- •Содержание
- •Раздел 13. Физическое воспитание детей дошкольного возраста 107
- •Раздел 14. Физическое воспитание в системе общего образования детей, юношей и девушек школьного возраста 113
- •Введение
- •Часть . Основы теории и методики физического воспитания раздел 1. Цель и задачи физического воспитания. Понятия теории и методики физического воспитания
- •1.1. Цель и задачи физического воспитания
- •1.2. Понятия теории и методики физического воспитания
- •Раздел 2. Общие и методические принципы физического воспитания
- •2.1. Общие принципы физического воспитания
- •2.2. Методические принципы физического воспитания
- •Раздел 3. Средства физического воспитания
- •3.1. Физическое упражнение – основное средство физического воспитания
- •3.2. Классификация физических упражнений
- •3.3. Техника физических упражнений
- •3.4. Характеристики движений
- •3.5. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания
- •Раздел 4. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений
- •4.1. Общая характеристика физической нагрузки
- •4.2. Отдых между физическими нагрузками как фактор оптимизации тренировочных воздействий
- •Раздел 5. Методы, применяемые в физическом воспитании
- •5.1. Понятия: «метод», «методический прием», «методика», «методический подход», «методическое направление»
- •5.2. Методы, направленные на приобретение специальных знаний
- •5.3. Методы, упражнения направленные на овладение двигательными умениями и навыками
- •5.4. Методы упражнения, направленные на преимущественное развитие физических качеств и на совершенствование двигательных умений и навыков
- •5.4.1. Методы стандартного упражнения
- •5.4.2. Методы вариативного упражнения с регламентацией нагрузки и интервалов отдыха
- •5.4.3. Методы упражнения без строгой регламентации нагрузки и интервалов отдыха
- •Раздел 6. Теория адаптации в физическом воспитании
- •6.1. Общая характеристика адаптации
- •6.2. Закономерности формирования накопительной адаптации в процессе физического воспитания
- •Раздел 7. Обучение двигательным действиям
- •7.1. Двигательные умения и навыки
- •7.2. Структура процесса обучения двигательным действиям
- •Часть . Развитие физических качеств
- •Раздел 8. Сила и методики её развития
- •8.1. Общая характеристика силы
- •8.2. Режимы работы мышц
- •8.3. Факторы, обуславливающие силовые возможности человека
- •8.4. Возрастная динамика естественного развития силы
- •8.5. Средства развития силы
- •8.6. Методики развития силы
- •8.7. Контроль за развитием силы
- •Раздел 9. Быстрота и методики её развития
- •9.1. Общая характеристика быстроты
- •9.2. Факторы, обуславливающие проявление быстроты
- •9.3. Возрастная динамика естественного развития быстроты
- •9.4. Средства развития быстроты
- •9.5. Методики развития быстроты
- •9.6. Контроль за развитием быстроты
- •Раздел 10. Выносливость и методики её развития
- •10.1. Общая характеристика выносливости
- •10.2. Факторы, обуславливающие выносливость человека
- •10.3. Возрастная динамика естественного развития выносливости
- •10.4. Средства развития выносливости
- •10.5. Методики развития выносливости
- •10.6. Контроль за развитием выносливости
- •Раздел 11. Гибкость и методики её развития
- •11.1. Общая характеристика гибкости
- •11.2. Факторы, обуславливающие проявление гибкости
- •11.3. Возрастная динамика естественного развития гибкости
- •11.4. Средства развития гибкости
- •11.5. Методика развития гибкости
- •11.6. Контроль за развитием гибкости
- •Раздел 12. Координационные способности и методики развития координации
- •12.1. Общая характеристика координационных способностей
- •12.2. Факторы, обуславливающие проявление координационных способностей
- •12.3. Возрастная динамика естественного развития координационных способностей
- •12.4. Средства развития координационных способностей
- •12.5. Методика развития координационных способностей
- •12.6. Контроль за развитием координационных способностей
- •Часть ііі. МетодиКи физического воспитанИя различных групп населения раздел 13. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
- •13.1. Возрастная периодизация детей дошкольного возраста
- •13.2. Содержание и методика физического воспитания детей преддошкольного возраста
- •13.3. Формы занятий и средства физического воспитания детей дошкольного возраста
- •Раздел 14. Физическое воспитание в системе общего образования детей, юношей и девушек школьного возраста
- •14.1. Социально-педагогическое значение, цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста
- •14.2. Физическое воспитание детей и подростков младшего, среднего и старшего школьного возраста
- •14.2.1. Средства физического воспитания
- •14.2.2. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста
- •14.2.3. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
- •14.2.4. Физическое воспитание юношей и девушек старшего школьного возраста
- •Раздел 15. Формы организации физического воспитания детей школьного возраста
- •15.1. Урок физической культуры – основная форма организации физического воспитания школьников
- •15.2. Внеурочные формы занятий физической культурой и спортом
- •Раздел 16. Планирование учебной работы на уроках физической культуры в школе
- •16.1. Структура и содержание «Учебной программы по физической культуре для учеников 5-9 классов общеобразовательных учебных заведений
- •16.2. Документы планирования, составляемые учителем физкультуры
- •Раздел 17. Основы физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем в специальной медицинской группе
- •17.1. Критерии дифференциации школьников по уровню здоровья
- •17.2. Задачи физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем
- •17.3. Особенности применения физических упражнений, как средств физического воспитания, в специальных медицинских группах
- •17.4. Особенности методики занятий физическим воспитанием школьников специальных медицинских групп
- •Раздел 18. Физическое воспитание студентов
- •18.1. Значение, цель и задачи физического воспитания студентов
- •18.2. Структура и содержание базовой программы по физическому воспитанию студентов
- •18.3. Основные направления деятельности кафедры физического воспитания, спортивного клуба и спортивно-оздоровительного центра
- •18.4. Специфические особенности работы преподавателя физического воспитания вуза
- •Использованная литература
- •Поурочный рабочий план
- •Принять контрольные нормативы по усвоению техники двигательных действий и физической подготовленности (конкретно какие).
- •Приложения
- •Поурочный рабочий план
- •6 Класс
- •95017, Симферополь, пр-т Академика Вернадского, 4
Раздел 2. Общие и методические принципы физического воспитания
Под «принципами» в теории физического воспитания понимают наиболее общие теоретические положения, объективно отражающие сущность и фундаментальные закономерности обучения, воспитания и развития личности.
Содержание принципов определяет основные требования к организации, построению, содержанию и методам процесса формирования физической культуры личности во всех структурных компонентах физической культуры (физического воспитания, спорта, физической рекреации и физической реабилитации).
2.1. Общие принципы физического воспитания
Общие принципы – теоретические положения, регламентирующие все основные стороны педагогического процесса в сфере физической культуры. Содержательно каждый из общих принципов раскрывается через ряд требований.
Принцип гармонического развития личности.
Требования принципа гармонического развития личности:
1. Формирование физической культуры личности должно идти сопоставимо с другими сторонами воспитания. Реализацией этого требования является комплексное развитие интеллектуальных, физических, нравственных и эстетических основ личности. Недопустимо одностороннее развитие физических начал человека в ущерб его духовным качествам.
2. Педагогический процесс должен обеспечивать всесторонность физического воспитания. В процессе физического воспитания следует использовать такие педагогические воздействия, которые гарантировали бы развитие всех основных физических способностей и формировали бы важнейшие двигательные умения и навыки.
Это реализуется целесообразным сочетанием общей и специальной физической подготовки.
Принцип связи с жизнедеятельностью определяет прикладную функцию физической культуры в обществе – подготавливать членов общества к деятельности в сфере производства, а при необходимости и к участию в военно-боевых действиях, а также обеспечивать безопасный уровень жизнедеятельности индивида в окружающей среде.
Требования принципа связи с жизнедеятельностью:
1. Формирование физической культуры личности должно направляться на создание психофизиологических предпосылок к жизнедеятельности. Определяющее внимание уделять становлению и совершенствованию жизненно важных двигательных умений и навыков, а также развитию основных физических способностей.
2. Педагогический процесс должен способствовать освоению новых форм двигательной активности. Данное требование установлено потому, что все возможные условия жизнедеятельности предусмотреть невозможно. Поэтому рациональнее на основе всестороннего физического образования, развития координационных и других двигательных способностей, расширения функциональных возможностей организма создавать предпосылки для освоения новых видов деятельности.
3. Педагогические воздействия, направленные на формирование физической культуры личности, должны иметь прикладной эффект. В этой связи необходимо использовать средства, соотносящиеся с основной или будущей деятельностью человека.
Принцип оздоровительной направленности отражает гуманистическую направленность физической культуры в обществе. Смысл данного принципа состоит в том, что физическая культура должна содействовать укреплению здоровья.
Требования принципа:
1. Формирование физической культуры человека должно соотноситься с его психофизиологическими возможностями. Реализацией этого требования является построение процесса физического воспитания с учетом половых и возрастных особенностей организма, уровня физического развития и подготовленности человека.
2. Педагогический процесс должен планироваться и регулироваться в соответствии с научно обоснованными подходами к укреплению здоровья. При этом первостепенное значение имеют методические принципы физического воспитания, а также объективные данные различных видов контроля (педагогического, медико-биологического и др.).
3. Возможность использования в занятиях любого средства или метода должна определяться прежде всего его оздоровительной ценностью.
