать паразиты, дрожи. Нам никто никогда не объяснял, что отчищенная от отрубей мука ведет к диабету, что не перевариваемое молоко, замешиваемое в тесто, вызывает отложения в гастроэнтерологической системе, что аспирин в консервах вызывает сбой в работе почек и т.д.

Задача эндоэкологии:

В наше трудное время важно понять, что организм наш – биологическая система, живущая по законам Вселенной, по которым живет и сама Земля. Для поддержания здоровья надо вывести из тела шлаки, образовавшиеся от бездумного неправильного питания и безумного употребления лекарственных веществ с целью приглушения болевых симптомов. Вывести все, что мешает нормальному биохимическому процессу жизнеобеспечения организма. В результате тело само себя восстановит, оздоровит, и исцелит. Своим поведением мы должны обеспечить оптимальный цикл биохимических превращений обмена веществ в нашей природе.

Правило трёх «С» для того, чтобы быть здоровым: освободив от грязи, шлаков внутреннюю эндоэкологическую среду, мы запускаем механизмы саморегуляции и самовосстановления, конечно, при проявлении достаточной самодисциплины.

В манускрипте "Евангелие Мира Иисуса Христа", относящегося к первому веку нашей эры, говорится: "… внутренняя грязь – еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи и остается нечистым внутри, похожий на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью". Обследование показало, что 9 из каждых 10 взрослых и детей страдают "экологической загрязненностью" организма.

Юсуфова медицина (XVв.): Если дорожить своим здоровьем, то не ешь ты все подряд.

ИСТОЧНИКИ ПОСТУПЛЕНИЯ ТКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМ.

В зависимости от способа поступления токсинов в организм источники их образования можно разделить на 3 группы:

1. Уровень развития общества и образ жизни человека.

2. Наследственные заболевания. Детские болезни.

3. Воздействие микроорганизмов, поступивших во внутренние органы снаружи или образовавшиеся внутри самого организма.

Факторами образования первой группы источников являются:

Вредное воздействие окружающей среды

Неправильный образ жизни (курение, употребление наркотиков, алкоголя, лекарстенных препаратов, переедание и т.п.)

Отрицательные эмоции.

Психические воздействия нереализованных качеств человека.

Ко второй группе факторов образования токсических веществ можно отнести:

Наследственные токсины, передающиеся из поколения в поколение.

Токсины, полученные ребенком в утробе матери.

Токсины, приобретённые в грудном и детском возрасте.

К третьей группе источников образования токсических веществ относятся:

Все микроорганизмы, поступающие в тело человека извне (вирусы, микробы, бактерии, простейшие, глисты) – экзотоксины.

Токсины, выделяющиеся живыми микроорганизмами, - эктотоксины.

Продукты распада клеток нашего организма, возникающие в результате воздействия микроорганизмов, - аутотоксины.

Ядовитые продукты распада, возникающие при разложении омертвевших микроорганизмов, - эндотоксины.

Что же отравляет наш организм?

Что является загрязнителем продуктов питания?