- •Часть 1: Курс лекций
- •Пояснительная записка.
- •Глоссарий пм.04 Профилактическая деятельность
- •Тема 1.1. Обоснование применения форм и методов медицинской профилактики
- •2. Понятие профилактики. Структура и функции профилактической деятельности
- •3. Виды профилактики
- •4. Комплексные программы профилактики болезней. Основные формы практической деятельности в профилактической социальной медицине.
- •5. Основные принципы профилактики
- •6. Условия, обеспечивающие эффективность профилактических мероприятии
- •Тема 1.2. Формирование здорового образа жизни населения
- •1. Определение понятия «здоровье», его структура и содержание.
- •1.1 Здоровье человека
- •1.2. Здоровье как общечеловеческая ценность
- •1.3. Здоровье в иерархии потребностей человека
- •1.4. Мотивация здоровья и здорового образа жизни
- •1.5. Здоровье с позиций воз
- •2. Образ жизни. Здоровый образ жизни
- •Элементы здорового образа жизни
- •3. Воздействие образа жизни на здоровье. Формирование здорового образа жизни – главный рычаг профилактики.
- •Нездоровый образ жизни родителей будущего ребёнка до зачатия и бере менной женщины.
- •Игрушки ребенка.
- •Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни
- •4. Основные стратегии в области профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
- •5. Факторы риска
- •Группировка факторов риска обусловливающих здоровье
- •Распределение факторов риска при различных хронически протекающих заболеваниях и травмах
- •Большие факторы риска
- •Основные группы риска населения, их классификация
- •Тема 1.3. Организация здоровьесберегающей среды
- •1. Понятие "здоровьесберегающая среда"
- •2. Здоровьесберегающая организация учебного процесса
- •Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом.
- •Каждый урок должен оставлять в душе ребенка только положительные эмоции.
- •Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес к уроку.
- •3. Ориентированная оценка эффективности внедрения здоровьесберегагощих образовательных технологий в работу образовательной организации. (оо)
- •4. Проблемное поле образовательной организации, связанное со здоровьесберегающими образовательными технологиями
- •5. Мониторинг здоровья обучающихся
- •Анкета напряженности
- •6.Анализ проведения занятия с позиций здоровьесбережения
- •7. Что делать, если возникли незначительные проблемы со здоровьем
- •8. Организация здоровьесберегающей среды при работе с компьютером
- •Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером Поза и статические нагрузки
- •Нагрузка на зрение
- •9. Здоровье и мобильный телефон
- •Предыдущие исследования и мнения
- •Советы для пользователей сотовых телефонов
- •Случаи взрыва аккумуляторов мобильных телефонов
- •Литература
- •Тема 1.4. Охрана здоровья здоровых в России
- •2.Воспитание культа здоровья населения и формирование потребности в закаливании организма с использованием природных факторов (солнца, воздуха и воды).
- •Физиологические механизмы закаливания
- •Правила закаливания
- •5. Учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья человека.
- •Закаливание воздухом.
- •Температурные ощущения при воздушных и водных ваннах.
- •Пусть меня покинет грусть
- •Гигиенические требования при проведении закаливания
- •Заключение
- •Методика проведения закаливающих процедур. Закаливание воздухом (воздушные ванны)
- •Методика проведения закаливающих процедур. Закаливание солнцем (солнечные ванны)
- •Методика проведения закаливающих процедур. Закаливание водой (водные процедуры)
- •Тема 1.5.1. Обучение пациента и его окружение вопросам организация рационального питания. "Человек должен знать
- •Режим питания.
- •Длительность задержки пищевых продуктов в желудке.
- •Содержание жирных кислот в различных продуктах.
- •3. Система питания Герберта Шелтона.
- •5. Система питания г.С. Шаталовой.
- •Система Поля Брэгга.
- •Полезно ли мясо?
- •Меню по группам крови:
- •Диета и образ жизни по знакам зодиака.
- •Тема 1.5.2. Обучение пациента и его окружение вопросам обеспечения безопасной среды.
- •Проблема войны и мира.
- •Проблема - демография и урбанизация.
- •1) Табакокурение
- •2) Алкоголь
- •3) Бездумное потребление лекарственных веществ.
- •4) Употребление рафинированных продуктов питания.
- •Нитраты.
- •Тяжелые металлы.
- •Лекарственные средства.
- •Пищевые добавки.
- •Первая группа мероприятий направлена на уменьшение поступления радионуклидов в организм с продуктами питания.
- •Вторая группа мероприятий направлена на уменьшение всасывания радионуклидов в желудочно-кишечном тракте и депонирования их в организме.
- •Третья группа мероприятий направлена на усиление выведения радионуклидов из организма через желудочно-кишечный тракт и почки.
- •Четвертая группа мероприятий направлена на уменьшение вредных последствий воздействия радионуклидов, попавших в организм, и ускорения обмена веществ.
- •Постоянные гигиенические чистки.
- •Основные принципы проживаемого дня:
- •Тема 1.5.3. Обучение пациента и его окружение вопросам применения физической культуры.
- •Самоконтроль
- •Виды физических упражнений
- •Какие основные варианты вы знаете оздоровительной ходьбы?
- •Скорость, длина и частота шагов при разных вариантах ходьбы.
- •В чем положительное влияние оздоровительного бега на организм?
- •В чем сущность оздоровительного эффекта плавания?
- •Программа плавания для людей 50-59 лет при 4-разовыхз занятиях в неделю.
- •Программа поддержания хорошего уровня физической подготовленности (для всех возрастов).
- •Какие же физические системы существуют?
- •Вы очень заняты работой за письменным столом или компьютером?
- •Тема 1.5.4. Обучение пациента и его окружение методам саморегуляции
- •Где злой крик – там и болезни.
- •Все болезни – от стресса.
- •Методы саморегуляции.
- •"Смех" – это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица"
- •Молитва.
- •11) Ведение реабилитационного дневника или дневника чувств.
- •1 Форма дневника.
- •2 Форма дневника.
- •Ни о чем не жалейте.
- •Тема 1.6. Проведение гигиенического обучения и воспитания населения Болезнь – преступление,
- •План лекции.
- •Принцип – комплексный (системный подход) к человеческому организму как к единому целому.
- •Принцип – четкое понимание феномена "здоровья".
- •Принцип – четкое понимание феномена болезни.
- •Принцип – новая стратегия здоровья, которая строится ни на устранении симптомов болезни (симптоматическое лечение), а на устранении её первопричины.
- •Принцип – естественное питание.
- •Принцип – отрицание любой лекарственной терапии.
- •Принцип – четкое разграничение медицины и натуральной гигиены.
- •Принцип – обучение народа, распространение знаний и создание здорового образа жизни.
- •Формы проведения санитарно-просветительной работы
- •Методы и формы санитарно-просветительной работы
- •Учет работы по медицинской профилактике
- •Журнал учета работы лпу по медицинской профилактике
- •Примерные нормативы времени на отдельные виды работы по гигиеническому воспитанию (в часах)
- •Перечень документов, регламентирующих работу медицинских работников по разделу «Гигиеническое воспитание и формирование здорового образа жизни населения»
- •Тема 1.7. Организация и проведение работы в центрах (отделениях) медицинской профилактики, центрах здоровья
- •19 Августа 2009 г.
- •Требования к организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака
- •9. Функциями центров здоровья являются:
- •II. Общие данные анамнеза
- •III. Результаты обследования
- •IV. Итоговая оценка состояния здоровья
- •1. Показатели состояния здоровья
- •2. Факторы риска развития социально-значимых заболеваний
- •3. Классификация артериальной гипертензии
- •4. Расчет индекса массы тела (имт):
- •IV. Итоговая оценка состояния здоровья
- •К доктору нужно ходить, чтобы лечиться …и чтобы не заболеть
- •Непрерывное совершенствование как основной принцип работы с пациентом
- •Роль психологов и психотерапевтов в школе пациента
- •Классификация "трудных состояний"
- •Что необходимо для организации в лпу школы пациента?
- •Роль среднего медицинского персонала
- •Школы ухода для медработников и родственников больных – компетенция медицинских сестер
6. Условия, обеспечивающие эффективность профилактических мероприятии
Полноценное проведение профилактических мероприятий с широким охватом всего населения возможно только при активном одновременном участии государственных структур, медицинских работников, средств массовой информации и самого населения. Если не будет соблюдаться это условие, профилактика становится неэффективной и будет носить кустарный характер. Здоровье населения — это первостепенная задача государства и должна быть основой государственной политики. Неумение решать эту проблему делает любое правительство непрофессиональным и безнравственным. Здоровая нация — это культурная нация, это высокий уровень производительности труда, экономики и обороноспособности самого государства. Надо, наконец, понять, что профилактика является основой социальной политики. В здравоохранении необходимо также понимание профилактику не только как комплекс санитарно-технических мер, гигиенических предписаний, по и как социально-профилактическое направление, которое в широком смысле слова означает конкретную активную форму заботы государства об охране здоровья народа. Осуществление профилактического направления в нашей стране должно слиться с задачей преобразования окружающей человека природной и социальной среды, превращения ее в источник полноценного труда и отдыха, укрепления здоровья и активного долголетия.
Для государства выгоднее, экономичнее вкладывать деньги в оздоровительные мероприятия для населения. В результате можно сэкономить много средств, сохранить профессиональные кадры, значительно увеличить производительность труда, заботясь о постоянной охране здоровья народа. Профилактику надо понимать не узко, как ведомственную задачу органов здравоохранения, а широко и глубоко, как заботу государства об укреплении здоровья населения. Несомненно, что борьба с различными болезнями будет более успешной, если наряду с органами здравоохранения в этом деле будут активно участвовать и другие министерства, ведомства, учреждения, общественные организации. Многочисленная армия учителей может во многом способствовать формированию у школьников правильного отношения к физической культуре и спорту, к организации рационального режима, обеспечивающего сочетание продуктивной учебы с достаточной физической активностью и отдыхом, способствовать проведению действенных мер предупреждения курения и употребления алкоголя у подростков и т.д. Проблему охраны здоровья населения нельзя решать лоскутными постановлениями. Необходима научно обоснованная перспективная долгосрочная стратегическая государственная программа профилактики болезней в масштабе всей страны. В этой государственной программе должны быть отражены и получить финансовое обеспечение следующие вопросы:
реализация конституционно закрепленных прав на труд и отдых;
охрана труда;
охрана здоровья женщин и детей;
организация общественного питания;
организация активного отдыха (дома отдыха, турбазы, пансионаты и санаторно-курортное лечение);
развитие массовой физической культуры и спорта;
материальное обеспечение в старости, в случае болезни, утраты трудоспособности;
оздоровление окружающей среды;
воспитание у людей сознательного отношения к сохранению и укреплению здоровья (гигиеническое воспитание, санитарное просвещение);
разработка научных программ по экологии человека;
бесплатное лечение;
диспансеризация населения.
В
проведении профилактических мероприятий
основной фигурой являются медиц
инские
работники. Врачи должны видеть свою
главную задачу не столько в лечении
больных, сколько в профилактике болезней
и поддержании здоровья населения.
Говорят, что в Китае существовал древний
обычай: платить врачу, только пока
человек здоров. Если же человек заболевал,
то врач обязан был лечить пациента
бесплатно. Необходимо менять психологию
медицинских работников, считающих порой
профилактику и диспансеризацию
второстепенной компанией, отрывающей
от «настоящего дела» — лечения больных.
Такое отношение к диспансеризации и
проведению профилактических мероприятий
снижает их эффективность и дискредитирует
систему. Уместно вспомнить слова великого
русского клинициста Г.А. Захарьина,
который в своей актовой речи «Здоровье
и воспитание в городе и за городом»
(1873) сказал: «Чем зрелее практический
врач, тем более он понимает могущество
гигиены и относительную слабость
лечения».
В достижении успешной диспансеризации и обеспечении эффективной первичной и вторичной профилактики заболеваний важную роль играет хорошо организованная целенаправленная санитарно-просветитсльная работа. Трудно переоценить значение активного участия в санитарпо-просветительной работе средств массовой информации. Именно печать, кино, радио, телевидение должны вести пропаганду среди населения научных, медицинских и гигиенических знаний — эффективного средства воспитательного воздействия и поднятия уровня общей культуры, а также действенного фактора формирования здоровых отношений в быту, на производстве и в микросоциалыюй среде. Средства массовой информации должны сыграть большую роль в воспитании медицинской культуры человека, пропаганде здорового образа жизни.
Санитарное просвещение представляет совокупность образовательных, воспитательных, агитационных и пропагандистских мероприятий (кино, радио, телевидение, печатное слово и др.), задача которых состоит в формировании у каждого человека, и прежде всего у молодежи, жизненной потребности в рациональном использовании всех условий для охраны и укрепления здоровья. Требования к санитарному просвещению: актуальность, высокий научный характер, доступность, убедительность, дифференцированный подход к содержанию и методике самой пропаганды в зависимости от возраста, состояния здоровья, национальных особенностей, обычаев и традиций тех групп населения, среди которых проводится эта работа. Несомненно, что эффективность использования профилактических и оздоровительных мероприятий во многом обусловлен сознательным отношением населения и активной их позицией. Каждый человек должен быть хозяином своего здоровья. Очевидна важная роль формирования у населения активной сознательной позиции в отношении здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, нерациональных форм поведения для обеспечения высокого уровня здоровья, увеличения сроков продолжительности жизни и творческой активности. Активное грамотное участие каждого человека в сохранении здоровья — это признак культуры нации. Помните слова известного врача древнего Востока Абу Фараджа, который, обращаясь к больному, говорил: «Нас трое — ты, болезнь и я. Если ты будешь с болезнью, вас будет двое, я останусь один — вы меня одолеете. Если ты будешь со мною, нас будет двое, болезнь останется одна — мы ее одолеем».
Контрольные задания
Определите задачи первичной профилактики заболеваний человека.
Определите задачи вторичной профилактики заболеваний человека.
Охарактеризуйте мероприятия первичной профилактики.
Определите условия, способствующие эффективности проводимых профилактических мероприятий.
