Вправа «я хочу сказати своєму колезі»

Мета: активізація отриманої інформації, співпраця в групі.

Тренер пропонує всім учасникам об’єднатися у 3 групи. Кожна група повинна скласти текст 5–ти хвилинної доповіді на одну із запропонованих тем. На роботу дається 20 хвилин. Після чого кожна група обирає того учасника, який буде робити саму доповідь. Теми доповіді:

• В чому полягає девіантна та деліквентна поведінка та як її диференціювати

• Що означає антисоціальна поведінка.

• Як наблизитися до ефективної поведінки в конфлікті

Тренер зосереджує увагу учасників на тому, що вони повинні засновувати свою доповідь на тих знаннях, які були набуті протягом всього тренінгу. Кожний виступ супроводжується словами подяки тренера та оплесками всіх учасників.

Вправа «Груповий звук»

Мета: зняття емоційного напруження.

Всі учасники сидять у колі. По черзі кожний учасник вимовляє (виспівує, викрикує, шепоче…) будь-який звук, який виражав би його сутність. На наступному етапі всі учасники мають відтворити свої звуки одночасно та втримувати цей «груповий звук» стільки скільки потрібно. Під час обговорення вправи учасники роблять акцент на своїх відчуттях.

Вправа «Подарунок»

Мета: створення позитивної атмосфери, рефлексія.

Необхідні матеріали: учасники мають принести з дому будь - які речі, які здаються їм привабливими та які можна використовувати як матеріал для створення якоїсь речі. Тренер просить учасників подумати, який подарунок вони зробили б собі. Важливо придумати той подарунок, який дійсно потрібен. На обмірковування дається 5 хвилин. Після цього кожний повинен зробити для себе цей подарунок з принесених матеріалів. Якщо матеріалів не вистачає, можна позичити щось у інших учасників. Ведучий має нагадати, що подарунки робляться для себе, тому у кінцевому результаті вони мають викликати лише позитивні емоції.

Виконання ритуалу прощання

Використані джерела

1. Бандура А. Изучение влияния воспитания и семейных отношений/ А.Бандура, Р.Уолтерс.-М.,1999.-180 с.

2. Клейберг Ю.А. Психология девиантного поведения/ Ю.А.Клейберг// М.,2001.-230 с.

3. Козлов Н.И. Как относиться к себе и людям или практическая психология на каждый день/ 3-е изд.перераб и доп.-М.:АСТ-ПРЕСС,1999.-320 с.

4. Бодалев А.А. Рабочая книга практического психолога/А.А.Бодалев, А.А.Деркач, Л.Г. Лаптев// М.,2003.- 640 с.

5. Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. 2-е издание/ О.П.Елисеев// Изд-во: Питер,2003.-с.310-327.

6. Изард К. Емоции человека/ К.Изард//Пер.с англ.-М., Изд-во Моск. Ун-та.-1980.-с.440.

7. Психологічний словник/під ред. Зінченко/.-М.,1993.-360 с.

8. Ефремцева С.А. Тренинг общения для старшеклассников/ под.ред. Ю.З.Гильбуха.-К.:Институт психологии АПН Украини,1994.-80 с.

9. Осипова А.А. Общая психокоррекция: учебн. пособие для студентов вузов.- М.: ТЦ «Сфера», 2000.-512 с.

10. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: учебн. Пособие. - М.: Гуманит.издат.Центр «Владос», 1999.-480 с.

11. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения.-изд.2-е доп.-М.: Независимая фирма «Класс»,1999.-272 с.

12. Журнал «Психолог».Бібліотека» Корекційна робота психолога. Вип.3.-К.: «Шкільний світ»,2002.

13. Основи психокорекційної роботи. Методичний посібник для практичних психологів, соціальних педагогів.-Чернівці,2007.

14. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: учебное пособие.-М.: Ось-89,2000.

15. Психогимнастика в тренинге/ под.ред.Н.Ю.Хрящевой.-СПб.,2001.

16. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном ворасте/ под.ред.И.В.Дубровиной.-М.,1995.

17. Родионов В.А. и соавт. Я и другие. Тренинг социальных навыков. Ярославль,2001.

18. Грецов А.Г. Тренинг общения для подростков.- СПб.: Питер, 2007. -160 с.

19. Тренінги спілкування/ Упорядник Т.Гончаренко.-К.: ред. загальнопед. газ.,2004.-120 с.- (Б-ка «Шк.світу»).

О.Ф. ЧЕРЕС,

соціальний педагог

ДНЗ «Хмельницький центр

професійно-технічної освіти

торгівлі та харчових технологій»

СОЦІАЛЬНО-ПЕРЕТВОРЮВАЛЬНА ПРОГРАМА

формування емоційної сфери та міжособистісного спілкування, розвитку здібностей до самопізнання

і саморегуляції

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Актуальність теми. Процес переходу від дитинства до дорослості відбувається гостро й часто досить драматично. В ньому найвиразніше переплітаються суперечливі тенденції особистісного розвитку. Головним досягненням підлітка є набуття якісно нового рівня особистісного зростання, коли структурується його свідоме ставлення до себе як до дорослої людини. Особливо гостро це проявляється в дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.

Мета: гармонізація Я-концепції підлітка, його уявлень про самого себе і ставлення до себе; актуалізація і активізація процесів особистісного саморозвитку; формування навичок емоційної і поведінкової саморегуляції; формування уміння і навичок ефективного спілкування, познайомити з прийомами, методами, що допомагають зменшити почуттєву і тілесну напругу; навчити використовувати ці методи на практиці.

Завдання:

1. Зменшити напругу психоемоційного стану.

2. Зняти тривогу і страх у навчальній діяльності та поза нею.

3. Створити атмосферу успіху, й у такий спосіб підкріпити впевненість учнів у своїх силах.

4. Знизити тривожність та скутість учнів.

5. Формувати в учнів віру у свої сили й можливості.

6. Формувати адекватну самооцінку в учнів.

7. Розвивати уміння контролювати рівень тривожності.

8. Формувати мотивацію самовиховання і саморозвитку.

9. Навчати способам ефективної поведінки в різних життєвих ситуаціях

Форма занять: групова

Очікуваний результат:

• Розвинути уміння в учнів долати емоційне напруження.

• Оволодіння методами релаксації.

• Підкріпити впевненість учнів у своїх силах та можливостях.

• Розвинути адекватну самооцінку.

Кількість занять: 12 занять, тривалістю по 1 годині.

Група: 10 учнів.