43. Методичні особливості роботи з фізичного виховання з дітьми 10-15 років. Аналіз програми.

Методические особенности работы по ФВ учащихся 5 – 9 классов (10 – 15 лет):

Необходимо избегать: *чрезмерных физических нагрузок; *слишком резких движений; *необходимых наказаний или, наоборот, слишком частых похвал; Широко использовать:

**чередование интенсивных физических нагрузок с дыхательными упражнениями; **упражнения для воспитания навыка углубленного дыхания; **чередование бега с ходьбой;

**систему подводящих и подготавливающих упражнений; **индивидуальных подходов в подборе физических нагрузок; **командные подвижные и спортивные игры; **страховку;

**различные физические упражнения и дозировку для мальчиков и девочек.

Базовая часть содержания программного материала уроков в V - IX классах.

Подростковый возраст — переломный период в развитии двигательных функций ребёнка. К 10 годам учащиеся в основном овладевают базовыми двигательными действиями в беге, прыжках, метании, лазание и т.д. Благоприятные предпосылки для углубленной работы над развитием двигательных способностей. Главные задачи учителя: обеспечение всестороннего развития 1) координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, пространственных и временных параметров движений); 2) кондиционных способностей (скоростно-силовых, силовых, выносливости, скоростных и гибкости) ; а также их сочетаний.

.

44. Педагогічні дослідження у фізичному вихованні. Хронометрування, контрольні випробування тощо.

В исследованиях по теории и методике физического воспитания используются как специальные методы, так и методы смежных наук - социологии, психологии, нейропсихологии, физиологии, спортивной метрологии, врачебного контроля и т.д.

Метод изучения и обобщения передового педагогического опыта основан на изучении и осмыслении теоретической и научно-практической литературы. Обобщение и анализ литературных источников позволяют глубже понять проблему физического воспитания.

Педагогическое наблюдение состоит в восприятии деятельности детей, анализе деятельности педагога. Сущность наблюдения заключается в познании педагогического процесса. Наблюдение может быть непосредственным, опосредованным, открытым, скрытым. В процессе наблюдения рекомендуется использовать разнообразные методы регистрации наблюдаемого: видео, аудиозаписи, фото и киносъемка и т.д. Хронометрирование, пульсометрия и педагогический анализ урока физической культуры позволяют судить о его качестве. При хронометрировании учитывается расход времени на различные действия и определяется плотность занятия, степень рационального использования времени на занятии. С помощью пульсометрии выясняют реакцию ССС на физические нагрузки, а также динамику этих реакций. Физическая подготовленность определяет степень готовности человека к определенному виду деятельности, характеризует уровень проявления двигательных качеств (способностей). Уровень физической подготовленности определяется с помощью контрольных упражнений (тестов), которые предусматриваются школьной программой. Бальная оценка выполнения контрольного норматива является составляющей при выведении общей оценки за успеваемость по физической культуре.