4. Новейшие психотехники

В настоящее время психотерапия, реагируя на социальный запрос, развивается бурно: возникают все новые и новые направления, создаются новые психотехники. Среди новейших психотерапевтических техник выделяют эмоциональный тренинг поведения, или тренинг адекватного самовыражения, и погружение.

Сущность тренинга адекватного самовыражения состоит в обучении клиента адекватному поведению и состоянию уверенности в себе в различных ситуациях общения: в семье, на работе, среди друзей. Внимание психотерапевта привлекают, как правило, те ситуации общения или межличностные отношения, когда клиент чувствует себя обиженным, виноватым, находится в состоянии раздражительности, агрессии или же, наоборот, ведет себя гипертрофированно вежливо. Эта психотехника реализуется посредством ролевой игры, в которой детально анализируются поведение, затем чувства, которые оно вызывает, и, наконец, обсуждаются чувства по поводу вызванных чувств. На основе такого подробного анализа вырабатывается новая, идеальная форма поведения. Наиболее распространенный прием этой психотехники — обучение ролевым конструкциям типа “Я чувствую...”, а также навыкам открытого высказывания желаемого вместо постановки вопросов. Например, вместо того чтобы задавать вопросы типа “Сколько я буду собирать по квартире ваши носки?”, клиентка учится формулировать такие высказывания: “Мне не нравится, когда...” или “Я хотела бы...”

Сущность психотехники погружения заключается в том, что клиент, испытавший переживания страха и тревоги, связанные с определенной ситуацией, с помощью воображения погружается в ситуацию опасности, в то время как психотерапевт стремится поддерживать с помощью обратной связи соответствующие переживания. Примерно через 20-40 минут включается защитное торможение. Во время сеанса подробно прорабатываются все детали психотравмирующей ситуации. Допускается также использовать психотехнику NLP.

Вопросы для самоконтроля

1. В чем сущность аверсивной психотерапии?

2. Опишите психотехнику символической экономии Б. Скиннера.

3. В чем заключается прием “гиперкоррекции”?

4. Назовите основные этапы трансперсональной психотерапии.

5. Какие новейшие психотерапевтические техники Вы знаете?

Список использованной и рекомендуемой литературы

1. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. — М.: Прогресс, 1995.

2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. — М.: Прогресс, 1988.

3. Бондаренко А. Ф. Психологическая помощь: теория и практика. — К.: Укртехпресс, 1997.

4. Бондаренко О. Ф. Психологічна допомога особистості: Навч. посіб. — Харків: ФОЛІО, 1996.

5. Братусь Б. С. Опыт обоснования гуманистической психологии // Вопр. психологии. — 1990.

6. БурлачукЛ. Ф., ГрабскаяИ. А., Кочарян А. С. Основы психотерапии: Учеб. пособие. — К.: Ника-центр; М.: Алетейа, 1999.

7. Введение в психотерапию / Под ред. С. Блоха. — Амстердам; К.: Сфера,

1997.

8. Дьяченко М. И., КандыбовичЛ. А. Краткий психологический словарь: личность, образование, самообразование, профессия. — Минск: Хэлтон,

1998.

9. Калина Н. Ф. Основы психотерапии. — М.: Рефл-бук; К.: Ваклер, 1997.

10. Кондратенко В. Т., Донской Д. И. Общая психотерапия. — Минск: Вы- шэйш. шк., 1997.

11. НаэмДж. Психология и психиатрия в США. — М., 1981.

12. Папуш М. П. Работа с субличностями в гештальттерапии // Моск. психотерапевт. журн. — 1994. —№ 3.

13. Перлз Ф. Внутри и вне помойного ведра. — СПб., 1995.

14. Перлз Ф. Гештальт — подход и свидетель терапии. — М., 1996.

15. Психоанализ и культура // Избр. тр. К. Хорни и Э. Фромма. — М.: Юристъ, 1995.

16. Психотерапевтическая энциклопедия / Под общ. ред. Б. Д. Карвасарско- го. — СПб.: Питер Ком, 1999.

17. РобинЖ.-М. Фигуры гештальта // Моск. психотерапевт, журн. — 1994. — №3.

18. Роджерс К. Взгляд на психотерпию. Становление человека. — М.: Прогресс, 1994.

19. Роджерс К. Эмпатия // Психология эмоций. Тексты. — М.: Изд-во МГУ, 1984.

20. Уотсон Дж. Бихевиоризм // Хрестоматия по истории психологии / Под ред. П. Я. Гальперина, Д. Н. Ждана. — М.: Изд-во МГУ, 1980.

21. Уотсон Дж. Психология с точки зрения бихевиориста // Хрестоматия по истории психологии / Под ред. П. Я. Гальперина, Д. Н. Ждана. — М.: Изд-во МГУ, 1980.

22. Урсано Р.. Зонненберг С., Лазар С. Психодинамическая психотерапия. — М., 1992.

23. Франкл В. Поиск смысла жизни и логотерапия. — М., 1990.

24. Франкл В. Человек в поисках смысла. — М.: Прогресс, 1990.

25. Фрейд 3. Введение в психоанализ: Лекции. — М.: Наука, 1991.

26. Фрейд 3. Толкование сновидений. — К.: Здоровья, 1991.

27. Фромм Э. Душа человека. — М.: Республика, 1992.

28. Фромм Э. Психоанализ и этика. — М.: Республика, 1994.

29. ХломовД. Н. Гештальттерапия как практическая философия // Моск. психотерапевт. журн. — 1994. — № 3.

30. Энрайт Д. Гештальт, ведущий к просветлению. — СПб., 1994.

31. Юнг К. Г. Проблемы души нашего времени. — М.: Прогресс, Универс, 1994.

32. Ярошевский М. Г. История психологии. — М.: Мысль, 1976.

33. Ярошевский М. Г. Психология в XX столетии. Теоретические проблемы развития психологической науки. — М.: Политиздат, 1974.