4. Психодрама я. Морено

Психодрама — специфический психотерапевтический метод, созданный Якобом Морено (1893-1974) [16]. Этот метод можно условно отнести к гештальттерапии, хотя, как правило, психодраму рассматривают как самостоятельный метод. В психодраме синтезируются драматические средства и достижения современной психологии. Цель психодрамы — найти эффективные пути решения психологических проблем разных уровней: от экзистенциального до обыденного, бытового.

Применяя такой метод, пациент с помощью ведущего и группы воспроизводит в драматическом действии значимые события своей жизни, разыгрывает сцены, относящиеся к его проблемам. Сцены разыгрывают так, как если бы они происходили в данный момент. Действия структурируют так, чтобы они способствовали прояснению и конкретизации проблемы. Далее анализируют новые роли, альтернативные, аффективные и поведенческие стили, ищут и апробируют более конструктивные модели решения проблемы.

Действия, физические движения, на которых построена психодрама, повышают возможность использования такого важного источника познания себя и других, как сигналы невербального поведения.

Используя метод психодрамы, можно существенно помочь пациентам, которым трудно вербализировать свои чувства и жизненный опыт, так как действие идет впереди слов. В психодраматической ситуации пациент одновременно является главным героем своей драмы, ее творцом и исследователем себя и своей жизни.

Психодраму применяют при неврозах, психосоматических заболеваниях, обострении психопатий и отклоняющемся поведении подростков, а также для устранения неадекватных эмоциональных реакций и отработки социальной перцепции. В психодраме можно сочетать рациональное и воображаемое; спонтанное и рефлексивное; будущее, настоящее и прошлое; эмоции и мышление; интрапсихичес- кое и межличностное; индивидуальное и групповое; психическую поддержку и обучение; духовное и эстетическое (Д. Киппер, 1993; Г. Лейптц, 1994; М. Дьяченко, Л. Кандыбович, 1998).

Компоненты психодрамы. К основным компонентам психодрамы относятся ролевая игра, спонтанность, “теле”, катарсис и инсайт.

Ролевая игра. Психодрама использует естественную способность людей к игре и создает условия, при которых участники группы, играя роли, могут творчески работать над личностными проблемами и конфликтами. В отличие от театра психодрама поощряет импровизацию, разыгрывание ролей и ситуаций, актуальных для группы.

Спонтанность. Это поведение и чувства, не регулируемые воздействием извне. Именно поэтому в психодраме нет заранее написанных сценариев и ролей. Спонтанность, по мнению Я. Морено, — это ключ к творчеству. Участник психодрамы от имени своего персонажа, перевоплощаясь и импровизируя, может достаточно глубоко раскрыть свое внутреннее “Я” независимо от того, о чем идет речь: прошлом, будущем или настоящем.

“Теле”. Согласно Я. Морено, это понятие обозначает двусторонний процесс передачи эмоции между пациентом и психотерапевтом. Я. Морено определял “теле” как “вчувствование людей друг в друга”. Понятие “теле” можно определить и как “взаимосвязь всех эмоциональных проявлений перенесения, контрперенесения и эмпатии” (Рудестам, 1990). “Теле” представляет собой взаимный обмен эмпатиями и может содержать не только положительные эмоции (позитивное “теле”), но и отрицательные (негативное “теле”).

Катарсис. Согласно Аристотелю, это чувственное потрясение и внутреннее очищение. Примерно так же понимал катарсис и

3. Фрейд. Я. Морено расширил это понятие, распространив действие катарсиса не только на зрителей, но и на актеров. В этой связи он считал, что психодрама имеет лечебный эффект не столько относительно зрителей (вторичный катарсис), сколько относительно актера, “который разыгрывает драму и освобождает себя от нее”. В психодраме катарсис является основным и по лечебному воздействию становится более важным, чем сценарий или последующий анализ связанных с представлением переживаний и действий.

Инсайт. Это вид познания, который приводит к немедленному решению или новому пониманию проблемы, т. е. к прозрению, озарению.

Таким образом, еще одна цель психодрамы — создать такой групповой климат, в котором возможно максимальное проявление катарсиса и инсайта [10].