1.3. Сили тяжіння.

1. Виявіть психологічну мету клієнтки:

- „Буває, що в нас не одна мета, а кілька різних і не завжди узгоджених. Якщо ви достатньо довіряєте своєму тілу, то дозвольте йому погодити ці життєві плани?”

- Так, я зараз на роздоріжжі між своєю кар’єрою та перспективою народження дитини..

2. Запропонуйте клієнтці якісь предмети, які для неї символізують ці цілі, і розмістіть їх на підлозі кімнати на деякій відстані один від одного в довільному порядку. Кар’єра – то цей маркер, а дитина – іграшковий ведмедик.

3. Станьте так, щоб ви з клієнткою могли бачити ці предмети або принаймні точно знали, який з них де знаходиться. Я знайшла зручне місце.

4. Уявімо, що всі вони наділені в більшій чи меншій мірі силою гравітації й прагнуть притягти клієнтку. Зверніть її увагу на ці сили тяжіння... Ведмедик ніби збільшується та дивиться на мене.

5. Запропонуйте їй продовжити: ”Дозвольте своєму тілу почати рухатися, підкоряючись цим гравітаційним полям, поки не знайдеться найбільш зручна траєкторія переміщення між цими цілями-предметами.”

Так, підійти до ведмедика, взяти його на ручки, ї у темпі повільного вальсу – до кар’єри...

6. Запропонуйте уявити, що взялися в реальній поведінці досягати своїх цілей саме в такій послідовності й з такою інтенсивністю. Чи буде це доречним?

Так, зараз зберігаю цю вагітність, повідомляю чоловікові. Сидячи з дитиною встигну отримати другу освіту, що допоможе і в кар’єрі. Давно мріяла про магістратуру та не могла зібратися. Тепер зрозуміло!

1.4. Методика граничного сенсу.

1. Виявіть психологічну мету клієнтки. Чоловік зрадив мене, він просить пробачення, а я не знаю... Немає сили ані вибачити, ані розлучитись...

2.  Візьміть досить великий набір порожніх карток. Мені буде треба десь з 10.

2. Покладіть одну з них на край столу й напишіть на ній справу, якою клієнтка досить регулярно зайнята. Наприклад: «Ходжу на роботу» або «Читаю книги». „Працюю”

3. Задайте їй питання: «У чому для Вас зміст цього?» і відповідь запишіть на картці (2. Наприклад: «Заробляю гроші», «Відпочиваю»...)

4. Тепер візьміть картку № 2 і відповідайте на те ж питання, але стосовно того, що на ній написане. Відповідь запишіть в картку № 3 і розташуйте зверху.

5. Продовжуйте процедуру таким чином, поки не відчуєте, що це найважливіший зміст для клієнтки.

6. Почніть ще раз із якоїсь іншої повсякденної діяльності й рухайтесь нагору, на пошук змісту (повторіть 2—3 рази). У результаті, у вас вийшла така картина:

Є дність

Г армонія

С покій

Р івновага

П ідтримую стабільність

Т урбуюсь про родину

З аробляю

Працюю

7. Якщо на вершині «піраміди змістів» виявилося якесь одне поняття, то, імовірно, воно і є найбільш важливим для життя клієнтки. Якщо 2-3, то задайте їй питання: «Що б об’єднало ці поняття, було змістом усього цього разом?» Так, єдність нашої родини – мабуть це найголовніше.

8. Яким чином цей сенс допоможе прийняти рішення у теперішньому скрутному становищі? Я зрозуміла! Можливо в житті є проблеми: хвороби, зради, ще щось... Але ми разом. Я зможу пробачити його...