3.На устойчивость в жизни;

Я настраиваюсь на веселую, эне­ргичную, молодую жизнь и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на ежедневную, энергичную, интереснейшую работу и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на постоянное непрерывное развитие всех своих способностей и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет. Вся долголетняя, веселая эне­ргичная молодая жизнь у меня впе­реди.

Человек, окрыленный идеей долголетия, превосходит своей мо­щью все стихии естества, всесиль­ную судьбу и действительно может каждый день увеличивать продолжи­тельность своей будущей жизни ус­воением настроя на долголетнюю, молодую жизнь и жить веселой, энергичной, молодой жизнью сквозь рождение многих поколений своих детей. Я настраиваюсь на воспита­ние своих детей до взрослого воз­раста. И через тридцать лет, и через сто лет я буду молодой, ве­селый, несокрушимо здоровый. Све­жесть юности рождается в моем ли­це, все лицо наполняется ровным розовым цветом, ярко красным цве­том наполняются мои губы. Все ли­цо наполняется монолитной крепос­тью. Все лицо молодое, гладкое, крепкое. Белки глаз быстро свет­леют, белки глаз рождаются свет­лые-светлые, яркие-яркие, как снег на солнце. Я отчетливо чув­ствую как здоровею-крепну, в мою психику, во все мои нервы вливае­тся здоровая стальная крепость, стальная крепость вливается в психику, во все мои нервы. Каждый прожитый день увеличивает продол­жительность моей будущей жизни. И в этом смысле я живу по зако­ну: чем старше - тем моложе.

Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю молодую жизнь. Я постоянно подав­ляю влияния разговоров людей о кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю, что ко мне это не имеет ни­какого отношения, как к человеку, живущему по закону: чем старше - ­тем моложе. Я постоянно подавляю все влияния, противодействующие моему нравственному поведению и здоровому образу жизни. Я постоя­нно создаю себе мощную защиту от всех вредных влияний.

Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю, веселую, энергичную, молодую жизнь, на смелое поведение и тем са­мым создаю себе мощную поддер­жку.

Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, что, обрушатся на меня нео­жиданно, им все равно не сокру­шить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою как скала, о которую все сокруша­ется.

Передо мной открылись все пу­ти, все дороги в долголетнюю, эне­ргичную, веселую, молодую жизнь и это наполняет мое существо радос­тью жизни. Я весь наполнен солне­чной радостью жизни, во мне всег­да цветет, цветет весна, неугаси­мый веселый огонек всегда горит в моих глазах, на моем лице всегда светлая веселая, весенняя улыбка. Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы ра­ботают энергично, весело. Моя по­ходка веселая-веселая, быстрая, иду - птицей на крыльях лечу, яр­ко чувствую свою удаль молодец­кую.

Я с каждым днем становлюсь веселей, жизнерадостней. Все бо­лее прочным становится мое весе­лое, жизнерадостное настроение. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и эту несгибаемую волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в сопри­косновение.

Торжествующая сила молодости, восторг победы светятся в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах. Сияющие юные глаза.

Я сейчас родился долголетним развивающимся юношей /девушкой/. Я настраиваюсь на развитие всех моих способностей и сейчас, и че­рез тридцать лет, и через сто лет. Мое мышление становится все более энергичным. Рождается энер­гичное-энергичное, быстрое, как молния, мышление, рождается яркая крепкая, молодая память. Все мои способности энергично развивают­ся. Беззаботная, безоблачная юность светится в моих глазах, неугасимый, веселый огонек всегда горит в моих глазах.

4.На смелое поведение и высокую работоспособность. Я - человек смелый, твердо уверенный в себе. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. С каждым днем моя воля становится все си­льней и сильней. Все быстрей и быстрей развиваются мои способно­сти к самоуправлению, я безграни­чно управляю деятельностью своего организма и своим поведением. Я ­человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я с беспредель­ной дерзновенностью верю в свои беспредельные возможности. Я спо­собен с горем в пиру быть с весе­лым лицом, моя воля сильнее всех трудностей жизни.

Я твердо знаю, что если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сок­рушить моей могучей воли. И пото­му я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. С каждым днем я ста­новлюсь человеком все более уве­ренным в себе, все более и более смелым. Я постоянно сохраняю пол­ную боевую готовность к преодоле­нию всех трудностей и препят­ствий, я постоянно, непрерывно со­храняю полную боевую готовность к преодолению всех противодействую­щих сил жизни. Я постоянно, непре­рывно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил жизни. Весь мой организм постоянно, неп­рерывно поддерживает полную бое­вую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды, к преодолению всех вредоносных вли­яний внешней среды. Сквозь любую ненастную погоду, сквозь любые перепады атмосферного давления организм продолжает работать эне­ргично, радостно. Все тело продол­жает жить энергично-радостной жи­знью. И я непоколебимо продолжаю сохранять прекрасное самочувствие. Я систематически, упорней­шим образом учусь чувствовать се­бя в десять раз сильнее всех про­тиводействующих сил жизни. Я упо­рнейшим образом учусь ярко чув­ствовать, что противодействующие силы против меня абсолютно бесси­льны.

Я способен преодолевать все трудности и препятствия, встреча­ющиеся в ходе выполнения работы. Я твердо знаю, что если возникнут непредвиденно большие трудности, им все равно не сокрушить моей могучей воли.

Моя внутренняя устойчивость, сила моей воли в десять раз силь­ней, в сто раз сильней всех труд­ностей. Моя внутренняя устойчи­вость в жизни в десять раз силь­ней, в сто раз сильней всех труд­ностей и препятствий, которые мне могут встретиться в процессе ра­боты.

Я с каждым днем становлюсь че­ловеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. С ка­ждым днем все более сильной ста­новится моя воля. Крепнут мои ду­ховные силы; здоровеют мои нервы. Я становлюсь все более здоровым, более крепким человеком. Весь мой организм постоянно, непрерывно по­ддерживает полную боевую готов­ность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. И потому я постоянно начисто подавляю все вредные влияния разговоров людей о болезнях и продолжаю здороветь и крепнуть сквозь болезни окружа­ющих людей и сквозь другие вред­ные влияния внешней среды я про­должаю здороветь и крепнуть. С каждым днем я становлюсь челове­ком со все более и более твердым характером, со все более и более сильной волей. Все более устойчи­вым становится мое жизнерадостное настроение, все более устойчивым становится мое прекрасное самочу­вствие. Я весь наполняюсь радос­тным, победным торжеством молодой силы. Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все трудности, сквозь все невзгоды жизни, сквозь все вредные влияния внешней сре­ды.

Я постоянно, систематически упражняюсь в преодолении труднос­тей, которые мне встречаются в жизни. И стараюсь не откладывать того, что можно сделать сейчас. Я постоянно одерживаю победы над всеми трудностями и препятствия­ми. И потому я постоянно наполнен радостью побед над всеми противодействующими силами жизни. Я весь живу радостной, полнокровной жиз­нью. Я продолжаю здороветь и кре­пнуть сквозь все вредные влияния внешней среды.

Систематическое упражнение в преодолении всех трудностей, пре­пятствий, которые непрерывно встречаются в быту и в вузе, бы­стро развивает мою волю. Я стано­влюсь человеком непреклонной во­ли. Я чувствую себя человеком-ги­гантом, человеком огромного кали­бра, способным преодолевать все трудности и препятствия, способ­ным преодолевать все противодейс­твующие силы жизни.

Я все ярче и отчетливей чув­ствую, что все противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, я ста­новлюсь все более крепким, все более здоровым человеком.

Все быстрей развиваются мои умственные способности, мое мыш­ление становится все более быс­трым, все более активным. Память становится все более яркой и тве­рдой. Внимание становится все бо­лее сильным, все более устойчивым становится мое внимание. И я пос­тоянно, непрерывно контролирую ка­ждый свой поступок, каждое свое движение. Я безгранично управляю своим поведением и всей деятель­ностью организма. Весь мой орга­низм мобилизует свои силы, все свои безграничные резервы для бы­строй реализации всего того, что я говорю о себе.

Во время учебной деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки го­ловного мозга во время самой ра­боты накапливают молодую энергию, увеличивают свои энергетические ресурсы. Весь головной мозг во время учебы увеличивает свои эне­ргетические запасы. И потому во время самой учебы продолжают раз­виваться мои умственные способно­сти. И моя работоспособность ста­новится практически безграничной. Все мое тело, все мои внутренние органы во время учебы продолжают накапливать молодую энергию. И к концу учебного дня я чувствую се­бя свежим, полным сил и энергии, как будто бы я отдыхал и накапли­вал силы. Отзанимавшись в вузе, я чувствую себя таким же свежим, полным сил и энергии, как утром при пробуждении, как будто я и не занимался совсем.

Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, все более сильной становится моя воля и не­прерывно увеличиваются мои возмо­жности. То, что раньше для меня было непосильным, недостижимым, становится ниже моих реальных во­зможностей. Те трудности и препя­тствия, которые казались мне ра­ньше непреодолимыми, я теперь одолеваю смело, уверенно и одер­живаю над ними одну победу за другой. Я становлюсь человеком все более сильным и смелым, все более устойчивым становится мое прекрасное самочувствие и жизне­радостное настроение.

Сквозь все невзгоды, сквозь все болезни окружающих меня людей я продолжаю здороветь и крепнуть. Я становлюсь физически все более и более сильным, все более вынос­ливым человеком, крепнут мои ду­ховные силы, здоровеют мои нервы. Я с беспредельной дерзновенностью верю в то, что я все могу. Для меня нет ничего невозможного.

В конце учебного дня я чув­ствую себя полным сил и энергии, учусь с вдохновением, с энтузиаз­мом, на уровне лучших своих воз­можностей, весь мой организм во время учебы накапливает молодую энергию. Я стараюсь как можно глубже осмыслить и до конца по­нять о чем идет речь. Весь мой организм во время учебы накапли­вает молодую энергию. Я станов­люсь все более сильным, все более энергичным человеком в процессе самой учебы.

После вуза я чувствую себя полным сил и энергии, как будто я не занимался, а отдыхал и накап­ливал силы.

Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои силы, все свои безграничные возможности для энергичного развития умственных и физических способностей, для на­капливания молодой энергии во время самой учебы. И во время са­мой учебы я продолжаю здороветь и крепнуть. Во время учебы все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно спокойны. Непрерывно уве­личивается запас прочности спо­койствия всех нервов и мышц во время учебы. Я становлюсь челове­ком все более сильным и физически и духовно. Все быстрей и быстрей развивается моя воля и крепнет мой характер. Я становлюсь чело­веком несгибаемой воли, я станов­люсь человеком с непоколебимо твердым характером. И никакие си­лы в мире не могут сбить меня с толку и заставить меня отказаться от достижения намеченной цели.

Я ярко, отчетливо чувствую, что все противодействующие силы жизни против меня абсолютно бес­сильны. Я чувствую себя в десять раз сильней, в сто раз сильней всех противодействующих сил жиз­ни. С каждым днем я становлюсь все более смелым, все более уве­ренным в себе человеком. Все эне­ргичней и быстрей развиваются все мои умственные и физические силы. Я становлюсь все более здоровым, все более крепким, все более ра­ботоспособным человеком. Это на­полняет мое существо радостным победным торжеством над всеми трудностями и препятствиями. Я весь наполняюсь радостью постоян­ных побед, которые я одерживаю ежедневно в школе и в жизни.

Я – человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я дейс­твительно ничего не боюсь и смот­рю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как ска­ла, о которую все сокрушается.