- •Содержание
- •Раздел 13. Физическое воспитание детей дошкольного возраста 107
- •Раздел 14. Физическое воспитание в системе общего образования детей, юношей и девушек школьного возраста 113
- •Введение
- •Часть . Основы теории и методики физического воспитания раздел 1. Цель и задачи физического воспитания. Понятия теории и методики физического воспитания
- •1.1. Цель и задачи физического воспитания
- •1.2. Понятия теории и методики физического воспитания
- •Раздел 2. Общие и методические принципы физического воспитания
- •2.1. Общие принципы физического воспитания
- •2.2. Методические принципы физического воспитания
- •Раздел 3. Средства физического воспитания
- •3.1. Физическое упражнение – основное средство физического воспитания
- •3.2. Классификация физических упражнений
- •3.3. Техника физических упражнений
- •3.4. Характеристики движений
- •3.5. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания
- •Раздел 4. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений
- •4.1. Общая характеристика физической нагрузки
- •4.2. Отдых между физическими нагрузками как фактор оптимизации тренировочных воздействий
- •Раздел 5. Методы, применяемые в физическом воспитании
- •5.1. Понятия: «метод», «методический прием», «методика», «методический подход», «методическое направление»
- •5.2. Методы, направленные на приобретение специальных знаний
- •5.3. Методы, упражнения направленные на овладение двигательными умениями и навыками
- •5.4. Методы упражнения, направленные на преимущественное развитие физических качеств и на совершенствование двигательных умений и навыков
- •5.4.1. Методы стандартного упражнения
- •5.4.2. Методы вариативного упражнения с регламентацией нагрузки и интервалов отдыха
- •5.4.3. Методы упражнения без строгой регламентации нагрузки и интервалов отдыха
- •Раздел 6. Теория адаптации в физическом воспитании
- •6.1. Общая характеристика адаптации
- •6.2. Закономерности формирования накопительной адаптации в процессе физического воспитания
- •Раздел 7. Обучение двигательным действиям
- •7.1. Двигательные умения и навыки
- •7.2. Структура процесса обучения двигательным действиям
- •Часть . Развитие физических качеств
- •Раздел 8. Сила и методики её развития
- •8.1. Общая характеристика силы
- •8.2. Режимы работы мышц
- •8.3. Факторы, обуславливающие силовые возможности человека
- •8.4. Возрастная динамика естественного развития силы
- •8.5. Средства развития силы
- •8.6. Методики развития силы
- •8.7. Контроль за развитием силы
- •Раздел 9. Быстрота и методики её развития
- •9.1. Общая характеристика быстроты
- •9.2. Факторы, обуславливающие проявление быстроты
- •9.3. Возрастная динамика естественного развития быстроты
- •9.4. Средства развития быстроты
- •9.5. Методики развития быстроты
- •9.6. Контроль за развитием быстроты
- •Раздел 10. Выносливость и методики её развития
- •10.1. Общая характеристика выносливости
- •10.2. Факторы, обуславливающие выносливость человека
- •10.3. Возрастная динамика естественного развития выносливости
- •10.4. Средства развития выносливости
- •10.5. Методики развития выносливости
- •10.6. Контроль за развитием выносливости
- •Раздел 11. Гибкость и методики её развития
- •11.1. Общая характеристика гибкости
- •11.2. Факторы, обуславливающие проявление гибкости
- •11.3. Возрастная динамика естественного развития гибкости
- •11.4. Средства развития гибкости
- •11.5. Методика развития гибкости
- •11.6. Контроль за развитием гибкости
- •Раздел 12. Координационные способности и методики развития координации
- •12.1. Общая характеристика координационных способностей
- •12.2. Факторы, обуславливающие проявление координационных способностей
- •12.3. Возрастная динамика естественного развития координационных способностей
- •12.4. Средства развития координационных способностей
- •12.5. Методика развития координационных способностей
- •12.6. Контроль за развитием координационных способностей
- •Часть ііі. МетодиКи физического воспитанИя различных групп населения раздел 13. Физическое воспитание детей дошкольного возраста
- •13.1. Возрастная периодизация детей дошкольного возраста
- •13.2. Содержание и методика физического воспитания детей преддошкольного возраста
- •13.3. Формы занятий и средства физического воспитания детей дошкольного возраста
- •Раздел 14. Физическое воспитание в системе общего образования детей, юношей и девушек школьного возраста
- •14.1. Социально-педагогическое значение, цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста
- •14.2. Физическое воспитание детей и подростков младшего, среднего и старшего школьного возраста
- •14.2.1. Средства физического воспитания
- •14.2.2. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста
- •14.2.3. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
- •14.2.4. Физическое воспитание юношей и девушек старшего школьного возраста
- •Раздел 15. Формы организации физического воспитания детей школьного возраста
- •15.1. Урок физической культуры – основная форма организации физического воспитания школьников
- •15.2. Внеурочные формы занятий физической культурой и спортом
- •Раздел 16. Планирование учебной работы на уроках физической культуры в школе
- •16.1. Структура и содержание «Учебной программы по физической культуре для учеников 5-9 классов общеобразовательных учебных заведений
- •16.2. Документы планирования, составляемые учителем физкультуры
- •Раздел 17. Основы физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем в специальной медицинской группе
- •17.1. Критерии дифференциации школьников по уровню здоровья
- •17.2. Задачи физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем
- •17.3. Особенности применения физических упражнений, как средств физического воспитания, в специальных медицинских группах
- •17.4. Особенности методики занятий физическим воспитанием школьников специальных медицинских групп
- •Раздел 18. Физическое воспитание студентов
- •18.1. Значение, цель и задачи физического воспитания студентов
- •18.2. Структура и содержание базовой программы по физическому воспитанию студентов
- •18.3. Основные направления деятельности кафедры физического воспитания, спортивного клуба и спортивно-оздоровительного центра
- •18.4. Специфические особенности работы преподавателя физического воспитания вуза
- •Использованная литература
- •Поурочный рабочий план
- •Принять контрольные нормативы по усвоению техники двигательных действий и физической подготовленности (конкретно какие).
- •Приложения
- •Поурочный рабочий план
- •6 Класс
- •95017, Симферополь, пр-т Академика Вернадского, 4
16.2. Документы планирования, составляемые учителем физкультуры
На основании учебной программы учитель физической культуры составляет собственные документы планирования уроков:
1. График учебной работы на учебный год. 2. Поурочный рабочий план по семестрам или сериям уроков. 3. Конспекты уроков физической культуры.
График учебной работы позволяет целесообразно и системно распределить учебный материал программы для конкретного класса на учебный год. В нём устанавливается последовательность прохождения материала разделов учебной программы по месяцам и неделям учебного года с учётом сезонно-климатических условий проведения занятий, а также условия материальной спортивной базы школы.
В практике график учебной работы может иметь различную форму составления. Например рис 10.
Поурочный рабочий план составляется на семестр или серию уроков. В нём более конкретизировано, чем в графике учебного процесса, излагаются задачи, средства и меды основной части каждого урока физической культуры.
Поурочный рабочий план быть графическим и текстовым.
Существует два способа планирование времени, отводимого на овладение учебным материалом: либо указывается время, отводимое на разные упражнения, либо символом указывается наличие данного материала без указания времени.
При разработке поурочного рабочего плана необходимо придерживаться следующих методических рекомендаций:
обучение технике конкретного двигательного действия надо проводить на нескольких смежных занятиях, не допуская перерывов;
строить учебный процесс, используя в максимальной степени эффект положительного переноса умений, навыков и исключая отрицательный перенос.
ГОДОВОЙ ПЛАН – ГРАФИК
по физической культуре для учащихся ___ (например, 6) классов
Всего уроков в учебном году: ________
Из них учебных часов по темам учебной программы:
Основы знаний ______ 3. Лёгкая атлетика ___________ 5. Футбол __________
2. Гимнастика _________ 4. Спортивные игры __________ 6. Туризм __________
7. Кроссовая подготовка ______
Темы учебной Программы |
Номер урока |
|||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
т.д. |
|
Основы знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Гимнастика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Футбол |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Туризм |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рис 10. Пример годового плана-графика по физической культуре.
В поурочном рабочем плане, как правило, отражают содержание основной части урока, материал же подготовительной и заключительной частей раскрывается в планах-конспектах отдельных уроков.
В практике поурочный рабочий план может иметь различную форму составления.
Пример графического рабочего плана в Приложении 2.
Графический поурочный план составляется в виде таблицы, в которой учебный материал каждого урока обозначается значком « » или могут быть использованы следующие обозначения:
Р – разучивание двигательного действия;
З – закрепление двигательного действия;
С – совершенствование двигательного действия;
К – учёт знаний, умений и навыков, показателей в контрольных тестах, оценка техники выполнения разучиваемых упражнений.
Раздел «Теория» включает лекции и беседы на темы, выбранные для данного периода обучения из раздела учебной программы «Основы знаний» для конкретного класса.
Радел «Практика» включает:
строевые упражнения в соответствии с программой;
общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами, в движении, на месте, элементы танца и т.д. (конкретные);
упражнения учебной программы;
упражнения для развития физических качеств.
Текстовой поурочный рабочий план предпочтительнее, поскольку в нём раскрываются не только содержание, но частично и методика обучения в системе занятий, а также планируемые физические нагрузки и их последовательное повышение.
Наиболее распространённая текстовая форма поурочного рабочего плана включает: номер урока, формулировку основных задач урока, краткую запись о содержании обучения и развитии физических качеств с указанием нагрузок по объёму и интенсивности дифференцированно для учащихся мужского и женского пола. Пример текстового поурочного рабочего плана в Приложении 3.
Конспект урока является результатом непосредственной подготовки учителя к уроку. Разрабатывается конспект на основе поурочного рабочего плана.
Форма составления конспекта представлена в Приложении 4.
При составлении конспекта урока обязательно указывается номер урока соответствующий номеру в поурочном рабочем плане.
Обязательно ставятся конкретные задачи образовательной и оздоровительной направленности.
В графе «содержание» последовательно записываются подлежащие изучению теоретические сведения и физические упражнения. Содержание урока определяется государственной программой и поурочным рабочим планом.
В графу «дозировка» записывают время выполнения заданий, количество повторений упражнений или длину дистанций.
В графу «организационно-методические указания» записывают:
методические указания, дающиеся по ходу выполнения упражнений;
методы и методические приёмы выполнения упражнений;
способы управления классом, размещение учеников и учителя, способы подготовки и уборки инвентаря и спортивных снарядов, места их размещения.
Для улучшения понимания отдельных фрагментов урока можно изобразить их в виде схем.
