- •Сорокина Галина Григорьевна
- •Оглавление
- •Раздел I. Основы позитивного общения 10
- •Раздел II. Простые правила этикета 88
- •Почему и для кого составлено это пособие.
- •Раздел I. Основы позитивного общения Тема: Позитивное мышление. Позитивное общение
- •1. Слушайте, слушайте, слушайте.
- •2. Мы больше интересуемся собой, чем окружающими
- •4. Пользуйтесь простым языком
- •5. Дайте собеседнику понять, что он производит на вас впечатление
- •3. Вступайте только в позитивные разговоры
- •6. Выражайте искреннюю признательность
- •7. Ждите, пока разговор не зайдет о вас
- •8. Поступки выразительнее, чем слова
- •9. Приходите на встречи вовремя
- •10. Запоминайте имена людей
- •11. Заведите привычку улыбаться
- •12. Осторожнее выбирайте себе компанию
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Некоторые сведения о человеческой психологии
- •1. Концепция семи фундаментальных инстинктов
- •2. Личная пространственная территория
- •3. Что такое язык лица?
- •3.1. Толерантность (величина допустимого отклонения от идеальных значений)
- •3.2. Аналитические способности
- •3.3. Бегающие глаза
- •3.4. Приветливость и разборчивость
- •3.5. Упрямство
- •3.6. Физическая устойчивость
- •Вопросы и задания
- •1. Тест: Коммуникативность и адаптация в коллективе.
- •Ключ к тестовому заданию
- •2. Тест: Любят ли вас окружающие?
- •3. Тест: Ваш почерк.
- •4. Тест: Агрессивны ли вы?
- •Литература
- •Тема: Особенности и закономерности успешной коммуникации
- •Тест «Понимаю ли я людей»
- •1. Репрезентативные системы
- •Предикаты
- •Минимальные ключи доступа
- •2. Язык телодвижений
- •Рукопожатия
- •Динамические позиции
- •Голова.
- •Руки и лицо.
- •Мужские сексуальные жесты
- •Женские сексуальные жесты.
- •3. Конгруэнтная позиция или алгоритм подстройки.
- •Алгоритм подстройки.
- •Определение эффективности присоединения к партнеру.
- •Самообладание; 2. Желание прервать собеседника; Ну, я не знаю; 4. Незаинтересованность; 5. «я не могу понять (видеть) этого. 4 5 Вопросы и задания
- •Образы, извлекаемые из памяти посредством визуального канала.
- •Визуально - конструируемые образы
- •Аудиальный тип
- •Кинестетический тип
- •Внутренний диалог
- •Литература
- •Слова, требующие пояснения.
- •Раздел II. Простые правила этикета
- •Тема: Внешность и этикет
- •Тест на знание этикета одежды
- •Походка, поза, осанка.
- •Уход за внешностью.
- •Одежда и этикет.
- •Одежда мужчин.
- •Советы для дам и девиц.
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Особенности одежды этнических групп Пензенской области. Элементы национального костюма в современной одежде
- •Традиционная одежда русских
- •Традиционная одежда татар.
- •Традиционная мордовская одежда
- •Традиционная одежда чувашей.
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Этикет речи
- •Тест на знание этикета речи.
- •Спор - это искусство.
- •Критика
- •Как сделать замечание?
- •Этикет приветствий
- •Этическая защита (рекомендации н.Е.Щурковой)1
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Речевые особенности жителей Пензенской области
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Этикет телефонного разговора
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Соблюдение этикета в общественных местах
- •Тест на знание правил поведения в общественных местах.
- •На улице
- •Транспорт
- •Путешествие
- •Магазин
- •Музей, выставка
- •Посещение храма
- •Кафе, ресторан
- •Кинотеатр
- •Гостиница, санаторий
- •В учебном заведении
- •Памятка туристу, отправляющемуся за границу
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Культура поведения за столом
- •Тест на знание правил столового этикета
- •Посуда и столовые приборы
- •Салфетки
- •Напитки
- •Как пользоваться столовыми приборами
- •Чай, кофе
- •Вопросы и задания
- •Аперитивы
- •Аперитив «помидор»
- •Литература
- •Тема: Традиции и обряды мордовской, чувашской, татарской, еврейской кухни.
- •Мордовская кухня
- •Чувашская кухня
- •Татарская кухня
- •Еврейская кухня
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Гостеприимство
- •Тест на знание правил гостевого этикета
- •Какие бывают гости?
- •Приглашение в гости
- •Подготовка к приему гостей.
- •Программа приема гостей
- •Подарок - цветы
- •Выбор подарка
- •Встреча гостей
- •Молодежный вечер
- •Разновидности приемов
- •Вопросы и задания
- •Тест на знание правил танцевального этикета
- •Литература
- •Тема: Традиционные праздники и праздничные обряды русских, мордвы, татар, чувашей, евреев Русские праздники
- •Мордовские праздники
- •Татарские праздники
- •Чувашские праздники
- •Еврейские праздники
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Итоговое задание. «Мой кодекс поведения»
- •Об обязанностях. Нравственный долг
- •Обязанности относительно родителей и родных
- •Обязанности относительно ближних
- •Обязанности по отношению к самому себе.
- •Обязанности относительно Отечества
- •Полезные советы преимущественно для женщин.
- •Слова, требующие пояснения
Обязанности относительно Отечества
Отечество составляет не только ту почву, на которой мы родились, живем и питаемся, но и то небо, которое оплодотворяет ее, те родные и дорогие для нас виды и образы, к которым мы привыкли с младенчества.
Отечество - это лоно, на котором под влиянием и руководством родных верований, обычаев и нравственных начал росли и крепли наши умственные и душевные силы. На страницах родной истории записаны доблестные подвиги наших предков, кровью своею орошавших родную землю, защищая ее от врагов отечества.
Отечество - это поприще нашей деятельности, гробница наших отцов, в нем то общество, к которому мы принадлежим и вкусы которого мы разделяем. Словом, Отечество есть соединение всего, с чем мы не можем расстаться, не испытав лишений и нужд.
Любовь к Отечеству свойственна всем людям; в родной край каков бы он ни был, всегда предпочитается всякому другому.
Любить Отечество - это любить своих сограждан, это сочувствовать их горестям, это заботиться о народном благополучии, употреблять все усилия, чтоб сделать его грозным для соседей и спокойным внутри.
Любите искренне ваше Отечество; любовь к Отечеству - чувство прекрасных душ, защищайте его от неприятеля и непобедимой храбростью. Храбрость, также как и любовь к Отечеству, одна из величайших добродетелей гражданина.
Полезные советы преимущественно для женщин.
Красота, ум и грация - качества, заставляющие любить женщин; если природа отказала вам в первой, старайтесь дополнить ее последними.
Как бы ни была хороша собой женщина, она никогда не должна тем тщеславиться; она должна быть скромной. Будьте всегда любезны.
Воздерживайтесь от неумеренного и постоянного смеха, он указывает на ограниченность ума, в особенности старайтесь не рассмеяться некстати.
Будьте просты в ваших вкусах и умерены в желаниях - это лучшее средство для достижения счастья.
Будьте тверды в несчастии и лишениях, и скромны в богатстве и благополучии.
Не забывайте никогда, что богатство и красота - две вещи приходящие, между тем как добродетели не боятся времени.
Не тщеславьтесь никогда вашими физическими и нравственными качествами; не гордитесь своим положением в обществе, потому что гордость и тщеславие - два порока, вследствие которых охлаждается дружба, приобретаются враги.
Имейте столько самолюбия, сколько нужно, чтобы не ронять своего достоинства.
Будьте скромны и нелюбопытны, нескромность отдаляет доверие, а любопытство навлекает несчастие.
Остерегайтесь порока, свойственного всем женщинам - болтливости; много слушайте, мало говорите, будьте осторожны в словах, сдержаны в выражениях, старайтесь не оскорблять самолюбия вашего слушателя; никогда не смейтесь над чужими мнениями.
Не начинайте разговора в ту минуту, когда кто-нибудь намерен говорить; не перебивайте его - это невежливо.
Не слушайте злословия, клеветы и всего того, что выдумывают из зависти или ненависти во вред другим. Если про вас злословят, знайте, что следует быть великодушным, и никогда не говорите дурно о тех, то про вас говорит дурное.
Не обижайтесь, если вам нанесут оскорбление; вооружитесь терпением, презирайте клеветников, как они того заслуживают; не помните зла, которое вам причинили клеветники своим злословием и помните истину, что оскорбление позорит лишь того, кто его наносит.
Никогда не огорчайтесь и не выходите из себя; если вы не в силах удержаться от своего гнева, то все-таки, не действуйте прежде, чем он пройдет.
Не допускайте в сердце ревности, и вообще, всякого враждебного чувства, потому что вражда и ревность - опасные и разрушительные яды.
Остерегайтесь суеверия - источника фанатизма.
Будьте благоразумны и осмотрительны во всех своих поступках, потому что благоразумие - надежная опора, на которую всегда можно положиться.
Избегайте праздности: она мать всех пороков; будьте трудолюбивы, деятельны и всегда расположены заняться работой.
Будьте воздержаны в развлечениях и удовольствиях, потому что они расстраивают здоровье и вредят уму.
Будьте умерены в чувственных удовольствиях, потому что всякий излишек, всякая неумеренность в них влечет за собою гибельные последствия.
Страсть к нарядам, к украшениям, кокетство и неумеренная жажда похвал происходит от ограниченного ума. Женщина со здравым рассудком заботится о модах настолько, чтобы не показаться смешной в глазах других женщин.
Никогда не старайтесь иметь много друзей, в особенности же не выбирайте их между людьми сомнительной нравственности.
Изучите характер и нравственность людей, с которыми хотите сблизиться.
Всегда уважайте и храните тайны других, и не поверяйте никому своих собственных, если не хотите после раскаяться.
Не завидуйте никогда счастью и благосостоянию других. Не теряйте никогда случая сделать добро; удовольствие, испытываемое после сделанного благодеяния, приятнее и возвышеннее всех прочих.
Многие женщины считают себя несчастными и не замечают того, что они сами пренебрегают всеми средствами к достижению счастья.
Ум и красота, если их употреблять во зло, могут потерять свое значение и даже стать в тягость. Красота теряет свое достоинство от излишнего тщеславия; ум же, вследствие заблуждений и излишней предприимчивости.
И так, не тщеславясь своим умом, пользуйтесь им с большою осторожностью. Помните всегда следующую аксиому: «остроумие может понести вас на минуту на всех парусах, но вы можете потерпеть кораблекрушение при малейшем подводном камне.»
Избегайте пустых и глупых анекдотов, так как они служат доказательством ограниченности ума. Один или два анекдота могут показаться занимательными, но третий становится в тягость и звучит неприятно в устах женщины.
Если излишняя свобода в словах и манерах считается предосудительною, но необходимо знать во всем меру и ничего не преувеличивать.
Сухие ответы, выражения нетерпения, показывающие, что присутствие других вам в тягость, весьма неприличны; воспитанная женщина должна в особенности стараться избавиться от этих недостатков, если она хочет быть любезной, любимой и приятной в обществе.
Чтобы развить и укрепить свои умственные способности, посвящайте несколько часов в день чтению книг по части истории, нравственности, искусств и наук, читайте притом образцовые сочинения литературы. Но не теряйте времени на чтение пустяков, которые не имеют никакого литературного достоинства.1
