2. Психотехника психодрамы
Роли между участниками психодрамы распределяются следующим образом:
режиссер исполняет роль продюсера, терапевта,аналитика и руководителя группы;
протагонист — исполнитель главной роли;
«вспомогательные «Я» — исполнители второстепенных ролей;
аудитория — остальные участники группы.
Развитие психодрамы проходит три фазы. Первая фаза представляет собой разминку (разогрев), которая включает в себя:
постепенное раскрепощение двигательной активности участников;
стимуляцию спонтанных поведенческих реакций;
фокусировку членов группы на конкретной теме.
В этой фазе режиссер предлагает членам группы принять активное участие в психодраме, рассказать о волнующих их проблемах, создает доброжелательную атмосферу.
В качестве игры для разогрева может быть использована игра «Волшебный магазин». Она заключается в том, что человеку предлагается купить в «Волшебном магазине» «любовь», «смелость», «мудрость», «уважение» в обмен на какое-либо качество, например, постоянное согласие с людьми.
Вторая фаза представляет собой психодраматическое действие, которое складывается следующим образом:
выбирается протагонист;
выслушиваются его замысел, тема, которые будутположены в основу психодраматического действия;
протагонистом выбираются «вспомогательные Я»;
осуществляется само психодраматическое действие: протагонист с помощью «вспомогательных Я»разыгрывает намеченную тему.
Местом игры становится зал театра и многоуровневая круглая сцена (как слоеный пирог), чтобы на каждом из этих уровней можно было играть разные эпизоды психодраматического действия.
Третья фаза представляет собой последующее обсуждение, в котором участвует вся группа.
175
Кривая
психодрамы, предложенная Г. Блатнером,
выглядит следующим образом (рис. 14).
Интенсивность
ЭМОЦИЙ 1 ,
Время
Рис. 14. Интенсивность эмоциональных переживаний на разных фазах
психодрамы, по Г. Блатнеру, где.
1 — выбор протагониста; 2 — исследование проблемы, 3 — представление проблемы; 4 — работа по преодолению сопротивления; 5 — катарсис, 6 — обмен ролями, 7 — поведенческая практика; 8 — сопереживание; 9 — обсуждение, 10 — завершение; Р — разминка; Д — действие; И — интеграция.
Основными техниками психодрамы являются: монолог, двойник, обмен ролями, отображение (зеркало).
Монолог представляет собой речь протагониста, в которой он рассказывает группе о своих проблемах.
Двойник, или второе «Я», помогает протагонисту развить тему, дополняет его рассказ высказыванием того, о чем протагонист избегает говорить, исполняя роль «внутреннего голоса». Двойник располагается, как правило, сзади, немного в стороне, глядя на протагониста под углом в 30°.
Д. Киппер, изучая роль дублера, определял для него следующие задачи:
имитацию физических особенностей, жестов, манерпротагониста;
повторение ключевых слов, достижение ментального(то есть касающегося склада ума), а также эмоционального сходства с протагонистом;
чтение между строк и обсуждение скрытых мыслей ичувств;
176
фокусирование главным образом на страхах, запретахи дилеммах, имеющихся, возможно, у протагониста;
высказывание гипотез касательно проблем протагониста;
— побуждение протагониста к открытому выражениюсвоих проблем и к прямому соприкосновению с ними.Лучше всего дублирование осуществляется посредством утверждений, повторяющих высказывания протагониста и их интерпретирующих.
Функции дублера:
дополняет протагониста, помогает психотерапевту понять его (дублер должен постоянно предлагать психотерапевту ключи и объяснения, касающиеся чувств имыслей протагониста);
дополняет психотерапевта, то есть является промежуточным звеном, которое помогает психотерапевту вводитьнеобходимые коррекции в поведение протагониста.
Использовать дублера целесообразно в следующих случаях:
когда протагонист переживает излишний стресс;
когда протагонист чувствует себя одиноким, печальным, подавленным или обиженным;
когда протагонист выглядит подавленным или испуганным в результате столкновения со «вспомогательным «Я»;
когда контакт протагониста со «вспомогательным «Я»недостаточен и требует углубления или направления вдругое русло;
когда психотерапевт ищет ключи для перехода к другойсцене.
Нецелесообразно использовать двойника:
когда протагонист должен справиться с проблемойсам;
когда протагонист очень открыт и действие ролевыхигр протекает гладко.
Варианты двойников:
«Бесцветный» — подтверждает или несколько усиливает чувства протагониста;
«Иронический» — исполняет роль двойника в юмористическом стиле, побуждая протагониста углубиться впроблему;
177
«Страстный»
—
усиливает чувства протагониста, делаяих
более выразительными и понятными;«Возражающий» — пытается выразить нечто противоположное чувствам и мыслям протагониста для того,чтобы втянуть его в спор и тем самым заставить искатьальтернативное решение.
Обмен ролями — протагонист на время меняется ролями со «вспомогательным «Я» для лучшего его понимания.
Трудности протагониста в обмене ролями рассматриваются как свидетельство неудач в попытках понять другого человека; неадекватное исполнение роли другого протагониста обсуждается потом в группе.
«Обмен ролями» может сочетаться с методикой «двойника».
Отображение — протагонист отходит на «задний план» и наблюдает за игрой «вспомогательного «Я», исполняющего его роль. Цель отображения — помочь осознать протагонисту особенности своего поведения.
Основное внимание и большая часть времени в психодраматических группах уделяется проигрыванию тех сцен, которые описываются протагонистом.
Кроме описанных методик могут также использоваться:
а) методика «проекция будущего»: протагонистготовится к предполагаемым будущим ситуациям, проигрывая эти ситуации и внося соответствующее изменение в свое поведение;
б) методика «свечи»: члены группы выходят на авансцену и становятся по очереди на короткое время протагонистом;
в) методика «разговора за спиной»: протагонистсадится спиной к группе и слушает ее впечатления о самом себе;
г) методика «исполнения роли»: протагониступредлагается исполнить роль человека, которого онзнает: «Представьте себя своим отцом. Попробуйтеизобразить его как можно более точно. Говорите какон, пользуйтесь его жестами, попробуйте чувствоватьсебя так, как, по-вашему, он себя чувствует». Цель —вскрыть возможные противоречия и напряжения в отношениях с изображаемым лицом, а также предоста-
178
вить протагонисту возможность идентифицироваться с другим человеком в целях его лучшего понимания;
д) методика « диалог» : изображение в ролевых играхвзаимоотно-шений протагониста с реальными людьми. Роли исполняют «вспомогательные Я». Цель —определение источника сложностей протагониста в егомежличностных отношениях;
е) методика « р е п л и к и в сторону»: протагонист поворачивает голову в сторону от «вспомогательных «Я»,прикрывает рот рукой и вслух говорит то, что он действительно думает или собирается сделать. Цель— раскрытие скрытого контекста изображаемых в психодраме событий.
Таким образом, психодрама обладает большими возможностями по коррекции поведения человека и его отношений с другими людьми, представляет теоретический и практический интерес для современного психолога.