Лекція № 3 Тема №3 Основи самопізнання План

1. Самопознание

2. Методика самопознания

С возрастом в нашей жизни расширяются контакты с окружа­ющими людьми, увеличивается их разнообразие. Поэтому, думае­тся, знания и умения вести себя бесконфликтно с окружающими, помогут Вам утвердиться как личности. Чтобы успешно общаться с окружающими, прежде всего необходимо познать себя и зани­маться этим всю жизнь.

Основы методики самопознания позволят Вам успешно разоб­раться в себе и более полно познать себя. В свою очередь это будет способствовать бесконфликтному общению с окружающими, утверждению Вас как личности, что поможет Вам уверенно вести самостоятельную жизнь.

1. Самопознание – составная часть духовного здоровья личности

Гете говорил: "Умный человек не тот, кто много знает, а тот, кто знает самого себя". Людям всегда хотелось заглянуть в зав­трашний день. Образованные люди не уз­нают судьбу у гадалок, а создают ее на основе знания себя и анали­за существующей действительности. Существующая реальная действите­льность служит предпосылкой реа­льного представления о самом се­бе. На такой основе определяется цель жизни и Ваше предназначе­ние.

Жизненное самоопределе­ние - это не только личное дело. Человек познает и создает себя для общества, а незнание своих сил и возможностей недешево обхо­дится обществу. Не напрасно на арке Дельфийского храма в V веке греки начертали девиз "Познай са­мого себя". Вам для большого че­ловеческого счастья надо сейчас хорошо учиться, затем создать нормальную семью, достичь вершин в своей будущей профессии, иметь хороший круг друзей и т.д..

И для достижения всего этого необходимо научиться бесконфлик­тно общаться с окружающими. Спе­циалисты считают, что конфликты между людьми возникают из-за нео­бъективной самооценки. Если Вы не уверены в себе, хотя можете хорошо учиться или выполнять ка­кую-либо работу, то у Вас заниже­на самооценка. А если Вы претен­дуете на большее, чем имеете пра­во или можете, то у Вас завышена самооценка. И то и другое неверно.

Если у Вас занижена самооценка, то может появиться неуверен­ность в себе, страх, желание уйти от сложного задания, увильнуть от работы и т. п. А если у Вас завышена са­мооценка, то у Вас развивается самомнение, бахвальство, болезне­нное самолюбие, обидчивость, хва­стовство и т. п.

Для того, чтобы четко предста­вить свои слабые и сильные сторо­ны, необходима работа над собой и прежде всего познание самого се­бя, то есть самопознание.

Самопознание - это открытие себя, выявление своих положитель­ных свойств и возможностей и тех задатков, которые Вы потом через самовоспитание можете превратить в способности, в устойчивую черту характера, в талант.

Самопознание - процесс дол­гий, постоянный, сложный и инди­видуальный. Стремитесь к тому, чтобы Вы открыли себя как можно раньше.

Открывать себя - это исследо­вать свое "Я" постоянно, в каждой новой ситуации. В поисках себя ничего не пропадает даром.

Главная проблема самопознания - это хотеть и быть, быть и каза­ться. Если Вы не объективны по отношению к себе, то можете упус­тить время для развития своих за­датков, способностей, таланта, погубить свой дар, и поэтому не быть счастливым.

Зная себя, Вы сможете верно найти свое место в жизни. Еще Сократ сказал: "Познай самого себя, и ты познаешь Все­ленную и богов".