5. Недирективная психотерапия,
или терапия, центрированная на клиенте
Основное значение в клиентцентрированной терапии имеют взаимоотношения психотерапевта с клиентом, а ее техники имеют второстепенное значение. Психотерапевт стремится адекватно отражать поведение клиента, пытается понять самовосприятие клиента. Клиент и его сущность являются центром взаимодействия в процессе психотерапии.
Шесть характеристик клиентцентрированной терапии:
Два человека (психотерапевт и клиент) должны находиться в психологическом контакте.
Клиент, как правило, находится в состоянии несоответствия самому себе, он может быть уязвим и тревожен.
Психотерапевт должен ощущать себя гармоничным,интегрированным человеком (прежде всего в моментпсихотерапии).
Психотерапевт должен проявлять позитивное безусловное внимание к клиенту.
187
Психотерапевт должен быть способен к эмпатии и к еереализации, то есть может эмоционально почувствовать внутренний мир клиента. Эмпатия схожа с лучомсолнечного света в темном густом лесу. Эмпатичныевысказывания помогают инсайту, то есть внезапномуозарению клиента.Клиент должен ощущать, что психотерапевт проявляетэмпатию и безусловное позитивное внимание по отношению к нему.
Особенности клиентцентрированной терапии:
Психотерапевт создает только необходимые условиядля личного роста клиента. Далее запускается организ-мический оценочный процесс клиента. Роль психотерапевта — использовать это стремление и направитьклиента по нужному пути.
Психотерапия больше акцентируется на эмоциональных аспектах, нежели на интеллектуальных.
Терапия больше опирается на непосредственную конкретную ситуацию (по принципу «здесь и теперь»), а нена прошлый опыт индивида.
Терапия ориентирована на инициативу самого клиентас минимумом участия со стороны терапевта.
Терапевт должен быть тем, кем он есть на самом деле,то есть быть естественным.
Рождерс создал новый тип психотерапевтических групп, которые называются энкаунтер-группы, или группы встреч. Психотерапевтический процесс в группах встреч имеет ряд особенностей.
Вначале групповой психотерапии участники осматриваются и проявляют сопротивление раскрытию личности. В рассказах преобладает описание прошлых переживаний {«там и тогда»). Затем наблюдаются проявление участниками группы негативных чувств. Роджерс отмечает, что первое проявление значимых чувств «здесь и теперь» обычно имеет знак «—», а не «+». При этом негативные чувства нередко выражаются в адрес самого ведущего. С началом выражения членами группы личностно значимого материала и начинается собственно психотерапевтический процесс. Объектом исследования выступают не только личные переживания участников групповой психотерапии, но и выражение чувств относительно того, что происходит в группе. Развитие терапевтической способности группы
188
проявляется в том, что участники начинают отзываться на переживания других и облегчают их. Психотерапевтический процесс способствует принятию участниками себя и началу личностного изменения. Это, в свою очередь, приводит к «ломке фасадов», то есть нетерпимости к сохранению участниками масок. Психотерапевт обращает внимание на то, чтобы реакция членов группы на действия других участников (обратная связь) выражалась в терминах положительных или негативных чувств, а не носила форму оценок.
К. Роджерс обращает внимание на значение для эффективности групповой психотерапии так называемого основного столкновения членов группы (basic encounter). Основное столкновение — это наиболее напряженный момент межличностного взаимодействия членов группы, после которого групповая работа становится значительно продуктивнее, а у ее участников рождает чувство общности с другими. Личностным и поведенческим изменениям членов группы способствуют, поданным исследований К. Роджерса, выражение членами группы положительных чувств и взаимной психологической близости, взаимопомощь вне занятий в группе.
Эффекты групповой работы: изменения в индивидах (и прежде всего в представлениях о самом себе), в отношениях участников с другими людьми (как правило, появляются более глубокие контакты в межличностных отношениях) и в организации (когда группа является ядром коллектива организации).
Таким образом, гуманистическая психология и психотерапия обладают мощным психотерапевтическим потенциалом, который целесообразно использовать практическому психологу.